Как развить чувство юмора

Настроить позитивное мышление

Позитив действует как магнит, притягивая окружающих. Но что означает «быть позитивным» и как достичь такого статуса? Быть позитивным – значит не выходить из себя при малейших неудачах, искать во всем положительные стороны, поддерживать других.

Если мы научимся контролировать собственные эмоции, то сможем с легкостью настроить позитивное мышление и развить чувство юмора.

Для этого нужно полюбить жизнь, себя, прислушаться к своим желаниям, забыть о сделанных ошибках, принять себя настоящего.

Желательно научиться радоваться мелочам. Например, начинать свой день с приятных пожеланий себе самому или близким, благодарить мир за жизнь, находить повод для радости в каждом мгновении. Это может быть лучик солнца, любимый цветок на подоконнике или плитка вкусного шоколада

Чтобы настроить позитивное мышление, нужно ликвидировать проблемы.

Принять удобное положение и мысленно окунуться в злободневные проблемы. Нужно представить, что в момент соприкосновения с телом проблемы разбиваются на осколки или сгорают. Если появляются негативные эмоции, их не стоит сдерживать – вся отрицательная энергия должна выйти наружу.

Так можно быстро и легко избавиться от негативных эмоций, сделав первый шаг к развитию чувства юмора.

Как развить чувство юмора: что такое чувство юмора и как его определить?

Для того чтобы узнать как, развить в себе чувство юмора, давайте для начала разберемся, что же это такое и обладаем ли мы им?Какую точку отсчета считать появлением чувства юмора: время рождения, первую удачную шутку или первый звонкий смех? Прекрасное чувство юмора – это скорее стиль жизни, а не одноразовая удачная шутка.

Это способность всегда оставаться в хорошем настроении и в любой из них, уметь посмеяться над собой – снисходительно, и с улыбкой относиться к своим неудачам. Человек, обладающий чувством юмора, легко находит общий язык с людьми, он прекрасный коммуникатор и на работе общение его самое любимое занятие, всегда улыбчивый и позитивный, не опускающий рук, и любимец всех – это и есть человек с большим чувством юмора.

Как известно – смех продлевает жизнь. В зависимости от настроения человека и характера его личности, его шутки могут быть добрыми и жестокими, грубыми и тонкими, ироничными и радостными. Присутствие чувства юмора определяется не только возможностью удачно пошутить, но и способностью шутку оценить, от души посмеяться как над ближним, так и над собой. Люди, обладающие недостаточным чувством юмора, зачастую являются представителями сниженного эмоционального уровня, и даже апатии.

Самоирония – прежде всего!

Самоирония – мощное оружие со стрессами и показатель зрелой полноценной личности. Если бы юмористы воспринимали все с серьёзностью, обижались на шутки товарищей, то у них никогда бы не получилось достичь успеха в своем ремесле. Ироническое восприятия себя избавляет от депрессий, помогает пережить трудности и развить чувство юмора

Воспитать самоиронию можно, попав в неприятную ситуацию. Например, врезавшись в витрину магазина или споткнувшись на ровном месте, сразу представить, как это выглядит со стороны. Если физической боли нет, то, скорее всего, очень даже смешно.

Великие писатели, актеры, режиссеры, политики, бизнесмены умеют здорово шутить. В числе гениев юмора значится Фаина Раневская. Поройтесь в Интернете, найдите ее афоризмы и проникнитесь их духом. Кстати, ее фирменным «приемом» можно назвать… самоиронию.

К примеру, все мы знаем, что Фаину Георгиевну сложно было назвать писаной красавицей. И на распространенный вопрос: «Вы, случайно, не заболели?», она привыкла отвечать: «Нет. Это я так выгляжу всегда».

Правило №2: не бойтесь иронии. Именно она может быть смешней самой хитро-мудрой шутки.

Как развить чувство юмора: чувство юмора у женщин и мужчин

У кого более развитое чувство юмора, у мужчин или женщин? Вот возьмем всем известный «Клуб веселых и находчивых» или просто комедийные союзы, сериалы, программы, кто завсегдатае заводилы – мужчины. Серьезно, сколько вы знаете успешных комедианток, или женских команд? Замечали, даже ведущие светских мероприятий всегда мужчина и женщина, и партнер с чувством юмора обязательно мужчина.

Найти свою волну

Смех исцеляет и притягивает людей. Но как развить в себе чувство юмора, если большинство шуток кажутся действительно несмешными? Найти свою волну!

