Как выйти из запоя самостоятельно несколько советов

Как прервать запой дома

Любой алкоголь следует расценивать, как токсичный для организма продукт. Время, когда этиловый спирт ценился, как лекарство прошло.

Современные исследования показывают, что человеческий организм перестает вырабатывать эндогенный этанол при поступлении извне. На этом фоне выход из запоя медикаментозными, народными средствами кажется затруднительным занятием. Сложно противостоять зависимости не только простому человеку, но и личности с сильным характером.

Выходим из запоя без последствий

Выйти из состояния запоя достаточно сложная процедура, требующая выдержку и силу воли. Резкий отказ от алкоголя может повлечь за собой негативные последствия, повысить давление, ухудшить общее состояние, работу пищеварительной системы и всех органов в целом. Неделя считается достаточно большим сроком беспрерывного употребления алкоголя, т.к. рацион больного состоит исключительно из приема алкоголя. Алкоголизм вытекает из длительного запоя и может привести к заболеваниям:

  • тромбоз капилляров головного мозга;
  • хронический панкреатит;
  • онкология пищеварения, дыхательных путей или печени;
  • сильные расстройства нервной системы;
  • проблемы с кровообращением;
  • депрессивный психоз.

Как правило, долго протекающий запой сопровождается раздражением и психозом. Алкоголик может без причины наброситься, биться в приступах гнева и тут, важным моментом является, как выйти из запоя самостоятельно?

Выход из запоя начинается с внутренней настройки или установки собственной программы на полный отказ от алкоголя.

Итак, для того, чтобы осуществить выход из запоя на дому вам понадобится:

  • Лекарственный препарат Эссенциале Форте, таблетки активированного угля и валокордин. Если чувствуете сильные боли в желудке, можно воспользоваться Но-шпой или Мезим.
  • Сделайте запас воды, меда, лимона, кваса, рассола, кефира, сока, морса или компота.Жидкости вам понадобится очень много
  • Сварите бульон из баранины или говядины.

День 1

Начинать всю процедуру следует с вечера, т.е. до наступления жесткого похмелья. Вечером перед сном выпейте кефир или сок с таблетками активированного угля (расчет берем 1 таблетка на 10 кг вашего веса). С утра необходимо будет выпить рассол, он осадит неприятные ощущения и приведет в чувства. После примите 1 капсулу Эссенциале для восстановления работы печени, 20 капель валокордина для сердца и 2 таблетки активированного угля.

Спустя 2-3 часа можно пить бульон с хлебом. После приема пищи должно наступить облегчение и все боли в желудке уйдут. Далее следует принять душ или холодную ванну. После всех процедур похмелье не будет сильным, а выходящий из запоя дома сможет немного поспать и набраться сил. Через 4-5 часов необходимо будет принять 2 таблетки активированного угля, 2 таблетки эссенциале, если начнет беспокоить сердце, примите валокордин.

День 2

Проснувшись утром, нужно будет принять эссенциале и активированный уголь. В течение дня старайтесь пить много жидкости и бульона.

День 3

Предполагает прием лекарственных средств 3 раза в день и наличие небольших физических нагрузок. Например, прогулка в парке.

Запой и выход из него могут сопровождаться депрессией, апатией, страхом, непонятно чем вызванной паникой. Это нормальное состояние и чтобы его облегчить просто примите успокоительное средство.

Лучше это делать в одиночестве. Создать дома такие условия, чтобы никто не раздражал, и не читал нотации.

  1. Заранее купите в аптеке Эссенциале Форте, валокордин, активированный уголь. При проблемах с желудком купите Мезим.
  2. Кроме того, запаситесь лимонами, вареньем, мёдом, квасом, минеральной водой, капустным или огуречным рассолом, яблочным соком, кефиром.
  3. Приготовьте густой бульон из говядины или баранины.

Начинать процедуру самостоятельного выхода из запоя лучше с вечера, накануне тяжёлого похмельного дня. Вечером выпейте пол-литра кефира и примите активированный уголь, в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.

Когда проснётесь утром, нужно выпить полтора литра жидкости (рассол, минеральная вода, рассол, сок или кефир). Примите капсулу Эссенциале Форте, двадцать капель валокордина и две таблетки активированного угля.

Часа через два съешьте бульон, желательно с хлебом. Примите холодную ванну или контрастный душ.

Занимайтесь приятными делами и отдыхайте.

Через четыре часа примите две таблетки активированного угля и две таблетки эссенциале форте. Если беспокоит сердце, выпейте валокордин. Поешьте мясной бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Эти прогулки помогут быстрее восстановить обмен веществ.

Постойте подольше под контрастным душем и ложитесь спать.

Утром встаньте пораньше, примите эссенциале форте и уголь.

Такой распорядок первого, самого тяжелого дня, после длительного запоя, поможет пережить похмельный синдром и ломку.

На следующий день нужно больше двигаться. Продолжайте в больших количествах пить жидкость и принимайте три раза в день лекарства.

При выходе из запоя в домашних условиях может быть депрессия, паника, страх. В таких случаях принимайте успокаивающие средства. Например, одну-две таблетки феназепама. Только он не отпускается без рецепта. Используйте другие доступные успокоительные средства.

Какого-либо одного уникального и совершенного средства от запоя нет. Некоторым подходит одно, а кому-то совсем иное. Попробуйте несколько методов, чтобы остановиться.

Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.

Конечно же, лучше обратиться к специалистам, ведь только лишь под наблюдением профессионала вы можете отойти от запоя и быстро встать на ноги. Но есть некоторые советы, которые позволят вам выйти из него самостоятельно. Конечно же, вы должны понимать, как правильно надо организовать выход из запоя на дому и не принимать самостоятельных решений.

Перед проведением процедуры необходима подготовка. Если человек желает бросить пить на начальной стадии следует выполнять некоторые процедуры:

  • Изолируйтесь от физической работы;
  • Избегайте стрессов, нервного напряжения;
  • После успокоения следует посетить продуктовый магазин;
  • Для устранения обезвоживания нужно пить большое количество воды;
  • Можно выпить литр молока;
  • Принять цитрамон, аспирин;
  • Хорошо отдохнуть.

Выйти самостоятельно на дому из запоя практические невозможно, но облегчить состояние питьем больших количеств жидкости реально. Минеральная вода позволяет восстановить водный баланс организма. Средняя суточная концентрация воды – 2-3 литра жидкости. Можно пить ряженку, молоко, йогурты, травяные настои, рассолы, молочные изделия.

