Почему человек краснеет когда смущается или волнуется

Это проблема или с этим можно жить спокойно?

Еще пару веков назад красные щечки ни у кого не вызывали смешков и неловкости – это считалось эталоном тогдашней красоты, и молодые девушки нарочно рисовали яркие красные щечки с помощью румян, чтобы выглядеть как можно красивее и милее. Сейчас же восприятие красоты изменилось кардинально, и теперь красные щеки не являются эталоном и даже считаются проблемой.

Многие, услышав о проблеме покраснения щек во время волнения или смущения, посчитают, что это не является настолько глобальной проблемой, чтобы решать ее. А вот меньшинство все-таки согласится с тем, что красные от волнения щеки, а иногда даже грудь, уши, нос, плечи, лоб и глаза – абсолютно неподконтрольный им процесс организма, и это довольно сильно портит им жизнь.

Люди, сталкивающиеся с такой проблемой, знают, насколько сильно она бьет по самооценке и уверенности в себе, насколько заставляет отказываться от вышестоящих должностей на работе или выступлений на публике. Так почему у человека краснеет лицо и как этого избежать?

Причины внезапного покраснения лица

Никому не хочется выдавать свои внутренние ощущения и чувства. Но в человеческой нервной системе кроется потаенная предательская пружина, которая вызывает неконтролируемый прилив крови к лицу, когда индивид начинает врать, изворачиваться, попадает в неловкое положение и осознает, что все его ухищрения хорошо понятны окружающим — тем, от кого он хотел скрыть свои тайные замыслы.

Счастливы, однако, те, кто обладает железными нервами и умеет врать, не моргнув глазом, или же у кого лицевые капилляры скрыты глубоко под кожей — глубже, чем у большинства людей. Эти могут придумывать и не краснеть до бесконечности. И все же тайна остается. Когда журнал в ознаменование 200-летия со дня рождения Чарльза Дарвина, отмечаемого в наступившем году, попросил биологов-эволюционистов назвать самые крупные пробелы и пустоты в их системе знаний, одни указали на собственно тайну возникновения жизни.

Другие — на отсутствующее звено в общем предке, который бы связывал гомосапиенсов и шимпанзе. И лишь один ученый — профессор Франц де Вааль из университета Emory в США, в отличие от других, неожиданно высказал оригинальную идею, на которую обращает внимание лондонская Daily Mail. С его точки зрения, одним из величайших пробелов в теории эволюции является отсутствие внятного объяснения того, почему люди, попав в неловкое положение или будучи уличенными во лжи, начинают краснеть — покрываются предательской краской, которая выдает их с головой, посылая очевидный сигнал окружающим — вот, он, перед вами — лгун, подлец, обманщик.

Что самое любопытное, замечает профессор де Вааль, этим качеством выдавать себя подобным образом человек обладает единственным из всех живущих на Земле приматов. Конечно, техника прилива краски к лицу человека, попавшего в неудобное или компрометирующее положение, достаточно известна: так происходит всякий раз, когда кровеносные сосуды, расположенные близ поверхности кожи лица, шеи и груди, неожиданно открываются для приема усиленных потоков крови.

Открывают же сосуды крошечные мышцы, которые контролируются автономной нервной системой — сетью из нервов, способных производить реакции, над которыми у человека абсолютно нет никакого контроля. Почему так произошло в эволюции человека, наука четко не объясняет. Однако, как полагает профессор де Вааль, дело заключается в том, что страх, возникающий у человека перед возможностью покраснеть и не суметь таким образом скрыть свои чувства, заставляет людей на самом деле меньше врать.

Исходя из того, что биологическое строение человека определяется силами естественного отбора, биолог делает вывод о том, что способность выражать и демонстрировать искреннюю честность предоставляла нашим предкам эволюционное преимущество над теми из современников, кто в этой жизни изыскивал кривые пути, отдавая предпочтение лжи перед правдой.

