Как повысить тромбоциты?. Повышение тромбоцитов в крови в домашних условиях

Несколько шагов к здоровью

Первым шагом на пути к выздоровлению должна стать своевременная и грамотная диагностика заболевания. Важно понимать, что провести ее сможет только квалифицированный врач. К тому же именно он определит оптимальный вариант повышения тромбоцитов в крови с учетом всех особенностей патологии.

Например, резкое понижение тромбоцитов в крови может быть вызвано приемом определенных медикаментов. В некоторых случаях это могут быть антикоагулянты, в частности, гепарин. После его приема резкого повышения тромбоцитов ожидать не стоит. Придется дополнительно систематически принимать препараты, повышающие их уровень.

Препаратов, с помощью которых можно поднять уровень тромбоцитов, немало. Из них можно отметить эльтромбопаг и ромиплостин. Применяются они в различных формах: как в форме таблеток, так и в виде инъекций. Возможно осуществление комбинированного курса лечения совместно с другими методиками.

Еще один вариант медикаментозного лечения — применение стероидов. Стероидные препараты противодействуют высокой активности иммунной системы. Дело в том, что при различных аутоиммунных нарушениях иммунная система начинает атаковать свой же организм, в том числе и тромбоциты. Но и ослабление иммунной системы ведет к снижению тромбоцитов.

Поэтому параллельно принимаются вещества, сглаживающие действие стероидов, и подобное лечение все равно дает положительный результат. Да и стероиды отличаются от тех, что принимают спортсмены для улучшения своих результатов. Если методика не имеет ожидаемого эффекта, то прописывается сильнодействующее вещество — иммуноглобулин, вводимый внутривенно.

В некоторых случаях помогает переливание плазмы крови. Назначается при редких видах нарушения кроветворения, например, при тромбоцитопенической пурпуре. Одна из составляющих крови — плазма. Она содержит в себе аутоантитела, при их низком уровне начинают происходить нарушения в иммунной системе. Помимо переливания используется метод плазмафереза, который немного похож на первую процедуру, но имеет свои отличия.

как поднять уровень тромбоцитов

Не исключено хирургическое вмешательство, когда врачи удаляют у пациента селезенку. Процедура называется спленэктомией. Несмотря на то что врачи до сих пор не пришли к общему мнению об истинном предназначении селезенки, достоверно известно, что она участвует в процессе фильтрации крови, выгоняя старые эритроциты и тромбоциты.

В некоторых патологических случаях селезенка болезненно разрастается и начинает ликвидировать тромбоциты без разбора. В этом случае ее удаление даст результат. Но делается это в крайнем случае, когда другие виды лечения не дают положительных результатов. В половине случаев операция дает вполне устойчивый результат, но в остальных ситуациях тромбоцитопения развивается вновь.

Чем раньше будет сделана операция (желательно до 40 лет), тем меньше шансов на возможный рецидив. Но велик риск излишнего повышения уровня тромбоцитов, приводящего к тромбоцитозу, влекущему осложнения уже другого рода. Поэтому обычно операция никаких проблем не решит и, скорее всего, только усугубит ситуацию. А вот удаленный орган уже не вернуть.

Возможен вариант с вливанием тромбоцитов извне. Временно процедура обязательно позволит быстро увеличить их уровень, но делать это надо регулярно либо длительное время. Обычно процедура с переливанием тромбоцитов назначается, если на микролитр крови приходится менее 50000 тромбоцитов. Методика заключается в прямом вливании тромбоцитов в кровь посредством внутривенной капельницы.

Есть случаи, когда ни одно лечение не рекомендуется. Это может быть текущая беременность, обычно после родов уровень тромбоцитов вновь становится достаточно высоким. При слабовыраженных симптомах некоторые специалисты рекомендуют вовсе не предпринимать никаких действий. Ведь некоторые методы лечения могут принести дополнительные осложнения.

Необходимо добавить в рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту и витамин В12. Эти витамины играют важную роль в процессе кроветворения, способствуют поддержанию достаточно высокого уровня тромбоцитов и эритроцитов. Дело в том, что человеческий организм не в состоянии накапливать эти вещества в необходимых количествах.

Важно отказаться от алкоголя. Заметно уменьшается количество тромбоцитов уже через несколько минут после его употребления. При регулярном влиянии алкоголя на организм срабатывают защитные механизмы и возникает обратный эффект. Организму приходится поднимать уровень тромбоцитов и удерживать его на недопустимых значениях на случай очередной алкогольной атаки.