Принимайте контрастный душ по утрам, он помогает снять постпохмельный синдром. Для активизации работы головного мозга, нормализации давления крови, восстановления внутренних функций организма можно принимать активированный уголь. Средство удаляет токсины из кишечника, предотвращает попадание химических метаболитов алкоголя в кровь.

Физические прогулки разрешены. Не следует только заниматься активной физической деятельностью: пробежки, тренировки.

Раздражительность снимается настойкой валерианы лекарственной. Любые нагрузки при интенсивной физической деятельности на фоне абстинентного синдрома, интоксикации метаболитами спирта повышают нагрузку на внутренние органы. Если после патологии начинает болеть голова, следует принимать цитрамон. Снять раздражительность можно настойкой валерианы. Интенсивные нагрузки на сердечно-сосудистую систему на фоне длительного запоя приводят к инфаркту, летальному исходу.

Такие личные советы наркологов пациентам-алкоголикам, которые не желают лечиться в стационаре по определенным причинам. Быстро избавиться от алкоголизма дома не получится. Даже комплексное лечение квалифицированными специалистами наркологических клиник позволяет достичь полного излечения у 15% пациентов.

Применяются следующие процедуры:

  1. Вливание гемодеза (внутривенно раствор глюкозы (5%), реополиглюкин);
  2. Успокоительные сильнодействующие препараты (седуксен, релиум, феназепам) в индивидуальных дозировках;
  3. Терапия общеукрепляющая для нормализации водно-солевого баланса, восстановления биохимических реакций;
  4. Медикаментозное лечение (транквилизаторы, антидепрессанты, седативные, метаболические препараты).

Если вы обеспокоены тем, что вы сами или у близкого вам человека может возникнуть проблема алкоголизма, возникает естественная реакция как можно заставить себя или его прекратить пить и как выйти из запоя. Однако, это не всегда просто сделать и это путь, где нужно быть очень осторожным. Заставить кого-то перестать употреблять алкоголь и выйти из многодневного, а порой и более длительного запоя, очень трудно.

Те, кто злоупотребляет алкогольными напитками, становятся эмоционально привязанными к алкоголю и зависит от него. Учитывая это, все, что вы можете сделать в первое время, чтобы помочь близкому человеку выйти из сильного запоя, а тем более, когда он сам этого не хочет, это открытое общение на эту тему.

Порой справиться с такой проблемой самостоятельно в домашних условиях может не получиться и придется обратиться к соответствующему специалисту – наркологу. Но сначала рассмотрим рекомендации, которые помогут научиться выходить самостоятельно из запойного состояния без помощи врача.

Запой – это употребление большого количества алкоголя за относительно короткий период времени, которое может быть на протяжении двух и более дней. В таком состоянии человек и сам бы был рад бросить пить, но уже не может остановиться. Такая картина пьянства может иметь пагубные последствия для физического и психического состояния здоровья и со временем может способствовать развитию различных расстройств, связанных с употреблением алкоголя.

Возможно ли чудо

Не следует рассчитывать на чудо в отношении самостоятельного прерывания запоя на дому. Прекращению зависимости противится организм. Состояние объясняется отсутствием синтеза собственного этилового спирта, который необходим для протекания некоторых биологических реакций. При поступлении веществ извне нет необходимости вырабатывать собственный этанол. Чем больше пьет человек, тем сложнее лечить абстинентный синдром.

Запой – это длительное употребление спиртных напитков (до нескольких месяцев). Алкоголизм – болезнь, имеющая 3 стадии. Запой – это синдром алкогольной зависимости. Похмелье – это состояние после употребления спирта, при котором возникает потребность в приеме очередной дозы этанола.

Очевидно, что чудо при выходе из запоя на дому невозможно. Требуется комплексное вмешательство практически во все системы, пораженные суррогатами алкоголя. Накопление токсинов в крови при длительном приеме алкоголя приводит к повреждению печени, поджелудочной железы, головного мозга. Эти органы являются маркерами первичного поражения суррогатами этанола.

Когда медицинская помощь необходима

В первую очередь хотим обратить ваше внимание на то, что все зависимые от алкоголя люди склонны переоценивать свои возможности, поэтому не нужно перегибать палку и при первых признаках серьёзных проблем с организмом вызывать медицинскую помощь.

Обращаемся за квалифицированной помощью в обязательном порядке, если:

  • чувствуется жжение и покалывание в области грудной клетки, отдающие болью в левую руку и под лопатку (подобное явление может сопровождаться паническим страхом);
  • перебои в работе сердца любого характера;
  • боль в животе с тошнотой, рвотой и сменой цвета кожи, последняя приобретает жёлтый оттенок;
  • онемение участков тела, покалывания и мурашки, слабость, нечёткость зрения и вспышки или «мушки» перед глазами, затруднение глотания и чрезмерное слюноотделение;
  • плохой стул (резкий неприятный запах, структура кофейной гущи) кровь в моче.

Каждый из описанных симптомов может быть вызван последствиями длительного приёма алкоголя (инфаркт, стенокардия, аритмия, острый панкреатит и т.д.) и требуют неотложной медицинской помощи, иначе возможен летальный исход.

Кроме того, стоит отметить, что человек, употреблявший спиртосодержащие напитки непрерывно в течение двух недель, при этом выпивал более 1 литра крепкого алкоголя в сутки самостоятельно завязать не сможет. Особенно если ранее имели место эпилептические припадки, психозы и проблемы с сердцем, то без контроля со стороны квалифицированного медика не обойтись.

Ещё одним страшным последствием, которое может настигнуть человека, когда, кажется, он уже преодолел самый страшный порог, является острый алкогольный психоз. В народе его называют «Белая горячка», симптомы проявляются к концу второго дня отказа от алкоголя. Это осложнение уносит жизни 15 % больных, поражённых данным заболеванием.

Решая, как вылечить запой, следует понимать имеющуюся разницу между выходом из похмелья и планируемым действием. При эпизодическом бытовом пьянстве, даже при очень большом количестве разово выпитого спиртного, наблюдается ухудшение самочувствия, вызванное чрезмерно большой дозой алкоголя. При продолжительном потреблении горячительных напитков наутро наблюдается уже абстинентный синдром, имеющий противоположную природу. Человеку плохо из-за отсутствия выпивки.

Но чётко отличить явление похмелья от абстинентного состояния получается не всегда, так же как нельзя безошибочно отделить алкоголизм от бытового пьянства. Схожая клиническая картина, наличие переходных форм, усложняют постановку диагноза. Однако наличие желания опохмелиться, даже после разовой выпивки, должно предупредить о появлении алкогольной зависимости.

