Как пережить разочарование в мужчине

Психология разочарования

Разочарование — это мрачное, негативное чувство, разъедающее душу. Связано с тревожным состоянием духа, когда появляются мрачные мысли, беспокойство и беспомощность теребят сердце, влияют на настроение и поведение. Человек осознает, что надежды, возлагавшиеся на кого-то или что-то, оказались несбыточными, сложившуюся ситуацию изменить он не в силах.

Такая неудовлетворенность собой и другим человеком характерна для обоих полов. Если у парня наступило разочарование в любимой девушке, на душе у него горький осадок, ему кажется, что она его предала, а он так надеялся на нее. Горечь и досада на свою подругу невольно переносится на весь женский пол, когда мужчина может стать женоненавистником, мол, «все они такие!»

В зависимости от психологических качеств личности, так может продолжаться недолго, а иногда перерастает в депрессивное состояние. Когда уже не до работы — все валится из рук. В этом случае необходима медицинская помощь. Нет гарантий, что депрессия закончится сама по себе без серьезных последствий для здоровья.

В таком положении некоторые закрываются в собственной «скорлупе», надеясь, что уход в свое «я», ковыряние в своей сущности поможет разобраться в себе, пережить сильнейшее разочарование. Но они глубоко ошибаются, «разборки» с самим собой только усугубляют стресс.

Еще хуже, если в подавленном настроении человек попытается наложить на себя руки или займется выяснением отношений с бывшей любовью. Для нее они могут закончиться весьма печально, а для него — реальным сроком в колонии. Такой вариант развития событий больше для слабых духом.

Сильный постарается найти выход из создавшегося положения и не идет на поводу своего разочарования. Не позволяет эмоциям управлять поведением. После спада настроения находит силы заново начать свою жизнь, не теряет веру, что существуют любовь, светлые отношения с женским полом.

Важно знать! Мужчина любит глазами, если он разочаровался в женщине, значит, она его «достала» своим мировоззрением или характером, а как следствие, поведением.

Причины разочарования в любимом человеке

Разочарование мужчины в любимой женщине во многом зависит от его восприятия женского пола. Допустим, это может быть ориентировка только на красоту. Она ослепляет, ею хочется обладать, а какие у красотки духовные запросы, на первых порах кажется несущественным. Но в процессе совместной жизни наступает понимание, что красивая вещица не всегда бывает полезной.