Тромбоциты – форменные бесцветные тельца крови, отвечают:

  • за остановку кровотечения
  • свертываемость крови
  • заживление ран и регенерации сосудов
  • за питание клеток эпителия, выстилающих стенки мелких и крупных сосудов

Уровень их меняется в зависимости от пола, возраста, времени суток или года. Клетки тромбоцитов получают импульс при порезах, внутренних кровопотерях и травмах, передвигаются при помощи ложноножек к месту, где произошло повреждение сосудов. Тромбоциты приступают “к ремонту сосудов” вместе с эритроцитами и лейкоцитами, образуя пробку – тромб препятствующий кровотечению.

При недостатке тромбоцитов в крови возникает болезнь – тромбоцитопения, которая часто является причиной иного серьезного заболевания. Длительное нахождение тромбоцитов в тяжелой степени тромбоцитопении может вызвать кровоизлияние в мозг, что приводит больного к инвалидности или смерти.

Основные причины понижения тромбоцитов

Очень важно выявить факторы, отрицательно сказавшиеся на уровне тромбоцитов, заметно снизив их количество. Таких причин множество, запросто может оказаться, что у человека серьезное заболевание. К возможным источникам ухудшения свертываемости крови относятся:

  1. Врожденная патология.
  2. Лейкемия.
  3. Заболевания селезенки.
  4. Побочный эффект приема определенных медикаментов или лечения, например, после химиотерапии или облучения.
  5. Аутоиммунные нарушения.
  6. Инфекционное заражение.

Также возможно проявление признаков тромбоцитопении во время беременности, но течение заболевания носит слабый характер. Итак, как повысить быстро тромбоциты в крови?

Среди основных причин можно отметить:

  1. Основные причины понижения тромбоцитовНарушение функций и полноценной работы костного мозга. Подобная проблема возникает обычно после краснухи или ветряной оспы. Также костный мозг серьезной поражается при таких проблемах, как тяжелая форма алкоголизма и наркомании.
  2. Снижение защитных сил организма. Это довольно серьезная причина снижения тромбоцитов. Основанием может послужить серьезная нехватка витаминов, подверженность частым простудам, а также разного плана проблемы, связанные со сбоем в эндокринной системе.
  3. Злокачественные опухоли в организме приводят к снижению количество тромбоцитов в крови. Именно по этой причине так важна консультация врача и грамотно проведенное обследование.

Вне зависимости от причины сниженных тромбоцитов в крови, лечение должно быть пройдено в обязательном порядке. Врач после проведенного обследования назначит эффективную терапию лекарственными и народными средствами.

Проводить лечение нужно четко следуя всем его рекомендациям, так как это будет гарантией получения быстрого положительного эффекта.

Основной профилактикой такой патологии, как низкие показатели тромбоцитов, является ведение здорового образа жизни. Очень важно отказаться от алкоголя, так как это серьезно повреждает костный мозг, отчего автоматически снижается объем вырабатываемых в крови тромбоцитов.

Предлагаем ознакомиться:  Как отстирать йод с одежды из разной ткани

Очень важно регулярно делать физические упражнения, но не переусердствовать при этом, так как это может привести к разным осложнениям.

Для поддержания должного уровня здоровья вполне достаточно будет время от времени заниматься плаванием, ходьбой, проводить незначительные кардиотренировки. Очень важно закаливать организм, поднимать уровень защитных сил организма.

При таком заболевании, как сниженное количество тромбоцитов, стоит очень осторожно подходить к выбору вида спорта и сами упражнения выполнять очень осторожно.

Такие виды физической активности, как катание на коньках и баскетбол, лучше полностью исключить. Таким образом можно защитить себя от ушибов и порезов. Для прогулок стоит подобрать удобную одежду и обувь, чтобы полностью избежать травматизма.

Особое внимание нужно уделять отдыху, спать достаточное количество часов в сутки. Много отдыхать для людей, страдающих сниженным количеством тромбоцитов, это не пожелание, оно часто вынужденная необходимость, так как пациенты очень часто испытывают повышенную усталость.

Настоятельно рекомендуется организовать свою жизнь таким образом, чтобы была предоставлена возможность отдыхать при каждой необходимости.

Здесь желательно также проконсультироваться с врачом, который после проведенного обследования решит, сколько и в какое время лучше отдыхать их пациентам.