Обратите внимание! Придя к выводу, что наблюдается абстинентный синдром, и разобравшись с вопросом, как остановить запой, следует наблюдать за реакцией организма больного на отказ от спиртного.

Предлагаем ознакомиться:  Как ферментировать листья смородины

Этот острый алкогольный психоз не лечится самостоятельно, погибает до 15% пациентов, дома такому больному делать нечего – необходима срочная госпитализация.

Во-первых, на успешный выход влияет продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем сложнее выбраться из него самостоятельно.

Во-вторых, количество выпиваемого алкоголя в течение дня: чем больше его количество, тем сильнее он оказывает влияние на здоровье.

В-третьих, качество выпиваемого алкоголя: фальсификация этого продукта широко распространена и часто приводит к серьезным последствиям и смерти.

Кроме того, у пьющего человека могут быть проблемы со здоровьем, которые могут обостриться не только при употреблении алкогольных напитков, но и при решении бросить пить, травмы, полученные в нетрезвом виде.

Все это нужно учитывать, как самому алкоголику, так и близким ему людям.

Процесс выхода из запоя может оказаться длительным и болезненным, сравнимым с лечением наркоманов, когда происходит перестройка всех систем организма.

Самым безопасным способом выхода из многодневного запоя дома – очищение организма. Этот способ часто рекомендуется и в специализированных клиниках при избавлении от алкогольной зависимости.

С чего начать очищение организма дома? Изменение своего питания – это самая главная часть выхода из многодневного употребления алкоголя, так как он оказывает влияние на все метаболические процессы и усвоение питательных веществ.

Начните с гидратации. Выведение алкоголя вызывает множество различных симптомов, включая усталость, беспокойство, депрессию, потерю аппетита, тошноту или рвоту. Эти симптомы обычно продолжаются от 24 до 72 часов и могут ограничить способность есть пищу. Это нормально и нужно убедиться, что в это время вы употребляете достаточно жидкости, так как она будет способствовать выведению токсинов из организма.

Вода, сок, бульон, холодный чай и другие напитки являются хорошим выбором на ранних стадиях выхода из запоя.

Как только вы снова начнете есть, важно сосредоточиться на здоровой сбалансированной диете. Ешьте продукты из различных групп продуктов питания в нужном количестве, чтобы удовлетворить все калорийные потребности. Ешьте много фруктов и овощей, но не пренебрегайте важностью цельных зерен и источников пищи с содержанием белка.

Когда человек проходит курс лечения от алкогольной зависимости в клинике, как правило, врач назначает курс лекарственных препаратов, чтобы облегчить симптомы зависимости от алкоголя. Дома обычно такой роскоши нет. Но можно принимать некоторые витамины и минералы, которые будут полезны в этот период и помогут быстрее вывести из организма все вредные вещества. Такие витаминные комплексы обычно включают витамины группы В, витамин С, Е, кальций, магний, биодобавки с чесноком.

Запой — это употребление алкогольных напитков, которое продолжается минимум два дня. Во время запоя алкоголик напивается, просыпается с похмельным синдромом, а чтобы от него избавиться, принимает новые дозы спиртного и переходит на следующий круг. Родственники делают вывод, что человек нуждается в лечении.

Самолечение опасно, и для снятия запоя нужно вызывать на дом врача-нарколога и помещать больного в стационарные условия. Если алкоголик сам просит о помощи, он сможет остановиться самостоятельно в домашних условиях и прервать тягу к спиртному.

Алкоголизм — опасная болезнь, а не следствие слабой воли человека. Организм больного становится зависимым от спирта так же сильно, как при зависимости от наркотиков.

Чтобы отойти от запоя в домашних условиях, человеку нужно утвердиться в своем желании и перетерпеть похмельный синдром, возникающий от прерывания пьянства.

Быстрый вывод протекает мучительно, и если проводить его без помощи специалиста, он может иметь неприятные последствия.

Дома должны быть медикаменты: от головной боли — Анальгин и Цитрамон, для выведения токсинов — активированный уголь, для сердца — Валокордин, Валидол, Корвалол. Из продуктов и питья должны быть: минеральная вода, ягодные и фруктовые соки, молоко, любой рассол, мeд и варенье, цитрусовые, жирный, наваристый бульон.

Как вывести человека из запоя, который длился до трех дней:

  1. 1. Больной должен с вечера прекратить употреблять алкоголь.
  2. 2. Наутро он должен выпить полтора литра любого напитка из перечисленного выше, затем принять две таблетки активированного угля, а препараты от желудка, печени, головной боли принимаются по мере необходимости.
  3. 3. После этого он должен плотно поесть жирный бульон с хлебом и принять контрастный душ. Рекомендуется на протяжении дня читать, слушать хорошую музыку, смотреть телевизор, прогуливаться, но не стоит переутомляться. Вывод алкоголя из крови происходит очень медленно.
  4. 4. В середине дня повторяется приeм препаратов от желудка и печени, активированного угля. Сердечные средства принимаются по необходимости, после этого следует сытно пообедать. Пить много соков, чая с лимоном и мeдом. В это время нужно больше прогуливаться, активно двигаться, но не переутомляться.
  5. 5. Вечером следует повторить приeм лекарств и поужинать, затем принять расслабляющий теплый душ.

Все эти действия помогут выйти из кратковременного пьянства практически без последствий для здоровья. Достаточно силы воли и желания — и человек сможет самостоятельно решить свою проблему.

Сложно в домашних условиях помочь алкоголику выйти из недельного запоя, быстрый выход за 1 день маловероятен.

Похмельный синдром проходит с тяжeлой интоксикацией и печень не справляется с выводом токсинов. Яд начинает распространяться по организму. Зависимые люди каждое утро чувствуют себя плохо в результате:

  • Сбоев в сердечно-сосудистой системе;
  • Усиленной работы поджелудочной железы;
  • Изменений в работе мозга;
  • Большой нагрузки на печень.

Алкоголик не признаeт себя больным и не просит о помощи. После многодневного запоя резко бросать пить нельзя, нужно постепенно снижать дозу, за один приeм употреблять не больше рюмки и закусывать. Следует пить крепкие напитки, вино и пиво в этом случае не помогут. После употребления пива человек будет мучиться от пивного похмелья.

Сначала нужно остановить потребление алкоголиком спиртного. Чтобы быстрее избавиться от полупереваренного алкоголя, лучшее лечение — это промывание желудка. Нужно приготовить раствор: взять по одной чайной ложке соды и соли, растворить в литре воды. Больной должен выпить два литра и спровоцировать рвоту.

