Как ускорить регенерацию кожи

Молочные продукты (творог, молоко, сыр). На творог стоит обратить отдельное внимание, содержащиеся в нем селен и витамин Е не дают коже лица быстро стареть и терять упругость, так как являются мощнейшими антиоксидантами. При этом творог влияет и на общее состояние организма очень хорошо. Благодаря высокому содержанию кальция способствует укреплению зубов и костей.

Рыба. Предпочтение стоит отдавать жирным сортам – лососевые (горбуша, кета), сельдь, скумбрия, сардины. Все эти виды морских рыб богаты омега-3 жирными кислотами, витаминами А и D. Регулярное употребление их в пищу способствует улучшению кровообращения, влияет на цвет лица и делает кожу сияющей.

Крупы. Каши из гречки, овсянки богаты витаминами группы В, улучшают пищеварения и избавляют организм от зашлакованности. Следовательно, кожа выглядит более здоровой и обновленной.

Цельнозерновой хлеб. Также как и каши, положительно влияет на обмен веществ, чистит кишечник, выводит токсины из организма и шлаки. В результате кожа выглядит свежее.

Орехи. Многие диетологи вообще считают, что в них кроется секрет вечной молодости. Они содержат много витамина Е и коэнзим Q10. Первый является сильным антиоксидантом, который не дает всевозможным токсинам разрушать организм, а второй ускоряет процесс регенерации. Достаточно съедать три раза в неделю горсть фундука, грецких орехов, миндаля или кешью и кожа будет выглядеть свежо.

Морковь и другие овощи красного и оранжевого цвета (помидоры, перец) богаты бета-каротином, который несет ответственность за процесс обновления клеток кожи.

Ягоды и фрукты. Наибольшим эффектом обладают кислые плоды, а также красные, желтые и оранжевые плоды. Чемпионы по содержанию полезных веществ для кожи – апельсины, абрикосы, тыква, смородина, клубника, киви и грейпфрут. Все они содержать много витамина С, который участвует в процессе выработки коллагена, замедляющего старение кожи.

Оливковое масло. Не дает коже сохнуть и увядать, так как является источником жирных кислот, которые способствуют скорейшему восстановлению кожи, омоложению, помогает лучшему усвоению витаминов А и Е. Ученые выяснили, что именно в оливковом масле в разы больше концентрация витаминов группы В, чем в привычном подсолнечном или других маслах.

Зеленый чай. В нем содержится огромное количество антиоксидантов. Рекомендуются пить несколько чашек в день и тогда коже не будут страшные изменения. В чай можно добавлять лимон и мед.

как ускорить регенерацию кожи

Гранат. Содержащиеся в нем вещества способствуют заживлению ран. Происходит быстрая регенерация кожи и выработка коллагена и эластина. Употреблению в пищу гранат не дает волокнам коллагена и эластина разрушаться, соответственно замедляется процесс старения.

Авокадо. Спелый плод содержит большое количество эфирных масел, которые питают кожу изнутри и делают ее более гладкой.

Также процесс восстановления клеток кожи стимулирует употребление всевозможной зелени (петрушка, укроп, шпинат, листья салата), красного мяса, дрожжей в виде БАДов. Эти продукты содержатся столь необходимые коже белок, жирные кислоты, микроэлементы и, конечно, нужные витамины.

Примечание от «БИОЛАБ»: Многие ученые связывают старение кожи с накоплением «поломок» в молекулах ДНК и нарушением обменных процессов в клетках эпидермиса и дермы. Все это ставит задачу – выбрать те средства, которые помогут коже противостоять повреждающим воздействиям, устранить или уменьшить имеющиеся повреждения и стимулировать процессы восстановления и обновления кожи с максимальной эффективностью.

Таким материалом для реставрации являются нуклеиновые кислоты — фрагменты ДНК. Дополнительным источником нуклеиновых кислот может стать биодобавки «Кавесан». Единственным компонентом «Кавесана» является мелкодисперсная фракция цист Artemia Salina. Клинические исследования показали, «Кавесан» повышает регенеративные способности тканей и позволяет бороться атрофическими изменениями кожи. Прием биодобавки повышает упругость и эластичность кожи, улучшается цвет лица, способствует разглаживанию мелких и сглаживанию глубоких морщин.

Для ускорения процесса регенерации также нужны специальные косметические средства и процедуры, которые включают в себя восстановительные, питающие и увлажняющие комплексы.

Самый популярный и доступный способ восстановления кожи — использование различных кремов с большим содержанием микроэлементов и витаминов. Правда, подходит он в первую очередь молодым девушкам до 30 лет.

В более старшем возрасте уже понадобятся крема с коллагеном, кератином, эластином, которые дают хороший визуальный эффект проникая в кожу и разглаживая неровностей. Также хорошего эффекта помогают достичь, различные аппаратные процедуры, которые проводятся в салонах красоты.

Дома для лучше регенерации кожи можно использовать скрабы, пилинги, наносить маски, использовать новейшие фармацевтические разработки, которые свободно продаются в аптеках.

Нужно обязательно помнить, что после использования отшелушивающих средств необходимо сразу наносить кремы или делать восстанавливающие маски. При этом в них можно добавлять по несколько капель витамина А или Е.

На основе голубой глины

Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка голубой глины, 2 столовые ложки измельченных неочищенных ягод крыжовника и сок мандарина. В результате должна получиться густая смесь, которую необходимо подержать на лице 10-15 минут. Затем ее необходимо смыть, чередуя теплую и холодную воду.

Желатиновая

1 столовую ложку желатина развести половиной стакана лимонного, грейпфрутового или томатного сока. Полученную смесь требуется проварить на медленном огне, пока желатин полностью не растворится. Потом остудить маску в холодильнике и можно наносить ее на лицо. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой водой.

