Что делать при защемлении нерва в спине

Симптомы

При защемлении нерва в спине симптомы в разных отделах позвоночного столба сходны, хотя и имеются некоторые отличия.

Так, например, симптомы защемления нерва в поясничном отделе позвоночника следующие:
  • боль ощущается остро, проявляет себя простреливающе и пронизывающе, поэтому с обычным спазмированием мышц спутать уже не получится.
  • Болезненные ощущения имеют крайне четкое расположение.
  • Однако следом за болевым синдромом возникают мышечные спазмы, из-за которых становится невозможным пошевелиться.
  • Возможно онемение поясницы, нарушение функционирования мочеполового аппарата, ослабевание ног.

На заметку: как упоминалось выше, пациенты часто списывают происходящее на усталость. Но если дело только в спазмированных мышцах, то боль будет носить краткосрочный и расплывчатый характер.

.При возникновении патологии в грудном отделе:

  • появляется покраснение участка кожи, под которым зажимается нервное окончание;
  • там же наблюдаются набухшие мышцы;
  • у пациента увеличивается температура тела, становится обильным выделение пота;
  • болевые ощущения проявляются неожиданно и сильно.

Сильная боль в руке, ноге, пояснице или шее может возникнуть неожиданно. Большинство из нас не считают это большой проблемой, ведь вскоре боль отпускает.

К врачу с такой болью обращаются не сразу, стараясь лечиться самостоятельно. Но причиной болезненного симптома может служить защемление нерва. Если защемило нерв в спине, боль может отдавать в любую часть тела.

На самотек данное обстоятельство пускать нельзя, лучше довериться специалистам.

Зачастую, чувствуя боль в пояснице, человек думает, что у него радикулит. Действительно, симптомы заболеваний похожи, но причины возникновения разные. Наиболее подвержены защемлению мужчины после 30 лет, работа которых связана с постоянными нагрузками на позвоночник из-за физических нагрузок. Появляется сильная боль, иногда с онемением конечностей.

По источнику боли врачи разделили защемление на следующие виды:

  • Цервикалгия.
  • Люмбоишалгия.
  • Люмбаго.
  • Ишиас.

Последний вид самый болезненный. При каждом движении острая боль усиливается, человек ощущает покалывание в пояснице, могут неметь ноги, снижаться их подвижность.

Позвоночный столб человека состоит из межпозвоночных хрящей и множества отдельных позвонков. Если хотя бы один межпозвонковый диск смещается, происходит давление на нерв спинного мозга. Возникает острая боль. Причины могут быть различными, наиболее вероятные:

  • Перегрузка позвоночного столба.
  • Стресс.
  • Пожилой возраст.
  • Снижение двигательной активности.
  • Длительное переохлаждение.
  • Гормональные нарушения.
  • Врожденный дефект позвоночника.
  • Травма нерва спинного мозга.
  • Инфекции.
  • Влияние химических веществ.
  • Рост опухоли, давящей на нерв. В этом случае при самостоятельном лечении в домашних условиях, выполнении согревающих процедур можно усложнить ситуацию.

При защемлении нерва в поясничной области главным симптомом является острая боль. Она может накатывать жгучими приступами, редко, но бывает колющей, постоянной, носить раздирающий характер. Болит в одном месте, там, где располагается нерв. Приступ боли усиливает физическое или эмоциональное напряжение. Может возникнуть отек кожи и покраснение. Ощущается повышенная потливость.

При защемлении двигательного нерва наблюдается нарушение двигательной активности, атрофия места, чуть ниже нерва. Если защемление нерва произошло в вегетативной области спинномозгового корешка, долгое время человек не будет ощущать никаких симптомов. Боль отсутствует, но страдают внутренние органы. Спустя некоторое время возникает спазм кровеносных сосудов.

Защемление нерва в верхнем отделе позвоночника сопровождается острой болью, которая пронизывает, отдает в спину, спина немеет, чувствуется головокружение, головная боль и шум в ушах. Нарушается кровоснабжение системы головного мозга, поскольку вместе с нервом защемляются кровеносные сосуды.

Общее состояние ухудшается, появляется потливость, слабость, усталость, снижение работоспособности, ухудшение координации движений, памяти и зрения. Боль может быть ограничена одним участком или распределяться по всей спине. В месте защемления нерва возможно покраснение кожи и небольшая отечность.

Вас может заинтересовать:  Искривление позвоночника

При защемлении нервного отростка в грудном отделе позвоночника возникает жгучая боль. Она сосредоточена в месте защемления. Слева такая боль может ощущаться под лопаткой, между лопатками, отдавать в плечо, за грудину. Иногда боль напоминает боль в сердце. Справа — болезненность ощущается в области поджелудочной железы, печени.