Затем пусть пациент немного отдохнeт и можно приступать к выводу из запоя народными методами. Нейтрализация токсинов после алкогольного опьянения возможна при помощи таких средств:

  • Любой рассол или кислые соки;
  • Свежее сырое яйцо хорошо взбить, посолить и дать съесть;
  • Чай с лимоном, можно добавить мeд;
  • Взять литр воды, половину литра кефира, чайную ложку сахара и щепотку соли, перемешать и дать выпить залпом — абстиненция быстро пройдет;
  • В 350 мл воды добавить три капли нашатырного спирта и выпить;
  • Два раза в день принимать активированный уголь из расчeта: одна таблетка на десять килограммов массы тела; три раза в день на стакан воды две таблетки аспирина, глицерин, витамин С и витамины группы В;
  • Молоко с мeдом.

Личные советы

Независимо от длительности запоя, главное в это время для человека, решившего бросить пить, поддержка близких ему людей. Именно поддержка родных, друзей очень важна в этот период. И помните, что в любой момент симптомы отмены алкоголя могут быть очень болезненными и опасными, что их трудно переносить без специальной медицинской помощи. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу.

В конечном счете, количество и тяжесть симптомов зависят от ряда факторов, включая возраст, пол и длительность запоя.

Одним из симптомов выхода из запоя, который может оказаться фатальным, является тремор – состояние непроизвольного сокращения мышц и который является последствием интоксикации организма.

Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

Нарушение работы почек;

Нарушение мозгового кровообращения.

Нарушение сердечного ритма;

Сильные боли в животе;

Появление желтизны кожи;

Проблемы с опорожнением кишечника;

Боли в левой части тела (под рукой, грудиной, лопаткой);

Появление крови в моче или стуле;

Нарушение зрения: потемнение в глазах, появление «мушек»;

Сильная головная боль;

Слабость в конечностях;

нужно сразу вызвать врача, чтобы избежать тяжелых, непоправимых последствий.

Запасаемся тем, что может пригодиться

Отойти от непомерно затянувшегося алкогольного похмелья достаточно сложно, поскольку организм отравлен токсинами, водно-солевой баланс нарушен, самочувствие оставляет желать лучшего. Что может помочь выйти из запоя:

  • свежий рассол из-под бочковых огурцов или капусты;
  • наваристый говяжий бульон, а ещё лучше бараний;
  • минеральная негазированная либо очищенная питьевая вода, зелёный чай, кефир, отвары мяты и пустырника, ягодные морсы;
  • мёд;
  • таблетки валерианы и активированного угля, а также другие сорбенты и успокоительные медикаменты;
  • сердечные снадобья и гепатопротекторы;
  • витамины и их комплексы (среди фаворитов – тиамин, аскорбиновая кислота, глицерин);
  • снотворное, но применять его надо с особой осторожностью и только в крайней необходимости. Неконтролируемый специалистами приём может иметь необратимые последствия для жизни и здоровья алкоголика.

Лечение запоя будет проходить проще, если правильно выбрать время. До начала процедур следует уладить все конфликты, создать в доме спокойную обстановку. Рядом с больным должен находиться человек, не упрекающий и не жалеющий его, а оказывающий поддержку и контролирующий ход лечения.

Излечение за 3 дня

Хотя лечить подобное недомогание следует последовательно и плавно, порой возникает вопрос: «Как выйти из запоя быстро?» Оптимальный результат предоставляет применение метода 3 дней. Задача первого дня состоит в том, чтобы снизить потребление спиртного и не допустить усиления симптомов похмелья.

Обратите внимание! Планируя, как вывести человека из запоя, многие склоняются к применению контрастного душа. Однако после длительного принятия спиртного тонус сосудов нарушен, и, как они отреагируют на сильную встряску, просчитать сложно. Отмечены случаи инфарктов и инсультов у людей, ослабленных алкоголем на фоне хронических заболеваний. Поэтому прежде чем делать это, хорошенько подумайте.

На второй день отойти от сна поможет чашка крепкого чая с мёдом. Глюкоза стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и пополнит заряд бодрости. Помните: лечение запоя категорически запрещает употребление кофе. Далее снимаем симптомы запоя медикаментозно. Когда тошнота отпустит, можно добавить в рацион немного гречневой каши и отварной курицы.

На третий день продолжается поддерживающая терапия, и можно вернуться к привычным делам. Однако если уже на второй день не происходит каких-либо улучшений или состояние алкоголика ухудшается, необходимо не медлить, а вызывать врача-нарколога.

Отвечая на вопрос: «Как остановить запой», нужно сказать и о том, чего делать ни в коем случае нельзя. Потому что желание быстро избавиться от тяги к спиртному вместо требуемого результата может привести к срочной госпитализации.

  • Нельзя ускорять выведение алкоголя и его производных из крови. Течение такого процесса должно быть естественно плавным.
  • Тяжёлая физическая работа может спровоцировать желание расслабиться, поэтому нагрузки должны быть щадящими.
  • Чтобы человека вывести из запоя, нельзя бесконтрольно использовать сильнодействующие медикаменты, неприемлем самостоятельный подбор и установка капельниц. Такая терапия должна проводиться исключительно специалистами.

Тяжёлое физическое и психическое состояние, сопровождающее выход из запоя, – это не что иное, как мучительная расплата за злоупотребление спиртным. Чтобы огромные усилия, приложенные для преодоления недуга, были не напрасны, следует исключить все факторы, способствующие вероятности нового срыва.

Достигнув цели и преодолев запойный синдром, следует сконцентрировать усилия для того, чтобы не допустить рецидива. Для этого необходимо исключить все провоцирующие факторы, такие как общение с пьющими товарищами, наличие дома алкоголя. Также следует разнообразить свой досуг, добавив в жизнь ярких эмоций, или полностью сосредоточиться на работе.