Тыквенная

Необходимо взять мякоть тыквы, нарезать небольшими кусочками и варить в течение 15 минут. Затем отварную тыкву смолоть в бленедере. Смешать полученное пюре с 1 столовой ложкой крахмала и 2 чайными ложками оливкового масла.

Травяная

Потребуется взять в равных долях сухие листья смородины, земляники, подорожника и тысячелистника. Затем растолочь их в порошок и соединить с одним желтком. Маску необходимо выдержать на лице 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Для достижения хорошего регенерирующее эффекта маски необходимо использовать регулярно, ввести это в прямом смысле в привычку.

Кроме масок можно делать еще примочки из популярных народных средств, трав и эфирных масел.

Овсяная каша

Так для быстрого рассасывания шрамов, синяков, неровностей после прыщей, уплотнений на коже рекомендуется использовать бадягу — растертые в порошок и высушенные пресноводные (озерные, речные) губки из семейства бадяговых. Чтобы приготовить необходимый раствор потребуется развести 1-2 столовые ложки порошка водой до образования густой кашицы. В таком виде смесь наносят на лицо или другое проблемное место. Смыть смесь необходимо через 15 минут.

Хорошим восстанавливающим эффектом обладает сок алое. Перед применением необходима листья алоэ выдержать в холодильнике или любом другом темном и прохладном месте десять дней, а затем уже выдавить из них необходимое количество сока и смазать проблемное место.

Облепиховое масло содержит много витаминов А и Е, которые оказывают большое влияние на регенерацию кожи. Применение масла помогает восстановить обмен веществ в коже, дает ей дополнительную подпитку, а также обладает общеукрепляющим, противовоспалительным эффектом. Масло нет необходимости с чем-то смешивать, достаточно просто нанести его очищенную кожу лица и дождаться пока оно впитается.

Потрясающим регенерирующим средством является и масло чайного дерева. Кроме того, оно обладает прекрасными противовоспалительными свойствами. Применять его рекомендуется в сочетании с масло жожоба в пропорции 1:1. Масляную смесь наносят на лицо и держат до полного впитывания.

Можно также использовать масло лаванды, пачули и розовое масло. Понадобится добавить всего 2 капли такого масло, например, масло жожоба, кокосовое, персиковое, миндальное, которые является базовыми и также можно наносить смесь на кожу.

Томаты

Опыт показывает, что домашние маски для регенерации оказывает эффект не хуже салонных процедур. Такие маски содержат антиоксиданты, витамины и флавоноиды.

kavesan.ru

Быстрая регенерация кожи

Надоело скрывать при помощи тонального крема шрамы и рубцы от прыщей, долго не заживают раны, даже после маленького ожога долго остается след… Наличие таких проблем говорит о низкой способности кожи к восстановлению. Ускорить регенерацию кожи, можно с помощью хорошего ухода за ней, кремов, масок, косметических средств, специальных лекарственных препаратов, правильного питания, употребления витаминов и просто хорошего настроения.

В каждом конкретном случае проблема должна решаться индивидуально. Достаточно уделить себе немного внимания и столь драгоценного для современного человека, времени и перемены к лучшему не заставят себя ждать. Женщины с хорошей ухоженной кожей сразу притягивают к себе восхищенные взгляды окружающих.

Прежде, чем решать проблему надо очередь разобраться от чего зависит способность кожи к регенерации. Да, в юности никто даже не задумывается об этом. Организм справляется самостоятельно, но со временем в коже начинают происходить необратимые процессы, которые лишают ее возможности самостоятельно восстанавливаться полностью. Внутренние механизмы в теле, которые стимулируют замену клеток кожи, заметно ухудшаются.

От чего зависит способность кожи к регенерации.

  • от общего состояния здоровья. На состоянии кожи заметно сказываются перенесенные болезни, снижение иммунитета, наличие хронических и инфекционных заболеваний, прием большого количества лекарств, авитаминоз.
  • от повседневных нагрузок и степени утомления. Если изо дня в день доводить себя до изнеможения любым трудом — не важно, физическим или умственным – организму нечем восполнить нехватку сна, отдыха. Он теряет безвозвратно жизненную энергию, а следовательно, наступает истощение. О какой регенерации тут может идти речь?
  • от неправильного питания. Откуда организму черпать силы на восстановление тканей, если с пищей не поступает достаточное количество «строительного материала»?
  • от наличия стрессовых ситуаций в жизни. Негативные эмоции, страхи отнимают у человека много энергии и жизненных сил. На борьбу на борьбу со стрессами организм тратит огромное количество витаминов группы В, столь необходимых для регенерации кожи.
  • от окружающей среды. Плохая экология тоже вносит свой вклад в способности коже к регенерации.

Примечание от «БИОЛАБ»: Многие ученые связывают старение кожи, при котором она утрачивает способность быстрой регенерации, с накоплением «поломок» в молекулах ДНК и нарушением обменных процессов в клетках эпидермиса и дермы. Значит нужно найти те средства, которые помогут коже противостоять повреждающим воздействиям, устранить или уменьшить имеющиеся повреждения и стимулировать процессы восстановления и обновления кожи с максимальной эффективностью.

Таким материалом для реставрации являются нуклеиновые кислоты — фрагменты ДНК. Дополнительным источником нуклеиновых кислот может стать биодобавки «Кавесан». Единственным компонентом «Кавесана» является мелкодисперсная фракция цист Artemia Salina. Клинические исследования показали, «Кавесан» повышает регенеративные способности тканей и позволяет бороться атрофическими изменениями кожи. Прием биодобавки повышает упругость и эластичность кожи, улучшается цвет лица, способствует разглаживанию мелких и сглаживанию глубоких морщин.

Плохое пищеварение из-за неправильного питания сильно сказывается на состоянии кожи, так как организм не получает необходимых витаминов и других полезных веществ. Кожа об этом скажет окружающим своим видом сразу. Но надо не только питаться правильно – несколько раз в день, отказаться от всевозможных искусственных продуктов, пить достаточное количество жидкости, но и знать что есть. Из рациона должны исчезнуть жирное, соленое, копченое, консервы, алкоголь, жаренное, фастфуды.