С де Ваалем согласен профессор Рэй Крозиер, психолог из университета Восточной Англии. В некотором смысле, говорит он, факт бросившейся краски в лицо лгуну в определенном смысле посылает группе окружающих его лиц сигнал о готовности принести извинения, то есть сигнализирует о возникшем ощущении, что кто-то знает о допущенных ошибках или неправедных делах.

А это, в свою очередь, подчеркивает психолог, снижает уровень агрессивности и заставляет других людей скорее прощать провинившегося. Другими словами, способность краснеть помогала группе людей на давних этапах эволюционного развития минимизировать агрессию — это оказывалось полезным и для самого брошенного от стыда в краску.

Кстати само по себо то, что ты краснеешь — совсем неплохо. Александр Македонский в свое время в командиры выбирал только тех, кто быстро и ярко краснел *в случае чего*. Это говорит о способности человека в стрессовых ситуациях быстро искать правильное решение. Умении быстро и адекватно реагировать на непредвиденное изменение ситуации. :)) А те, кто в случае стресса бледнеет — наоборот, склонны к впаданию в ступор. Может, Македонский и дура

почему краснеет незнаю.. . а так можно в синий цвет лицо покрасить)

Краснеют обычно от волнения, переживания, стыда. Наверное, это особенности кожи может быть. Лично я не краснею ни при каких обстоятельтвах. Но у меня есть одноклассница, которая очень быстро краснеет при таких ситуациях. Бороться? Вряд ли.. . Это же естественно. Ничего такого.

Тот факт, что люди краснеют — особенность их нервной системы. Кто-то постоянно бледнеет, кто-то потеет, а вы — краснеете. Никакой патологии в этом нет. Знаете ли вы о том, что умение краснеть очень ценил Гай Юлий Цезарь? Когда основатель Римской Империи выбирал будущих воинов, он неожиданно бросал железную палку у них за спиной.

Те, кто краснели, годились для его армии, а те, кто бледнели — изгонялись прочь. Ведь именно воины, способные покраснеть, считались самыми отчаянными, самыми самоотверженными бойцами. Наши предки были уверены, что именно таким людям присущи смелость, быстрота реакций и тонкий ум. Из-за чего древняя мудрость «Трус — бледнеет, храбрец — краснеет» дошла до наших дней.

К сожалению, многих дам с пунцовыми щечками, вынужденных стесняться своего густого румянца, совершенно не успокаивает этот факт. Они стыдятся себя и пытаются найти решение проблемы, мечтают о том, чтобы перестать краснеть раз и навсегда. Увы, ни одно тональное средство не поможет скрыть такой яркий румянец. Для того чтобы понять причины покраснения, давайте разберемся, почему человек буквально вспыхивает румянцем, когда видимых причин для этого нет.

Предлагаем ознакомиться:  Если в животе пульсирует что это значит

Прежде всего, заметим, что покраснение кожи — это абсолютно естественная физиологическая реакция. И почему человек краснеет, когда никто не ждет от него такой реакции, вопрос не слишком-то сложный. Здесь большую роль играют смущение и стыд, которые испытывают люди, неуверенные в себе. Страх быть непонятыми, оскорбленными, либо просто посмешищем в чужих глазах заставляет их не просто стесняться, а жить в напряжении и постоянно ждать от общества неприятностей.

Знаете ли вы о том, что человек краснеет лишь в присутствии других людей? Попробуйте покраснеть в одиночестве, когда в комнате никого нет, и на вас никто не смотрит, и вы поймете, что ничего не получилось. Один из вариантов борьбы с предательской краской на лице — вообразить себе, что комната или улица абсолютно пуста и вам не перед кем краснеть. Этот метод хорош для публичных выступлений и монологов. Если же необходим контакт с собеседником, вы потерпите неудачу.

А потому, лучший способ избежать нежелательных покраснений лица — повышение самооценки. Как только вы начнете верить в себя и собственные силы, ваше смущение и страх перед обществом исчезнет. Поверьте, и ваши знакомые — это живые люди со своими недостатками, причем часто весьма серьезными. Возможно, по сравнению с их проблемами ваш повод смутиться — сущий пустяк. Научитесь любить себя и ценить то, что дано вам природой. Даже то, что вы краснеете, делает вас непохожей на других.