  • Духовные запросы не удовлетворяют. Гнался за красотой: точеная фигурка, прекрасное личико — глаз нельзя отвести от такой красавицы! Добился ее внимания. Стали жить вместе. И вдруг оказалось, что она просто Эллочка-людоедка из романа Ильфа и Петрова «Двенадцать стульев». Сексапильная красотка примитивно мыслит и живет только в мире своих платьев, туфелек и бюстгальтеров, надеясь на деньги мужа. Краса ненаглядной оказалась наживкой для простофили. Мужчина осознает, что попал впросак. «Прелести» жизни со своей избранницей не устраивают. Наступает разочарование, начинается выяснение отношений. Как правило, они заканчиваются разводом.
  • Не сошлись в интиме. Она ему очень нравится, понимают друг друга с полуслова. Но вот дошло до близости. И возникли серьезные разногласия. Подруга не хочет идти навстречу его сексуальным фантазиям, или он, «дорвавшись до бесплатного», часто хочет. А ей это чрез меру. Начинаются разногласия. На суде такие пары обычно говорят, что не сошлись характерами. Кто же хочет выносить сор из избы? Сохранить отношения может помочь только консультация психолога или сексопатолога. Хорошо, если к нему вовремя обратятся. Иначе разочарование мужчины в интиме с подругой «съест» любовь.
  • Не хозяйка. И красивая, и сексуальная, но не умеет хозяйничать. В доме не прибрано, не знает, как толком приготовить обед, муж постоянно давится на кухне яичницей. А у нее в голове только наряды и встречи с друзьями. Не понимает, что проживание вдвоем — это не праздник, а проза жизни, кроме прав на свою личную свободу существуют еще обязанности перед супругом (сожителем). Мужчина, видя такое легкомысленное отношение к семейному долгу, разочаровывается в своей половине.
  • Не чувствует поддержки. Недаром говорится, что «вместе и в горе, и в радости». Но вот случилось у него что-либо неприятное на работе. Он приходит домой хмурый, молчит, а на вопросы отвечает с раздражением. Она вместо того, чтобы попытаться найти причину такого поведения и помочь ему решить свою проблему, начинает «прессовать» любимого сварливыми речами. Это только усугубляет положение. Между супругами пробегает черная кошка, начинается отчуждение. Мужчина осознает, что рядом с ним совсем не та женщина, которая должна быть в трудную минуту. В семейной жизни начинаются трудности.
  • Не понимает его. Все шло хорошо, но вот появился ребенок, и ее словно подменили. Стала капризной, заботы по уходу за малышом старается переложить на него. Запрещает ему отлучаться на встречу с друзьями или посмотреть по телевизору футбол. «Чем бегать распивать пиво с дружками, посмотри лучше за сыном!», «Выключи телевизор, мешает ребенку спать!» До поры-времени он терпит покорно, потом срывается, пытается ее урезонить. Жена встречает такой демарш в штыки, не хочет понимать, что вносит в семью смуту. В конце концов, такие отношения заставляют мужчину разочароваться в близкой ему женщине. В итоге она остается одна с ребенком на руках.
  • Стереотип мужского мышления. Допустим, он мыслит по законам средневекового домостроя, который регулировал правила жизни в семье. Женщина всегда должна быть в подчиненном положении. Но при встречах с ней этого не говорит. Истинное отношение к ней проявляется только в процессе совместной жизни. Она же отстаивает свою личную свободу. Мужчина начинает раздражаться. Накапливающееся недовольство постепенно перерастает в разочарование еще недавно любимой женщиной.
  • Мужчина в «розовых очках». С детства видел в матери самые лучшие женские качества. Относился к ней с большим пиететом. Когда подрос, стал относиться так к сверстницам. Подтверждение своим мыслям нашел в поэзии символистов. Например, в стихах Александра Блока, где описывается Она, таинственная Незнакомка: «Девичий стан, шелками схваченный, в туманном движется окне». И парня очаровал такой прекрасный образ. «И вижу берег очарованный и очарованную даль». Но так в стихах, в реальной жизни женщины без этого очаровательного налета. Встретившая на жизненном пути девушка оказалась самым обыкновенным человеком. Со своими недостатками, весьма даже серьезными. Наступило разочарование, что обманулся в своих чувствах и ожиданиях.
  • Разные социальные установки. Красивая, но ведет себя нехорошо. Допустим, может, не стесняясь в выражениях, громко послать на «три веселых буквы» того, кто ей не понравился. Зато сексуальная, с такой подругой будет весело идти по жизни. А все остальное приложится, научится, как пристойно вести себя в приличном обществе. Но оказалось, что она совсем не думает менять свое поведение. Самосознание у нее на том уровне, что оскорбить, обругать человека — это нормальная жизненная установка, которую привили ей с детства родители. Попытка молодого человека отучить свою желанную от такого отношения к людям встречает яростное сопротивление. И наступает разочарование, что попросту связался не с той девицей.
  • Распущенность. Она не может сдержать свою похоть. Ей нравится встречаться с другими мужчинами, когда своего благоверного рядом нет. Допустим, уехал в командировку. Только он за порог, а любовник уже в доме. Так может продолжаться достаточно длительное время, пока кто-то из доброхотов не откроет ему глаза. И тогда гнев, разочарование, что не сумел разглядеть в ней такую аморальную женщину.
  • Завышенные требования. Сначала все шло отлично, а когда зажили вместе, стала упрекать, что приносит мало денег. Постоянные попреки нервируют, работа ему нравится, но ей кажется, что платят немного, потому настаивает, чтобы сменил специальность. Ссоры в семье по этому поводу не дают покоя. Жена (сожительница) начинает раздражать, с ней уже не кажется весело, тепло и уютно. У нее совсем другие жизненные ценности. Тут они никак не могут прийти к общему мнению. Мужчина разочаровывается в своей пассии и старается меньше проводить в ее обществе времени. До развода уже недалеко.
  • Неустоявшийся характер. Не только молодого человека, но и девушки. В юности отношения кажутся прекрасными, когда преобладает только чувственное начало. Тем более, что здоровье отличное. Но с возрастом начинаются проявляться свои индивидуальные особенности нрава. Мужчина понимает, что у них разный темперамент, различное отношение к людям. Жить под одной крышей они не смогут.
  • Обыденность семейной жизни. Розовая пора любви, когда на свидание приходят с цветами и клянутся в верности до гроба, закончилась в ЗАГСе. Настали семейные будни. Жена в затрепанном домашнем халатике с заспанным лицом, без макияжа. В спальне кричит дитя, невозможно спокойно съесть свою кашу, наспех приготовленную благоверной. Мужчина быстренько собирается и «рулит» на работу, среди сослуживцев он чувствует себя гораздо увереннее, чем с неряшливой женушкой и вечными проблемами в доме. Несколько лет такой жизни, и ему не верится, что был когда-то влюблен в эту женщину. Приходит разочарование, что обманулся в своем выборе. Она оказалась совсем не тем человеком, с которым мечталось рука об руку пройти по жизни.
  • Гиперопека. Свойственна женщинам с властным характером. Хорошо, когда жена заботится о детях и уделяет достаточно внимания мужу. Но если его окружают заботой, от которой хочется бежать из дому куда глаза глядят, — это уже перебор. Например, он собирается на деловое свидание, она буквально сдувает пылинки с костюма, сует в карман носовой платок, поправляет галстук, учит, как вести себя при встрече. До любой мелочи в его личной жизни есть ей дело. Мужчина чувствует себя маленьким мальчиком из далекого детства, когда мать контролировала каждый шаг. Такая мелочная опека «достает», наступает разочарование в своей «опекунше».
  • Праздность. Что можно назвать самой обыкновенной ленью, когда девушка (женщина) надеется, что все жизненные проблемы решит за нее парень (мужчина). Для этого и выходила за него замуж. А она красивая и вольная птичка, которой претит труд. Если Он не разглядел вовремя такую в ней червоточину, в процессе совместной жизни обязательно наступит разочарование. И тут уместны слова из известной басни: «Ты все пела? Это дело: так пойди же, попляши!»
Предлагаем ознакомиться:  Как выглядят генитальные бородавки у мужчин