Кто-то любит классический черный американский юмор и смеется над героями, попадающими в разные неприятности. Яркий пример – фильм «Один дома». Комическая цепочка построена на том, какие ловушки главный герой придумывает для грабителей.

Другим это кажется несмешным и они, чтобы посмеяться, выбирают произведения Чехова, считая их эталоном комического.

А кто-то смеется только с «плоских» шуток, где абсурд – главная черта.

Предлагаем ознакомиться:  Как развивать свои интеллектуальные способности

Чтобы поймать свою юмористическую волну, нужно, прислушиваясь к себе, начать поиски.

Например, пересмотреть выступления самых ярких мировых комиков, начиная Чарли Чаплином, заканчивая Михаилом Задорновым. Желательно, прочитать топовые комические произведения, побывать на юмористических мероприятиях. Где-то обязательно щелкнет. И когда станет ясно, что по-настоящему смешит, можно будет двигаться дальше.

Развиваем чувство юмора с помощью упражнений

Представьте ситуацию: вы смотрите КВН или ваш друг рассказывает что-то смешное, а у вас даже улыбка не появилась на лице. Самое печальное случается тогда, когда смешно всем, кроме вас. Знакомо? В такие моменты в голове крутится одна мысль: «Могу ли я развить чувство юмора, если у меня его нет от рождения?». Хочу заверить вас в том, что можете и я готов вам помочь.

Представьте ситуацию: вы смотрите КВН или ваш друг рассказывает что-то смешное, а у вас даже улыбка не появилась на лице. Самое печальное случается тогда, когда смешно всем, кроме вас. Знакомо? В такие моменты в голове крутится одна мысль: «Могу ли я развить чувство юмора

Мне абсолютно не смешно(

Чувство юмора нужно регулярно тренировать и хорошим инструментом для этого станут книги. Оказывается, многие современные писатели и даже классики обладали хорошим юмором, вот только мы его не всегда замечаем в литературе.

Если вы планируете посетить книжный магазин, то отправляйтесь к стеллажам с юмористическим направлением. Полезно будет почитать книги советского сатирика, юмориста и драматурга М. Задорного и других известных авторов.

Попробуйте отыскать стихи американского сатирика Огдена Нэш, почитайте их и проанализируйте, что есть в них смешного.

На основании каком

я стала шпиком с чесноком?

В чем перед вами я

повинна?

Была свинья,

теперь свинина.

В этом варианте автор использовал достаточно известный для написания шуток прием «Каламбур», т.е игру слов «свинья/свинина». Чем больше разных книг вы прочитаете с юмористическим уклоном, тем легче вам будет развивать собственное чувство юмора.

Как улучшить чувство юмора или развить его? Интересный челендж поможет сделать это за неделю, если каждый день старательно выполнять по одному заданию.

День 1

Посетить современное комедийное шоу. Желательно сесть поближе к сцене и полностью расслабиться.

День 2

Как развить чувство юмора с пользой для настроения? Развлечься! Батуты, аттракционы, сладкая вата, игры – все сгодится для того, чтобы почувствовать себя ребенком, получить хорошую порцию смеха, адреналина.

День 3

Заказать фотоссесию. Нужно подобрать яркий образ для веселой фотосессии. Это может быть обливание водой или поход в зоопарк. Главное, чтобы было весело и смешно. Сделанные фото станут частью домашнего интерьера.

День 4

Придумать о себе смешную и несуразную историю. Она должна выглядеть правдоподобно, потому что ее придется рассказать коллегам или соседям.

Опоздала на работу, потому что меня забрали в отделение милиции.

Не спала ночью, потому что на ум приходили стихи Шекспира. В оригинале.

День 5

Нужно переодеться в какого-нибудь яркого персонажа: милую старушку, строгого профессора. В новом образе придется разыграть знакомых, соседей и посторонних людей.

Подскажите, где можно отремонтировать саквояж?

Простите, вы не видели обезьянку? Она потерялась пол чеса назад.

День 6

Составить список самых смешных в жизни моментов. Подумать, что общего было между всеми ситуациями.

День 7

Придумать шутку или анекдот о близких. Поделиться с ними своим творчеством, посмотреть на реакцию. Улыбнуться – значит путь начертан правильно.

Только что вы узнали, как развить чувство юмора весело и без особых усилий. Наши советы помогут настроиться на позитив, а забавный челендж подарит яркие моменты и впечатления. Может, комиком стать не получится, но поводов для смеха точно станет больше!