Маска для лица из клубники, банана и киви

На сегодня существует множество методов, которые позволяют восстанавливать кожный покров в укороченные сроки. Это важно при лечении ожоговой болезни, обширных травм кожи. Помимо этого, новейшими достижениями регенерации кожи пользуются косметологи и дерматологи, которым приходится сталкиваться с проблемой кожных заболеваний или дефектов.

  • Кожные пересадки – самый быстрый способ восстановить поврежденную или утраченную кожу. Специалисты пользуются лоскутами, взятыми как у самого пациента, так и донорскими трансплантатами или синтетическими заменителями.
  • Кремы, спреи и гели с витаминами группы В (бепантен, пантенол, пантесол) и активаторы метаболизма (актовегин, солкосерил, метилурацил, неотигазон, облекоп, репарэф) также стимулируют обновление кожи.
  • Аппаратная косметология также способствует быстрому обновлению кожи. Лазерное лечение и вакуумный массаж действуют извне. Ультразвуковой ионофорез, биоревитализация используют введение в кожу стимуляторов регенерации.
  • Народные средства для быстрой регенерации кожи – это лиманные грязи, экстракты и отвары зверобоя, чистотела, подорожника и череды. Этими средствами в периоды отсутствия лекарственных препаратов успешно пользовалось не одно поколение. 

Природные средства для восстановления кожи

Одним из решающих факторов для состояния кожи является скорость ее регенерации. Естественное восстановление отвечает за заживление механических повреждений и сохранение здорового вида. Индивидуально это закладывается на уровне генетики, но повлиять на данный процесс могут и внешние факторы.

Увлажняющие кремы и сыворотки помогут предотвратить преждевременное разрушение коллагеновых волокон, сохраняя кожу эластичной. Многие регенерирующие средства содержат пептиды, созданные на базе аминокислот. В результате применения подобных средств обеспечивается питание, увлажнение и регенерация. Идеальный увлажняющий компонент — гиалуроновая кислота, входящая в антивозрастные кремы и сыворотки.

К чисто природным регенерирующим средствам относятся масла (например, масло шиповника, жожоба, облепихи), продукты на основе лечебных грязей, торфа, соки и экстракты растений (например алоэ). К выбору масел для кожи нужно отнестись серьезно, чтобы не навредить лицу.

Еще одним мощным биогенным стимулятором является растение алоэ. Оно ускоряет регенерацию тканей, увлажняет, тонизирует, способствует восстановлению и заживлению кожи. Обычно применяют сок алоэ, добавляя его в маски, компрессы, кремы. Или используют как самостоятельное средство.

Мумие — это биологически активное вещество, содержащее витаминный комплекс, эфирные масла и ряд минералов. Все эти компоненты способствуют быстрой регенерации кожи, восстанавливают ее структуру.

Для восстановления кожи полезны косметические продукты с содержанием питательных веществ – витаминов, микроэлементов, аминокислот и жирных кислот.

Женщина с полотенцем на голове

Заместительные компоненты состоят из кератина, коллагена и эластина. Сегодня созданы различные добавки для приема внутрь, содержащие данные вещества, они помогают коже лица поддерживать свой белковый каркас и оставаться упругой. Профессиональный косметолог может выполнять процедуры, способствующие омоложению и более быстрому обновлению клеток. В рамках косметических салонов существует множество программ для улучшения состояния кожи лица.

В домашних условиях для регенерации добавляют в маски и принимают внутрь следующие витамины:

  • А – устранит шелушение и покраснение, а также сделает кожу здоровой.
  • С – лучше выработает коллаген и эластин, устранит обвисание кожи и морщины.
  • Е – активирует действие витаминов.
  • K – улучшает кровообращение и способствует синтезу эластина.

Маски подобного типа очень эффективны – они подтягивают овал лица, делают кожу эластичной, уменьшая морщины и улучшая цвет лица. Это достигается благодаря содержанию в них антиоксидантов, витаминов и флавоноидов, которые усиливают выработку эластина, увлажняют кожу и запускают процесс омоложения.

Регенерирующие маски показаны при:

  • увядающей кожи, теряющей свою упругость;
  • наличии морщинок вокруг глаз или на других участках кожи;
  • сухости и шелушении;
  • желтизне и сероватом оттенке кожи;
  • утрате четких линий лица;
  • прыщах.

Для получения желаемого результата необходимо, чтобы средства проникали во все слои кожи. Для этого нужно придерживаться следующих несложных правил применения таких масок:

  • Перед нанесением кожу нужно хорошо очистить.
  • Желательно распарить лицо для раскрытия пор.
  • Средство держится на лице не менее 15-20 минут. Делая маски один-два раза в неделю, ожидать ощутимого эффекта можно через 10-15 процедур.
  • Все ингредиенты должны быть непременно натуральными и свежими.
  • Смывать маску нужно теплой водой, а ополаскивать лицо – прохладной.
  • Наносить средство лучше всего в вечернее время, после чего использовать питательные составы, особенно при увядающей и сухой коже.

Следуя этим рекомендациям, регенерирующие маски принесут должный эффект.

Пропоцеум мазь- Ung. Propoceum.

Международное непатентованное наименование — Прополис.

Форма выпуска. Мазь буровато-желтого цвета с ароматическим запахом в тубах по 30 и 50 г.

Состав. Действующее вещество — 10% экстракт прополиса густого (пчелиный клей используется пчелами для покрытия стенок ульев, укрепления сот и др.).

Фармакологическое действие. Уменьшает зуд и болезненность. Также этот препараты для улучшения регенерации ускоряет эпителизацию.

Показания. Дополнительное средство при лечении хронической экземы, нейродермитов, зудящих дерматозов, длительно не заживающих трофических язв.