Настоятельно рекомендуется пить достаточное количество воды, так как именно благодаря этому можно обеспечить нормальное функционирование всего организма. Любая вода – холодная и теплая – в состоянии оказать максимально положительное действие на организм.

Он очищается от токсинов, от накопившихся вредных веществ, а улучшает обмен веществ и нормализует состав крови. Очень важно всегда и в любой ситуации стараться сохранять положительный настрой.

Это полезное правило и качество, которое помогает эффективно справиться с самыми разными заболеваниями.

2Признаки, указывающие на нехватку тромбоцитов

  1. Болевые ощущения в кончиках пальцев головные боли, увеличенная селезенка.
  2. Синюшность и зуд кожных покровов, появление синяков при незначительном механическом давлении на кожу.
  3. Внутрикожные кровоизлияния в виде сеточки (петехия) или бурых пятен (пурпура).
  4. Кровоизлияние в области сетчатки, возможное ухудшение зрения,
  5. Кровоточивость десен, сильное кровотечение носом, менструальное, при порезах, ранах и органов пищеварительной системы.
  6. В кале можно заметить следы крови, а моча приобретает розовый неестественный оттенок.

Если у вас или вашего ребенка появился хотя бы один из перечисленных признаков – это серьезный сигнал сдать кровь на анализ.

Народные рецепты

  1. Обязательная физическая нагрузка, но без злоупотребления, ведь при пониженном содержании тромбоцитов наступает быстрая усталость.
  2. Подбирайте упражнения с минимальным травматизмом, не провоцирующие царапины и ушибы. Обувь и одежда должна быть удобная без сдавливания.
  3. Как можно больше ночного сна и отдыха. Если вы быстро утомляетесь, найдите время на дневной сон.
  4. Пейте много теплой воды.
  5. Старайтесь меньше использовать лекарственные средства, а только по назначению врача.
  6. Хорошее настроение – залог успеха в борьбе с болезнью, больше положительных эмоций.

Рецепт: “Кунжутное масло перед едой”

За весь курс необходимо выпить 2 литра кунжутного масла по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до приема пищи.

Во время приема масла не стоит использовать другие народные и лекарственные средства, правильное и регулярное потребление дает быстрый положительный эффект.

Детям рекомендуют снизить дозу и принимать масло один раз в день, утром 1 ч. л. перед едой.

Рецепт: “Крапива с молоком”

  • 1 ч. л. сока свежей крапивы заливается пол стаканом теплого молока или воды (если у вас непереносимость лактозы). Пьем перед приемом пищи, три раза в день.
  • Если используем сухую крапиву, то завариваем пол стаканом горячего молока или кипятком, даем настояться пару часов и процеживаем через ситечко, пьем отвар за 30 минут перед приемом пищи.

Рецепт “Трех трав”

У детей

Берем 60 г сушеных трав в пропорции 3:2:1

  • шиповник 30 г
  • сушеная крапива 20 г
  • ромашка 10 г

Перемалываем на блендере и завариваем 1 л кипятка и помещаем в блендер на 5-6 часов. За полчаса до приема пищи, наливаем через ситечко стакан отвара и выпиваем со стевией или медом.

Для повышения тромбоцитов в крови существует множество лекарственных средств (“Преднизолон”, “Дексаметазон”, “Револейд”), но лекарства необходимо использовать по назначению врача. Для детей и взрослых без рецепта можно приобрести в аптеке проверенный временем препарат аскорбиновую кислоту. А ацетилсалициловую стоит использовать, как можно меньше, она разжижает кровь.

Продукты, повышающие тромбоциты в крови, следующие:

  1. Животные: красное мясо, говяжья и свиная печень, говяжье сердце, язык, крольчатина, курятина, рыба, яичные желтки.
  2. Овощи: картофель, томаты, свекла, капуста, морковь, сладкий перец, зелень.
  3. Фрукты: яблоки, персики, бананы, черноплодная рябина.
  4. Орехи и сухофрукты: миндаль, семечки тыквенных, фундук, плоды шиповника.
  5. Молочные продукты.
  6. Крупы: гречневая, бобовые, отруби.
  7. Морепродукты и водоросли.
  8. Дрожжи.