Конечно, можно смириться с тем, что вы постоянно краснеете. Просто принять эту вашу особенность, как неизменный факт. У кого-то маленький рост, у других излишек веса или, наоборот, худоба. Ну а вы просто краснеете по любому поводу. Если научиться с этим жить, то такая проблема не будет доставлять слишком много неудобств.

В конце концов, можно отшучиваться на замечания окружающих и посмеяться над собой. И если вы сделаете это первой, то у других пропадет всякое желание отпускать колкости в ваш адрес. Но есть люди, стремящиеся к совершенству. Для них недопустима мысль, что вечно алые щеки будут мешать их учебе, карьере, личной жизни.

Нежелательное покраснение лица можно предугадать. Конечно, это очень сложно и требует практики, но в случае успеха результат будет заметен и вам, и окружающим. Прежде чем покраснеть, вы чувствуете нарастающее смущение и жар внутри. Как только вы осознаете, что покраснели, ощущаете неловкость и пылаете еще больше. Замкнутый круг? Нет, это цепочку можно разорвать.

И вот что нужно делать, чтобы приостановить покраснение кожи: лучший способ — это не молчать при первых признаках его появления. Говорите вслух, обращайтесь к своему собеседнику. Что бы вы ни сказали, ваш мозг отвлечется от усиления притока крови к лицу. Сказав пару фраз, вы сможете не только приостановить покраснение кожи, но и не дать собеседнику понять вас неправильно. Заранее придумайте пару шуток, которые снимут ваше напряжение и сведут на нет впечатление от пунцовых щек. К примеру, действовать можно так:

  • Ох, что-то я покраснела! Никак не отучусь.
  • Нет, что вы!
  • В самом деле? А внутри я вся горю!

Такой милый диалог поможет собеседнику не обращать внимания на вашу красноту, даже если она появилась. А если нет отрицательной реакции, то и поводов для беспокойства станет меньше. Быть может, в следующий раз у вас получится меньше нервничать и вы сможете не краснеть.

Если у вас плоховато с фантазией, то вам можно предложить несколько обычных фраз, способных спасти положение. Главное, своими словами разорвать замкнутый круг: покраснение, смущение, еще больший румянец. И сделать это лучше в шутливой форме, чтобы разрядить обстановку.

  • Я покраснела для того, чтобы не казаться идеальной;
  • Да, щечки запылали. Просто хотела привлечь твое внимание;
  • Ну, я постоянно краснею, когда хочу показаться невинной;
  • Боже, я прочла твои мысли и не удержалась, даже щеки запылали;
  • Я всегда волнуюсь и краснею, когда думаю о тебе;
  • Румянец на моем лице — это реакция на сказанную тобою глупость;
  • Я покраснела, потому что всегда смущаюсь, когда меня хвалят;
  • Ох уж этот синдром отличницы — постоянно краснею, когда волнуюсь.

Как видите, есть масса способов «заговорить» свое смущение и краснеть вечно вам не придется. Напрягите фантазию и придумайте свои отговорки, приближенные именно к вашей ситуации.

Если никакие методы не помогают вам справиться со смущением и покраснением кожи, то остается одно: полюбить себя такую, какая вы есть. Ведь ваши алые щечки говорят об искренности и мягком характере. А такие качества очень высоко ценятся противоположным полом. Спросите у близкого человека, что он подумал о вашем цвете лица, когда вы только познакомились. Расскажите, как сильно вас тревожит эта проблема, что вы будете делать все, чтобы найти способ, как научиться не краснеть.