Противопоказания. Острая экзема, аллергические реакции на продукты пчеловодства.

Побочное действие. При появлении зуда, покраснения кожи лечение мазью прекращают.

Применение и дозы. Это лекарство для регенерации тканей наносят на пораженную поверхность 1— 2 раза в сутки или через день под повязку либо без нее в течение 2—3 недель.

Радевит мазь — Ung. Radevit.

Комбинированный препарат.

Форма выпуска. Мазь в тубах по 35 г. От белого до желтоватого цвета. Хранить при температуре от 4 до 10 °С; не замораживать.

Состав. Ретинола пальмитат, альфа-токоферола ацетат, эргокальциферол и др.

Листья и ягоды смородины

Фармакологическое действие. Смягчающее, увлажняющее, противовоспалительное, репаративное, противозудное, нормализует процессы ороговения. Кроме того, это средство, улучшающее регенерацию, усиливает защитную функцию кожи.

Показания. Профилактика раннего старения кожи, при комплексной терапии больных ихтиозом и ихтиозиформными дерматозами, себорейный дерматит, трещины, эрозии, ожоги, неинфицированные язвы, экзема, атопический дерматит, нейродермит, аллергический контактный дерматит вне обострения, как противорецидивное средство в период ремиссии при воспалительных и аллергических заболеваниях кожи после прекращения лечения их кортикостероидными мазями, легко раздражимая кожа, в том числе с повышенной чувствительностью к косметическим средствам.

Противопоказания. Гипервитаминозы A, D, Е, прием ретиноидов. Необходима осторожность при беременности, острых воспалительных заболеваниях кожи.

Побочное действие. При острых воспалительных заболеваниях кожи может быть усиление зуда, выраженности эритемы — препарат временно отменяют до снижения остроты процесса.

Применение и дозы. Наносить мазь тонким слоем 2 раза в день, а при выраженном шелушении кожи — под окклюзионную повязку. Перед нанесением мази на трещины либо язвы их обрабатывают антисептиком.

Сикальфат крем. Сикальфат лосьон — Cicalfate creame. Cicalfate lotion.

Средство лечебной косметики.

Формы выпуска. Крем в тубах по 40 мл, лосьон — флакон 40 мл.

Облепиха

Состав. Вода термальная Aven, сукральфат, сульфат меди, сульфат цинка.

Фармакологическое действие. Противовоспалительное, антибактериальное, защита и заживление.

Показания. Крем подходит для заживления и восстановление эпидермиса. Это медикаментозное средство для регенерации тканей эффективно на очагах поражения кожи и слизистых оболочек без мокнутия у младенцев, детей и взрослых. Порезы, ссадины, раздражение кожи и слизитых оболочек, сухость кожи, атопический дерматит, ожоги, заеды, состояние после процедур с лазером, после пилинга, наложения швов.

Противопоказания. Для применения этого препарата, ускоряющего регенерацию тканей, противопоказания отсутствуют.

Масло шиповника.

Форма выпуска. Во флаконах по 100 мл; хранить в защищенном от света месте при температуре не выше 20 °С. Маслянистая жидкость бурого цвета с зеленоватым оттенком, горьковатого вкуса и специфического запаха.

Состав. Получают из семян шиповника; содержит ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, каротиноиды, токоферолы.

Фармакологическое действие. Эпителизирующее, гранулирующее.

Показания. Неглубокие трещины, ссадины сосков у кормящих женщин, пролежни. Также это регенерирующее средство эффективно при трофических язвах голеней.

Противопоказания, побочное действие. Не отмечены.

Применение и дозы. Смоченные марлевые салфетки накладывают на пораженные участки кожи.

Олазоль – Olazolum.

Форма выпуска. Аэрозоль в баллонах по 60 и 120 мл.

Состав. Действующие вещества: левомицетин, анестезин, кислотаборная, масло облепихи.

Фармакологическое действие. Антибактериальное, противовоспалительное, анестезирующее, ранозаживляющее.

Показания. Трофические язвы, длительно не заживающие раны, осложненные бактериальной инфекцией, экзема, вульгарная пузырчатка, эрозивная форма плоского лишая, эксфолиативный дерматит и др.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Побочное действие. При применении этого регенерирующего лекарства изредка может появиться аллергическая кожная сыпь.

Применение и дозы. Удалить некротические и гнойные массы с раневой поверхности, затем нанести аэрозоль (2-4 раза в сутки).

Эгаллохит — Egallohit.

Формы выпуска. Крем и гель в тубах по 30 г.

Состав. Действующее вещество 10% эпигаллокатехин-3-галлат.

Фармакологическое действие. Улучшает эпителизацию и предотвращает образование патологических рубцов после любых повреждений кожи. Сокращает размер рубца, уменьшает воспаление и зуд в месте повреждения, нормализует процесс рубцевания.

Показания. Для предотвращения образования патологических рубцов после любых повреждений кожи, комплексная терапия уже имеющихся рубцов. Также этот регенерирующий препарат используется при лечении угревых высыпаний, склеродермии.

Как ускорить регенерацию кожи лица и тела

Прекрасный результат дадут следующие средства, приготовленные в домашних условиях.

С желатином

Взять одну столовую ложку желатина и размешать со 100 мл томатного, лимонного или грейпфрутового сока. Подержав смесь на водяной бане до растворения желатина, ее нужно остудить и после этого наносить на лицо.

С голубой глиной

Одну столовую ложку розовой, зеленой или белой косметической глины и 2 ст. л. измельченных ягод крыжовника и мандариновый сок перемешать до густоты сметаны и нанести на лицо на 15 минут.

С травами

Возьмите свежие листья смородины, подорожника, земляники и тысячелистника и растолките. После этого добавьте желток, тщательно перемешайте и наносите на кожу.