Основные правила составления меню для повышения уровня тромбоцитов следующие:

  1. Включать в рацион говядину, печень, субпродукты, куриное мясо.
  2. Обязательно использовать каши, среди которых особенно полезны фасоль, горох и чечевица.
  3. Ежедневно есть фрукты и зеленые овощи как в сыром, так и приготовленном виде.
  4. Для повышения уровня тромбоцитов особенно полезны красные фрукты: земляника, гранат, яблоки.
  5. Для максимального усвоения железа из продуктов, пища должна содержать достаточное количество витаминов С и В12.

При лечении и профилактике тромбоцитопении из рациона исключают:

  1. Цитрусовые.
  2. Имбирь.
  3. Шоколад.
  4. Лук и чеснок.
  5. Малину и чернику.
  6. Оливковое масло.
  7. Алкоголь.

Рацион питания составляется таким образом, чтобы тот содержал максимальное количество полезных продуктов с необходимыми витаминами, но отсутствовали блюда с компонентами, убивающими тромбоциты, такими как алкоголь, маринады, специи, жирная и соленая пища.

Самыми эффективными из них считаются следующие рецепты:

  1. Крапива. Принимается перед едой в виде сока, который смешивается поровну с молоком в кол-ве 50 г. каждого компонента. Смесь ежедневно принимают по 3 порции. Курс лечения – 7 дней, после чего нужно сделать недельный перерыв.
  2. Настой из лекарственных трав: тысячелистника, крапивы, земляники, шиповника или вербены лекарственной. Сухое сырье любого вышеназванного вида в кол-ве 3 ст. л. заливают 0,5 л кипятка и настаивают полчаса. Такое количество настоя рассчитано на неделю приема. Курс лечения продолжается до положительного эффекта, и может длиться несколько месяцев. Но перед началом приема нужно изучить противопоказания, особенно при беременности.
  3. Свекольный сок. Готовится добавлением сахара по вкусу к натертой на терке свежей свекле, и настаивается ночь. Утром из массы выжимают сок и выпивают натощак перед едой. Курс лечения – 2 недели, который можно повторить после месячного перерыва.
  4. Гемостатический сбор. Состоит из ромашки (20г), листьев перечной мяты и пастушьей сумки (по 40г). Смесь в кол-ве 1 ст. л. заливают стаканом воды и 15 мин. греют на водяной бане. Принимают охлажденным 2 раза в день по 200 г.
  5. Кунжут. Принимают утром в кол-ве до 1 ст. л. перед едой или добавляют в салат. Лечебным эффектом обладают семена кунжута и порошок из семян.
  1. Кунжутное масло
Предлагаем ознакомиться:  Как снизить уровень мочевины

Добавив на время лечения кунжутное масло в качестве заправки для блюд и салатов, вы почти не почувствуете перемен, но благодаря этому за несколько месяцев удастся повысить количество тромбоцитов в крови.

Дополнительно к этому рекомендуется каждое утро натощак выпивать 1 стол.ложку этого масла или по 1 чайн.ложке кунжутного масла перед каждым приемом пищи.

  1. Отвары трав

Такие травы, как крапива, тысячелистник, шиповник, лекарственная вербена, земляника оказывают положительный эффект на увеличение тромбоцитов в крови.

2-3 стол.ложи одной из перечисленных трав заварите двумя стаканами кипятка, оставьте на полчаса. Отвар далее следует процедить и выпить примерно за неделю.

Если вы решительно настроены на то, как поднять тромбоциты народными средствами, повторяйте эту процедуру в течение пары месяцев, пока анализы не нормализуются.

  1. Сок крапивы

Крапива по праву возглавляет список трав, стимулирующих рост тромбоцитов. Стандартную стопку (50 мл) сока свежей крапивы смешайте со стопкой молока и выпейте перед едой. Повторять три раза в день, готовить следует каждый раз новую смесь. Курс включает в себя 2 недели, после которых неделю делают перерыв.

Перед тем, как повысить тромбоциты в крови народными средствами, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что у вас нет аллергии на эти компоненты.

Решая вопрос, как повысить тромбоциты в крови быстро, народные средства подходят, как нельзя лучше. Ниже будут представлены рецепты и методы лечения, которые можно использовать в домашних условиях.

