Как стать раскрепощенной во время секса

Откуда появляются комплексы

Психологи считают, что скованность в сексуальном плане берет свои истоки из прошлого века. В СССР было предостаточно лозунгов, направленных на осуждение секса, а также признание порочным любых действий эротического характера. Так, незнание (а бывает и боязнь) своего тела приводит к появлению неуверенности в себе, и как следствие – комплексам.

Важной причиной появления комплексов служит распространение СМИ этакого «идеала красоты». По телевидению показывают высоких, с чрезмерной худобой девушек, которые имеют небольшую грудь и узкие бедра. Женщина, раздеваясь перед мужчиной, переживает о несоответствии стандарту. Это и стимулирует в дальнейшем появление комплексов.

Однако переживания многих представительниц прекрасного пола напрасны, а их мысли о том, как раскрепоститься в постели и перестать стесняться, лишние. По исследованию специалистов, большая часть мужчин предпочитает «пышные» формы по типу песочных часов.

Сексуальное белье

Некоторые женщины рассказывают, что иногда хочется во время секса полностью отдаться чувствам, быть активными, а не все перекладывать на мужчину, но внутри вроде кто-то сидит и постоянно мешает это сделать. Милые дамы! Скорее всего, внутри вас сидят комплексы, от которых уже давно пора избавиться и полюбить себя.

Если верить статистике, многие девушки не любят свою внешность – им не нравятся волосы, кожа, тело, ягодицы. Везде кажутся сплошные недостатки. Особенно тяжело женщинам, у которых есть некоторые шрамы или другие дефекты. Обо всем этом нужно забыть.

А вот, когда мужчина постоянно делает замечания по поводу внешности, снижает вашу самооценку, нужно задуматься, нужен ли он вам? Обязательно найдется тот, с кем вы почувствуете себя окрыленной, и не будете во время секса напрягаться, думая о всяких мелочах.

Важно понимать, что секс – это не только физиологическое сношение, инстинкт, как у животных, а прежде всего акт любви. Вот этим мы и отличаемся от животных. Вы любите мужчину, готовы полностью ему отдаться? Вперед! Забудьте за все проблемы, что в соседней комнате спят дети, ждет недоделанная работа, вы не успели нанести очередную маску, макияж, просто насладитесь своим любимым, а все остальное подождет.

Сразу так просто не выйдет раскрепоститься. Ваш мужчина любит заниматься сексом при свете, а вы нет? Включите ночник, зажгите свечи и забудьте о своих проблемах.

Мужчинам нравится, когда женщина не сдерживается, а проявляет свои желания, эмоции в виде стона. Главное не стесняться, между вами не должно быть никаких преград.

После сладкого поцелуя хочется немного постанывать, не стыдитесь этого, наоборот, прекрасно, что у вас такая реакцию на мужчину. Уже давно доказано, что не сколько приятен сам секс, сколько прелюдия, вот она по-настоящему делает половой акт незабываемым.

Что нужно сделать? Сначала поужинать с бокалом шампанского, вина, только не перебирайте, иначе все испортите. Затем создайте интимную обстановку.

«Железным леди» сексологи советуют превращаться в более нежных, заботливых и покорных. В жизни вы можете быть недоступны, сильны, руководить кем-либо, а вот в сексе необходимо проявлять некоторую слабость, мужчины это любят.

Постель – это то место, где не должно быть стеснения, недоверия, зажатости. Здесь должна царить любовь, нежность к друг другу. Не отказывайтесь от поцелуев, ласк, приятных слов – все это превращает банальный секс в занятие любовью.

Некоторые пары забывают, что в сексе должны быть чувства, поэтому женщина исполняет для галочки свой долг – лежит и ждет, пока ее мужчина удовлетворится. Такого между любящими людьми никогда не бывает, значит, вы что-то упустили и несчастливы. Возможно стоит подумать о настоящих отношениях, в которых секс будет не обязанностью, долгом, пыткой, а способом получения настоящего удовольствия, расслабления и доказательством истинной любви.