С тыквой

Мякоть тыквы нарезают маленькими кусочками и варят пятнадцать минут. После этого ее измельчают в  блендере. В пюре добавляют одну столовую ложку крахмала и две чайных ложки оливкового масла.

С алоэ и облепихой

Ягоды облепихи или масло 2 ч. л. смешайте с таким же количеством сока или мякоти алоэ. Смесь можно наносить и на чувствительную область вокруг глаз. Облепиховое масло является натуральным стимулятором для регенерации кожи. Содержит антиоксиданты, восстанавливает кожу, заживляет и укрепляет ее. Алоэ прекрасно тонизирует и увлажняет кожу, содействует процессу регенерации.

На протяжении всей жизни человека верхний слой его кожи (эпидермис) постоянно обновляется. Этот процесс называется – регенерация кожи. Как ускорить отшелушивание отмершего слоя клеток, чтобы его как можно быстрее заменили новые? Ведь от этого зависит эстетичный внешний вид лица и тела.

Верхний слой кожного покрова человека устроен таким образом, что его клетки находятся в постоянном движении. Они зарождаются в глубинных слоях кожи, а затем постепенно продвигаются по направлению к поверхности, а на их месте образовываются новые. Достигнув наружного слоя, клетки отмирают, и постепенно отшелушиваются. Именно эта особенность кожи человека позволяет заживать мелким ранкам и царапинкам, устраняя с поверхности эпидермиса механические повреждения.

Регенерацией называют способность живых организмов восстанавливать поврежденные ткани. В любом организме на протяжении его жизнедеятельности постоянно происходят процессы восстановления и обновления. У человека, например, постоянно регенерируется наружный слой кожи (эпидермис) после царапин, ран, ожогов, прыщей и прочих повреждений.

Естественной физиологической регенерацией считается отрастание волос и ногтей, сращивание переломов костей. Безусловно, скорость и возможности восстановительных реакций кожных покровов закладываются в организм человека генетически, но еще зависят от возраста, условий окружающей среды, питания и ухода.

Цикл обновления кожи

Процесс регенерации кожи имеет определенную цикличность. Клетки эпидермиса непрерывно делятся в его нижних слоях, растут и постепенно продвигаются к наружным слоям, где и отмирают. По мере соприкосновения с одеждой или при водных процедурах отмершие клетки отшелушиваются, уступая место более новым. Именно благодаря такому непрерывному процессу зарастают царапины и ранки, а кожа выполняет свою главную задачу: защиту организма от механических повреждений.

Цикл обновления кожи – это период от зарождения клетки до выхода ее на поверхность и отмирания. Для каждого возраста характерна своя цикличность, но с годами она, конечно, замедляется:

  • до 25-летнего возраста скорость регенерации кожи составляет примерно 28 дней;
  • между 25-35 годами – примерно 29 дней;
  • между 35-45 годами – до 31 дня;
  • между 45-55 годами – примерно 32 дня;
  • после 60 лет регенерация замедляется до 2-3 месяцев и переходит в стадию стабилизации, кожа постепенно теряет влагу, свою упругость и эластичность, появляются морщины.

Причем совсем необязательно, что у всех женщин 45 лет цикл регенерации кожи лица составляет 30-31 день, и эпидермис выглядит соответственно годам. При правильном уходе лицо зрелой женщины может выглядеть на 10-15 лет моложе.

Причины замедления регенерации кожи

Старение клеток — процесс естественный. В процессе жизнедеятельности человека происходит постоянная регенерация (восстановление) многих клеток организма, которые либо отслужили свой срок, либо были повреждены по каким-либо причинам. К таким клеткам, наряду с клетками крови, слизистых оболочек, относятся и клетки кожного покрова.

Все вышеперечисленные факторы крайне неблагоприятно влияют на состояние всего организма человека. Как правило, первые признаки старения и увядания заметны в первую очередь на лице.

Главные факторы, способствующие ухудшению состояния лица, таковы:

  • пониженный иммунитет;
  • общие заболевания;
  • высокие нагрузки физические и интеллектуальные;
  • неправильное питание;
  • стресс.

Регенеративные средства для кожи

Не стоит забывать про качественное очищение лица и тела. Кожа — это выделительный орган. На ее поверхности скапливается много вредных веществ, которые необходимо удалять. Помимо ежедневного очищения и умывания с помощью гелей, мыла или пенок, необходимо проводить и более глубокое очищение.

Существует большое количество пилингов, скрабов и эксфолиантов. Такие дополнительные продукты на основе природных компонентов не только прекрасно очищают кожу, но и ускоряют клеточную регенерацию, выравнивают цвет лица. Причем такое средство можно приготовить самим.

Хорошо справится с задачей ускорения регенерации кожи сахарный скраб. Для его приготовления возьмите 1 стакан некрупного белого или коричневого сахара, смешайте с 1/2 стакана масла кокоса и добавьте 2-3 капли любого эфирного масла (например ромашки, мяты, лаванды, апельсина или другой любимый аромат).

Нанесите горсть сахарного скраба на влажную кожу массирующими круговыми движениями. Помимо очищающего эффекта, такой скраб стимулирует кровообращение, нормализует ток лимфы. Сахарный скраб — мягкое отшелушивающее средство, хорошо увлажняет, практически не вызывает аллергии и щадит чувствительную кожу.

Масло шиповника.

Олазоль – Olazolum.

Эловера – Elovera.

Международное непатентованное наименование — Алоэ Витамин Е. Комбинированный препарат.

Форма выпуска. Однородный крем белого цвета для наружного применения в банках по 50 г.

Состав. Активные компоненты: сухой сок листьев алоэ барбадосского, пропиленгликоль, альфа-токоферола ацетат.

Фармакологическое действие. Улучшение клеточного метаболизма, трофики и регенерации тканей, антиоксидантное, торможение свободнорадикальных реакций.