Может быть покраснение, онемение, отечность кожных покровов. Мышцы грудной клетки теряют свою работоспособность, приводят к ограничению двигательной функции. При резком выдохе, чихании, кашле, глубоком вдохе боль усиливается.

Что же делать, если защемило нерв на спине? При сильной боли нужно выпить обезболивающее средство, вызвать врача. Затем лечь на максимально ровную поверхность. Часто возникает вопрос, нужно ли греть место поражения? Можно лишь в том случае, если есть документальные подтверждения, что нет опухолей.

Если ничего не сделать, острая боль будет постоянно приносить неудобства, со временем придется делать операцию.

Мануальное лечение

Если защемило нерв в спине, врач назначит терапию. Какой она будет, решает только врач, исходя из анамнеза, сопутствующих недугов, общего состояния здоровья. Обычно в комплексную терапию входят лекарственные препараты, мануальные средства. Мягкие технологии мануальной терапии позволяют избежать оперативного вмешательства.

  • Массаж. Применяется чаще всего. Он позволяет не только снять напряжение в области защемления, но иногда и убрать причину болезни.
  • Электрофорез. Эта физиопроцедура улучшает кровообращение, снимает боль.
  • Иглорефлексотерапия. Назначается на восстановительном этапе лечения.
  • Озонотерапия. Необходима для улучшения общего питания тканей в месте защемления нерва.

Все виды терапии проводятся под контролем лечащего врача. Пациент должен соблюдать постельный режим, умеренную диету. Лежать нужно на спине. Соблюдение этих правил позволит избежать осложнений, усиления боли.

Запрещается употреблять кислую, острую пищу. После снятия болевых ощущений рекомендуется подлечиться в санатории. Эффективны грязевые ванны.

Чтобы больше не защемляло нерв, нужно заниматься лечебной гимнастикой, проводить рефлексотерапию, посещать массажиста.

В комплексном лечении прием лекарств занимает не последнее место. На начальной стадии заболевания назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Лечение направлено на устранение боли и симптомов воспаления. Но важно установить истинную причину болезни, чтобы знать, чем лечить.

Причина может быть в травме, смещении дисков, остеохондрозе, межпозвоночной грыже, сильном ушибе, искривлении позвоночного столба.

Вас может заинтересовать:  Боль в копчике при сидении и вставании

В очень сложных случаях, когда боль не снимается простыми обезболивающими, врач назначает новокаиновую блокаду.

Если после проведенного комплексного лечения облегчений нет, принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Помогут ли средства народной медицины, если защемило нерв на спине, что делать, чтобы унять боль? Разрешен прием ванн с отваром лекарственных растений, применение компрессов. Народные методы можно использовать, если они одобрены лечащим врачом.

  • Для ванн используется отвар конского каштана, коры дуба, крапивы, хвои и дягиля.
  • Эффективны компрессы на область поражения из ржаной муки и черной редьки.
  • Болевые ощущения можно снять мазью на основе пихтового масла и валерианы или свиного жира и шишек хмеля.
  • Помогают настойки из сельдерея, тысячелистника, пижмы, бузины, листьев брусники.

Ожидание рождения малыша может омрачить резкая боль в спине. Причиной этого становится именно воспаление (защемление) седалищного нерва.

При беременности это случается во втором или третьем триместре, поскольку значительно увеличивается нагрузка на спину, растущий плод давит на тазовые кости.

Осложняет болезненные ощущения то, что внутренние органы женщины работают на пределе и в это время очень чувствительны. Боль может исчезнуть очень быстро или оставаться продолжительное время.

Поочередно необходимо расслабляться, а потом снова прижиматься к стене. Упражнения помогут снять напряжение, расслабить мышцы, подготовить их предстоящим родам.

Полезно записаться на занятия в бассейн или на курсы йоги, это при беременности не противопоказано.

Чтобы больше не вспоминать о защемленных нервах, стоит заниматься йогой, плаванием. Постоянные тренировки помогают расслабить мышцы, снизить нагрузку на спину. Осанка выравнивается, мышцы спины укрепляются.

Следует избегать чрезмерных физических нагрузок, избавиться от лишнего веса, если он имеется. При бережном отношении к своей спине, здоровом образе жизни, больше не возникнет вопрос, что делать, если защемило нерв в спине.

Защемление нерва в пояснице характеризуется различными симптомами. Но ведущим клиническим явлением считается боль в ногах, малом тазу или в спине. Характер этого симптома зависит от тяжести поражения и локализации патологического процесса. Чаще боль простреливающая, напоминающая удар током. Причем пациенты могут указать на локализацию симптома. Со временем интенсивность болевого синдрома спадает. Но в этот период возникает мышечный спазм.

