Точечный массаж как называется

Разница между акупрессурой и акупунктурой

Точечный массаж или, как еще его называют восточные целители – акупрессура, – это достаточно древняя оздоровительная методика, которую уже на протяжении многих лет применяют в разных странах мира в качестве очень действенного, естественного лечебного средства. Считается разновидностью рефлексотерапии.

Суть акупрессуры заключается в механическом воздействии руками мастера на биологически активные точки больного. Специалисты по точечному массажу заверяют, что такой способ лечения позволяет избавить человека от большого числа различных недугов без возникновения нежелательных последствий.

https://www.youtube.com/watch{q}v=wVC5TGtyS1Y

Акупрессура имеет много общего с иглотерапией (акупунктурой), ведь, равно как и при раздражении рефлексогенных точек посредством иголок, при стимуляции тех или иных зон путем надавливания пальцами рук можно улучшить работу внутренних органов и различных систем в организме, нормализовать нарушенные функции и в целом укрепить здоровье пациента.

Точечный массаж, как результативный метод лечения и самолечения, в настоящее время пользуется большой популярностью у разных народов по той причине, что не требует глубоких знаний в области медицины. Эта практика не доставляет никаких болезненных ощущений, при правильном применении является безопасной и при этом абсолютно несложной в использовании, к тому же любой человек при желании может овладеть техникой акупрессуры.

Конечно, точечный массаж не может самостоятельно справится с серьезными тяжелыми заболеваниями, но в совокупности с традиционным лечением он помогает облегчить состояние пациента и дает прекрасный терапевтический эффект. Наиболее действенна акупрессура в качестве профилактического противопростудного средства, при нарушениях циркуляции крови, слабой моторике кишечника, а также как метод предупреждения заболеваний локомоторной системы и болезней сердца.

Предположительно акупрессура возникла в древнем Китае. Эта методика терапии через давление руками на биологически активные точки тела была основана на опыте старинной китайской практики иглоукалывания, которую древние целители применяли еще в третьем тысячелетии до нашей эры.

Обоснование точечного массажа надо искать в философских учениях врачей древнего Китая, где все лечение опиралось на законы существования вселенной, а конкретно на правило равновесия, также применимого к принципам функционирования человеческого организма и распределения в нем энергии жизни.

В том случае, если равновесие энергии соблюдено, человек чувствует себя здоровым и полным сил. Но как только наблюдается ее дисбаланс, части тела и определенные внутренние органы начинают испытывать избыток либо напротив недостаток этой живительной энергии, тогда у человека ухудшается самочувствие, нарушается работа конкретных систем или органов, и он заболевает.

Исходя из этих понятий, большая часть всех целительных методик медицины Востока, куда входят и различные массажные практики, нацелена главным образом на восстановление и поддержание энергетического равновесия в рамках человеческого организма.

Как уже говорилось ранее, точечный массаж появился на базе акупунктуры и потому его техника аналогична технике иглоукалывания. Массирование тела пациента осуществляется пальцами рук, фалангами, а также различными областями ладней. Воздействие в этом случае может быть местным, когда стимулируются определенные небольшие участки тела, или общим, когда проводится массаж по всей поверхности тела.

Основные приемы акупрессуры:

  • безостановочное поглаживание либо мягкое касание;
  • надавливание на зону воздействия пальцами, фалангами или ладонями;
  • глубокое вдавливание.

От длительности и силы массажных манипуляций непосредственно зависит тот результат, который достигается во время сеанса. При этом повреждение участков кожи и тканей на процедуре точечного массажа при соблюдении все правил невозможно и недопустимо.

