Как отрастить бороду быстро и правильно — главные советы

От чего зависит количество волос на мужском лице?

Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.

Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:

  1. Питание. Банально, но факт: задумайся, что ты ешь и насколько это питательно для твоего организма. Недостаток белков и жиров, избыток сахара и газировки в твоем питании никак не способствуют здоровому росту волос.

    Употребляй побольше витаминов (особенно А, С и Е) и растительных жиров, не забывай про свежие фрукты и овощи, рыбу, орехи и молочные продукты. А еще пей достаточное количество воды.

  2. Образ жизни. Поменьше стресса и побольше физической активности. Переработка на службе и перманентная усталость — одна из главных причин замедления роста волос и их выпадения. Чтобы такого не случилось, занимайся физической активностью.

    Регулярные физические нагрузки способствуют тому, чтобы в твоем организме поддерживался нормальный уровень метаболизма. Выбирай занятия по вкусу: это может быть просто пробежка по утрам или игра в футбол после работы. Даже 10-минутная зарядка лучше, чем ничего. Замени курение и алкоголь как способ расслабиться и избавиться от стресса на йогу или медитацию.

  3. Хороший сон. Пока мы спим, обновляются и восстанавливаются все клетки тела, также ускоряется и рост волос на лице.

    Поэтому если на сон ты отводишь 3—4 часа, а потом остаток дня пребываешь в состоянии стресса и усталости, неудивительно, что борода не растет. Здоровый сон — залог не только здоровья, но и красоты.

  4. Уход. О бороде также нужно заботиться: поддерживать ее и кожу лица в чистоте, увлажнять и очищать с помощью пилингов и скрабов, открывая поры.

    Используй специальные маски, ускоряющие рост волос и насыщающие кожу витаминами.

    Мыть бороду можно просто водой или с использованием обычного шампуня для волос.

ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.

Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.

Скорость роста волос обусловлена множеством факторов, которые объясняют, как быстро нарастить бороду, поэтому стоит с ними ознакомиться.

Гормоны

Густота щетины зависит, прежде всего, от генов и гормонов. Положительный эффект может принести изменение гормонального цикла, но такая цена, чтобы отпустить волосяной покров, слишком дорога. Подобные гормональные нарушения зачастую сопровождаются медицинским лечением. Андрогены, то есть тестостерон и дигидротестостерон являются самыми важными регуляторами роста мужских волос. Они необходимы для более быстрого, полного развития щетины, именно от нормального уровня данных гормонов зависит быстрый рост волосяного покрова.

Помимо гормонов, на развитие волос области лица влияет генетика. Данная наука объясняет, почему щетина растет неравномерно, медленно или же совсем не развивается. Если у вас плохо растет борода, узнайте у своих старших родственников-мужчин, сталкивались ли с подобной проблемой они и как решили ее?

Некоторым народностям вообще не свойственна густая борода, если у вас в роду попался кто-то из них, то, возможно, этот ген передался и вам.

Итак, как отрастить быстро бороду в домашних условиях и от чего зависит полноценный рост волос?

Если у мужчины плохо развивается волосяной покров, но состояние гормонов находится в норме, и генетика на вашей стороне, значит причина данного недуга заключается в следующих негативных факторах:

  • Неправильная процедура бритья. От проведения процедуры бритья зависит здоровье волосков, так, например, когда молодой человек не пользуется специальными смягчительными пенами, структура волосинок нарушается, следовательно, волосяной покров редеет, перестает расти. Чтобы избежать медленного роста волос, перестать задумываться, как можно быстро отрастить бороду, рекомендуется пользоваться только острыми бритвами и специальной пеной для бритья.
  • Неправильное питание. Когда мужчина употребляет вредную пищу, организм лишается полезных веществ, которые положительно влияют на работу волосяных фолликул. Поэтому рекомендуется употреблять побольше овощей, фруктов, орехов, каш, мяса, бобов. Перечисленные продукты имеют полезные вещества, ускоряющие рост щетины.
  • Постоянные стрессы. Все знают, что стресс является негативным фактором, влияющим не только на нормальное развитие волос на голове, но и на лице мужчины. Когда парень хочет отпустить волосяной покров в области щек, ему необходимо стараться избегать нервного напряжения, иначе волосинки будут очень медленно расти.