Предлагаем ознакомиться:  Как вязать носки спицами для начинающих пошагово на 5 спицах

Несмотря на то, скромница вы или сильная женщина, опытны или нет, красивы или имеете недостатки, если любите своего мужчину и он вас тоже, сделайте все, чтобы каждый секс был незабываемым. Научитесь от жизни получать максимум положительных эмоций!

Девушки зачастую сталкиваются с таким чувством, как застенчивость или неуверенность в себе. Если вы когда-то задумывались об этом, то необходимо найти проблему и прийти к верному решению. Как правило, для женитьбы мужчины предпочитают распутным женщинам скромниц. А в постели им хочется видеть раскрепощенную и неприрученную тигрицу.

А потом высказывают, что им не нравится секс, после чего возникают проблемы взаимопонимания в интимной жизни. Из-за этого могут развиваться комплексы и ощущение неполноценности на фоне того, что девушка не может удовлетворить своего избранника. Но как девушке раскрепоститься в постели, чтобы всегда чувствовать себя желанной и любимой?

Не стоит забывать про нижнее и постельное белье. Девушка с кружевами в зоне бикини всегда выглядит более сексуально и желанно. Приобрести эротический комплект можно в специализированном магазине, после чего начать действовать. Место для любовных утех, несомненно, должно быть удобным и комфортным. Шелковая простынь будет идеальным вариантом.

Чего стесняется девушка в постели: 3 основных момента

Чтобы ответить на вопрос о том, как женщине раскрепоститься в постели, следует рассмотреть причины ее стеснения. Замечено 3 основных момента, которых стесняется девушка:

  1. Свое тело. Леди, которая стесняется своего тела, обычно не соглашается на интимную близость при свете. А даже если избранник получил ее согласие, то соитие происходит под одеялом, а дама просит не смотреть на нее.
  2. Принижение достоинств. Представительнице прекрасного пола кажется, что ее внешность далека от идеала, она жалуется на то, что плохо выглядит, подчеркивает свои недостатки. В ответ на комплименты со стороны мужчины девушка отрицает их, делая упор на собственных изъянах.
  3. Боязнь диалога. Есть дамы, которые не только стесняются своего тела или поведения в сексе, но и боятся поговорить с мужчиной на эту тему. Такие девушки не выходят на диалог с избранником и не спрашивают, что он хотел бы изменить в их сексуальной жизни.

Некоторые хитрости

Работайте над собой

Чтобы не было сомнений по поводу вашей внешности, следите за ней. Сидеть и думать, что вы несовершенны проще всего, а вот накачать пресс, подтянуть ягодицы, улучшить формы – это уже сложнее.

Используйте сексуальные аксессуары

Купите шелковую, коротенькую ночную рубашку, корсет, комбидресс, яркие чулки. Почувствуйте себя прекрасной, очаруйте мужчину. Поверьте, если вы будете на все 100% устраивать своего мужа, парня в постели, он никуда от вас уже не денется. Даже, наоборот, сделает все, чтобы удержать вас. Конечно, раскрепощение имеет и недостаток: у мужчины появляется ревность, он приписывает свою женщину к каждому, думая, что она может изменить. Но это уже не ваша проблема. Главное быть честными с самим собою.

Оставайтесь красивы всегда

Ошибка некоторых женщин, что они забывают за свою естественную красоту. Перестают ухаживать за собой, носят мешковатую вовсе несексуальную одежду, забывают сделать маникюр, педикюр, эпиляцию, в том числе и зоны бикини. А потом во время секса чувствуют себя «не в своей тарелке».

Ценный совет!Как бы сложно вам не было в жизни, сколько бы детей не имели, какая бы тяжелая работа у вас не была, вы всегда должны оставаться красивой женщиной. Вот тогда у вас не будет проблем с мужским вниманием.