Девушка держится за щеки ладонями

Человек может краснеть, когда испытывает сильные эмоции

Серьезная девушка

Нужно научиться себя контролировать

  1. Важно, чтоб человек поверил в себя, научился контролировать свое эмоциональное состояние.
  2. В неловкие ситуации научитесь сохранять спокойствие. Осознайте, что в жизни каждого человека случаются сюрпризы, они могут быть, как приятными, так и не очень, но не стоит остро реагировать на эти события. Помните о том, что человеку не хватит никакого здоровья, если он все будет принимать близко к сердцу.
  3. Научитесь расслабляться. В момент, когда приближается чувство жара, начинается тахикардия, нужно взять себя в руки, попытаться замедлить эти явления. Кому-то помогают дыхательные упражнения, кому-то нужно прилечь, кто-то должен потанцевать, чтоб расслабиться, а кому-то хватает послушать спокойную музыку. Важно прибегнуть к самовнушению, настроить себя и свое тело на то, что все хорошо, ничего плохого не происходит.
  4. Не нужно нырять в ситуацию с головой. Представьте себе, что Вы находитесь не в своем теле, посмотрите на все со стороны. Дело в том, что порой, чтобы разобраться с определенной проблемой, нужно немного отстраниться от событий. Помните о том, что под воздействием эмоций человек способен совершать необдуманные действия, за которые потом будет расплачиваться.
  5. Постарайтесь не думать о своей проблеме, иначе не ровен час и начнется эритрофобия — страх того, что у Вас покраснеет лицо. Если постоянно об этом думать и волноваться касательно возникновения красноты, то покраснения будут появляться снова и снова. Поэтому крайне важно заниматься самовнушением, убедить себя в том, что нет никакой проблемы. Иногда помогает, если начать сравнивать свои трудности с проблемами других людей. Задумайтесь о тех, у кого отобрали дом или выгнали на улицу, кому диагностировали неизлечимое заболевание.
  6. Если Вы не можете с собой совладать, продолжаете сильно переживать из-за своего покраснения, не изолируйте себя от общения с людьми. Можно подобрать профессию, которая не требуют непосредственного контакта с людьми.
Предлагаем ознакомиться:  Как попасть в интерпол

Узнаем — Самое познавательное и интересное. Почему человек краснеет?

Наверняка хотя бы раз в жизни вы краснели от стеснения и затем задавались вопросом — почему это происходит? Можно ли от этого избавиться? И знаете ли вы, что человек краснеет таким образом только «при свидетелях», а в одиночестве, даже стыдясь чего-то — нет? Зато, находясь в компании, можно залиться болезненным румянцем от одних только воспоминаний о какой-то неловкости, хоть остальные и не могут прочитать ваши мысли.

Так почему человек краснеет? Механизм «резкой перемены цвета» прост и понятен даже людям, далеким от медицины. При повышении температуры тела (а она возрастает при соответствующей погоде или когда человек испытывает смущение, чувство вины и т.п.) организм пытается немедленно «охладиться». В результате капилляры расширяются, кровь приливает к лицу, шее, грудной клетке. Человек краснеет. Но почему в определенные, именно «неловкие» моменты, а не постоянно?

За расширение и сужение сосудов отвечают мелкие мышцы, находящиеся под контролем симпатической нервной системы. Ей, в свою очередь, об экстремальной ситуации «сигнализирует» адреналин: он начинает вырабатываться, когда человек испытывает смятение, страх, стыд. Таким образом, покраснение — реакция на стресс, которую организм «выдает» самовольно, без вашего участия.

От чего человек краснеет? Да мало ли от чего? Даже от боязни покраснеть!

Так что, отвечая на вопрос, от чего человек краснеет, можно сделать вывод: от неуверенности в себе и от того, что придает повышенное значение мнению о нем окружающих. Действительно, со стеснительными и нерешительными людьми подобное происходит гораздо чаще, чем с теми, кто доволен собой. Но самое интересное, что эффект усиливается из-за… страха покраснеть!

Можно ли перестать неожиданно краснеть по поводу и без? Да. Самый простой прием — выпить чего-то холодного, когда вы испытываете неловкость и чувствуете, что кровь вот-вот прильет к лицу. Как мы помним, в такие моменты повышается температура тела. Значит, ее нужно понизить! Вот тут-то и придет на помощь холодный напиток.