Методы акупрессуры по характеру влияния на состояние:

  • Седативная, тормозная или успокаивающая – основывается на применении плавного, небыстрого поглаживания вращательными движениями (не сдвигая кожу пациента), а затем надавливания на биологически активные зоны подушечками пальцев с незаметным увеличением силы давления и глубокого вдавливания с задержкой в конце. Каждую манипуляцию специалист по точечному массажу дожжен повторять по три или четыре раза, не убирая палец с области воздействия. Длительность стимуляции каждой точки составляет от трех до пяти минут. Такой метод используется при нарушении работы нервной системы, при болезненных ощущениях в костно-мышечном аппарате, при гипотонии мышц, то есть в тех случаях, когда необходимо расслабить и успокоить больного.
  • Тонизирующая, возбуждающая или стимулирующая – базируется на использовании быстрых сильных надавливаний и вибрации, которая осуществляется с небольшими перерывами и длится от тридцати секунд до минуты. Такой метод наиболее эффективен в первой половине дня, он применяется при мышечном гиперонусе, невритах, а также разного рода атрофии мышц.

Правила, которых необходимо придерживаться, выполняя приемы акупрессуры:

  • Стимуляция участка или точки должна осуществляться очень осторожно, при этом палец массажиста должен быть установлен перпендикулярно к коже пациента.
  • Поглаживание кожного покрова должно проводиться без перерыва и без отрыва от кожи.
  • Массажные манипуляция могут производиться посредством вибрации или вращения.
  • Вращательные движения выполняются строго по часовой стрелке в горизонтальном положении.
  • Вращательное поглаживание допустимо с легким надавливанием.
  • Поглаживание может осуществляться либо неторопливо и плавно, либо быстро, однако от начала до конца использования приема, выбранный темп не должен меняться.
  • Продолжительность глубокого вдавливания должна быть небольшой.

Обе процедуры задействуют энергию тела в нужных областях. Но если точечная терапия практикуется повсеместно, то иглоукалывание подвластно исключительно компетентным мастерам.

У здорового человека потоки Ци в теле непрерывны и одинаково стабильны во всех зонах. Нарушение баланса приводит к болезням. Акупрессура и акупунктура гармонизируют потоки через стимуляцию необходимых точек и меридиан, которые являются проводниками энергии.

Что схожего у двух форм воздействия:

  • относятся к традиционной китайской медицине;
  • предполагается механическое воздействие на тело человека в определенных зонах для стимуляции биоэнергии;
  • с точки зрения официальной медицины, являются разновидностью рефлексотерапии.

Не так уж и много факторов объединяет созвучные названия. Теперь рассмотрим отличия.

Акупунктура — иглоукалывание:

  • Данная практика стимулирует рефлекторные зоны с помощью специальных металлических игл. В толщину они не превышают диаметр человеческого волоса. Акупунктура
  • Эффект продолжительный, потому что воздействие относится к самым точным формам медицины.
  • Методика заключается в прокалывании кожного покрова.
  • Через проводник (иглу) происходит электрическая стимуляция нервных придатков.
  • Недопустимо халатное отношение и поверхностное знание акупунктуры мастером, потому что ошибка может иметь неприятные последствия, вплоть до паралича.
  • Иглоукалывание требует от специалиста многолетней практики и скрупулезного знания схемы активных точек человеческого тела с умением определять их расположение. Из чего следует, что процедура весьма дорогая.
Предлагаем ознакомиться:  Как называется болезнь когда человек кашляет цветами

Акупрессура — точечное воздействие:

  • Стимулируются те же участки, что и при акупунктуре, но без вспомогательных приспособлений — пальцами или ногтями, реже локтями. Акупрессура лица
  • Захватывается широкая площадь вокруг рефлекторной точки, тем самым исключая промах. Потому процедура стоит дешевле и не требует от мастера особой точности.
  • После сеанса не нужны какие-либо восстанавливающие процедуры, потому что кожа не повреждается.
  • Практически отсутствует риск неприятных последствий, если сеанс проводит малоопытный специалист.
  • Эффект кратковременный, сравнительно с иглоукалыванием.

Современная наука полностью отрицает существование энергии Ци, как и меридианов в теле человека. Но это не сказывается негативно на результатах правильно проведенного массажа.

Восточная медицина: история китайского точечного массажа

В древности на территории Европы относились к гигиене пренебрежительно. Даже существовали заблуждения, что мыться вредно для здоровья. В Китае же чистоте тела всегда уделяли особое внимание. К процедурам такого рода относились общеукрепляющие занятия: солнечные ванны, гимнастика, баня, медитация, физиотерапия.