Предлагаем ознакомиться:  Как сварить клейстер из муки фото и видео

С точки зрения диагностики проблемы важно, что болевые ощущения при поражении нервных окончаний в области поясницы проявляются строго в определенной зоне.

У взрослых и детей

Защемило нерв в спине, симптомы, причины, методы лечения

Частым фактором, провоцирующим сдавливание корешков, является остеохондроз. Он провоцирует дегенеративные изменения хрящей в межпозвоночном диске и во время обострения заболевания, когда зазор между позвонками становится очень узким, нервные ответвления защемляются.

Вторая причина – это спазмирование (гипертонус) мышечных тканей, удерживающих позвоночник. В данном случае страдает не только двигательная функция дисков, но и кровеносные сосуды, проходящие по воспаленной области мышц.

При длительном течении защемление нерва вызывает нарушения работы органов, к которым блокируется нормальный кровоток. Со временем нервные ткани способны отмирать и вместе с ними пропадает чувствительность частей тела или кожных покровов, куда они направляются.

Раздражение волокон отмечается и при следующих патологиях:

  • Травмы позвоночника, мышц;
  • Врожденные дефекты позвонков, приобретенные дегенеративные изменения;
  • Резкая нагрузка на конкретный отдел спины (подъем тяжести, скручивание туловища, неловкое движение);
  • Восстановительный период после операции (особенно, если пациенту приходится долго лежать);
  • Гормональные нарушения;
  • Избыточный вес;
  • Растущая опухоль, инфекционные заболевания.

К факторам риска относят наследственную предрасположенность и постоянные физические нагрузки. При неправильной осанке или вынашивании ребенка возможно смещение дисков.

Чаще всего пациенты говорят, что защемило нерв в спине из-за сильного напряжения спины. При поднятии тяжестей, резких движениях позвоночный столб получает максимальное количество нагрузки, на что спина и реагирует.

Чаще всего причины происходящего такие:
  • человек перегружает позвоночник, когда занимается спортом или поднимает тяжелые предметы;
  • продолжительное время находится в статическом положении, например, работая в офисе;
  • если женщина беременна, то позвоночник постоянно напряжен;
  • если держать спину в холоде, это тоже может стать фактором, способствующим защемлению;
  • нерв может быть защемлен вследствие наличия такой болезни позвоночника, как остеохондроз, из-за которого происходит деформация позвоночного столба, или затянувшейся болезни, например, простуды;
  • неправильно подобранный матрац также способен спровоцировать защемление нерва;
  • у пациента наблюдается излишняя масса тела.

Шейный отдел

Данная патология редко происходит в шейном отделе, и то лишь при резких поворотах головы или вследствие воздействия довольно низких температур.

Грудной отдел

В данном отделе получается наибольшая каждодневная нагрузка на позвоночник. При защемлении пациент теряет возможность свободно двигаться. Многие люди, у которых позвонкам случилось зажать нерв, считают, что это вызвано проблемами, возникшими с сердцем. Однако понятно, что не обязательно это будет так.

Поясничный отдел

Защемление нерва всегда сопровождается болезненными ощущениями, а в данной области такое может произойти по причинам:

  • женщина носит ребёнка или недавно родила;
  • при возникновении болей с правой стороны может показаться, что причина тому – больная печень;
  • при локализации болевых ощущений слева – селезёнка или сердце;
  • при изменении диска между позвонками могут быть зажаты нервы, а при их деформации возможно воспаление или инфицирование;
  • тазовые органы начали работать некорректно;
  • образование опухоли в данной области;
  • бывает, происходит защемление седалищного нерва, являющегося наиболее уязвимым нервом, поскольку он протягивается от самой нижней части позвоночного столба до самых ступней. Так, при его повреждении возможна парализация нижних конечностей.

Хотя сами пациенты нередко списывают произошедшее защемление нерва на обычную усталость, а это, конечно же, не может быть истинной причиной.

Выделяют три основные причины защемления седалищного нерва:

  1. Протрузия и межпозвоночная грыжа. Диагностируются в 90% случаев защемления. Оба явления характерны для лиц старше 50 лет. Протрузия и межпозвоночные грыжи часто вызывают корешковый остеохондроз поясничного отдела.
  2. Остеохондроз. При этой болезни уменьшаются размеры позвоночного столба, из-за чего диски начинают сдавливать нервные сплетения.
  3. Спондилез. Характеризуется дистрофическими изменениями в костной ткани, из-за чего на позвоночнике формируются остеофиты. Такие наросты ущемляют нервные волокна.