Вот несколько самых основных из эффективных средств терапии, направленной на увеличение тромбоцитов в крови:

  1. Народные средства леченияЗасахаренный свекольный сок. Смесь делается достаточно просто. Сок получается на соковыжималке и добавляется небольшое количество сахара. Принимать нужно столовую ложку данной смеси перед едой на протяжении нескольких месяцев.
  2. Отвар на основе крапивы. Это самое эффективное кровоостанавливающее средство, выполненное на основе обычной аптечной крапивы. Данное растение эффективно очищает кровь, нормализует ее состав. Для получения максимально положительного результата потребуется каждый день выпивать по одному стакану отвару.
  3. Стебли крапивы и молоко. Это уникальное и очень действенное средство для повышения тромбоцитов в крови. В терапевтических целях потребуется отжать сок из стеблей крапивы в объеме 50 мл и смешать с таким же количеством обычного коровьего молока. Весь полученный объем нужно выпивать перед едой три раза в сутки. Общее время лечения составляет 14 дней. При необходимости курс лечения можно повторить, но после недельного перерыва. Средство лечения нужно готовить непосредственно перед приемом, так как в процессе хранения лечебное народное средство теряет свои свойство.
  4. Лечение сухой крапивой. Это средство идеально подходит для лечения сниженного объема тромбоцитов в зимнее время. Для приготовления препарата нужно взять сухую крапиву в количестве 10 грамм и залить стаканом воды, только что закипевшей. Состав должен настояться на протяжении 20 минут и желательно в термосе. После этого состав разделяется на три части и пьется перед обычным принятием пищи.
  5. Отказ от крепкого чая, алкоголя и кофе. Если на время отказаться от данных напитков, организм быстро начнет вырабатывать нужное количество тромбоцитов. Одновременно с этим стоит отказаться от разных продуктов рафинированного характера.
  6. Состав из лимона и медаСостав из лимона и меда. Для укрепления потребуется укрепить сосуды, они становятся намного более крепкими, хрупкость уходит. Данные компоненты добавляются в равных количествах и все тщательно смешивается. Для усиления лечебного эффекта в смесь можно добавить немного кунжутного масла или льняного.
  7. Настой коры дуба. Для приготовления лечебного состава нужно взять столовую ложку сырья и запарить ее стаканом воды. Отвар используется в качестве полоскания, что помогает избавиться от такого неприятного явления, как кровоточивость десен, которая часто является следствием сниженного количества тромбоцитов.
  8. Сок граната. Это продукт, который серьезно повышает уровень тромбоцитов. Для лечения натуральный сок нужно разбавлять в пропорции 2:1. Если есть те или иные проблемы с желудком, сок лучше не принимать натощак.
  9. Лечение кунжутным маслом – это эффективный метод лечения, который идеально подходит для повышения уровня тромбоцитов. Чтобы восстановить общее состояние и улучшить состав крови, достаточно выпивать столовую ложку масла утром перед принятием пищи. Общее время лечения при этом должно составлять 25-30 дней. Более точные сроки устанавливает врач, опираясь на степень развития патологии.
  10. Черноплодная рябина идеально подходит для повышения вязкости крови. Чтобы повысить количество тромбоцитов в крови, достаточно употреблять примерно 50 ягод на протяжении примерно 20 дней. Увеличивать время лечения самостоятельно нельзя, только исключительно из общего состояния организма. Это идеальное средство для решения такого вопроса, как повысить тромбоциты в крови после химиотерапии или иных.

Если не лечить данную патологию, состояние может стать достаточно тяжелым.

Тромбоцитопения – что это за патология?

Новые тромбоцитарные клетки образуются в красном костном мозге. Для физиологического протекания процессов свертывания крови их одномоментное пребывание в кровеносном русле не должно быть ниже 150 тысяч клеток в одном кубическом миллилитре пробы крови. Когда лабораторное обследование выявляет понижение уровня тромбоцитов ниже пределов нормы, специалисты отмечают развитие такого нарушения, как тромбоцитопения.

Причинами тромбоцитопении могут быть:

  • наличие в анамнезе заболеваний вирусной или аутоиммунной этиологии;
  • проведение курса лечения злокачественных онкологических процессов посредством применения химиотерапевтических средств;
  • болезни печени, селезенки;
  • интоксикации организма различного происхождения;
  • острые воспалительные процессы, сепсис крови;
  • побочное действие некоторых видов лекарственных препаратов.