Начнем с того, что юмор – удел интеллектуально развитых людей.

Ученые доказали: чем шире кругозор человека, чем выше его IQ, чем больше книжек он прочитал за свою жизнь – тем лучше обстоят его дела с чувством юмора. Поэтому правило №1 гласит: читайте и еще раз читайте!

Существует огромное количество великих писателей, чьи произведения, насыщенные тонким юмором, являются настоящими путеводителями по миру смеха.

Тем, кто хочет обрести это удивительное чувство, лично я посоветовала бы следующих авторов и их произведения:

  • Николай Гоголь, «Ревизор», «Женитьба»;
  • Михаил Зощенко, фельетоны и рассказы;
  • Аркадий Аверченко, «Чудеса в решете», «Подходцев и двое других»;
  • О. Генри, «Коловращение», «Деловые люди», «Благородный жулик»;
  • Джером К. Джером, «Почему мы не любим иностранцев?», «Трое в лодке, не считая собаки»;
  • Сергей Довлатов, «Чемодан», «Соло на ундервуде»,
  • Илья Ильф и Евгений Петров, «родственные» произведения «Двенадцать стульев» и «Золотой теленок».

Это – далеко не полный список писателей, чье умение шутить и врожденное остроумие поможет формированию вашего чувства юмора. А для начала поможет маленький тест: читаете перечисленные книги и покатываетесь со смеху? Значит, вы не безнадежны и чувство юмора имеет место быть.

Существуют специальные упражнения, с помощью которых можно научиться шутить. Если тренироваться хотя бы час в день, то очень скоро Вы почувствуете прилив юмора в организме. Перечислю некоторые приемы:

  • «Двусмысленность»
    Для этого нужно вспомнить слова, которые характеризуются одинаковым произношением, но разным значением. Яркий пример — известное выражение: «Друзей не нужно иметь. С ними нужно дружить». Ядром этой пошловатой, но яркой шутки является слово «иметь» и его двойное значение. Кстати, таких слов очень много. Вот еще одна известная шутка, созданная по данному принципу: «Из форточки дуло. Штирлиц прикрыл ее, и дуло пропало».
  • «Все наоборот»
    Хотите иронично шутить? Комментируйте от обратного. Например, при встрече с человеком, одетым в спортивный костюм и старые грязные кеды, можно сказать: «Какой ты сегодня нарядный! На свадьбу собрался?» Или подруге, которая перестаралась в «накачке» губ, можно сообщить: «А ты свои пельмешки маслицем смазываешь, чтобы не слиплись?» Отвечать на столь провокационные вопросы непросто, и после таких «подколов» добрым человеком вы не прослывете. Зато чувство юмора натренируете как следует.
  • «Ассоциации»
    Посмотрите на прическу своего шефа. Возьмите листок бумаги и запишите, на что, как вам кажется, она похожа? В зависимости от ситуации, это может быть и «лысая полянка», и «три пера из попы куропатки» и многое другое. Главное, чтобы эта бумажка не попала в руки тому, на ком вы оттачиваете остроумие – в противном случае придется отвечать за свои слова!
  • «Полное безумие»
    Возьмите любую букву алфавита и составьте предложение из слов, начинающихся только с этой буквы. Например, «Г»: «Галина гневно гундела Георгию: «Гоша, гони гостей, гавкай громче!» Эти предложения могут быть абсолютно абсурдными, но они – один из ответов на вопрос «как развить остроумие и креативность в речи».
Предлагаем ознакомиться:  Как заполнить почтовое извещение: образец, «Почты России», zk

В общем, правило №3: практикуйте различные «smile»-упражнения, и так вы сможете обрести больше возможностей для удачных шуток.

Прежде всего важно понять, что необходимо для чувства юмора:

  • зрелые познавательные процессы (психофизиологическая взрослость);
  • сформированная Я-концепция и развитое самосознание (личностная зрелость);
  • сложная внутренняя организация (глубокий и широкий внутренний мир);
  • очень хорошо развитое абстрактное мышление.

Все это необходимо, чтобы понимать, насколько предмет шуток соотносится с самим автором и другими людьми. Безусловно, смеяться могут все. Но очевидно, что причины смеха и содержание шуток ребенка и взрослой развитой личности очень отличаются.

Для формирования чувства юмора большое значение играет чувство самоиронии, что в свою очередь связано с самопринятием и самопониманием. Второй элемент – психологическая безопасность, чувство защищенности и уверенности в своих силах.