Существуют процедуры для выполнения в домашних условиях:

  1. Прекратите употреблять алкоголь вечером;
  2. Процедуру терапии нужно осуществлять плавно;
  3. Укладывайтесь спать рано, а перед сном нужно выпить 20-30 капель мяты;
  4. Нельзя опохмеляться, а утром пейте минеральную воду, сок, морс, кефир, рассол, квас. При выходе из запойного состояния обязательно обильное питье. Процедуры направлены на разжижение крови;
  5. Принимайте сорбент (активированный уголь) по 10 таблеток. Повышайте эффективность работы печени использованием эссенциале-форте или другого гепатопротектора. Рвота устраняется мятными таблетками или валидолом. Нельзя забывать про чай с медом, лимоном;
  6. Рвотный синдром после похмелья, скорее является нормой, чем патологическим состоянием. Нельзя его ликвидировать, так как с его помощью организм избавляется от токсических продуктов;
  7. Не кушайте жирную пищу в первый день после обильного употребления алкоголя. Есть лучше хлебный бульон. Нормализовать работу поджелудочной железы хватит 2 таблетки панкреатина;
  8. Постельный режим помогает внутренним органам самостоятельно справиться с повреждением. Прогулки на воздухе – это лучшие процедуры лечения состояния;
  9. При усилении алкогольных симптомов рекомендуем фенибут. При тяжелых случаях нужно принимать 20 капель валокордина в стакане воды. В крайнем случае, можно добавлять аналогичное количество препарата для седации (успокоения) в 50 мл водки. Только не превышайте данное количество, чтобы все вышеописанные мероприятия не оказались малоэффективными;
  10. Между приемами бульона и водных напитков можно рассасывать глицин, пить ударные дозировки витаминов группы B, аскорбиновой кислоты.

Депрессивные мысли требует психической коррекции. В Европе услугами психиатра постоянно пользуется каждый второй гражданин, даже при отсутствии алкогольной зависимости. Рекомендуем посмотреть любимые комедии, приятные успокаивающие фильмы, прослушать увлекательные аудиокниги.

Когда запой продолжается 7 дней, вышеописанных процедур оказывается недостаточно. Медикаментозная коррекция лекарственными средствами требуется таким пациентам для дополнения народных схем.

Предлагаем ознакомиться:  Как исповедоваться в первый раз советы прихожан

Вне стационара самостоятельно прекратить прием алкоголя получается у редкого количества людей. Классическая схема лечения включает следующие особенности: вечером после очередной абстиненции полон стойкого желания избавиться от пагубной привычки. Его тошнит, возникает сильная головная боль, появляются патологические ощущения со стороны поджелудочной железы, печени, неврологическая клиника.

Первая помощь на дому в такой ситуации предполагает следующие процедуры:

  • Засуньте 2 пальца в рот, вызвав рвотный рефлекс, чтобы очистить желудок;
  • Выпейте несколько стаканов жидкости;
  • При появлении сердцебиения, ощущения дрожи по телу следует воспользоваться медикаментозными препаратами;
  • Детоксикация устраняется сорбентами;
  • Откажитесь от курения, хотя бы на день. Пытайтесь уменьшить количество сигарет;
  • При тяжелых нагрузках повышается интенсивность работы головного мозга, сердца. На этом фоне увеличивается риск возникновения инсульта, инфаркта;
  • В еду добавляйте молочные напитки: коктейли на основе 10 грамм меда, 100 грамм молока, банана. Ингредиенты нужно тщательно измельчить до мельчайших частиц. В народной медицине мед применяется с целью снижения токсичности спиртных напитков. Бананы содержат калий и магний, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы;
  • Лимонный чай повышает скорость биохимических реакций, увеличивает усвоение многих пищевых компонентов. Выдавите сок из 2-3 лимонов в стакан чистой воды.

Вывод из запоя по способу народных врачевателей предполагает повышение уровня адреналина для ускорения борьбы организма с алкогольными метаболитами. Врачи не советуют заниматься экстремальными видами спорта при запое, абстиненции, похмелье для уменьшения нагрузки на внутренние органы.

Подкрепившись и приняв первые 6 таблеток активированного угля, пациент ложится спать дальше или включает телевизор. Людям, которые выходят из запоя, противопоказана зарядка и долгие прогулки на свежем воздухе. В первые сутки организм находится в энергосберегающем режиме. Телу нужен покой, сон, много жидкости и правильной пищи.

Телевизор или интересная книга отвлекут от мыслей об алкоголе и помогут подавить желание опохмелиться. Компьютерные игры не рекомендованы. Они вызывают такую же зависимость, как и горячительные напитки.

До 6–8 часов вечера нельзя курить. Нервозность, тревожность и депрессивные мысли убирают травяными отварами из корня валерианы или пустырника. Спиртовые настойки противопоказаны. Организму хватит и 5 мл алкоголя, чтобы сорваться.

Успокаивающими свойствами обладают ванны с травами:

  • хвощем;
  • лавандой;
  • цветками ромашки;
  • корнями валерианы;
  • перечной мятой.

В теплый отвар для купания добавляют 2–3 капли соснового или кедрового эфирного масла. После водных процедур стоит выпить чашку травяного чая или настоя из плодов шиповника с медом и лимоном. Подойдет стакан яблочного или апельсинового сока.

Благодаря ванне и отварам нервная система успокаивается, желание выпить становиться не таким навязчивым, появляется сонливость. Если человек чувствует себя уставшим и разбитым, ему рекомендуют больше отдыхать и лежать. Нельзя принимать контрастный душ. Некоторые эксперты утверждают, что такие водные процедуры бодрят и наполняют энергией. В действительности они лишь создают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, вызывают аритмию и проблемы с давлением.

Человек, выходящий из запоя, не должен отказываться от обедов и ужинов. Пища ускоряет метаболизм и помогает вывести токсины.

Принимаем поддерживающее питание и напитки

При всём своём многообразии различные методики, дающие ответ на вопрос: «Как выйти из запоя в домашних условиях», содержат одни и те же общие рекомендации. Ознакомьтесь с этими несложными полезными советами:

  • Пораньше уложите больного спать, предварительно дав ему выпить успокоительное, не содержащее спирта.
  • Выход из запоя должен быть последовательным и плавным. Резкие ограничения будут слишком жёстким насилием над организмом, и без того страдающим от затянувшегося состояния алкогольного похмелья.
  • В первые 24 часа будет правильно не препятствовать рвотному рефлексу, восполняя недостаток жидкости обильным питьём. Пусть у больного под рукой всё время будет вода, только так можно избежать обезвоживания и поспособствовать естественной детоксикации.
  • Обязателен приём активированного угля или других сорбентов, которые выводят продукты расщепления алкоголя из организма. Также пригодятся сердечные и гепатопротекторные препараты. От тошноты способны помочь чай с лимоном, мёд.
  • Поначалу рекомендуется соблюдать постельный режим, а уже на второй день можно возвращаться к привычным делам, исключая большие физические и умственные нагрузки.
  • Из еды первые сутки стоит ограничиться только бульоном и сухариками. На протяжении всего дня между употреблением бульона необходимо восполнять запасы витаминов.

Эффективные методы

Иногда применяется способ нашатырного спирта. Понадобится стакан воды с добавлением в него 3-5 капель нашатырного спирта. Настойка помогает вернуть человека в адекватное состояние, но ее нельзя применять пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы. После процедуры желательно принять прохладный душ.