Показания. Сухость кожи, дерматиты, солнечные ожоги, эритема, ихтиозиформные состояния кожи, трещины кожи при ее огрублении; вспомогательное средство при лечении псориаза, экземы, нейродермита, ксеродермии глюкокортикостероидными препаратами.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет (по причине недостаточности клинических данных).

Побочное действие. При применении этого регенеративного средства возможны аллергические реакции.

Применение и дозы. Наносить тонким слоем на пораженные участки кожи по мере необходимости.

Статья прочитана 2 664 раз(a).

Регенерация кожи: способы и средства для восстановления тканей

Аргосульфан – Argosulfan.

Форма выпуска. Крем 2% для наружного применения в тубах по 15 и 40 г.

Состав. На 1 г жировой основы — 20 мг сульфатиазола серебра.

Фармакологическое действие. Препарат с антибактериальным эффектом для наружного применения. Способствует заживлению язв (ран) трофических, ожоговых, гнойных. Сульфатиазол серебра — бактериостатическое средство широкого спектра антибактериального действия. Характерно местное анальгезирующее влияние.

Показания. Ожоги всех степеней любой этиологии, отморожения, гнойные раны, порезы, ссадины, инфицированные дерматиты, импетиго, микробная экзема, стрептостафилодермия, пролежни. Также этот препарат для регенерации тканей эффективен при лечении трофических язв различного генеза.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к сульфаниламидам.

Побочное действие. Возможны аллергические реакции, а местно — жжение, гиперемия кожи. Иногда при применении этого средства, стимулирующего регенерацию, может появиться зуд.

Применение и дозы. Местно как открытым методом, так и в виде окклюзионных повязок. Препарат наносят 2-3 раза слоем в 2-3 мм. Крем должен покрывать весь очаг поражения. Максимальная суточная доза — 25 г, а продолжительность лечения — до 60 дней. При беременности и в период лактации использовать с осторожностью, площадь нанесения должна быть менее 20% поверхности тела.

Виосепт – Viosept.

Форма выпуска. Это средство, способствующее регенерации, выпускается в форме мази в тубах по 15 г.

Состав. Хлористоводородный трипеленамин, клиохинол, бромид домифена.

Фармакологическое действие. Противогистаминовое, противомикробное, противогрибковое.

Показания. Трихофития, эпидермофития, микробные и дрожжевые опрелости, паховая эпидермофития, инфицированные раны, поверхностная стрептодермия.

Противопоказания. Этот препарат для регенерации тканей нельзя наносить на мокнущие поверхности.

Побочное действие. Редко — дерматит.

Применение и дозы. Наносить мазь в очаг 1-2 раза в день.

Ируксол – Iruxol.

Форма выпуска. Мазь.

Состав. Клостридиопептидаза А и хлорамфеникол.

Фармакологическое действие. Энзиматическое очищение ран, расплавляются струпы. Это одно из лучших средств регенерации способствует грануляциям.

Показания. Ульцерации и некрозы, варикозные язвы, пролежни, ожоги 2-3 степени, гангрена конечностей, включая диабетическую, отморожения, длительно незаживающие послеоперационные раны, поражения от облучения, травматические повреждения.

Побочное действие. В начале лечения этим препаратом, стимулирующим регенерацию тканей, могут возникнуть жжение и незначительные боли, это не препятствует продолжению использования мази.

Применение и дозы. Наносить равномерным слоем 1 -2 раза в сутки; эффект наступает через 6 дней, после очищения раны прекратить прием. Одновременно избегать другие местные средства, кроме физраствора.

Календула мазь — Ung. Calendula.

Форма выпуска. Мазь в стеклянных банках по 40 г.

Состав. Действующее вещество — спиртовая настойка (1:10) календулы (цветков и цветочных корзинок ноготков). Содержат флавоноиды, каротиноиды, сапонины, дубильные вещества, кислоты и др.

Фармакологическое действие. Антисептическое, противовоспалительное.

Показания. Это лекарство для регенерации тканей рекомендовано для смазывания при порезах, ожогах, воспалительных изменениях кожи и т. п.

Куриозин раствор – Curiosin.

Международное непатентованное наименование — натрия гиалуронат.

Форма выпуска. Раствор для наружного применения во флаконах по 10 мл.

Состав. Активно действующее вещество — гиалуронат натрия.

Фармакологическое действие. Противомикробное, противовоспалительное, улучшающее регенерацию тканей. Способствует миграции и делению клеток, участвующих в заживлении раны; стимулирует локальный ангиогенез, улучшает сосудистую микроциркуляцию. Также этот препарат, улучшающий регенерацию тканей, уменьшает экссудацию.

Показания. Трофические язвы, раны кожи и мягких тканей, плохо заживающие, инфицированные раны, пролежни, свищи.

Побочное действие. Легкое ощущение жжения в начале лечения.

Применение и дозы. Перед использованием этого средства, ускоряющего регенерацию, нужно обработать поверхность физиологическим раствором или 3% раствором перекиси водорода, затем препарат нанести равномерно на поверхность (язвы и др.) или наложить смоченную марлевую салфетку. Процедуру проводить 1-2 раза в сутки.

Бепантен (син. Пантенол) – Bepanthen.

Международное непатентованное наименование — Декспантенол.

Формы выпуска. Крем в тубах (30 г, 100 г), мазь в банках (30 г, 100 г), бепантол охлаждающая пенка (75 мл).

Состав. В 1 г крема и мази — по 50 мг декспантенола (провитамин В5).

Фармакологическое действие. Участие в формировании и регенерации кожи и слизистых оболочек. Этот регенеративный препарат активирует процессы заживления и эпителизации кожи.

Показания. Крем: средство ухода за поврежденной кожей (сухой, шероховатой, потрескавшейся), активация заживления и эпителизации при мелких повреждениях, легких ожогах, ссадинах, эритеме от пеленок, пролежнях, трещинах, лечение натертых сосков и болезненых трещин груди в период кормления, при болезненном солнечном загаре.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам.