К защемлению нервных сплетений в области поясницы также приводят следующие факторы:

  • сужение позвоночного канала (характерно для лиц пожилого возраста);
  • мышечный спазм в области поясницы;
  • опухоли (в основном раковые, характеризующиеся активным разрастанием);
  • тяжелые инфекционные патологии;
  • деформация межпозвоночных дисков и хрящей;
  • ослабленные мышцы спины;
  • гормональный дисбаланс.

Такие осложнения беспокоят женщин в последнем триместре беременности и людей с избыточной массой тела. Травмы позвоночника в области поясницы нарушают нервную проводимость, что проявляется в виде болевого синдрома. Кроме того, подобные проблемы возникают под воздействием следующих факторов:

  • переохлаждение спины;
  • несбалансированное питание;
  • острый недостаток сна;
  • дефицит некоторых микроэлементов;
  • продолжительное нахождение в одной позе.

Не меньшую роль в развитии болевого синдрома играет психосоматика. Исследования показали, что стрессы и нервное перенапряжение провоцируют защемление нерва в области поясницы.

Чаще всего защемление нерва происходит по причине обострения остеохондроза (дегенерация хрящей межпозвоночных дисков): зазор между позвонками сужается и нервные ответвления защемляются. Гипертонус (спазмирование) мышц лишь усугубляет патологический процесс, доставляя человеку ещё больший дискомфорт.

Когда спазмированные мышцы защемляют нервы, страдают также и кровеносные сосуды. Это не только причиняет боль, но и ухудшает кровообращение, работу внутренних органов и головного мозга. Если защемление длится продолжительное время, нервные ткани могут отмирать и чувствительность отдельных частей тела и участков кожи может пропадать. Иногда защемленный нерв может воспаляться. В частности, это происходит при радикулите.

В качестве других причин, вызывающих защемление нерва можно выделить следующие:

  • Неловкое движение, совершенное со слишком высокой скоростью и резкостью.

  • Резкая нагрузка на любой отдел позвоночника, после длительного его нахождения в состоянии покоя.

  • Любая разновидность травмы – ушибы, падения, вывихи, переломы, подвывихи и пр.

  • Дефекты позвоночника, врожденного и приобретенного характера.

  • Восстановительный период после любой операции.

  • Нарушения в гормональной сфере.

  • Болезни, носящие инфекционную природу.

  • Остеохондроз позвоночника и осложнения этой болезни, такие как грыжа и протрузия дисков.

  • Спазмированность мышц в следствии множества причин.

  • Смещение позвонков.

  • Избыточная масса тела.  

  • Растущая опухоль, которая может быть локализована в любом месте.

Существует дополнительные факторы риска, которые приводят к тому, что защемление нерва происходят у человека чаще, чем у остальных людей: это наследственная предрасположенность, усиленные физические нагрузки, неправильная осанка, женский пол, период вынашивания плода.

Главный причинный фактор, в ходе которого проявляется защемление нерва в позвоночнике, заключается в высоком уровне нагрузки при прогрессирующем остеохондрозе. Но также есть несколько других причин.

  1. Чрезмерная физическая работа, представленная комплексом повторяющихся движений, совершаемых преимущественно руками и туловищем.
  2. Неправильное положение осанки – распространенная причина защемления нерва.
  3. Воспаление суставов.
  4. Вынашивание ребенка (увеличение веса, который ведет к изменениям в скелете).
  5. Присутствие наростов на позвонках из-за фоновых заболеваний.
  6. Генетическая предрасположенность к ущемлению нерва.
  7. Лишняя масса тела, создающая высокую нагрузку на позвонки.

Диагностирование

Если запустить такое заболевание, как защемление нерва в пояснице, в итоге придется делать операцию. Каждое движение будет отдаваться острой болью и приносить множество неудобств.

Опытный врач может поставить больному диагноз «защемление нерва», просто проведя симптоматический осмотр. Следующим пунктом является рентгенологическое исследование.

Иногда защемление нерва в пояснице требует дополнительных исследований. Врачи назначают магниторезонансную томографию, или иначе МРТ. Также часто проводится и компьютерная томография (КТ). Они отобразят пораженные кости, которые и защемляют нервы.

Методы лечения

Важно понимать, что у возникшей спинальной боли могут быть самые разные причины, одни из которых довольно безобидны, а другие, наоборот, могут стать фатальными. Именно поэтому диагностировать, что произошло защемление нерва в позвоночнике или что-либо другое, самостоятельно категорически нельзя.

Необходимо обратиться к специалисту, который проведёт рентгенографическое исследование, магнитно-резонансную томографию, пропальпирует собственноручно, направит на сдачу крови. По результатам всех исследований будет точно известно о произошедшем, а также можно ли исключить заболевания из области онкологии, неврологии и кардиологии.