При сильном опьянении следует помочь человеку справиться с нозологией. После манипуляции пациента нужно оставить в ванне на 15 минут до улучшения состояния. Только следите за человеком, так как он может утонуть.

После длительного возлияния организм человека переполняется продуктами разрушения этилового спирта. Для ускорения промывания желудочно-кишечного тракта нужно вызвать рвоту. Всуньте в рот человеку 2 пальца. Путем раздражения глоточных рецепторов удается вызвать тошноту.

Для очищения можно использовать столовую ложку поваренной соли, пищевой соды. После того, как алкоголик выпьет раствор, можно спровоцировать рвотный рефлекс.

Когда абстинентный синдром возникает на фоне алкоголизма 2-3 степени, следует провести очистительную клизму травяными настоями.

Оптимально подойдет ромашковый отвар. Добавьте 2 ложки засушенного цветка в стакан горячей воды. Настаивать в термосе 15 минут. Затем процедить отвар, отжать цветки и добавить в полтора литра воды.

Идеальным решением является чай с лимоном, медом. Принимать раствор нужно небольшими глотками. Несколько стаканов горячей воды способствует выделению обильного пота. Через кожные поры выделяются токсические вещества, что позволяет быстрее справиться с состоянием.

Алкоголики подвержены неврозам, агрессивности, тревожности. После употребления чая с медом, другого обильного питья, нужно воспользоваться успокаивающим средством (пустырник, валериана, отвар мяты). Приобретите любое седативное средство, которое можно купить в аптеке.

Организм человека подвержен сильному обезвоживанию, поэтому нужно принимать обильное количество воды. После восстановления водного баланса пациенту нужен кратковременный сон.

Дополнением к очищающим процедурам, отварам, настоям могут быть лекарства. Их назначение – нормализация кислотно-основного состояния, обезвоживание, дезинтоксикация.

Тревожные состояния, неврозы устраняются корвалолом, достаточно применять средство в дозировке 25 мл на протяжении 5 часов.

Обязательно после пробуждения нужно принимать малое количество еды, пить большое количество жидкости. Для восстановления организму необходимо восполнение калорийного статуса. Пациент, который употребляет спиртное, должен обязательно следить за качеством питания, рационом, регулярностью приема пищи.

Следует кушать овсяную кашу, куриный бульон с небольшой порцией соли. После еды желательно принимать ударные дозировки аскорбиновой кислоты. Для нормализации дыхательного цикла нужен витамин С в дозе равной 1000 мг. Оптимальным лекарством являются шипучие таблетки. Достаточно растворить препарат в стакане воды.

Пить или не пить – вот, в чем вопрос

Чтобы алкоголизм ушел, нужно прекращать пить сразу, как только принято решение – достаточно часто бытует такое мнение. Хотя выйти из запоя может быть и получится, подобный способ слишком рискован для здоровья. Велика вероятность резкого ухудшения здоровья, вплоть до инфаркта, инсульта, белой горячки, эпилептических припадков, других осложнений.

Максимальный период, необходимый для того, чтобы отойти от похмелья, составляет 3 дня. Этого срока более чем достаточно, вполне реально сказать спиртному «прощай» и за сутки. Порой, ища способ как остановить запой, человек подбирает напиток с меньшим содержанием алкоголя, чаще всего пиво. Как показывает практика, разбавлять горячительный напиток или заменять его более слабым не стоит, слишком велик риск нового запоя.

В условиях стационара, конечно, никто не будет каждому пациенту давать его излюбленный напиток. Здесь успешно применяются различные спиртосодержащие смеси, в последнее время, чтобы выйти из запоя, используется глицерол (40% раствор глицерина). Этот многоатомный спирт хорошо помогает отойти от алкоголя, формируя иллюзию «опохмела».

Как помочь человеку выйти из запоя

Чтобы справиться с болезненной тягой к спиртному, человек нуждается в моральной поддержке близких людей. Оказывая зависимому помощь, вы способствуете более быстрому и продуктивному излечению от зависимости. Основным условием вывода алкоголика является с одной стороны сопереживание ему, с другой – постоянный контроль.

Для того, чтобы выход из пивного запоя в домашних условиях самостоятельно прошел без осложнений и не привел к рецидивам, следует придерживаться следующих правил:

  • постепенно снижать количество потребляемых пивных напитков, при этом разбавлять их водой нельзя;
  • увеличивать интервалы между употреблением пива;
  • окончательно прекратить прием пива следует не позже, чем на 4 день после начала терапии.

Природа женского алкоголизма отличается от мужского, и это следует учитывать, оказывая помощь в избавлении от зависимости. В этом женщине поможет психологическая поддержка со стороны близких людей. Доза алкоголя должна снижаться постепенно, следуя алгоритму:

  1. 1 день – 0,5 от обычной суточной дозы во время запоя (не более 20 г за один прием).
  2. 2 день – 0,5 от дозы 1-го дня.
  3. 3 день – от 0,25 до 0 (в зависимости от самочувствия) от дозы второго дня.

Как быстро выйти­

Минимальный срок, за который можно преодолеть синдром отмены самостоятельно, не может быть меньше, чем сутки. Зачастую требуется неделя для того, чтобы самочувствие зависимого человека нормализовалось, и отпала необходимость в приеме очередной дозы спиртного. Не следует предпринимать кардинальных мер в домашних условиях без медицинского контроля – это может обернуться негативными последствиями.

Но бывает и по-другому. Сам по себе алкоголь обычно не является реальной проблемой. Люди чаще всего пьют его, потому что в их жизни происходят ситуации, о которых они хотят забыть или хотят убежать от каких-либо проблем. Помня об этом, решение этой проблемы часто является самой трудной частью попытки заставить кого-то перестать пить.

Но поговорить и спросить близкого человека о причине выпивки – это самая важная и трудная часть, которую нужно сделать, если хотите помочь ему. Эта полученная информация поможет вам понять, что и почему заставляет его или ее употреблять алкоголь, как долго длиться запой.

В этом случае важно запланировать встречу, когда человек будет трезвым и место встречи для него будет комфортным. Вы можете подойти к разговору по-разному, но главное понять проблему, которая лежит в основе злоупотребления алкоголем.

Доведите задуманное до конца

Чтобы решение вернуться к нормальной жизни не покинуло человека до исхода дня, следует подумать о том, что может придать ему силы. Кроме медикаментозной поддержки большое значение имеет общий психологический настрой.