Как быстро растет борода?

Чтобы знать, как быстро отрастает борода именно у вас, необходимо отложить бритву и провести небольшой эксперимент, который покажет, сколько времени необходимо для отрастания равномерной щетины.

Зачастую, волосяной покров, при нормальном состоянии здоровья мужчины, отрастает в среднем от одной недели до месяца. Именно за этот период волосинки полностью покрывают периметр лица мужчины, образуя полноценную волосяную массу.

Предлагаем ознакомиться:  Как быстро отрастить ногти дома

А если вам нужно отпустить волосяной покров за неделю, существуют специальные народные методы, позволяющие активировать работу волосяных луковиц и ускорить появление волосков.

Что надо делать, чтобы росла борода?

Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.

  • Отложи бритву. Разговоры о том, что частое бритье заставляет бороду расти быстрее и гуще, не больше, чем очередной миф.

    На самом деле бритье никак не влияет ни на структуру волос, ни на скорость их роста. Так что оставь в покое бритвы и триммеры.

  • Попробуй массаж. Легкий массаж стимулирует приток крови к коже, а это, в свою очередь, улучшает рост волос. Удобно уже тем, что не требует обращаться за профессиональными услугами в салон: справиться можно самостоятельно.Похлопывающими движениями пальцев помассируй кожу лица в направлении ушей, вниз и вверх, несильно разотри и закончи поглаживанием.

    Для большего эффекта можно использовать масла: репейное, касторовое или любое другое, которое не вызывает у тебя аллергии. Массаж не займет много времени (хватит 10-15 минут в день), но чтобы был эффект, проводить его стоит регулярно.

  • Не спеши. Хочешь, чтобы борода росла быстрее? Не нужно каждые три часа проверять ее длину с линейкой у зеркала, подравнивать первые волоски и избавляться от всего торчащего и неровного. Поверь, от твоего нетерпения ничего не изменится.

    Чтобы с нуля отрасти, твоей бороде понадобится не меньше месяца. Лучше расслабься и займись другими делами. Поверь, результат не заставит себя ждать.

Эпоха мужчин с гладким лицом позади. Сегодня представители сильного пола отдают предпочтение слегка грубому и дерзкому образу, неотъемлемым элементом которого считается борода. Если решили вступить в лигу бородачей, потребуется пышная и ухоженная растительность на лице. О способах решения проблемы в домашних условиях пойдет речь в этой части материала.

  • Питание. Сбалансированный рацион считается самым легкодоступным и незамысловатым способом. Употребляйте больше фруктов и овощей. Они обеспечат организм витамином «С» и пектином. Полезна и белковая пища, дополненная обильным питьем. Сведите к минимуму употребление сладостей и полуфабрикатов.
  • Правильный уход за кожей. Скорость роста и густота волос на лице зависит от состояния кожного покрова. К примеру, покраснение или шелушение замедляет появление щетины. Регулярно увлажняйте кожу и подпитывайте витаминами. Посещайте косметолога или делайте косметические маски самостоятельно. Рост бороды ускорит и регулярная обработка кожи паром. Чаще ходите в сауну.
  • Жизнь без стрессов. Стрессовые ситуации угнетают рост растительности на лице, делают ее хрупкой и ломкой. Укрепляйте дух спортом и дыхательной гимнастикой. Справиться со стрессами поможет крепкий сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы организм расслабился и восстановился.
  • Гормональный баланс. Распространенной причиной отсутствия щетины на лице выступает недостаток тестостерона. Решить гормональные проблемы под силу только доктору. В домашних условиях реально незначительно повысить уровень гормона. В этом поможет спорт и высокая сексуальная активность.
  • Борьба с вредными привычками. О том, что воздействие никотина и спирта на организм является негативным, спорить не приходится. Никотин не влияет на волосяные луковицы, однако ухудшает работу кровеносной системы, что плохо сказывается на питании волосяных луковиц. В то же время спирт понижает регенерацию волос и способствует их выпадению. Если мечтаете о красивой бороде, бросьте пить и откажитесь от сигарет.