Дорога сквозь века:

  • Первым манускриптом, в котором упоминались мануальные техники, была работа под названием «Искусство тела». Период создания данного перечня приемов — 2500-2600 гг. до н.э. В книге зафиксированы обоснования лечебного действия разных методик и при каких болезнях их выполняюь.
  • В IX веке до н.э. появилась рукопись «Ней-цзин» — книга о внутреннем человеке. Она состоит из описания заболеваний, при которых уместна помощь больному не только лекарствами, но и физиотерапевтическими приемами. Например, массаж области спины эффективен при невралгических болезнях и проблемах с сердечно-сосудистой системой. В медицине имеют место случаи, когда из-за сильного испуга или нервного напряжения произошла массовая закупорка сосудов, что спровоцировало онемение конечностей или всего тела.
  • В VI веке н.э. легализовано первое в мире государственное учебное заведение, в котором выполнялось обучение медиков. Студенты осваивали методики массажей в качестве самостоятельной обязательной дисциплины. Если знания в этом направлении были недостаточно глубокими, статус врача не присваивался.
  • Эпоха династии Тан — очередной рубеж роста значимости массажной практики. Она стала одной из семи официально признанных отраслей медицины. Профессия массажиста воспринималась наравне с хирургией.
  • В XVI веке была издана 64-томная энциклопедия под названием «Сан-Тсай-Ту-госи». Это трактат описывал все возможные приемы, движения и техники по классификации, которой пользуются и сейчас.

Самая молодая систематизация основ массажных техник увидела мир с подачи врача Кан-Фу около 1000 лет назад. Этот вариант можно назвать окончательным, к нему обращаются и сейчас.

Многие ассоциируют рассматриваемую методику с акупунктурой, но все не так однозначно и просто.

Оздоровительное действие, возникающее в качестве отклика на работу с определенной биоэнергетической зоной, происходит за счет увеличения притока крови в необходимую область.

В зависимости от типа массажа и конечной цели происходят следующие улучшения:

  1. Органы и ткани получают необходимую подпитку кислородом, активизируются метаболические процессы.
  2. Продукты распада быстрее выводятся из организма.
  3. Мышцы расслабляются, а крепатура исчезает без следа за счет активного выведения молочной кислоты.
  4. Организм ускорено очищается на клеточном уровне, что положительно сказывается на иммунной системе.
  5. Массовая выработка эндорфинов помогает в борьбе с болью, так как «гормоны счастья» способны блокировать эти ощущения.
  6. Тургор кожных покровов значительно повышается, а кожа приобретает здоровый свежий тон. Исчезают мелкие мимические складки и становятся менее заметными глубокие.
  7. Подтягивается овал лица.
  8. Настраивается функционал внутренних органов.
  9. Исчезает целлюлит.
  10. Фигура становится подтянутой и приобретает эстетически привлекательные очертания.
  11. Восстанавливается энергетический баланс, повышается работоспособность, уходит стрессовое состояние.

Список положительных эффектов большой, но разрешены эти процедуры не всем.

Точечная техника подразумевает под собой механическое воздействие пальцев на биологически активные точки, которые имеют рефлекторную связь с внутренними органами. Если вы правильно определили точки, будет ощущаться чувство ломоты, растирания и онемения. Все это нормальный процесс. Также ощущается болевой синдром. Кстати, по болевым точкам можно определиться с заболеванием того или иного органа.

Виды методик

Физиотерапевтическая техника имеет обширную классификацию, но мы уделим внимание популярным практикам, которые работают с точками или общими зонами.

Результативный, глубокий метод оздоровления. Способствует концентрации ресурсов организма в нужной области для снятия боли, ускорения метаболических процессов и тока телесных жидкостей. Итогом полного курса становится похудение при помощи специальных приспособлений или аппаратного воздействия.

Подробно в этой статье: Массаж спины вакуумными банками.

Гуаша — скребковый

Древнейший метод. Воздействие на зоны происходит на всем теле и лице с помощью скребка. Существуют три подвида: косметический, профилактический, лечебно-диагностический. Отличается от акупунктурного способом воздействия и тем, что захватывает большие рефлекторные участки. Потому не нуждается в точном определении точек.