  • Занятость. Займите человека, которого нужно вывести из запоя, на 3-4 дня интересными и полезными делами, не напоминающими о спиртном.
  • Эмоциональная встряска. Если в жизни человека происходит какое-то событие, требующее его участия, он способен быстро избавиться от тяги к алкоголю. Как снять запой благодаря эмоциональной встряске? Очень просто – дайте бой негативным мыслям с помощью экстрима. Конечно, решив избавиться от желания пить таким способом, необходимо учесть общее состояние здоровья.
  • Общение с людьми, переживающими схожий эмоциональный настрой. Темы о том, как вывести из запоя близкого человека или выйти самому, в наши дни обсуждаются на многих форумах. Бросить пить в компании единомышленников намного легче, чем в одиночку.
Предлагаем ознакомиться:  Как забронировать билет на поезд самостоятельно

В любом случае правильно организованное времяпровождение поможет отойти от абстинентного синдрома. Пригодятся любимые кинофильмы и аудиозаписи, интересные общие дела. Сделайте всё возможное, чтобы больной в течение дня не оставался без присмотра, даже на незначительное время.

Как правильно выйти­

День первый. Исключить похмелье. Будет мучить головная боль, возможен озноб, головокружение, тошнота, повышенная потливость и непреодолимое желание опохмелиться. Все это нужно перенести.

Для начала нужно очистить организм от токсинов, выпив от 8 до 10 таблеток активированного угля и таблетку аспирина. Уголь принимается в несколько приемов и будет способствовать выведению токсичных продуктов распада алкоголя. Аспирин уменьшит головную боль и другие симптомы боли.

В первый день лучше больше спать и не забывать больше пить жидкости. Оптимально — простая вода. Можно кислый морс или компот с высоким содержанием витамина С. Многие пьют капустный рассол.

День второй. Кофе исключается. Сладкий крепкий чай (черный или зеленый) – лучший напиток. Тем более, что организму требуется глюкоза, которая даст ему силу и улучшит работу сердечно-сосудистой системы.

В течение дня можно пить кисломолочные напитки. Не лишним принять прохладный освежающий душ. Но не горячую ванну, которая может спровоцировать сбой работы сердца.

Если есть тошнота, позывы к рвоте, можно принять активированный уголь, не забывая запивать его большим количеством воды.

Вечером, когда состояние улучшиться, можно выпить чашку куриного бульона. Можно также съесть кашу, мясо курицы (не жаренное).

Третий день. Полноценное питание, включающее кисломолочные продукты, овощи, фрукты.

  • очистить желудок от остатков алкоголя путем промывания, клизмирования, искусственного вызова рвоты;
  • обеспечить обильное питье и полноценный сон;
  • придерживаться специальной диеты, употреблять продукты, богатые витамином С;
  • употребление алкоголя допустимо только первые 3 дня.

Детоксикация

Выведение из запоя в домашних условиях предполагает применение следующих методов и средств для устранения алкогольной интоксикации:

  • употребление жидкости в большом количестве (способствует ускоренному выведению токсинов из организма);
  • прием активированного угля (для оптимального эффекта необходимо единоразово принять 8-10 таблеток угля);
  • употребление воды с лимоном, кисломолочных продуктов, бульонов;
  • прием мочегонных средств (Фуросемид, отвар шиповника).

Длительный запой зачастую сопровождается нарушением сна ввиду повышения психоактивной деятельности мозга вследствие токсического отравления этанолом. Кислородное голодание, возникающее на фоне недостаточного питания нейронов, приводит к отмиранию нервных клеток, что является причиной психозов у алкоголиков. Для нормализации сна после прекращения употребления алкоголя используются следующие средства:

  • седативные препараты;
  • отвары и настои из лекарственных трав;
  • теплое молоко с медом.

Вывод из запоя в домашних условиях самостоятельно предполагает добровольную основу, но пьющий человек все равно испытывает стресс, отказываясь от привычной дозы спиртного. Для того, чтобы помочь алкоголику преодолеть психологическую зависимость и восстановить нарушенную нервную систему, следует применять такие методы:

  • терапия с применением ноотропных и сосудистых средств;
  • прием аминокислотных комплексов на основе глицина и глутаминовой кислоты;
  • практика йоги, медитации, релаксации;
  • аутогенные тренинги.

Что нельзя делать

Для того, чтобы безопасно выйти из запоя самостоятельно, следует знать, какие методы, подходящие для улучшения самочувствия после злоупотребления спиртным у здорового человека не подходят для алкозависимых людей:

  1. Нельзя принимать контрастный душ. Резкое сужение и расширение сосудов может спровоцировать инфаркт или инсульт.
  2. Следует избегать высоких физических нагрузок. При кислородной недостаточности усиление кровотока представляет опасность для сердца.
  3. Запрещено принимать снотворные и психотропные препараты без назначения врача. Лекарственные средства могут вызывать зависимость.

Как легко выйти из запоя

Но независимо от этого, многие пьющие люди задаются вопросом, вышел из запоя, а что делать дальше? Для начала можно рассмотреть эти несколько советов.

Измените свою среду. Подумайте о том, где, когда и с кем вы проводите большую часть своего времени за выпивкой. Вначале возможно вам будет трудно сократить употребление алкогольных напитков, когда вам постоянно напоминают об этом. На первом этапе нужно постараться избегать посещения баров и других подобных заведений, ограничить время общения с бывшими друзьями, с которыми проводили время за выпивкой.

Взвесьте все плюсы и минусы. Каждый раз, когда вы пытаетесь избавиться от плохой привычки, важен уровень мотивации. Составьте список причин, по которым вы хотите бросить пить и которые будут вас удерживать вновь начать употреблять алкоголь.

Поощряйте себя за свои достижения. Такое положительное подкрепление собственных усилий в борьбе с выпивкой будет еще больше мотивировать отказаться от нее и ставить новые цели.

Немаловажное значение имеет поддержка семьи и друзей, которые также могут поощрять вас за воздержание от выпивки.

Установите лимиты. Если воздержание полностью от алкоголя не нравится вам, попробуйте установить лимит на количество употребляемого алкоголя. Вы можете уменьшить его количество или только пить в определенные дни, часы или избегать определенных видов алкоголя. Попросите семью или друзей помочь вам контролировать потребление алкоголя.

Найдите альтернативу выпивки. Многие пьют, чтобы с помощью алкоголя справляться с негативными чувствами, такими как стресс, депрессия, беспокойство и скука. Замените алкоголь более здоровыми вариантами, например, посещение тренажерного зала, бассейна, найдите новое хобби, общение с другими непьющими людьми.

