Как подтянуть кожу век в домашних условиях

В чем суть методики

Все классические методики безоперационного лифтинга делятся на динамические и статические. Выполняя динамические упражнения, вы изменяете длину мышцы (важно все делать правильно, иначе можно навредить себе). Статические упражнения не меняют длину мышцы. Преимущество второй группы в том, что даже выполняя упражнения неправильно, вы не навредите себе (не может быть такого, что вы подтянули лицо справа на 1 см, а слева – на 2 см).

Методика Юлии основана на изометрические сокращения – это, когда мышцы сокращаются, но не меняют своей длины. Изометрическая нагрузка выполняется в статическом положении.

Как подтянуть кожу с помощью массажа

Далее мы рассмотрим, как подтянуть кожу век в домашних условиях с помощью массажа. Возьмите лед и протрите им веки. Двигаться следует от ресниц к бровям. Далее, от внутренних углов глаз перемещайтесь к внешним. Дойдя до нижних век, делайте наоборот.

Тем, у кого нависшие веки, после массажа необходимо наносить кунжутное масло. Оно помогает снять отеки и избавиться от морщин.

Неплохо помогает маска из яичных желтков. Взбейте их и добавьте смесь кунжутного и оливкового масла. Ее следует нанести на несколько минут и смыть водой. Завершив процедуру, нанесите крем.

Отличный вариант – картофельная маска. Ее делать очень просто – натрите картофель и положите в холодильник полученную смесь. Через несколько часов нанесите маску на веки. Смойте ее через десять минут. Картошку можно заменить огурцами. Они тоже неплохо избавляют от отеков.

Помогает подтянуть кожу маска из пшеничной муки. Для ее изготовления взбейте яйца. Добавьте немного соли и растительного масла. Муку залейте водой и варите, пока она не загустеет. Если в нее добавить холодную воду, пленки не появится. Далее, слейте воду и добавьте смесь из яиц и масла. Все взбейте, чтобы получился крем. Готовую маску нанесите на полчаса.

Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).

Предлагаем ознакомиться:  Как делать анализ произведения Анализ литературного произведения

Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 — 8 раз.

Почему появляются морщины и обвисание кожи век?

Все очень индивидуально, но считается, что процессы старения запускаются приблизительно с 25-ти лет.

Однако среди причин появления морщин привычки занимают не последнее место. Обратите внимание, как вы снимаете косметику. А возможно вы закусываете губу, щуритесь или морщите нос. Когда мышцы длительно спазмируются, образуются морщины. Нужно учиться контролировать свое лицо, учиться его расслаблять. Если есть одна из вышеперечисленных привычек, гимнастика показана в более раннем возрасте.

Первая причина – это сила гравитации, которая с возрастом усугубляется.

Вторая – естественные  процессы старения: уменьшение влаги в коже, снижение синтеза коллагена и эластина, снижение тонуса

Веко – это тоненькая мышечная пластинка, сверху покрытая кожей. Обвисшее веко – чаще женская проблема, потому что мы делаем макияж, а потом каждый вечер его вытираем (хорошо, если делаем это правильно). Мы растягиваем пластинку века – со временем она собирается в складочку.

Когда веко подтягивается с помощью пластической хирургии, вырезается лишний кусочек мышцы, затем подшивается.

Упражнения же направлены на то, чтобы увеличить мышцу в поперечном сечении. Когда она становится чуть толще и сокращается, она подтягивает кожа.

Конечно, эффект наступает не за один день, но если делать упражнения ежедневно 5 раз в неделю, то к концу 2—3-й недели вы ощутите видимый результат.

Кратковременный эффект можно увидеть сразу после выполнения упражнений. Он длится от 15 минут до двух часов, потом все возвращается на свои места. Это объясняется тем, что мышца вошла в тонус и стала на место. Но есть еще процессы биохимические, а на их перестройку нужно несколько недель.

Хороший, видимый результат наступает через полтора—два месяца регулярных занятий.

Даже в 70 лет не поздно. Конечно, кожа не станет, как у двадцатилетней девушки, ведь с возрастом она не такая податливая, но если добавить внешний уход и внутреннее стремление, то обязательно результат будет, даже в 70.

Профилактика – наше все. Причем это касается не только морщин. Профилактика – всегда лучше, но это не значит, что если проблема уже есть, нужно поставить на себе крест. Возможно, вы не уберете все морщины, но улучшите состояние своего лица на 50—70%.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать попкорн в кастрюле. Как приготовить вкусный попкорн в домашних условиях.

Комплекс гимнастики для лицевых мышц состоит из 20 упражнений на различные группы мышц, но в 25 лет их не нужно выполнять все. Чтобы поддерживать ваши мышцы в нормальном тонусе, достаточно 2—3 упражнений 2—3 раза в неделю.