Что делать, если защемило нерв в спине? Необходимо сразу же обратиться к лечащему врачу, чтобы он назначил дальнейший курс лечения, поскольку при отсутствии своевременно полученного лечения у больного могут развиться крайне негативные последствия.

Как лечить защемление нерва? В первую очередь необходимо пройти обследование. На его основе врач и будет решать, какой метод подойдет в конкретном случае. Самостоятельное лечение противопоказано, слишком уж сложна нервная система человека.

Когда пациент защемил нерв в спине, что делать врачу? Назначить комплексное лечение, в котором будут и мануальные средства, и лекарственные препараты.

Предлагаем ознакомиться:  Гиперметропия слабой степени причины симптомы диагностика и лечение

Чаще всего доктора прибегают к мягким технологиям мануальной терапии, которые позволяют избежать оперативного вмешательства. Это может быть:

  • Массаж. Он снимает напряжение в зоне защемления. Часто этот способ позволяет убрать и саму причину болезни.
  • Электрофорез. Он снимает боль и улучшает кровообращение.
  • Иглорефлексотерапия. Данный метод используют во время восстановительного этапа лечения.
  • Озонотерапия улучшает общее питание тканей в месте защемления.

Одновременно с этим врач прописывает пациенту постельный режим, а также умеренную диету. Лежать ему можно только на спине. В этом случае защемление не усилится, как не увеличится и боль. Ему не разрешают есть острые или раздражающие блюда. Острая, кислая, и даже излишне обильная пища может ухудшить состояние пациента.

Как только острая боль исчезла, врач рекомендует больному пройти санаторно-курортное лечение, в частности такие процедуры, как грязе- и водолечение. Обязательно следует проводить рефлексотерапию, заниматься лечебной гимнастикой, посещать массаж.

Описанная симптоматика невралгии не является специфической. Подобные явления возникают и при других патологиях. Болевой синдром в области поясницы характерен для почечных болезней, а в районе малого таза – для воспаления органов мочеполовой системы. В связи с этим необходимо знать, к какому врачу обратиться, чтобы вылечиться.

В случае возникновения болевых ощущений в области спины потребуется консультация терапевта. Последний при подозрении на зажим нерва отправит пациента к невропатологу (неврологу). Для исключения сопутствующих патологий назначаются:

  • общий анализ крови и мочи;
  • рентгенография;
  • МРТ;
  • КТ;
  • электромиография.

Приведенные выше методы обследования помогают также установить причину возникновения расстройства.

Если у человека произошло защемление нерва в спине, то он никак не сможет это пропустить. Первоначально будут чувствоваться сильнейшие болевые ощущения, которые постепенно сойдут на нет. Именно поэтому многие пациенты не обращаются к специалистам, отчего возникают самые разные негативные последствия, излечить которые уже сложнее.

Защемление нерва в позвоночнике – это ситуация, при которой характерно сдавливание соседними позвонками нервных корешков, связанных со спинным мозгом. Процесс, как правило, сопровождается болью.

Поясничный отдел

После устранения неприятного болевого ощущения и выявления базовой причины процесса можно заниматься осуществлением лечения. Делается это на дому и предполагает изменение стиля жизни. Ведь львиная доля проблем со спиной, в частности:

  • ущемление срамного нерва;
  • защемление лучевого нерва;
  • изменение состояния позвоночной артерии, не проходят раз и навсегда.

Поэтому немаловажную роль играет терапия поддерживающего характера, чтобы добиться полноценной ремиссии.

Упражнения

Упражнения при защемлении нерва являются эффективными и незаменимыми. При этом необязательно принимать на себя колоссальные физические нагрузки, достаточно выполнения обыкновенной зарядки по утрам. Это позволит повысить ваш жизненный тонус, улучшить состояние кровообращения, доставить мышцам большее количество необходимых питательных элементов.

Занятия спортом и прогулки позволят создать крепкое здоровье. Это может быть плавание, скандинавская ходьба, бег трусцой. Все это позволит дать свободу сухожилиям и суставам от чрезмерных нагрузок, а также укрепить общее здоровье. Если при проблемах позвоночной артерии и межпозвоночного пространства отсутствует должный уровень нагрузок, тогда период восстановления будет длительным и утомительным.

Осанка

Соблюдение правильной осанки – ключевой залог успеха, особенно если вам довелось пережить защемление спинного нерва. Важно соблюдать ее не только в процессе прогулок и пробежек, но и даже в сидячем положении, чтобы освободить зону поражения от ненужного высокого давления.

Правильное питание при защемлении позвоночника – основа основ при лечении любой патологии, включая эту. Часто болезнь настигает человека в ходе недостатка кальция в организме или нехватки прочих веществ. Нужно кушать как можно больше овощей и зелени, а также потреблять в пищу много свежих фруктов. Немаловажную роль играет сокращение количества кислот.