Энергетический

Направлен на пробуждение жизненной силы — Ци. Активизацией потоков в области шеи и головы добиваются улучшения работы мозга, психоэмоционального фона и укрепления духа. Мастер перед сеансом выпивает стакан чистой воды и натирает ладони, чтобы кожа нагрелась.

Туйна — точечный

Методика требует скрупулезного знания карты рефлекторных точек на телесных меридианах.

Главное правило точечного массажа состоит в комплексном подходе к лечению, так как нарушение работы каждого конкретного органа ведет к заболеванию всего организма. Акупрессура является одним из видов рефлекторно-сегментарного массажа, когда воздействию подвергаются строго определенные области и биологически активные точки на теле.

В этом случае применяются направляющие линии, которые называются «каналами энергии» или «меридианами». Они невидимо проходят через все тело человека и ведут к этим рефлексогенным точкам. Всего насчитывается около четырнадцати важных меридианов, которые соединяют друг с другом конкретные группы органов и ответственные за распределение энергии между органами и системами.

Каждая направляющая линия отвечает за отдельный участок тела либо за определенный орган. Ко всем четырнадцати каналам привязаны пять разновидностей разных точек (точки гармонии, инициативные, седативные, тревожные («мо»), специальные точки, обладающие различной функциональной активностью).

Предлагаем ознакомиться:  Комнатные растения любящие воду

Чаще всего стимуляция выполняется не какой-то одной точки, а целой группы рефлекторных точек, благодаря чему возрастает положительный результат от массажа. При этом воздействие на группу точек происходит не единожды, а систематично.

Если рассматривать направленность действий биологически активных точек с позиции их размещения на теле человека, то в этом случае они бывают:

  • общего действия – стимулируя такие точки, можно рефлекторно воздействовать на работу нервной системы пациента;
  • сегментарные точки – оказывают влияние на те ткани и внутренние органы, которые имеют прямую связь с нервными корешками в этих участках;
  • спинальные – располагаются вдоль всего позвоночника в зонах выхода нервных окончаний и вегетативных нервных волокон. Раздражение этих точек вызывает определенные процессы в системах организма и внутренних органах, за которые они отвечают;
  • региональные точки – находятся в тех областях человеческого тела, где внутренние органы проецируются на кожные покровы;
  • местные или локальные – расположены в мышечных тканях, связках, подвижных соединениях костей скелета, сосудах.

Преимущества точечного массажа и его влияние на организм человека

При правильном проведении сеанса акупрессуры, которую в идеале должен выполнять специалист по точечному массажу или рефлексотерапевт, акупрессура – это абсолютно безвредный и безопасный метод оздоровления, который сегодня широко практикуется в современной медицине. Такое лечение обладает рядом преимуществ:

  • точеный массаж достаточно действенен в ряде заболеваний и положительный лечебный эффект наступает довольно быстро;
  • акупрессура может выступать не только, как самостоятельная целебная практика, но и дает гораздо лучшие результаты в совокупности с другими методиками – иглоукалыванием, фототерапией и т.п.
  • великолепно подходит для больных людей, у которых организм негативно реагирует на обезболивающие и болеутоляющие медицинские препараты;
  • точечный массаж можно проводить самостоятельно в домашних условиях;
  • в ряде случаев акупрессура является альтернативой лекарственным средствам для пациентов, которые страдают аллергией;
  • точечный массаж не дает нежелательных побочных последствий и не взывает привыкания;
  • такой массаж признан прекрасным профилактическим средством.
  • улучшает циркуляцию крови или лимфоток;
  • в зависимости от задач лечения успокаивает или тонизирует центральную нервную систему человека;
  • нормализует деятельность эндокринных желез;
  • убирает боли в мышечных тканях и снимает гипертонус мышц;
  • способствует выведению токсинов и шлаков;
  • улучшает общее психоэмоциональное состояние человека (убирает страхи, ощущение тревоги);
  • нормализует сон и аппетит;
  •  помогает выходить из стрессовых ситуаций и депрессивных состояний;
  • убирает головные боли;
  • улучшает питание тканей;
  • повышает способности иммунной системы организма, улучшает его сопротивляемость к различным болезням;
  • придает бодрости и жизненных сил;
  • ускоряет процесс заживления ран.