Видео рекомендации

Как видите, решение проблемы сводится к здоровому образу жизни в защищенной от стрессов и депрессий среде. Дополнительно такой подход обеспечивает полное оздоровление организма.

Как ускорить рост бороды

Отпустить равномерную волосяную массу области лица сможет каждый мужчина, для этого ему понадобиться немного времени и сил. Итак, чтобы волоски прорастали с большой скоростью, необходимо следовать трем основным правилам:

  1. Не знаете, как побыстрее отрастить бороду на лице? Необходимо ухаживать за своим лицом.
  2. Вести здоровый образ жизни.
  3. Бережно относиться к бороде.

Выполняя перечисленные рекомендации регулярно, мужчина сможет отпустить равномерную бороду буквально за неделю. Давайте разберем их подробнее

Уход за лицом

Рекомендуется очищать кожный покров хотя бы один раз за неделю с помощью применения специальных скрабов или пилингов. Данные косметические средства продаются в каждой аптеке, или же их можно сделать самостоятельно из кофейный молотых зерен и геля для душа.

Таким образом отшелушиваются омертвевшие частицы кожи, эффективно активизируется рост новых волос. Чтобы решить проблему, как быстро отрастить бороду дома, необходимо еженедельно пилинговать ее специальными средствами.

Рекомендуется заниматься спортом, перестать злоупотреблять вредными привычками, высыпаться, правильно питаться. Обязательно высыпайтесь! Полноценный сон должен быть не менее 7 часов. Все перечисленное поможет парню обзавестись в быстрые сроки равномерной волосяной массой.

Стоит отказаться от курения, употребления алкоголя, начать высыпаться и отказаться от вредной пищи. Также регулярные занятия спортом ускоряют рост щетины и способствуют появлению новых волосинок.

Берегите бороду

Чтобы отросшая щетина выглядела здоровой, рекомендуется употреблять следующую группу витаминов: А, Е, В. Перечисленные витамины способствуют утолщению волосков, помогая парню понять, как отрастить бороду быстро, сделать ее красивой, равномерной.

Предлагаем ознакомиться:  Что такое тальк Области применения вред

В аптеках продается огромное множество витаминных комплексов, которые помогут восполнить недостающие элементы в вашем организме. Вот список наиболее популярных витаминов для роста бороды, которые уже опробованы бывалыми бородачами:

  • Биотин — применяется при снижении иммунитета, помогает усилить рост волос, содержит весь комплекс необходимых витаминов для роста бороды;
  • Биосил Плюс — чешский препарат, принимается раз в день, содержит весь необходимый комплекс витаминов и минералов, нацелен на усиление роста и густоты волос;
  • Нутрикап — помогает бороться с выпадением волос и усиления роста новых волосинок. Производитель заявляет, что Нутрикап усиливает рост волос в 5 раз. Но для этого надо дополнительно исключить вредные привычки, перейти на здоровую пищу и высыпаться;
  • Пантовигар — содержит комплекс витаминов и минералов, помимо усиления роста волос помогает бороться с ломкостью ногтей;
  • Перфектил — комплекс витаминов и минералов для здоровых волос, ногтей и кожи, принимается 1 раз в день.
  • Селенцин — недорогой растительный препарат, помогает бороться с истончением и выпадением волос;

Данные средства продаются в каждой аптеке, их необходимо принимать курсами, желательно через каждые два-три месяца, тогда получившаяся щетина, будет радовать вас своим привлекательным внешним видом, густотой, быстрым ростом.

Мужчинам, мечтающим о густой и равномерной щетине, рекомендую присмотреться к препарату Миноксидил. Регулярное применение поможет обзавестись шикарной бородой.

Сначала Миноксидил использовался для борьбы с облысением. Позже начали использовать для активизации роста щетины на лице. Результат оказался превосходным. Миноксидил считается эффективнейшим средством, чему свидетельствуют многочисленные отзывы мужчин, опробовавших препарат на практике.