Побочное действие. Очень редко наблюдаются аллергические кожные реакции.

Применение и дозы. Наносить на пораженную кожу один или несколько раз в день. При уходе за грудью в период кормления крем наносят на соски после каждого кормления. При уходе за грудными детьми крем используют после каждой смены пеленок. Крем можно применять при мокнутии кожи, на волосистых участках.

Бепантен Плюс — Bepanthen Plus.

Международное непатентованное наименование — Декспантенол Хлоргексидин. Лекарственная форма. Антисептический крем в тубах (30, 100 г).

Состав. В 1 г крема содержится декспантенола (провитамин В5) — 50 мг, хлоргекси-дина гидрохлорида — 5 мг.

Фармакологическое действие. При заживлении ран ускоряет митоз и увеличивает прочность коллагеновых волокон, бактерицидное действие на Гр и в несколько меньшей степени — на Гр- микроорганизмы.

Показания. Ссадины, порезы, трещины и царапины, ожоги и опрелости, пролежни, язвы, инфицированные дерматиты, экзема, нейродермит, лечение болезненных трещин в период кормления грудью.

Противопоказания. Это средство регенерирующего действия не рекомендуется при повышенной чувствительности к компонентам.

Применение и дозы. Наносить один или несколько раз в день на пораженные участки. При беременности и лактации — на небольшие участки кожи.

Особые замечания. Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.

Видестим мазь — Ung. Videstimum.

Форма выпуска. Мазь в тубах по 10, 20 и 35 г.

Состав. Витамин А (ретинола пальмитат) 0,5%, антиоксиданты и стабилизаторы.

Фармакологическое действие. Мазь стимулирует репаративную и физиологическую регенерацию кожи — усиливает размножение эпителиальных клеток. Также это регенерирующее восстанавливающее средство уменьшает ороговение.

Показания. Нарушение процессов ороговения — сухость кожи, ихтиоз обычный и др., себорейный дерматит, псориаз в стационарной и регрессирующей стадиях, атопический дерматит, нейродермит, хроническая экзема вне обострения, возрастные изменения кожи, нарушения ее целости (ожоги, эрозии, язвы, трещины, раны).

Противопоказания. Беременность, гипервитаминоз А, островоспалительные заболевания кожи, индивидуальная непереносимость. Побочное действие. Возможно усиление зуда и красноты.

Применение и дозы. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи утром и вечером, а при сильном шелушении — под окклюзионную повязку. Перед нанесением мази на эрозии, трещины, язвы, раны — их предварительно обрабатывают антисептиком.

Особые замечания. Не следует сочетать с препаратами, содержащими витамин А, и ретиноидами во избежание гипервитаминоза А. Несовместим с антибиотиками тетрациклинового ряда, а назначение салицилатов и кортикостероидов уменьшает побочные явления. Хранить в сухом защищенном от света месте при температуре от 0 до 5 °С, не замораживать. Срок годности — 2 года.

Каротолин – Carotolin.

Международное непатентованное наименование — Бетакаротен.

Форма выпуска. Флаконы по 100 мл.

Состав. Масляный экстракт каротиноидов из мякоти плодов шиповника. Содержит также токоферол, ненасыщенные жирные кислоты. Маслянистая жидкость оранжевого цвета со специфическим запахом и вкусом.

Показания. Трофические язвы, экзема, атрофические изменения слизистых оболочек, эритродермии псориатическая и десквамативная.

Применение и дозы. На пораженные участки кожи накладывают 1-2 раза в день салфетки, пропитанные препаратом, и накрывают вощеной бумагой.

Особые замечания. Этот препарат, регенерирующий ткани, нужно хранить в прохладном и защищенном от света месте при температуре не выше 20 °С.

Куриозин гель – Curiosin.

Форма выпуска. Гель для наружного применения в тубах по 15 г.

Состав. Активно действующее вещество — гиалуронат цинка.

Фармакологическое действие. Блокирует действие липаз Propionibacterium acnes, восполняет дефицит цинка в коже, противовоспалительный, регенерирующий, противомикробный эффект.

Показания. Юношеские угри.

Применение и дозы. Наносить на пораженные участки кожи 2 раза в день; препарат хорошо впитывается, не оставляет следов на коже.

Масло шиповника.

Олазоль – Olazolum.

Эловера – Elovera.

Масла для регенерации кожного покрова

В этом разделе рассмотрим наиболее популярные и эффективные масла, способные нормализовать состояние кожи, восстановить ее структуру и замедлить возрастные изменения.

Масло облепихи, которое богато витаминами А, Е, К, которые повышают регенеративные функции клеток. Масло облепихи является стимулятором природного происхождения. Оно обладает противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Защищает и глубоко питает кожу за счет хорошей проникающей способности через слои эпидермиса. Широко применяется в виде масок, компрессов для регенерации кожи лица, а также внутрь как источник незаменимых Омега-кислот.

Масло жожоба очень богато витамином Е. Отлично стимулирует и увлажняет ткани. Масло жожоба также имеет высокую проникающую способность, глубоко впитывается в кожу, обеспечивая тем самым регенерацию, защиту и питание. Это масло по составу очень близко к липидам кожи человека, что делает его незаменимым косметическим и лечебным ингредиентом.

Витамины С, А, Е, входящие в состав масла шиповника, питают, увлажняют, регенерируют и восстанавливают поврежденные ткани и клетки. Богатый состав микроэлементов и жирных кислот способствует улучшению внутриклеточного обмена, защищает от негативного действия окружающей среды. В косметологии масло шиповника нашло свое широкое применение для омоложения и увлажнения.

Эфирные масла растений — сильные природные вещества, используемые на сохранения молодости и здоровья кожи. Эти мощные биогенные средства способны ускорить заживление тканей и восстановить структуру кожного покрова.