Преодолеть робость и стать уверенным в себе человеком, наверное, возможно, но не в короткие сроки. Для этого потребуется долгая и кропотливая работа над собой. Зато достаточно быстро можно отучить себя бояться краснеть. Даже рекомендуется мысленно приказывать себе это делать, когда вы испытываете неловкость — и реакция организма будет обратной. Психологи считают, что если вас не волнует данный вопрос, то и поводов для стресса у организма намного меньше.

Кстати, а что заставляет краснеть именно вас?

Что заставляет вас краснеть чаще всего?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Ниже можно поделиться этим опросом в соцсетях. Пусть люди тоже проголосуют!

Все статьи раздела Знак вопросаВсе статьи раздела Человек

Самый эффективный метод, которым нельзя злоупотреблять

Замечали ли вы, что в основном краснеете только при других людях, а в одиночку этого не получается? Это объясняется тем, что вы знаете, что никто на вас не смотрит, и вы чувствуете себя комфортно и уверенно, и понимаете, что никто над вами смеяться не будет, а уж тем более – пристыжать или обижать. Как только вы ощущаете, что вот-вот зальетесь краской, представляйте перед собой абсолютно пустое помещение или улицу, где никого нет, и, соответственно, не перед кем обзаводиться красными щеками.

Это объясняет, почему человек краснеет, когда волнуется. Подобный метод помогает справиться с волнением перед публичными выступлениями, постановками и монологами. Но если вам нужно контактировать с людьми, ваше поведение натолкнется на айсберг непонимания, и вы потерпите крах.

Именно поэтому лучшим ответом на вопрос, почему человек краснеет, когда смущается, является необходимость повышения самооценки. Поверив в свои силы и в себя, вы заметите, что со временем страх и смущение перед людьми исчезает. Кроме того, у каждого человека свои тараканы в голове – все чего-то стесняются, у всех есть недостатки, и именно поэтому людям ни к чему обращать внимание на ваши, зачастую надуманные, проблемы.

Почему люди краснеют? Как избавиться от покраснения?

Неловкий румянец практически у человека появляется каждый раз, когда ему приходится: 

  1. совершать ошибку;слышать непристойную шутку, поступать не по совести;
  2. оказываться в неловкой ситуации;
  3. терпеть неудачу и так далее.

А у некоторых даже возникает страх перед румянцем, что называется эритрофобией.

Это уникальное явление физиологии изумляет, а также ставит в тупик со времени пещерного человека.

В теле человека в момент, когда он краснеет, осуществляются физиологические оборонительные процессы. Если человек покраснел, то это означает, что человек находится в опасности, а его организм принимает оборонительную позицию.

Симпатическая нервная система ставит перед организмом задачу «бежать или сражаться», как перед воюющим человеком. причем, она запускается вне зависимости от сознания человека.

Подсознание в опасных ситуациях через нервную систему принимает решения само.

Если человеку неловко или стыдно, то это является экстремальной ситуацией для организма.

Вырабатывается гормон адреналин, который активно участвует в решении вопроса «бежать или бороться». Именно адреналин подготавливает организм к преодолению опасности:

  1. учащает дыхание;
  2. усиливает сердцебиение;
  3. увеличивает зрачки, чтобы можно было получить больше визуальной информации;
  4. замедляет пищеварительный процесс, в результате энергия идёт в мышцы, где кровеносные сосуды увеличиваются;
  5. поток кислорода и крови ускоряется, быстрее перемещаясь во все уголки тела.

Именно поэтому человек и краснеет: кто-то больше, а кто-то поменьше. Здесь все зависит от специфической деятельности адреналина.

Прежде всего, следует отметить, что покраснение кожи является естественной физиологической реакцией.

Совсем недавно появилась теория, объясняющая покраснение при стеснении. В ней говорится, что эта реакция — инстинктивный способ возвратить себе благосклонность окружающих. То есть попытка избежать остракизма в сообществе вследствие нарушения неписаных его законов.

Если человек делает то, что подрывает его статус в группе, либо выходящее за рамки действующей нормы.