Поводов разочарования мужчины в женщине может быть гораздо больше. Важно, чтобы он не разочаровывал ее своим поведением и понимал, что на долгом жизненном пути всякое может случиться. Недаром ведь пословица говорит, что «жизнь прожить — не поле перейти».

Разочарование в любимой женщине пережить непросто. Не каждый мужчина побежит к психологу со своей болью. Несколько практических советов помогут таким людям сдержать свои эмоции, чтобы не сделать себе еще хуже, когда солнце будет казаться черным пятном.

Чтобы разочаровавшийся мужчина вновь смог стать оптимистом, вернул веру в женщин и свою жизнь, ему необходимо:

  • Не закрываться в себе. Говорят, что на миру и смерть красна. А уж выговорить свое разочарование обязательно нужно. Это очистит душу и усмирит эмоции.
  • Не заливать горечь разочарования спиртным. Алкоголь только разрушает психику и может довести до преступления. Это вам нужно?
  • Думать о том, что разочарование обязательно уйдет. «Все пройдет; и печаль и радость. Все пройдет, так устроен свет… только верить надо, что любовь не проходит, нет». Нужно почаще вспоминать эти оптимистические слова из известной песенки, и тогда грусть расставания с любимой женщиной забудется. Вновь захочется радостных встреч и счастливых отношений.
  • Ищите женщину! Понимать нужно так, что дама сердца должна соответствовать вашим представлениям о женском поле. Если чувствуется какой-то диссонанс в отношениях, стоит об этом задуматься, чтобы потом горько не разочаровываться.

Он и Она — это две части единого целого. Если сам сеешь «разумное, доброе, вечное», тогда и вторая твоя половинка будет тебе под стать. В этом случае не придется разочаровываться.

  • Невыполненное обещание. Действительно, ожидаешь от человека одного, а на деле выходит совсем другое. Одно дело, когда выполнение обещания не получилось по причине форс-мажорных обстоятельств. Другое дело — когда о вас просто забыли. Это действительно обидно, и способствует разочарованию в любимом.
  • Измена. Эта ситуация гораздо серьезнее предыдущей. Вы надеялись на то, что с вами человек, который вас действительно любит, и никогда не изменит. Но получилось наоборот. Такое разочарование очень тяжелое.
  • Предательство. В принципе, предательством можно назвать и измену. Но есть еще ряд случаев, когда предает любимый человек. Это и всевозможные ситуации с материальной стороны и физической.
  • Безразличие. Вы разочарованы в том, что вы стали безразличны вашему любимому человеку. Но, как знать, вдруг он тоже в вас, по какой-либо причине, разочаровался.
Предлагаем ознакомиться:  Как пить нарзан

Рождение зависимости от отношений происходит в детстве

Каждая женщина изначально строит для себя определенные рамки, под которые должен подходить идеальный спутник по жизни, любовь между ней и мужчиной.

Взрослея, каждый стремится восполнить недостаток полученной любви в детстве. У каждого свои представления о любви, которым он следует.

Ребенок до семи лет наблюдает за взрослыми, что помогает ему сформировать определенные убеждения на жизнь, отношения людей. Все, что складывается в подсознании ребенка в этом возрасте, продолжает влиять на развитие дальнейшей жизни человека.