Когда боль устранена и основная причина ущемления выявлена, нужно проводить лечение спины на дому, т. е. в целом изменить свой образ жизни. Многие проблемы со спиной не проходят бесследно, и приходится постоянно прикладывать усилия для достижения длительной ремиссии.

Легкие упражнения

Обычная зарядка на десять минут способна повысить жизненный тонус организма, улучшить кровообращение. К мышцам будет поступать больше кислорода и питательных веществ, которые положительно влияют на здоровье позвоночника.

Достаточно плавать несколько раз в неделю по сорок минут. При проблемах со спиной плавание является лучшим видом физической нагрузки. Прогулки на свежем воздухе освободят суставы и сухожилия от сильных нагрузок, но при этом будут участвовать в укреплении здоровья.

Правильная осанка

Она важна не только во время прогулок, но также в сидячем положении, во время занятий спортом или сна. Правильное положение позвоночника избавит пораженную область от ненужного сильного давления.

Иногда сдавление нервных корешков происходит из-за нехватки в организме кальция. Проблему можно решить несколькими путями: купить в аптеке специальные добавки или начать употреблять больше продуктов, в которых есть этот элемент (творог, зеленые овощи, зелень).

Продукты и напитки, в которых содержится много кислот, часто вызывают дополнительные болевые ощущения. Так что лечение подразумевает отказ от цитрусовых соков, кофе. За несколько часов до сна нельзя есть ничего кислого.

Больше калия

Как и кальций, калий важен для нормального функционирования мышц, нервов и позвоночника в целом. Следует употреблять больше авокадо и бананов, много калия содержится в инжире, финиках, в орехах. Дополнительно можно принимать пищевые добавки калия.

Медикаментозное лечение

Мануальная терапия и народные средства сопровождаются приемом лекарств. Чтобы вылечить защемление нерва, лечение должно быть комплексным.

На начальном этапе лечения назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые снимают острую боль и снижают основные симптомы ущемления. Но этого мало, важно обнаружить саму причину болезни.

Чтобы понять, как лечить защемление нерва, следует выяснить причину появления заболевания. Оно может быть вызвано межпозвоночной грыжей, остеохондрозом, смещением дисков, ушибом или травмой, искривлением позвоночника или же наличием опухоли. Данные заболевания приводят к защемлению нерва и, как следствие, острым болям.

После того как пациент прошел диагностику, и врач поставил диагноз, назначается целевое лечение. Помимо средств мануальной терапии, применяются и лекарства.

Так как защемление нерва – это сильнейшие боли, врач назначает инъекции «Вольтарена» или «Ибупрофена». Эти средства – наилучшее решение в данной ситуации. В некоторых случаях требуется новокаиновая блокада. Сопровождают инъекции аппликациями гелей и мазей наподобие «Фастума». Помогают и такие средства, в составе которых присутствует змеиный или пчелиный яд.

Если случай запущен или слишком сложен, врач назначает операцию. Хирургическое вмешательство устраняет не только боль, но и саму причину ее возникновения.

Первая помощь при ущемлении

Если защемило нерв в спине, нужно как можно скорее предпринять следующее:
  • минимизировать оказываемую на позвоночный столб нагрузку, а лучше и вовсе ликвидировать. Решение проблемы довольно тривиально – необходимо лечь на горизонтальную поверхность. А для расслабления поясницы ноги нужно закинуть на стул для образования прямого угла.
  • Когда боль будет снята, появится необходимость встать. Делать это надо будет правильно, чтобы болевой синдром не вернулся. Так, сначала пациенту надлежит повернуться на бок, затем подняться на четвереньки, после чего уже подниматься, опираясь на какой-либо предмет, чтобы не навредить спине.
  • Поднявшись, нужно будет закрепить положение спины специальным корсетом, который редко бывает у людей. Вместо него можно воспользоваться любой достаточно длинной тканью, чтобы суметь крепко обмотать её вокруг пояса.

Что делать если защемило нерв в пояснице? В момент приступа необходимо принять горизонтальное положение на ровной поверхности. Она должна быть тёплой и без наклона. Лежачее положение облегчит нагрузку на зажатый нерв.

В момент приступа, больной не может принять положение «прямо». Любое движение спины сопровождается новым спазмом, и усилением боли. Первой помощью станут простые народные средства, которые используют наши бабушки уже несколько десятилетий. Плотно обмотайте область поясницы тёплым одеялом, или шерстяным платком. Это обеспечит поступление сухого тепла, которое частично расслабит мышцы, и даст временное ослабление болевых ощущений.