Без чувства юмора тяжело живется и самому человеку, и его окружению. Но развить его можно.

  1. В первую очередь вспомните, что лежит в его основе: высокий уровень развития познавательных способностей. Соответственно, тренируйте интеллект, память, мышление.
  2. Читайте книги, смотрите фильмы. Во-первых, книги развивают нас, а во-вторых, там можно встретить немало острот, интересных образов. Чем чаще вы будете сталкиваться с какой-то схемой, тем прочнее она укоренится в вашем подсознании. Попросите кого-то вам «расшифровывать» юмор, постепенно вы сами научитесь его видеть. Еще чуть позже сможет сами придумывать шутки.
  3. Расширяйте кругозор, пополняйте словарный запас. Освойте техники коммуникации.
  4. Как шутить? Берете какой-то не важный для вас и собеседника образ и с помощью аналогии сравниваете его с чем-то («Ну ты прям как…») или с помощью логики придумываете исход событий («Ты бы еще…»).
  5. Развивайте самоиронию. Для этого нужно осознать свои недостатки и принять их, а после научиться спокойно их использовать.
  6. Заучивайте и рассказывайте анекдоты. Скорее всего, подойдет этот метод для начинающих шутников. Но постепенно, если будете выполнять и другие рекомендации, то сможете сами шутить. Рассказывайте анекдоты в тему и очень артистично, передавая эмоции словами и жестами.
  7. Не бойтесь отвечать шуткой на шутку. Остроумные люди притягивают друг друга. Всегда приятно услышать достойный ответ, осознать родственность души и интеллекта.
  8. Научитесь видеть что-то смешное в повседневности: вот в толпе дама идет в забавной шляпе как у Шапокляк, а вот у салона красоты забавная вывеска, а там мужчина, ну, копия мультяшный персонаж.
  9. Посмотрите выступления стендаперов, комиков. Как изящно они шутят над недостатками мира или собственными изъянами! Но не все авторы, некоторые скатываются в пошлости. На мой взгляд, прекрасен в своем жанре стендапер Джордж Карлин.
  10. Всегда наблюдайте за реакцией окружающих на ваши шутки. Можно напрямую попросить кого-то из близких людей наблюдать за вами, критиковать, помогать, подсказывать.

В общем, нужно саморазвиваться и личностно расти.

На каждое упражнение отводите хотя бы по часу в день.

Двусмысленность

Вспоминайте как можно больше слов с двойным значением. Принцип таких шуток: в первом предложении мы думаем об одном смысле, а уже во втором понимаем, что смысл был иной. От того и смешно.

От обратного

Самый простой способ. Научитесь комментировать вещи, представив их в противоположном смысле. Так рождаются выражения а-ля «Ты сегодня нарядный» (когда человек пред нами в явно помятом виде). Главное не уйти в крайность оскорблений и язвительного юмора. Именно с техникой «от обратного» существует такая опасность.

Ассоциации

Выискивайте в своих знакомых какие-то интересные элементы и на бумаге придумывайте к ним ассоциации. Можете придумывать что угодно, но если «подопытному кролику» этого лучше не знать, то бумаги сжигайте и рвите.

Фантазии

Каждый день выбирайте одну букву и старайтесь придумывать предложения, состоящие из слов исключительно на эту букву. Пусть выйдет нереально, абсурдно. Не важно! Вы учитесь креативить, развиваете свое мышление, воображение, пополняете словарный запас.

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать пятна крови и мочи с дивана без разводов

Как развить чувство юмора: тест на чувство юмора

Этот тест из 10 легких вопросов поможет вам определить уровень вашего чувства юмора. Отвечайте первое, что придет вам в голову. Итак:1.  Вы видите человека, который ловит мышей сочком. По вашему мнению, зачем он так поступает?А. это новый дедуктивный метод;В. так веселее.

2.  Продавец пирожков в разгар очереди, просит кого-то принести ему апельсины. По вашему мнению, зачем?А. он просто хочет апельсин;В. видимо он на диете.

3.  Вы обнаружили, что охранник спит на смене. Ваши действия?А. пожалуетесь начальству;В. нарисуете ему усы и сфотографируете.

4.  В метро вас заинтересовал(а) обворожительная персона. Вы приглашаете на свидание и слышите отказ. Ваша реакция?А. пытаетесь выяснить прилюдно по какой причине?Б. с улыбкой прощаетесь и желаете хорошего дня.