Проблема дефицита любви рождается из двух крайностей: в детстве родители либо уделяли слишком мало внимания ребенку, либо не могли поделиться теплыми чувствами между собой и малыш в этом случае становился главным объектом получения любви. При этом родители постоянно чувствовали неудовлетворение от ответной любви.

Этот голод самого важного чувства на земле порождает зависимости у ребенка. Повзрослев, он будет испытывать на себе зависимость различного типа, выражающееся не только в стремлении получить любовь. Сюда относятся и чрезмерное обжорство, шопоголизм, курение и алкоголизм. Второй вариант развития событий — избежание тех слабостей, которые человек чувствует подсознательно. Например, если он боится разочароваться в любви, хотя ему ее не хватает — он будет избегать длительных серьезных отношений.

Как справиться с разочарованием в женском поле?

Чтобы справиться со своим разочарованием в девушке (женщине), мужчине нужно не опускаться «ниже плинтуса», а взять себя в руки. Долой стресс и неверие в женский пол! Сентенции типа «все женщины — стервы!» не должны определять настроение. Закономерный вопрос: а что же для этого нужно делать? Необходимо изменить свое мышление. Это непросто, но вполне по силам.

  1. Дайте выход своему негативу. Это совсем не значит, что нужно бить разочаровавшую вас женщину, ломать и крушить мебель или запить горькую. Спрятанные в себе эмоции разрушают здоровье: расшатывают нервную систему и подрывают психику. Хорошо, если сумеете выговориться перед другом, а лучше, совсем незнакомым человеком, чтобы потом не жалеть о своей откровенности. Так успокоятся нервы, снимется излишнее напряжение, появится возможность рассуждать здраво.
  2. Оцените свои проблемы со стороны. Нельзя зацикливаться на своем разочаровании. «Долгоиграющая пластинка» своих несбывшихся надежд угнетает. Необходимо успокоиться и посмотреть на ситуацию взглядом постороннего человека. Насколько серьезен разрыв с разочаровавшей вас девушкой, неужели на этом закончилась жизнь? Постарайтесь понять, как отнесетесь к этой ситуации через месяц, полгода, год. Клин выбивают клином, говорит пословица. Не следует винить подругу и весь женский пол в коварстве и ненадежности, нужно побыстрее забыть неудачную любовь. Плохой опыт надо осмыслить критически, полученный урок обязательно пригодится при новом знакомстве, поможет не попасть впросак второй раз.
  3. Умейте быть благодарным. Как это ни странно может показаться, нужно уметь благодарить за свое разочарование. Допустим, «Наш разрыв пошел мне только во благо. Хорошо, что это случилось сейчас, когда наши отношения не зашли слишком далеко, у меня еще много сил, чтобы пережить свою беду и начать новую жизнь».
  4. Необходимо отвлечься от своих проблем. Следует переключить свое мышление на позитив. Это могут быть занятия спортом, например, езда на велосипеде, можно послушать музыку. Если есть творческая жилка, можно попробовать писать стихи. Любовная лирика — это как раз то, что даст выход разочарованию, внесет в это негативное чувство теплые миролюбивые тона. Общение с природой отвлекает от грустных мыслей. Хорошо провести время на рыбалке с друзьями. Обида, навеянная разочарованием в любимой женщине, быстро забудется. Жизнь вновь покажется веселой и удивительной.
  5. Умейте ждать. Ничего не делается в одночасье. Нужно настойчиво работать над собой, чтобы нехорошее ушло из жизни. Само по себе оно никогда не оставит вас. Только терпение и упорный труд перетрут в муку все ваши плохие эмоции. А разочарование относится именно к таким.
  6. «Луч надежды в темном царстве». Когда человек сильно разочарован, он теряется в своих переживаниях, копается в них, как муха в навозе. Нередко не видит выхода из создавшегося положения. Но ведь была же светлая мечта в жизни! Неудачи не должны ее убивать. Недаром же говорится, что «через тернии к звездам!» Разочарование в любимой женщине не должно заставить забыть свою главную жизненную цель. Для нормального человека — это счастливая семья, успешная работа и благополучные дети.

Важно знать! Разочарование в любимой женщине — это не конец света. Жизнь продолжается! Только дураки повторяют свои ошибки, умные на них учатся, чтобы не повторять в дальнейшем.

Как пережить разочарование в любимом человеке?