В каких случаях применяется массаж

Состояний, при которых рекомендован подобный массаж, очень много, потому мы упомянем только самые распространенные случаи:

  • частые головные боли;
  • артриты;
  • бронхиальная астма;
  • бронхит или трахеит в хронической форме;
  • мизоит;
  • гипертония и гипотония;
  • ишиас;
  • бессонница;
  • сниженная работоспособность из-за усталости или нервного истощения;
  • плохая память;
  • умственное переутомление;
  • стресс;
  • депрессивное состояние;
  • зубная боль;
  • нарушенный процесс пищеварения;
  • заболевания ЖКТ с симптомами изжоги, гастралгия, проблемы со стулом;
  • насморк и прочие простудные заболевания;
  • кашель;
  • аллергия;
  • ушная боль;
  • нарушенный метаболизм;
  • дерматологические болезни;
  • импотенция;
  • болезненная менструация;
  • патологии гинекологического профиля;
  • больной позвоночник;
  • проблемы опорно-двигательного аппарата;
  • судороги икроножных мышц;
  • дряблая кожа;
  • возрастные проявления;
  • целлюлит.

Если целью терапии является похудение, стимулируются зоны, отвечающие за аппетит. Так получается снизить потребность в еде, а организм начинает потреблять ресурсы из «закромов» тела. Есть участки, блокирующие поступление жиров в кровь, что предотвращает их последующее отложение.

В спортивной практике точечная техника обладает практически нерушимой репутацией. Это быстрый способ избавиться после тренировок от гипертонуса, крепатуры, растяжений и прочих неприятных последствий.

Детям советуют делать такой массаж для:

  • улучшения памяти и общей деятельности мозга;
  • повышения работоспособности;
  • усиления иммунитета;
  • настройки пищеварения и аппетита;
  • укрепления сна;
  • избавления от кашля и насморка;
  • концентрации внимания;
  • снижения гиперактивности;
  • снятия нервной возбудимости.

Кому может навредить процедура

Назначение точечного массажа проводится исключительно в индивидуальном порядке, исходя из сложности и характера недуга, а также из особенностей психики и общего эмоционального фона пациента. Перед тем, как начать лечение акупрессурой, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы максимально точно определить диагноз.

Эффект от такой терапии может появиться на любом этапе курса лечения – это зависит только от организма самого больного. Пациент может почувствовать заметное улучшение, как уже после первого сеанса, так и по завершению всего курса акупрессуры. Если облегчение наступило быстро, ни в коем случае не следует прерывать курс массажа, надо довести все лечение до конца, придерживаясь выбранной последовательности.

Всем, кто собирается на точечный массаж, необходимо соблюдать важные правила:

  • В период проведения курса акупрессуры не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, кофе и чай. Также не следует есть шоколад, соленые и острые блюда.
  • Перед сеансом точечного массажа не желательно принимать ванну, достаточно обойтись теплым душем.
  • Нельзя идти на процедуру акупрессуры натощак.
  • После процедур физиотерапии выполнять точечный массаж можно не раньше, чем через четыре часа.
  • После рентгена, а также приема сильнодействующих психотропных и наркотических средств, курс акупрессуры может проводиться только через три месяца.

Придя на процедуру точечного массажа, пациенту необходимо занять удобное положение, отстраниться от всех проблем и посторонних мыслей, постараться успокоиться и максимально расслабиться. Надо настроиться на успех и для достижения лучшего результата попытаться помочь специалисту, прислушиваясь к собственным ощущениям во время массажных манипуляций и сообщая ему об этих ощущениях.

https://www.youtube.com/watch{q}v=To4l0hatWXg

Точечный массаж выполняется всегда только теплыми руками и длительность стимуляции одного участка равна не более десяти минутам. В среднем продолжительность всего сеанса составляет от двадцати до сорока минут. Самый минимальный курс терапии, который может назначить специалист, включает в себя от пяти до десяти процедур, осуществляемых с частотой от двух до трех раз в неделю.