Запишитесь на курсы по избавлению от алкоголя. Во многих городах есть клубы анонимных алкоголиков, курсы и программы для пьющих людей. Когда человек долго пьет, он становиться зависимым от употребления алкоголя и когда пытается выйти из запоя самостоятельно, он может испытывать неприятные симптомы, а порой и опасные для здоровья.

Алкоголизм – проблема, которая существует во всем мире. Избавиться от нее, бросить пить пытаются миллионы людей по всему миру, как мужчины, так и женщины. Поэтому вы не одиноки в своем стремлении. Порой это сделать не так легко и придется столкнуться со многими трудностями, вновь уйти в запой. Но если есть желание навсегда избавиться от этой привычки – то все возможно. Для кого-то это будет сделать труднее, для кого легче.

Как проще выйти из запоя самостоятельно дома советы нарколога

Что нужно знать при выходе из запоя дома

Психологический аспект

Выход из запоя начинается с мотивации. Только весомая причина заставит больного сказать «Нет!» горячительным напиткам и заняться очищением организма от токсинов. Мужчину или женщину, у которой отсутствует стойкая зависимость от спиртного, убедят простые арифметические подсчеты:

  • сколько литров алкоголя было выпито;
  • цена каждой бутылки;
  • общая стоимость запоя.

Других пациентов впечатляет не сумма, потраченная на горячительные напитки, а возможные последствия запоя. Среди самых безобидных – головная боль, отсутствие аппетита, непривлекательный внешний вид, изжога и заторможенная мыслительная активность. При регулярном злоупотреблении спиртным появляются проблемы с желудком, развивается сердечная и почечная недостаточность, гастрит, тахикардия, нарушение координации.

Человеку, решившему отказаться от спиртного, понадобится чистый тетрадный лист и ручка. Бумагу разделить на два столбика. В первом находятся последствия алкоголизма и возможные заболевания, а во втором – плюсы отказа от горячительных напитков. Пациент, вышедший из запоя, сможет:

  • наладить отношения с членами семьи;
  • найти новую работу или вернуться на старую должность;
  • подняться по карьерной лестнице;
  • улучшить свою жизнь и здоровье;
  • тратить деньги на саморазвитие и профессиональный рост;
  • проводить больше времени с друзьями и родителями.

Каждый человек находит свои плюсы в избавлении от алкогольной зависимости. Главное, убедить себя, что пришло время одуматься и отказаться от привычки, разрушающей тело и разум. Люди без мотивации быстро сдаются и вновь уходят в запой, иногда более продолжительный, чем предыдущий.

Пациенту на 3–4 дня нужно оградить себя от контактов с родителями, друзьями, собутыльниками и членами семьи. Никто не должен упрекать, обвинять или соблазнять зависимого человека. Любое психологическое давление уменьшает решительность и приводит к срыву.

Препараты для очищения и восстановления

Пациенту, выходящему из запоя, понадобится упаковка «Энтеросгеля» или несколько пластинок активированного угля, «Мезим» и много жидкости. В первые часы после пробуждения человек выпивает 300–500 мл щелочной минеральной воды или рассола. Напитки повышают уровень жидкости в организме и запускают печень.

После стакана яблочного сока, кефира или рассола нужно принять 5–7 таблеток активированного угля или порцию «Энтеросгеля». Подойдут и более современные сорбенты, как «Полифепан» или «Полисорб». Препараты облегчают работу печени и вытягивают из организма остатки этилового спирта, избавляя от головной боли и тремора.

Сорбенты аннулируют эффект от приема других препаратов. Активированный уголь заедают жирным бульоном из баранины, свинины или говядины. Пациентам с больным желудком рекомендована курица или индейка. В состав легкого супа входит кусок мяса, вода, луковица и морковка. Можно добавить немного картофеля или крупы. Заправлять бульон поджаренными овощами не стоит. Они раздражают слизистую желудка и печень, замедляют метаболизм и выведение токсинов из организма.

Куриный или говяжий суп дополняют сухарями. На обед можно приготовить слизистую кашу, омлет или овощной салат, а также зеленый чай с кусочком лимона.

Спустя 1,5–2 часа после приема активированного угля рекомендуют выпить таблетку «Мезима» или «Эссенциале». Первый препарат поддерживает желудок и нормализует метаболизм, а второй защищает и восстанавливает печень. Через 4 часа принимают новую порцию сорбентов.

Ломоту, тремор рук и ног, а также сильную головную боль убирают «Но-шпой» или «Анальгином». Медикаменты принимают не чаще двух раз в сутки. Сердечные препараты запрещены. Порция «Валокордина» или «Корвалола» способна вызвать тахикардию или инфаркт. При дискомфортных ощущениях в области груди стоит обращаться в больницу.

Полезные продукты и блюда

В холодильнике пациента с алкогольной зависимостью должны быть продукты, богатые витамином С:

  • апельсины и лимоны;
  • яблоки;
  • сладкий перец;
  • квашеная капуста;
  • помидоры;
  • клюква;
  • виноград.

Полезен при выходе из запоя банановый коктейль. В желтом фрукте есть аскорбиновая кислота, которая очищает тело и повышает иммунитет, а также калий. Минерал поддерживает сердце, убирает отеки и нормализует давление. Лечебный коктейль простой: в блендере смешивают 1 банан со 100 мл козьего или коровьего молока и заправляют медом.

Нейтрализуют токсины кисломолочные продукты: ряженка, кефир, натуральный йогурт. Похмельный синдром убирают кислые соки и щи, лимонад и блюда, в которых много витаминов В6 и В12. Компоненты положительно влияют на нервную систему. Получить витамины группы В можно из морской капусты, говяжьей или свиной печени, картофеля, креветок, шпината и бурого риса.

Поможет выйти из запоя взбитое куриное яйцо со щепоткой соли. В таком перекусе есть витамины группы В и С. Блюдо уменьшает тошноту, повышает настроение и очищает тело от токсинов.

Похмельный синдром убирают теплым молоком с медом. Избавиться от тяги к алкоголю поможет глицерин. В аптеке покупают ампулу препарата и бутылочку физраствора. В качестве основы используют и дистиллированную воду. На часть глицерина берут 2 части второго компонента. Пьют по 50 мл лекарства трижды в день, чтобы обмануть мозг, мечтающий об алкоголе.

Выйти из запоя можно без помощи нарколога. Пациенту придется самостоятельно отказаться алкоголя, а затем очистить организм от токсинов травяными отварами, правильной пищей и сорбентами. Все получится, если человек будет употреблять воду и натуральные соки, принимать успокаивающие ванны и много отдыхать.

Загрузка ...
Adblock detector