Предлагаем ознакомиться:  Как стать иллюзионистом руководство к действию

Не выспались? Мешки под глазами? Примите контрастный душ, сделайте специальную маску, приведите себя в порядок. Даже дома муж не должен вас видеть замученной и непривлекательной. Всегда держите марку, вот тогда сможете легко раскрепоститься в постели и подарить радостью своему любимому мужчине.

Не бойтесь своих желаний и чувств

Подумайте, мужчина разве скрывает свои сексуальные желания? Навряд ли, он практически прямо намекает о том, что хочет. Вот и вы должны не стесняться своего партнера, полностью выражайте свои эмоции. Наоборот, мужчинам нравится, когда женщина говорит о своих желаниях, что ее возбуждает, на чем именно остановиться.

Практически все сексуальные страхи существуют только в нашей голове, поэтому во время занятия любовью нужно полностью отпустить их. Секс не должен быть определенной обязанностью, долгом, он должен быть взаимным. Вот тогда вы сблизитесь со своим партнером еще больше!

Рекомендации сексологов

Чтобы женщине стать раскованной, ей необходимо изучить собственное тело. Для этого нужно осмотреть себя в зеркало в полный рост обнаженной и определить достоинства и недостатки. Можно включить приятную музыку, станцевать под нее. Движения должны быть плавными. Цель — увидеть, какие позы и ракурсы являются наиболее выигрышными для тела. Сексологи сообщают, что такая терапия позволяет оценить сексуальность и начать любить себя.

Рекомендации, которые помогут женщине побороть скованность:

  • Не стоит стесняться мастурбации. Этот процесс позволяет женщине понять, что ей нравится в кровати. С его помощью человек узнает о своих эрогенных зонах.
  • Многие девушки стараются молчать и сдерживать стоны во время секса, но так они подавляют в себе сексуальность. Необходимо перестать себя ограничивать.
  • Девушка должна доверять партнеру, в противном случае любая неловкость сможет помешать полноценной интимной жизни. Не нужно стесняться своего тела и тела мужчины, особенно жене, поскольку супруги принадлежат друг другу.
  • Если партнерша давно хотела попробовать что-либо новое, перед тем как сказать об этом своему молодому человеку или мужу, необходимо помечтать о своих сексуальных фантазиях, продумать мельчайшие подробности и представить, как и в каких позах будет происходить процесс.

Рекомендации для мужчин:

  • Необходимо заняться спортом. Даже если после похода в тренажерный зал во внешности ничего не изменится, мужчина будет чувствовать себя намного увереннее. Беговая дорожка, фитнес и плавание — то, что сделает его тело привлекательным и подтянутым.
  • Важно побороть стеснительность и проявить инициативу. Таким образом можно избавиться от страха.
  • Стоит подумать о том, чего именно стесняется человек, учесть все плюсы и минусы своего тела. Мужчина должен понять, что положительных качеств намного больше, чем надуманных изъянов.

К чему приводит стеснение в постели

Для начала нужно понимать, что никто в мире не идеален, любой человек имеет недостатки. Средства массовой информации активно пропагандируют девушек модельной внешности. На основании этого среднестатистическая женщина ущемляет себя, сравнивая с манекенщицами. Из-за этого складываются комплексы, побороть которые в большинстве случаев можно только с поддержкой любимого мужчины.

Женщины часто говорят «я стесняюсь раскрепоститься в постели». Но если задуматься, такие девушки лишают сами себя получения максимальных удовольствий во время полового акта из-за излишней скромности. Чтобы чувствовать себя уверенно в интимной жизни, нужен надежный мужчина, который с радостью поддержит все начинания. Именно с таким человеком женщина сможет перебороть свои страхи и неуверенность в себе.

Секс зачастую называют «супружеским долгом», если говорить о замужних дамах. Нужно помнить, что телесная близость не должна быть обязательством, как это часто происходит. Не стоит допускать ситуаций, когда женщина безразлично относится к занятию сексом с любимым мужчиной.