Наличие следующих ограничений обуславливает временный или постоянный запрет на проведение точечной физиотерапии:

  • повышенная температура тела;
  • лихорадка;
  • аппендицит;
  • туберкулез;
  • инфаркт;
  • врожденный порок сердца;
  • патологии почек;
  • гипертония II, III стадии;
  • атеросклероз;
  • новообразования;
  • болезни, связанные с кровью;
  • тромбофлебит;
  • язвы;
  • психологические расстройства;
  • беременность;
  • менструация;
  • обострение воспалительного процесса лицевого нерва.
Предлагаем ознакомиться:  Как заполнять теги

Точечный массаж запрещен в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или на голодный желудок.

Специалист имеет право отказать в проведении массажа пожилым людям или детям до двух лет.

Массаж лица

Осуществляется для омоложения и повышения тургора кожи. Бывает нескольких типов.

Техника направлена на выведение шлаков и токсинов из дермы. Дополнительно снимаются мышечные зажимы и настраивается работа лимфодренажной системы.

В результате массажа:

  • активизируются обменные процессы;
  • повышается регенерация тканей;
  • кожа становится подтянутой, гладкой и приобретает здоровый цвет.

Осуществляется особыми нефритовыми пластинами, передвигаемыми по увлажненной кремом коже лица. Косметические вещества подбираются только натуральные, из различных экстрактов целебных растений. Благотворное влияние нефрита на кожу и энергетическое тело пациента помогает восстановить циркуляцию Ци. Этот материал расслабляет мышцы, избавляя нервную систему от лишнего напряжения.

Получается гармоничное сочетание лимфодренажного, пластического, остеопатического массажа и рефлексотерапии. Существенно улучшается капиллярное кровообращение.

Техника подходит для пожилых пациентов и становится альтернативой инъекций ботокса.

Сеанс в салоне состоит из следующих этапов:

  1. Тщательная очистка и тонизация кожи.
  2. Лимфодренаж.
  3. Сам массаж по технике гуаша.
  4. Точечная терапия.
  5. Омолаживающая маска.
  6. Дополнительное увлажнение и питание кожи косметическими средствами.

Отлично сочетается с любыми косметологическими процедурами.

Самая функциональная техника китайской практики омолаживающего направления. Суть состоит в ритмичной стимуляции основных биологически активных зон. Клетки тканей насыщаются кислородом, стабилизируется кровообращение во всех, даже сложнодоступных областях, за счет чего ускоряется метаболизм. Прорабатываются мышцы лицевого каркаса, что существенно замедляет естественные процессы старения. Происходит активный синтез эндорфинов.

Этапы проведения сеанса: подготовительные процедуры и основной массаж.

Предварительные манипуляции состоят из обработки лица травяным лосьоном, реже скрабом. Для усиления кровотока применяются распаривающие горячие компрессы.

Помимо омолаживающего эффекта, процедура способствует оздоровлению и исцелению от многих болезней дыхательных путей.

Ложками

Классика китайской эстетической медицины. Ее задача – не допустить формирование новых складок и углубления уже имеющихся морщин.

В домашних условиях для такой процедуры используют обычные ложки. В салоне —  специальный массажер, подключенный к электросети и работающий по принципу микровибромассажа.

После очистки скрабом на кожу наносится питательный крем или массажное масло. Чтобы добиться максимального эффекта, ложки меняют на теплые и холодные. Подробнее в статье: Точечный массаж лица.

Для проведения сеанса в домашних условиях ознакомьтесь с расположением самых действенных зон и как их массировать:

  • растираем посреди лба, а затем делаем ритмичные надавливания в течение 2 минут, за которые надо сделать около 70 нажимов;
  • растираем посреди переносицы, между бровями в течение 2 минут;
  • делаем синхронные надавливания на крылья носа в течение 1,5 минут;
  • надавливаем на спинку носа, в сочленение кости с хрящом в течение 2 минут;
  • ритмично надавливаем на скулы (1 цунь от нижнего века по линии зрачка) на протяжении 1-2 минут.