У большинства людей первые следы увядания кожи проявляются именно вокруг глаз. Это связано с тем, что кожа век самая тонкая и чувствительная. Более того, на процесс старения кожи изрядно влияет недостача полезных веществ (белка, витаминов, минералов). Как следствие, кожа теряет коллаген, эластин и прочие важные ресурсы, что и приводит к преждевременному старению.

Также на старение кожи влияют следующие факторы:

  • Ультрафиолетовое и компьютерное излучение;
  • Потребление малого количества воды в сутки;
  • Вредные продукты в рационе, недостаточное количество полезных веществ из пищи;
  • Вредные привычки (алкоголь, курение и прочие);
  • Частые стрессы и недосыпание.

Все это приводит к тому, что кожа будет преждевременно стареть, что обязательно будет сопутствоваться морщинами и прочими возрастным изменениям.

5. Маска для век от отечности из петрушки

Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему — от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

Есть ли противопоказания?

Противопоказания – общие. Нельзя заниматься в активную фазу воспалительных процессов, во время обострения хронических заболеваний, когда вы себя плохо чувствуете, при высокой температуре. Главным противопоказанием является инфекционные поражения на коже, обильная угревая сыпь. Но опять же, тут нужно понимать, что некоторые упражнения можно делать, а некоторые лучше – нет, чтобы не разносить инфекцию.

Не стоит выполнять эти упражнения людям, которые подвергали свое лицо хирургическому вмешательству: делали пластику, вживляли золотые нити (мезотерапия сюда не относится). Подобные вмешательства нарушают анатомическую структуру лица, мышцы уже не так работают и упражнения не дадут эффекта.

Предлагаем ознакомиться:  Как позвонить оператору мегафон бесплатно

Способы подтяжки верхнего века в домашних условиях

Это упражнение лучше делать, когда вы без макияжа. Можно делать его вечером перед сном или утром сразу после умывания и нанесения крема на область вокруг глаз.

Зафиксируйте локоть, чтобы он не висел. Закройте веко, будто вы спите, поставьте три—четыре пальчика под бровь.

Мышцами лба смещаете бровь вниз, а пальчиками – бровь кверху. Это упражнение нужно делать 5 минут за 5 подходов.

Складочки на коже, появившиеся после выполнения упражнения, уйдут через две минуты. Если  этого не произошло,  это значит, что кожа недостаточно увлажнена. Сделайте  увлажняющую маску.

Упражнение нужно делать сразу на два глаза. Следите, чтобы брови к центру не сходились.

Побочное действие от неправильного выполнения – это отсутствие эффекта.

Полный комплекс упражнений смотрите и скачивайте здесь. Упражнение для подтяжки века на 6-ой минуте.

Не знаете, как подтянуть верхнее веко без операции? Косметологи утверждают, что изменения кожи на начальном этапе можно остановить и обратить при помощи простых косметических процедур.

Рассмотрим несколько рецептов эффективных средств для подтяжки век,  применять которые можно в домашних условиях.

  • Кубики льда из отвара лекарственных трав. Ледяные процедуры позволяют вернуть коже тонус, освежают и омолаживают. Отвар можно приготовить из цветков лекарственной ромашки, мяты, петрушки. Если таких трав под рукой не нашлось, смешайте минеральную воду с 1 ч.л. лимонного сока, и заморозьте жидкость в формах. Протирать веки нужно очень аккуратно, двигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему.
    Чтобы подтянуть верхнее веко, используйте кубики льда из отвара трав

    Чтобы подтянуть верхнее веко, используйте кубики льда из отвара трав

  • Приготовьте маску с лифтинг-эффектом из натуральных ингредиентов. В небольшой емкости тщательно смешайте 1 яичный желток и 15 мл. кунжутного масла.  Готовое средство наносится на веки, и смывается через 20 минут.  Глаза во время процедуры должны быть плотно закрыты.
  • Смешайте в равных пропорциях мякоть банана и сливочное масло. Тщательно перемешанную кашицу нанесите на кожу вокруг глаз. Смойте через 15 минут.
  • На мелкой терке натрите очищенный картофель. Кашицу заверните в кусочек марли, и прислоните к векам. Через 15 минут протрите глаза заваркой и нанесите питательный крем.

Перед использованием  любого средства для  подтяжки век, как профессионального, так и самодельного, обязательно убедитесь в том, что у вас нет аллергической реакции на его компоненты. Для этого нанесите немного маски на кожу запястья. Если через 15 минут никакой негативной реакции не последует, можете смело наносить средство на веки.

Загрузка ...
Adblock detector