Обратите внимание, что эти препараты имеют большое количество противопоказаний. Лучше всего перед покупкой обезболивающего лекарства, проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Через 5 -10 минут после приема препарата, вы почувствуете облегчение и способность выправить своё перекошенное положение.

В этот острый период нужно придерживаться диеты и режима дня. Откажитесь от употребления спиртного. Это не только ухудшает болезнь, но и снижает действие препаратов. Поэтому боль может вернуться снова. Ограничьте употребление острой и солёной пищи.

Предлагаем ознакомиться:  Разбилось зеркало: что делать и к чему это? Народные приметы

Народные средства

При диагнозе «защемление нерва» лечение можно дополнить и народными средствами. Разрешено применять их только тогда, когда они одобрены лечащим врачом. К этим методам относятся:

  • Прием ванн с отварами коры дуба, конского каштана, крапивы, дягиля и хвои.
  • Можно на пораженное место накладывать компрессы из черной редьки и ржаной муки.
  • Мазь при защемлении нерва нужна та, в основе которой — валериана и пихтовое масло, она успокоит нерв и снимет болевые ощущения.
  • Также можно воспользоваться мазью, состоящей их шишек хмеля и свиного жира.
  • Допускается питье настоек из таких трав, как тысячелистник, сельдерей, бузина, пижма, а также из листьев брусники.

Упражнения

Когда проходят болевые ощущения, врачи рекомендуют пациенту лечебную физкультуру. Также могут подойти занятия йогой и специальные упражнения при защемлении нерва.

Заниматься лечебной физкультурой следует осторожно, чтобы не нанести себе дополнительный урон. Начинать рекомендуется с упражнений на растяжение и расслабление. К ним подходит поза йоги «ребенок». Сидя на коленях, нужно вытянуться вперед, постараться прижаться лбом к полу, а руки вытянуть вдоль туловища либо над головой вперед.

Когда состояние пациента значительно улучшается, врачи рекомендуют переходить к динамическим упражнениям. Можно заниматься плаванием, ходьбой, полуприседаниями. Хорошо выполнять упражнение «велосипед», передвигаться на ягодицах, вращать бедрами и заниматься неспешными пробежками. При данных упражнениях нагрузка распределяется равномерно на обе части тела.

В тех случаях, когда защемлению нерва сопутствует грыжа, лечебную гимнастику разрешено проводить только со специалистом, который разработает для пациента индивидуальную программу занятий.

Профилактика защемления нерва

К профилактическим мероприятиям защемления нерва, можно отнести следующие:

  • Нормализация веса. Именно от его избытка в первую очередь страдает позвоночник, развиваются грыжи, происходит уплотнение межпозвонковых дисков и как результат – возникает защемление нервов.

  • Исправление осанки. От того, на сколько правильная у человека осанка, зависит не только частота возникновения защемлений, но и здоровье позвоночника и всех внутренних органов в целом. Позаботиться об этой мере профилактики стоит с самого детства.

  • Повышение двигательной активности. Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни с преимущественно сидячей работой.

  • Избавление от одностороннего давления на позвоночник, например, ношения сумки на одном плече. Стоит помнить, что защемление нерва может возникнуть не только на фоне отсутствия движения, но и при однобоком воздействии.

  • Избегание травмоопасных ситуаций и соблюдение техники безопасности на рабочем месте.

  • Необходимо стараться не совершать резких движений после длительного нахождения в состоянии покоя.

  • Правильное обустройство спального места, приобретение ортопедических принадлежностей для отдыха (матрасов и подушек).

  • Своевременное обращение к врачу, не только при возникшем защемлении нерва, но и при появившихся болях в позвоночнике.

Соблюдая эти профилактические меры, можно несколько снизить риск возникновения защемления нервов.

Автор статьи:Соков Андрей Владимирович | Врач-невролог

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

Другие врачи

Острая пища продлевает жизнь — подтверждённые факты!

16 самых вредных продуктов питания

Что нужно делать для того, чтобы предотвратить защемление нерва?