Для лечения кожи широко используется эфирное масло бессмертника, которое содержит уникальные регенерирующие молекулы. Оно способно заживлять рубцы и шрамы после операции или акне. Особенно хорошо эфирное масло бессмертника сочетается с маслом шиповника. Такая смесь ускоряет заживление ран, насыщает кожу витаминами и микроэлементами.

Эфирное масло чайного дерева — еще одно популярное природное средство, обладающее антисептическим, противовоспалительным и регенерирующим действием. Наряду с маслом чайного дерева, масло лаванды славится своими восстанавливающими свойствами, способными расслаблять, успокаивать и снимать напряжение.

Эффект, ускоряющий заживление и восстановление, маслом розмарина достигается благодаря содержанию в составе кетонов. Кетоны стимулируют обменные процессы, тем самым способствуют регенерации кожи.

Натуральные регенерирующие свойства масла шалфея улучшают циркуляцию крови, нормализуют обменные процессы в тканях, улучшают состояние кожи.

Все эфирные масла необходимо смешивать с базовыми. В качестве базовых масел для регенерации кожи лица используют вышеупомянутые масла облепихи, шиповника, жожоба, лесного ореха, миндаля и др.

Масла растений можно добавлять в кремы, лосьоны, маски. Хороший эффект омоложения можно получить при регулярном масляном массаже лица. Для этого масло или смесь масел мягко вбивают кончиками пальцев в кожу лица, чуть похлопывая. Такой массаж прекрасно тонизирует и способствует разглаживанию морщин.

Обязательно перед применением масла проверьте его на индивидуальную переносимость. Для этого нанесите пару капель на запястье или локтевой сгиб и подождите. Если по истечении 15 минут не появились покраснения, жжение, зуд, чувство тошноты или головокружение, можно смело наводить красоту.

Салонные процедуры для усиления регенерации кожи

Если вы решили отдать себя в руки профессионала и отправляетесь в косметологический кабинет, у вас обязательно будет выбор. Существует большое количество салонных процедур, оказывающих влияние на процессы регенерации кожи. Наиболее популярными среди них являются:

  1. Ультразвуковая чистка лица — наиболее популярная в косметологическом кабинете процедура.
  2. Химический пилинг позволяет не только удалить омертвевший слой частиц с лица и усилить регенерацию, но и омолодить кожу за счет воздействия на глубокие слои.
  3. Плацентарная омолаживающая терапия препаратом «Курасен» является разновидностью мезотерапии. Метод разработан японскими учеными. Уникальный препарат содержит в себе натуральные факторы роста, большое количество аминокислот и витаминов, минеральные вещества.
  4. Биокибернетическая терапия выравнивает рельеф лица, подтягивает контуры, улучшает цвет кожи.
  5. LPG-массаж лица — аппаратный метод косметологии, оказывающий интенсивное воздействие на подкожные структуры, хорошо подтягивает кожу и стимулирует процесс регенерации клеток.
  6. Биоревитализация — насыщение кожи гиалуроновой кислотой, которая вызывает активное деление фибробластов и запускает процессы обновление тканей

Заключение

Теперь вы знаете о многообразии регенерирующих средств для кожи. Но не стоит забывать, что подход к восстановлению кожного покрова лица должен быть комплексным. Уделите внимание своему распорядку дня, продуктам питания, отдыху и физической активности, процедурам по уходу за лицом, и результат непременно порадует.

Рацион человека обязательно должен включать в себя разнообразные витамины, полезные вещества и микроэлементы. Правильное и сбалансированное питание поможет сэкономить на дорогостоящих лекарственных препаратах, содержащих коллаген, эластин, кератин, благодаря которым кожа быстрее регенерируется и дольше остается упругой.

Здоровый образ жизни и позитивный настрой вместе с достижениями современной косметологии и рецептами народной медицины помогут усилить процессы регенерации кожи и надолго сохранить лицо молодым.

kozha-lica.ru

Продукты для ускорения регенерации

Рыба, особенно жирные ее сорта, а именно сардина, лососевые, скумбрия, сельдь, богата жирными кислотами омега-3, витаминами A и D. Постоянное употребление ее в пищу улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи, восстанавливает цвет лица и делает гладкой.

Не менее полезны молочные продукты, такие, как молоко, творог, сыр. Особенно следует употреблять больше творога, поскольку селен и витамин А, которые он содержит, препятствует старению и потере упругости кожи. Вместе с тем продукт благотворно влияет и на весь организм в целом укрепляет зубы и кости.

Необходимы для поддержания регенерационных функций на должном уровне цельнозерновой хлеб и крупы, которые улучшают обмен веществ, очищают кишечник и способствуют выведению из организма шлаков и токсинов. Подобным образом действуют и каши, особенно из гречки и овсянки – кожа лица при их регулярном употреблении становится свежей.

Орехи содержат коэнзим Q10 и много витамина Е. Являясь сильнодействующим антиоксидантом, последний ускоряет регенерирующие процессы и не позволяет токсинам разрушать организм.

Из фруктов и ягод кислые, желтые, оранжевые и красные плоды дают наибольший омолаживающий эффект. Это апельсины, клубника, абрикосы, грейпфрут, тыква и смородина, в которых в больших количествах присутствует витамин С, участвующий в выработке коллагена. Гранат помогает заживлению ран, выработке эластина и коллагена. При употреблении его в пищу старение будет замедляться, поскольку он препятствует разрушению эластина и коллагена.

Морковь, томат, перец содержат много бета-каротина, отвечающего за интенсивное обновление клеток. Авокадо имеет множество веществ, питающих и делающих более гладкой кожу.

Оливковое масло – это средство, которое не позволит коже увядать, так как жирные кислоты и биологически активные соединения в его составе помогают быстрому восстановлению тканей, их омоложению, а также лучшей усвояемости витаминов А и Е. Известно также, что в нем намного больше витамина В, чем в других маслах.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать колпак петрушки
Загрузка ...
Adblock detector