Покраснение является поведенческой нормой, направленной на то, чтобы в потенциально опасной ситуации успокоить окружающих. То же самое можно наблюдать и у животных, не зря люди ассоциируют себя с животными.

Покраснение является бессловесным извинением, то есть инстинктивным признанием человека того, что он сделал что-то не так. Целью такого поведения является восстановление положительного отношения группы.

1. Забыть о покраснении, следует постараться не делать из неловкой ситуации проблему, в этом случае вы останетесь спокойными. Нет эмоций, то и краска не приливает. Напрягаться не нужно!

2. Следует выработать уверенность в себе! То есть нужно постараться контролировать себя. Необходимо понять, что люди одинаковые. Следует постараться легче ко всему относиться.

3. Усиленно тренируйтесь. От этого будет сплошная польза. Ваше лицо приобретет красноватый природный оттенок, который будет выглядеть нормально. К тому же укрепятся стенки сосудов, вы сможете нормализовать давление так, что даже может появиться иммунитет от красноты.

Предлагаем ознакомиться:  Влагомеры для древесины: обзор лучших моделей. Как сделать влагомер для древесины своими руками?

4. Составьте список ситуаций, когда Вам приходится краснеть. Конечно, можно постараться избегать подобных ситуаций, а можно просто научиться — не акцентировать свое внимание на этих ситуациях.

5. Если Вас ждет событие, где стоит выступать, то выпейте бутылку ледяной воды за 5-10 минут. На полчаса это избавит от красноты. Однако делать это нужно редко – есть риск заболеть, особенно для это опасно для часто болеющих людей.

Комментариев пока нет!

Трус бледнеет, а храбрец краснеет

До сегодняшних дней дошло особенное объяснение вопроса, почему люди краснеют, когда стесняются или смущаются чего-то. В Римской Империи был такой обычай, как внезапное бросание палки в спину будущего воина. Гай Юлий Цезарь, выбирая воинов в свое войско, наблюдал за их реакцией. Если будущий воин краснел, это обозначало, что он смел, быстр, умен, отчаян и самоотвержен. Но если воин бледнел – его изгоняли из армии, ведь побледнение считалось признаком страха.

Причины внезапного покраснения лица

Обычно у человека, подверженного внезапному покраснению, существует две проблемы. Первая — это то, что при малейшем поводе он краснеет, независимо от обстоятельств. Вторая — это его реакция на то, как он выглядит и на мнение о нем окружающих. Причем именно вторая проблема гораздо опаснее первой. Людей тяготит то, что от любого взгляда или слова их лицо покрывается алым цветом.

Как это ни странно, но социофобии чаще подвержены те, кто больше всего жаждет общения с другими людьми. Именно публичных людей нередко волнует вопрос: как перестать краснеть перед публикой, перед важными клиентами или просто при общении со знакомыми? И если вы относите себя к этой категории, то будьте объективны перед фактами.

Попробуйте провести “социологический опрос” среди своих знакомых: как часто они видят покраснение на вашем лице и что они при этом чувствуют. Если вы ожидаете ответа, что они испытывают неприязнь и будут издеваться над вашим недостатком, ответы друзей вас удивят. Зачастую румяные щечки на лице девушки считаются милым и трогательным дополнением к внешности.

Что, если остальным и дела нет до вашей красноты, а вы страдаете и не знаете, что делать, мучаясь от несуществующих проблем? Некоторым девушкам только кажется, что они покраснели, а волнение и стыдливость уже заставляют их прятать глаза и сильно смущаться. Носите с собою маленькое зеркальце, чтобы убедиться, действительно ли вы залились румянцем, а не «пылаете» лишь внутри?

Если опираться на исследования психологов, то можно утверждать, что у людей, склонных к внезапным покраснениям, есть две проблемы. Первая заключается в покраснении при малейшем поводе вне зависимости от ситуации и обстоятельств.