Эффект от использования Миноксидила появляется спустя 4 месяца при ежедневном применении. Если не следовать инструкции, результат появляется позже.

Препарат обеспечивает сосудорасширяющий эффект, в результате в подкожных слоях улучшается циркуляция крови, что улучшает питание волосяных луковиц. Продолжительное использование запускает процесс развития волос. В итоге борода растет интенсивнее.

Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?

Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!

Как Minoxidil помогает в росте бороды?

Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды. У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать. У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.

Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.

Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после — для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.

Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.

Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.

Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.

ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.

Миноксилид

Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».

Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.

Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы, а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.

Также, для стимуляции роста волос, используют некие народные средства, помогающие в короткие сроки отпустить густой волосяной слой на щеках, подбородке. Например, репейное масло способствует активации волосяных фолликул, улучшает кровообращение, питает кожный покров, что значительно ускоряет развитие бороды.

Рекомендуется ежедневно втирать, предварительно разогретое масло, в кожный покров щек, подбородка и оставлять его на сорок минут. Перед тем, как отрастить бороду очень быстро с помощью репейного масла, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на это средство. Для этого нанесите его на пятнадцать минут, затем смойте, если нет покраснений, значит можно смело совершать данную процедуру дальше. Репейное масло также укрепляет структуру волосинок, делая их жесткими, сильными, здоровыми.

Предлагаем ознакомиться:  Как узнать дату смерти - секреты нумерологии

Отруби делают волоски сильнее и более жесткими, создавая вид полноценно развитой щетины.

Создаем красивую растительность с нуля

Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением. Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.

Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.

Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.

Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться. Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.

Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.

Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА ВЫРАСТИТЬ БОРОДУ!

  1. Самый эффективный и проверенный Миноксидил. Кликайте!
  2. Применять разные бальзамы
  3. Самый «спорный» – пересадка. О нем мы писали здесь.

Всем борода мужики!

Как ускорить рост бороды с помощью Миноксидила

В домашних условиях отпустить быстро щетину помогут также медикаментозные средства, которые стимулируют рост волосинок. К ним относятся:

  • миноксидил;
  • биотин;
  • финастерид.

Перечисленные препараты имеют активное вещество, которое стимулирует активную работу волосяных луковиц. Когда парень страдает проблемой, как быстро и красиво отрастить бороду на лице, нужно пройти курс лечения одним из выше указанных препаратов.

Миноксидил является щадящим средством, которое активирует рост волос области подбородка, шеи. Его применение достаточно простое, нужно втирать спрей ежедневно в проблемные кожные участки, лишенные волосяной массы.

Прием биотина и финастерида также способствует ускоренному росту щетины, эти препараты улучшают кровообращение, заставляя тем самым быстрее работать луковицы, ускоряя развитие волосинок. Запомните, нельзя заниматься самолечением, оно может усугубить состояние вашего организма, навредить иммунной и гормональной системе.

Первое знакомство парней с растительностью на лице происходит в возрасте 14-16 лет. Волосы растут неравномерно, а попытки обзавестись красивой бородкой часто заканчиваются провалом. Всему виной не неправильный уход или генетические отклонения, а юный возраст.

Врачи утверждают, что подготовка мужского организма к этому украшению полностью завершается к 20 годам после завершения переходного периода. К этому моменту уровень гормонов, влияющих на рост растительности, стабилизируется.

Даже если в силу наследственности волосы на видимых частях тела растут активно, не рекомендую отращивать бороду или усы в 15-летнем возрасте. Согласитесь, внешность ребенка плохо сочетается с густой растительностью на лице, а образ больше напоминает карикатуру, нежели настоящего мужчину. Поэтому перед тем как ускорить рост бороды, подумайте. Советую подождать полного созревания.

Что касается зрелых мужчин, здесь все по-другому и отсутствие волос на лице часто становится проблемой. Именно им рекомендую изучить материал, в котором описана техника отращивания бороды посредством народных и аптечных средств в домашних условиях.

Если ничего не помогает

Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20—25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16—18, но отсутствие волос даже в 20 лет — еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.

Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.

Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.

Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!

Отращивание бороды — это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата — красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!

Загрузка ...
Adblock detector