Можно определить ряд рекомендаций:
  • не стоит долгое время быть на холоде или там, где постоянно дует холодный ветер (это может спровоцировать начало воспалительного процесса).
  • Постель не должна быть слишком мягкой или жесткой, поскольку тогда позвоночный столб всю ночь вынужден быть перекошен. А по той причине, что ситуация повторяется каждую ночь, позвонки начинают медленно, но смещаться. Поэтому лучше будет купить ортопедический матрас для сна.
  • Соблюдайте правильную осанку (сидя, прогуливаясь, занимаясь спортом, ложась спать), поскольку это даст возможность нагрузке равномерно распределиться по позвоночнику.
  • Занимайтесь плаванием, прогуливайтесь на свежем воздухе. Занятий плаванием будет достаточно два-три раза в неделю по сорок минут каждое. Прогулки совершайте каждый день – это даст возможность суставам и сухожилиям освободиться от чрезмерных нагрузок, но вместе с тем будет происходить укрепление организма.
  • Поднимая расположенную на полу вещь, не надо нагибаться, правильно будет присесть и плавно встать с необходимым предметом. А лучше вообще не поднимать ничего тяжелого. Также не стоит долго оставаться в статичном положении. Самым лучшим будет вести здоровый и активный образ жизни.
  • По возможности исключить вредные и пагубные продукты из своего рациона (например, жареная, соленая, острая, жирная еда).
  • Если Вы заболели простудным или вирусным заболеванием, не стоит его запускать, так как это тоже может спровоцировать защемление нерва в позвоночнике.
  • А если Вы больны остеохондрозом, не забывайте посещать специалиста, как минимум, два раза в год, выполнять специальные лечебные упражнения.
  • Стоит помнить: боль в различных отделах позвоночника может быть спровоцирована нервным перенапряжением. Поэтому для исключения возможности появления такой ситуации важно отрываться от выполнения какой-либо однотипной и монотонной работы и делать непродолжительную зарядку.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Чтобы не допустить защемления нерва позвоночника используют комплекс мероприятий, которые позволят предупредить формирование болезни:

  1. Приведение веса в норму. Ведь лишняя масса тела выступает как источник для начала заболевания. От нее происходит максимальное напряжение и «страдание» позвонков и прочих элементов этого аппарата. Полнота и ожирение выступают как причины появления грыж, защемлений и прочих неприятных процессов.
  2. Для спины особую роль играет исправление осанки. Ведь от того, насколько правильно она функционирует, имеет зависимость не только здоровье позвоночника, но и состояние всех внутренних органов. Заботиться об этом профилактическом мероприятии рекомендуется с самого раннего возраста.
  3. Увеличение двигательной активности – еще один шаг к нормализации состояния здоровья. Особенно актуальной данная мера является для людей, которые ведут недостаточно подвижный образ жизни. То есть для тех, у кого в режиме дня преобладает умственный труд и сидячая работа.
  4. Для позвоночной артерии полезно устранение одностороннего давления на позвоночник. Многие женщины любят носить сумочку на одном плече. А ведь это также чревато защемлением нерва и прочими заболеваниями спины.
  5. Предупреждение опасных ситуаций в плане травматизма. При выполнении каких-то трюков и небезопасных действий важно соблюдать инструкции и техники, включая правила безопасности на рабочем месте.
  6. Чтобы поддерживать мышцы спины в тонусе, нужно сохранять спокойствие и не совершать чрезмерно резких движений. Особенно после продолжительного пребывания в состоянии покоя.
  7. Чтобы состояние нервов в позвоночнике было в норме, необходимо обеспечить грамотное и рациональное обустройство вашего рабочего места. Для этого стоит приобрести различные ортопедические принадлежности в виде матрасов и подушек, правильно подобрать стол и стул, рационально сформировать освещение.
  8. Если появились первые звоночки о защемлении позвоночника, нужно вовремя нанести визит хорошему практикующему медику. К какому врачу обращаться – к ортопеду. При необходимости он направит к другим специалистам для детализации общей клинической картины.

Если вы будете соблюдать комплекс этих мероприятий, то сможете запросто предотвратить заболевание позвоночной артерии и чувствовать себя хорошо. Ведь лучше сразу предупредить болезнь, чем впоследствии мучиться с лечением.

Когда человек защемил нерв в спине, что делать после лечения? Конечно же, требуется профилактика. В ее основе лежат регулярные физические нагрузки. Занятия спортом можно проводить только после того, как их разрешит врач. Нужно обратиться к специалисту, который с учетом заболевания подберет оптимальные нагрузки и частоту тренировок.

Чтобы не допустить защемления нерва, следует делать зарядку, заниматься плаванием и йогой. Эти тренировки помогают снизить нагрузку на спину, расслабляют мышцы, выравнивают осанку. Вместе с тем они укрепляют мышцы спины. Главное, чтобы тренировки были регулярными. Только так результат будет быстрым и долгим.

Нелишним будет и проведение лечебного массажа. Но и в этом случае важно выбрать хорошего специалиста. Бывает, что подходящего именно пациенту врача найти удается далеко не с первого раза. Массаж следует проходить полным курсом, только тогда результат будет виден.

В качестве профилактики следует еще и не забывать беречь спину. Нужно избегать больших нагрузок, стараться соблюдать правильную осанку и нормализовать собственный вес, если он в избытке.

Загрузка ...
Adblock detector