Цунь — наименьшая мера длины для расчета расстояния между биологически активными точками.

Обучающий урок

Показания к применению точечного массажа

Как уже было сказано, терапия акупрессурой должна проводиться строго индивидуально, учитывая сложность и характер недуга, психоэмоциональные особенности каждого больного, а также общее самочувствие и возраст. Следует заметить, что точечный массаж дает возможность добиться хорошего лечебного результата при лечении многих заболеваний, и использование этой методики позволяет не просто снизить, но во многих случаях и полностью отказаться от медикаментозных препаратов. Также акупрессура способна помочь даже в таких сложных ситуациях, когда лекарственные средства и традиционная медицина оказываются бессильны.

Перечень заболеваний, при которых показано лечение акупрессурой:

  • невротические расстройства;
  • различные заболевания нервной системы (мигрень, невралгия, полиэтиологический синдром, пояснично-крестцовый радикулит);
  • болезни мочеполового аппарата;
  • проблемы, вызванные нарушением кровообращения, а также болезни сердца (пониженное и повышенное артериальное давление, рефлекторная стенокардия, экстрасистолия);
  • заболевания эндокринной системы;
  • различные виды аллергии;
  • болезни пищеварительной системы (расстройства, гастриты);
  • нарушение работы локомоторного аппарата (артрозы, артриты, поясничные прострелы);
  • атеросклероз;
  • варикозное расширение вен;
  • нарушение осанки и проблемы с позвоночником;
  • пониженный и повышенный тонус мышечных тканей;
  • воспаление гайморовой пазухи носа.

Всем, кто решил пройти курс точечного массажа, следует запомнить, что акупрессуру ни в коем случае нельзя осуществлять на молочных железах у женщин, в паховой зоне и подмышечных впадинах, а также на участках тела, где находятся лимфоузлы и большие кровеносные сосуды. В том случае, если выполняется массаж в области живота, то стимуляция тела производится только на выдохе.

Существует также ряд заболеваний, при которых акупрессуру проводить запрещается:

  • наличие любых новообразований;
  • острые воспалительные заболевания костно-мышечного аппарата;
  • болезни кровеносной системы;
  • острые стадии инфекционных заболеваний;
  • высокая температура тела и состояние лихорадки;
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • сильное истощение организма больного;
  • глубокое поражение внутренних органов;
  • тяжелые болезни сердца;
  • сильное физическое перенапряжение;
  • острые болезни хирургического профиля;
  • тромбозы, тромбофлебиты.

Помимо вышеперечисленных факторов, акупрессуру не рекомендуется проводить в период менструации, на всех этапах беременности, а также во время алкогольного опьянения и наркотического состояния. Также нельзя выполнять процедуру при сильных скачках атмосферного давления (во избежание неприятных последствий).

Если рассматривать возрастные ограничения, то акупрессуру не используют для лечения детей грудного возраста и для пожилых пациентов после семидесяти пяти лет.

Массаж ног

Во время процедуры массируются ступня и реже лодыжка. Наибольшая концентрация биологически активных точек приходится именно на плоскость нижней конечности.

Применяется для лечения различных недугов:

  • недержания мочи;
  • запора;
  • геморроя;
  • депрессии;
  • акне;
  • стресса.

Этот список намного длиннее, потому что, согласно китайской мудрости, на стопе отображается проекция всех органов.

https://www.youtube.com/watch{q}v=FFKV46aFtyk

Преимущества техники в полной безопасности и отсутствии неблагоприятных последствий. Даже во время беременности с помощью массажа стоп можно решить множество проблем со здоровьем без использования медикаментов, которые в большинстве своем противопоказаны.

Акупрессурные точки

https://www.youtube.com/watch{q}v=Coez5jVMQdg

Вид воздействия зависит от выбранного участка и предполагаемого результата. Чаще всего используют ритмичные нажимы, растирания и легкие вибрации.

Рефлекторные точки на стопе
Рефлекторные зоны стоп
Загрузка ...
Adblock detector