Повышение самооценки

Если мужчина выбрал девушку, то она стала для него самой желанной, красивой и сексуальной. Секс – это важная часть как в отношениях, так и в браке. Находя место скованности и стеснению в постели, дама сердца может оттолкнуть своего мужа. Это часто приводит к изменам и распаду брака.

Представительнице прекрасного пола нужно понять, действительно ли она любит своего мужчину и хочет сделать его счастливым. Если ответ положительный, то следует научиться работать над собой. Устранить чувство непривлекательности поможет занятие спортом. Благодаря фитнесу тело станет подтянутым и сексуальным, что повысит самооценку девушки. Бездействовать всегда легче, нежели найти в себе силы для работы над собой.

Признание своих желаний

Любимая одежда также помогает чувствовать себя желанной. Нужно иметь в своем гардеробе несколько платьев, идеально подходящих к фигуре. Этот подход сделает любую девушку неотразимой в глазах своего мужчины.

Предлагаем ознакомиться:  Как весело провести время с парнем

Также помогает следующая практика. Нужно встать перед зеркалом в обнаженном виде и внимательно осмотреть свое тело. После этого следует начать позировать и выявить сильные стороны своего тела. Можно также представить, что позирование происходит перед мужчиной, а основная цель этого действия – возбуждение наблюдателя. Зеркало также помогает увидеть ваши недостатки, на которых не нужно зацикливаться. Но желательно работать над проблемными зонами своего тела.

Совсем скромницам, которые не знают, как раскрепоститься в постели с мужчиной, помогут несколько бокалов вина или шампанского. Человек под воздействием алкоголя менее скован. Расслабляющий напиток поможет целиком и полностью погрузиться в атмосферу мира секса и найти в себе уверенность, а вопрос о том, как раскрепоститься с любимым в постели, отпадет сам собой.

Существуют в Интернете сексуальные форумы, где люди делятся своим опытом. Читая чью-то историю про секс и вспоминая о своих желаниях, они могут показаться не такими пошлыми. Если захотелось нового в сексе, но боязно предложить это своему партнеру, нужно задать вопрос: «Почему я должна отказываться от своего желания?». Не признаваясь в этом, невозможно получить желанного секса.

Погружение в интимный мир

Началом изменение себя в сексуальном плане станет постановка цели на исполнение желаемого направления в сексе. Нужно выбрать для себя роль, которой следует придерживаться в течение месяца. Несомненно, это поможет получить ответ на вопрос о том, как раскрепоститься в постели.

По завершению этого месяца нужно постепенно переходить к чему-то новому, осваивая те направления в сексе, которые действительно интересны. Не будет лишним спросить у своего мужчины, что ему хотелось бы увидеть интимного характера. Как правило, мужчины редко скрывают свои желания в сексе. Это может послужить мотивацией на пути к совершенству в интимной жизни.

Танцы

Любящий парень зачастую не замечает недостатков девушки, и если он с ней, то она устраиваете его такая, какая есть. Однако если представительница прекрасного пола решила самостоятельно побороть неуверенность и чувствовать более сексуально, то хорошим решением будет запись на уроки стрип-пластики.

Данный вид занятий, которые подразумевают раскрепощенный танец, несомненно поможет избавиться от комплексов. Тело станет более гибким, позволяя открыть новые возможности в сексуальной жизни.

Вместо заключения

Секс – это, в первую очередь, инструмент для освобождения партнеров от негативных эмоций. Некоторые девушки стесняются стонать во время полового акта или, например, после страстного поцелуя. Не нужно бояться делать то, что доставляет удовольствие. Чем нагляднее будете выражать своим эмоции, тем больше мотивации будет у мужчины радовать свою избранницу. В постели не должно быть места стеснению и скованности.

Нужно отдавать себя полностью своему партнеру и получать взаимную реакцию. Пусть секс будет наполнен страстью, а вопрос о том, как раскрепоститься в постели, навсегда останется в прошлом. Нужно брать от жизни все и не ставить себе никаких рамок и запретов.

Загрузка ...
Adblock detector