Вторая, в свою очередь, в том, как человек реагирует на мнение окружающих и на свой внешний вид. Чаще вторая проблема оказывается куда опаснее первой, ведь люди, столкнувшиеся с ней, сильно ограничивают свой круг общения, избегают встреч и разговоров с друзьями, прячутся от социума. Как следствие, возникает социофобия – страх перед общением и любыми контактами с людьми.

Социофобия обусловлена в первую очередь смущением и страхом, а человек, страдающий от такой фобии, все чаще задается вопросом, почему люди краснеют, когда стесняются или не уверены в чем-то. Однако вам стоит запомнить, что вы не ручаетесь за реакцию окружающих на вас, ваш внешний вид и ваши действия, соответственно, вам не стоит об этом беспокоиться.

Во время долгой умственной работы часто холодеют ноги.С чем это связано? Почему человек, когда волнуется, краснеет?

Это происходит потому что: 1. Т. к. мы работаем гооловой, туда должно поступать больше гемоглабина и питательных веществ, а их разносит кровь. Кровь приходит в головной мозг большим потоком, чем к нижним конечностям, т. е. к ногам, а так как кровь в ногах движется против силы тяжести, кармановидные клапоны (находящиеся в венах) не добирают достаточного количества крови, чтобы открыть клапоны и перенести порцию крови.

Она остаётся небольшими порциями и остывает. Поэтому ноги холоднеют при долгой умственной работе. 2. Человек краснеет, потому что надпочечники начинают выделять гармон адреналин, который спасобствует учещению серцебиения, что приводит к ускоренному кровообращению. А как мы знаем, что при учащении серцебиения ещё и работает симпатическая нервная система.

Ноги холодеют, потому что кровь к мозгу приливает. А краснеет человек, когда волнуется — из-за учащения сердцебиения и увеличения артериального давления. Это происходит от воздействия гормонов, которые выбрасываются в кровь при умеренном волнении и возбуждении, чтобы мобилизовать организм на борьбу или бегство от опасности.

Но при очень сильном волнении и страхе человек может, наоборот, побледнеть, он как бы цепенеет, это другая защитная реакция выработанная человеком (вернее еще ранее — животными) в результате эволюции — замирая на месте мы демонстрируем собственную беззащитность и неопасность для противника, что так же иногда сохраняло нашим предкам жизнь.

По первому вопросу — это связано с притоком крови к голове (есть исключения) По второму вопросу — это не совсем так — человек или краснеет или бледнеет. Краснеет — более храбрый и уверенный в себе человек. Бледнеет — более трусливый. По преданию, это было одним из тестов в войсках Александра Македонского.

Спросите друзей об этом

Если вы все равно задаетесь вопросом, почему человек краснеет, когда смущается, и приписываете себе эту проблему, попробуйте устроить эксперимент. Спросите у своих друзей и знакомых, насколько часто они замечают то, что ваше лицо краснеет, и что они об этом думают. Считаете, они начнут смеяться над этим и будут испытывать отвращение или неприязнь? Забудьте!

Молчать противопоказано!

Не молчите ни в коем случае. Наверняка вы задавались вопросом, почему человек краснеет при разговоре. Чаще всего это случается, когда он молчит и больше думает о том, что думают о нем, чем о том, как лучше завязать беседу с собеседником.

Говорите с окружающими, шутите, не привлекайте внимания к тому, что вам неловко. Ваш мозг мгновенно отвлечется от того, чтобы усиливать приток крови к вашему лицу, и абсолютно неважно, что именно вы скажете. Напрягите извилины и выудите из окружающей вас обстановки причину заговорить или пошутить. Это поможет вам расслабиться и меньше нервничать.

Если же ничего не помогает справиться с покраснением кожи и предательским румянцем, постарайтесь полюбить себя таким, какой вы есть, со всеми недостатками и достоинствами. Помните, что красные щечки говорят о вашей искренности и легком характере, а это очень ценится противоположным полом. Полюбив и приняв себя целиком и полностью, вы будете реже чувствовать себя не в своей тарелке, у вас появится больше уверенности, вы станете меньше переживать о мнении окружающих и мелких неприятностях.

Загрузка ...
Adblock detector