Интенсивность и серьезность осложнений тромбоцитопении зависит от степени ее развития:

  • формирование внутрикожных точечных кровоизлияний или гематом;
  • нарушение барьерных функций слизистых оболочек, повышенная склонность к их кровоточивости;
  • частое появление крови из носа;
  • развитие желудочно-кишечного кровотечения;
  • массированные кровопотери при незначительном травмирующем воздействии.
  1. Встречается наследственная тромбоцитопения, передающаяся по рецессивному признаку. Тромбоциты нежизнеспособны и имеют аномальное развитие.
  2. Вторичная тромбоцитопения имеет приобретенный характер – это различное воздействие химических веществ на организм человека, облучения разной природы, пристрастие к спиртным напиткам, наркотикам.
  3. Иммунная тромбоцитопения связана с угнетенным состоянием клеток отвечающих за иммунитет. Болезнь может быть вызвана беременностью, преклонным возрастом, часто проявляется у детей младенческого возраста или больных лейкемией.
  4. Тромбоцитопения аутоиммунная связана с болезнями, приводящими к нарушению структуры клеток и функциональностью организма – онкология, ВИЧ, различные инфекционные заболевания (корь, герпес).
  5. Лекарственная тромбоцитопения возникает на фоне химиотерапии, лечением антибиотиками, антигистаминными и седативными препаратами. Часто наблюдается у наркоманов.

Тромбоцитопения представляет собой расстройство, вызванное уменьшением тромбоцитов в крови. Недостаточная их концентрация приводит к снижению свертывания крови, и тогда любая незначительная травма может вызвать серьезную кровопотерю.

Тромбоцитопения может произойти в силу ряда обстоятельств, таких как:

  • нарушение нормального функционирования костного мозга, который перестает производить достаточное количество тромбоцитов;
  • некоторые виды рака, такие как лейкоз, а также методы его лечения могут вызвать тромбоцитопению;
  • гиперспленизм или опухоль селезенки.
Предлагаем ознакомиться:  Способы накачать грудь и пресс в домашних условиях без тренажеров

Что может привести к снижению уровня

При слабой форме тромбоцитопении можно пополнить недостаток тромбоцитов естественным путем, вводим в рацион натуральные и качественные продукты богатые на витамины А, Р и С, а также содержащие фолиевую кислоту, гемоглобин и железо.

  • Свиная, говяжья и печень птицы
  • Мясо теленка
  • Тыквенные семечки
  • Грибы, особенно сушеные
  • Соевые продукты
  • Гречневая каша
  • Морская рыба, водоросли
  • Зелень, крапива, рябина
  • Яблоки (особенно зеленые) гранат
  • Используйте в пищу овощные соки свеклы, капусты, моркови

Старайтесь меньше употреблять в пищу маринады, специи, острые блюда и приправы. Откажитесь полностью от спиртного. Чеснок, лук, лимон, имбирь, вишню исключите из рациона, как продукты разжижающие кровь. Лимон можно использовать для подщелачивания воды, потребление которой необходимо повысить до 10 стаканов в день.

Решая вопрос, чем повысить уровень тромбоцитов в крови, стоит не только принимать лекарственные препараты и народные методы лечения, но также пересмотреть основные принципы питания.

Правильное питание – это обязательный элемент проведения лечебной терапии в процессе устранения такой проблемы, как падение тромбоцитов. Как только в организм поступают необходимые питательные вещества, количество тромбоцитов сразу увеличивается.

Если показатели снижения не являются патологическими и очень острыми, довольно часто одного питания достаточно для решения проблемы, связанными со сниженными показателями тромбоцитов.

Вот несколько основных правил питания, которые нужно обязательно соблюдать:

  • Питание при пониженных тромбоцитахважно употреблять в пищу исключительно здоровые и разнообразные продукты;
  • рацион должен состоять из большого количества овощей и фруктов, стоит включить нежирное мясо и разные цельнозерновые продукты. К минимуму должны быть сведены сахар и крахмал, а также насыщенные и трансмиссионные жиры;
  • желательно употреблять продукты, богатые витамином К. Это вещество, которое идеально нормализует свертываемость крови, а также характеризуется уникальными противовоспалительными качествами. Данный витамин присутствует в таких продуктах, как брокколи, шпинат, морская капуста, яйца и печень. Все овощи должны быть приготовлены таким образом, чтобы сохранить большое количество питательных веществ;
  • полезны продукты, в которых содержится витамин В9. Он оказывает значительную роль в процессе деления клеток. Это очень полезная для организма фолиевая кислота, которую можно найти в апельсинах, в спарже и в шпинате. Полезно готовить каши из цельнозерновых. Дополнить рацион можно специальными витаминными комплексами, чтобы повысить уровень тромбоцитов в крови;
  • в рационе должны быть продукты, богатые Омега-3 жирами. Данные вещества идеально укрепляют иммунитет и характеризуются уникальными противовоспалительными качествами. Чтобы получить данные жиры, в рацион стоит добавить все виды рыбы, морскую капусту, льняное масло, грецкие орехи и яйца. Продукты помогают снизить риск заболеваний сердца и улучшают общий состав крови. Данное вещество в чистом фармацевтическом виде лучше не применять, так как есть риск столкнуться с разжижением крови, что при тромбоцитопении противопоказано.