5.  Прохожий просит вас одолжить ему деньги. Вы отвечаете?А. с чего вдруг, я вас совсем не знаю?В. А по чему бы и нет, всегда об этом мечтал.

6.  В утренней газете вы прочитали странное объявление: «Меняю Трехкомнатную квартиру на велосипед». Считаете, что человек, который дал объявление?А. не в своем уме;В. прикольная шутка.

7.  В толпе вам нагло встали на ногу. Ваша реакция?А. неужели нельзя быть внимательнее, здесь люди вообще-то стоят!?В. как вам стоится, ничего не жмет, не колет?

8.  В кинотеатре, перед развязкой сюжета отключают электричество. Вы считаете это?А. что это за сервис за такие деньги?В. так тому и быть, теперь есть тема для разговора на вечер.

9.  Выигрышная комбинация отличается от вашей всего на одну цифру. Ваша реакция?А. жизнь – это сплошная несправедливость!В. значит в другой раз повезет.

10.  Ваш любимы(ая) старательно готовил(а) романтический ужин, а вы это совсем не любите. Вы?А. сразу скажете, что вы такое, мягко говоря, не любите;В. все умнете и будете весь вечер восхищаться кулинарными талантами второй половинки.

  1. Теперь подсчитайте количество А и В, где больше – читаем:
    Если у вас преобладает ответ А: вы относитесь к категории людей открытый и простых. Если белое – то белое, а черное – чернее не бывает. Вы говорите правду прямолинейно и без прелюдий. Для вас не существует полумер. Попробуйте проще относиться к происходящему, не все необычное в жизни обязательно призвано вас раздражать. Улыбнитесь в ответ тому, что не понимаете, может быть, оно и не должно было быть понятым.
  2. Если у вас преобладает ответ В: у вас здоровое чувство юмора, вы хорошо балансируете и никогда не перебарщиваете. Тонкость вашей иронии не обижает окружающих, вы душа компании и легко находите общий язык с людьми. Однако будьте аккуратны, не все люди так проницательны и умны, как вам того бы хотелось. Будьте разборчивы с предметом ваших шуток.

Тренироваться

Первые юмористические шаги должны закрепиться практикой. Нужно научиться «красиво» смеяться. Достаточно стать перед зеркалом и посмотреть на себя смеющегося. Можно записать свой смех на диктофон или снять себя на камеру за просмотром комедии. Если интонация смеха будет удачно выбрана, развить чувство юмора покажется делом принципа.

Перед тем, как пошутить в кругу малознакомых людей, лучше потренироваться на подруге или близких. Голос должен звучать уверенно, настроение быть веселым. Такое состояние войдет в привычку.

Шутить всегда, шутить везде

И еще несколько советов для тех, кто хочет узнать, как улучшить чувство юмора.

  • регулярно просматривайте юмористические передачи и хорошие комедии. Быть на одной волне с мастерами «смешливого» жанра – уже большой шаг на пути к тому, чтобы самому научиться качественно шутить.
  • старайтесь отвечать шуткой на шутку. Остроумный человек – смелый человек, и если над вами шутят, а вы молчите в ответ – это не самый лучший способ научиться юмору.
  • ищите смешное вокруг. Мои личные находки — вывеска над салоном красоты «Саламандра», маникюрный салон «Заусеница», пивная «Три поросенка». Каждому начинающему шутнику важно научиться видеть смешное в обыденном (кстати, этим талантом в совершенстве владеет Михаил Задорнов).
  • помните: быть смешным и считать себя таковым – это, как говорят одесситы, «две большие разницы». Поэтому следите, как реагируют окружающие люди на ваши шутки. Может быть, они встречают их не смехом, а недоумением?.. В таком случае, придется поработать над своим остроумием еще!
  • общайтесь с людьми, которые знают, как стать остроумным.

Зная, как развить чувство юмора, можно добиться многого. Статистика показывает: веселым людям легче обрести семью и друзей, сделать карьеру, найти место в жизни. Так что следуйте перечисленным советам и помните: хорошо смеется тот, кто смеется без последствий.

Если есть стремление узнать, как развивать чувство юмора, нужно практиковаться. А именно – шутить самому. Необязательно вылавливать из себя анекдоты или выдумывать розыгрыши. Можно, находясь наедине, придумывать смешные названия ситуациям, нелепые сравнения, переставлять в предложениях слова.

Загрузка ...
Adblock detector