Основной целью правильного питания является обеспечение поступления в организм питательных веществ. Чтобы достигнуть оптимального результата в процессе лечения, стоит выстроить рацион питания вместе с лечащим врачом, который поможет повысить количество тромбоцитов.

Образ жизни и рацион: 8 советов

Рецепт “Трех трав”

Не стоит думать, что для того, чтобы поднять тромбоциты в крови, понадобится сесть на строгую диету и отказывать себе во всех радостях. Диета при тромбоцитопении поможет вам не только повлиять на уровень тромбоцитов, но и подружиться с правильным питанием.

  1. Не отказывайте себе в мясе

Даже если по идеологическим убеждениям вы являетесь вегетарианцем, хотя бы на время лечения необходимо давать своему организму все полезные элементы, находящиеся в мясе.

  1. Железо

Этот элемент стимулирует выработку тромбоцитов и помогает повысить уровень тромбоцитов в крови. Оно содержится в яблоках, свекле, печени животных, рыбе, петрушке, болгарском перце, орехах и т.д.

  1. Витамин К

Он способствует свертываемости крови, что напрямую связано с количеством тромбоцитов. Получить его с питанием можно, употребляя зеленные листовые овощи, печень и яйца.

  1. Витамины группы B

Способствуют размножению клеток, что также может увеличить тромбоциты в крови. Спаржа, шпинат, зерновые каши, апельсины и др. насыщены фолиевой кислотой больше всего.

  1. Откажитесь от алкоголя и аспирина

Как известно, аспирин и алкогольные напитки разжижают кровь, делают ее менее густой, а значит, еще больше увеличивают риск непроизвольных кровотечений. Внутренние кровотечения – это очень тяжелое осложнение, которое может дойти до летального исхода.

  1. Витаминные комплексы

Универсальная поддержка иммунитету и здоровью – это прием подобранных витаминных комплексов, которые обычно включают в себя суточный запас всех витаминов, элементов и минералов.

  1. Займитесь спортом с осторожностью

Активный образ жизни способствуют циркуляции крови и укреплению иммунитета. Но из-за того, что в организме мало тромбоцитов, вы скорее всего будете быстрее уставать. Прислушивайтесь к своему телу, не перегружайте себя и свои мышцы, а занимайтесь с удовольствием. Наиболее рекомендуемые виды спорта – плавание, ходьба, кардиоупражнения.

  1. Консультируйтесь с врачом

Не бойтесь спрашивать у медицинских работников о том, как поднять уровень тромбоцитов в крови именно вам. Ведь советы, которые мы вам даем, носят поверхностный и общий характер. Врач подскажет, какие нагрузки, режим дня, питание и препараты помогут достичь скорейшего результата.

Медицинские препараты

Так как поднять тромбоциты в крови после химиотерапии или когда количество тромбоцитов критически уменьшается (20-30 тыс/мкл крови), с помощью народных методов довольно трудно, используют лечение специальными препаратами.

  • Преднизолон;
  • Дексаметазон;
  • Этамзилат дицинона;
  • Содекор;
  • Деринат.
  1. Кунжутное масло
  1. Отвары трав
  1. Сок крапивы

Подводя итоги

Снижение тромбоцитов в крови — это достаточно коварное заболевание, которое многие часто просто не замечают.

Сильное недомогание или кровотечения проявляются на достаточно серьезно запущенной стадии.

Чтобы не столкнуться с разными осложненниями, стоит проходить обследование в поликлинике и при обнаружении проблем с тромбоцитами, сразу проходить курс лечечной терапии народными и при более запущенной форме медицинскими средствами.

Грамотный подход в лечении и четкое соблюдении инструкции позволит быстро избавиться от проблем со здоровьем.

Загрузка ...
Adblock detector