  • Во-первых, следует всегда помнить, что ни один человек на Земле не обязан всегда и полностью оправдывать наши ожидания. Каждый человек — индивидуальность, со своими мыслями и чувствами. Поэтому, прежде чем наделить любимого какими-либо качествами, убедитесь, что они ему действительно присущи.
  • Если ваше разочарование в любимом человеке оправдано, попробуйте поговорить с ним об этой ситуации. Расскажите ему о своих чувствах, выслушайте его. Возможно, он будет готов меняться ради вас.
  • Прекрасное лекарство от пережитого стресса — шопинг. Позвольте себе то, о чем давно мечтали. Скорее всего, после этого, мир заиграет для вас более яркими красками.
  • Любите сладкое? Отлично! Устройте себе День Сладкоежки. Позвольте себе большой кусок шоколадного торта, на который раньше даже боялись взглянуть. Сладкое, как известно, обладает гормоном радости, поэтому быстро избавит вас от депрессии.
  • Как бы ни банально это звучало, но время, действительно, лечит. Как бы вам не было плохо и тоскливо, через какое-то время, эти чувства сойдут на нет, и вы научитесь снова радоваться жизни.
  • Не стоит делать другого человека, каким бы близким и любимым он не был, смыслом своей жизни. В таких случаях очень большая вероятность, в дальнейшем, разочароваться в этом человеке. Ведь на него воскладывались такие надежды!
  • Попробуйте найти смысл жизни в неодушевленной вещи. Это может быть какое-либо увлечение или занятие благотворительностью.
  • Первое время после произошедшей ситуации, когда вы разочаровались в любимом, старайтесь не оставаться надолго наедине со своими мыслями. Отвлечься самостоятельно вы не сможете. Наоборот, вы будете думать об этом все больше, вгоняя себя в депрессию.
  • ! Если вы будете надеяться только на себя, разочарований станет гораздо меньше.
  • Позвольте себе поплакать от души, но сделайте это только один раз! Вволю, навзрыд, но, один раз. А потом, дайте себе обещание, что вы «выплакали» и отпустили ситуацию.
  • Дайте себе зарок никогда не мстить человеку, который вас разочаровал. Во-первых, это не изменит сложившуюся ситуацию. Во-вторых, вы сделаете себе только хуже. Постарайтесь просто простить.
  • Постарайтесь отвлечься от раздумий о своем разочаровании. Уйдите с головой в работу. Это может даже благоприятно сказаться на вашей профессиональной деятельности!
  • Если вам позволяет ситуация, заведите себе . Ухаживайте за ним, разговаривайте с ним. Одним словом, переключите всю вашу любовь на домашнее животное. 
Предлагаем ознакомиться:  Перламутровые папулы у мужчин и женщин: что такое и как лечить

Как бы там ни было, не отчаивайтесь! Даже в такой неприятной ситуации, как разочарование в любимом человеке, есть свои полезные моменты. Во-первых, рано или поздно, вы перестанете переживать по поводу этой ситуации. Во-вторых, как бы кощунственно сейчас это не звучало, вы приобрели ценный опыт в жизни. И, в-третьих, вспомните, какая была надпись на кольце у Соломона? «Все пройдет, и это пройдет!».

Жизнь прекрасна, переставайте грустить и поддаваться апатии! Вы — лучшая, и достойны самого прекрасного на свете!

Специально для Lucky-Girl.ru — Виталина

Зависимая женщина постоянно испытывает неудовлетворение тем положением вещей, которое складывается вокруг нее. Ей постоянно кажется, что избранник недостаточно сильно любит ее, не уделяет внимания, которое она заслуживает, недооценивает ее. Постепенно в ней собирается злость, ненависть, ведь ожидания не оправдались. Когда негативные чувства переполняют ее, она бросает партнера и принимается искать другого.

Зависимая от любви женщина находится в постоянном поиске идеальной любви. Но ни одни отношения не могут удовлетворить этот голод.

Женщина, вступающая в отношения, хочет почувствовать, что ее избранник становится ее собственностью. Она не хочет его ни с кем делить, хочет владеть им безраздельно. Как правило, такое сильное желание владеть обычно объясняют сильной любовью к человеку. Но несоответствие существующих отношений и созданных подсознательно ожиданий вызывает в женщине сильнейшую ненависть, неприязнь к мужчине.

В начале каждых новых отношений женщина начинает заново верить: “А вдруг это и есть мой единственный? И я наконец-то буду счастлива?” Эта вера и есть начало разрушительного процесса чувств и отношений, который будет только расти с каждым днем.

Первое разочарование в любви случается в детстве: девочка хочет почувствовать от родителя безграничную любовь, которая будет принадлежать только ей. Но этого не случается, поэтому внутри зарождается чувство ревности к папе или маме.

Поэтому любовь зависимого человека граничит с ненавистью. Разочарование, полученное в ранние годы детства, дает о себе знать во взрослых отношениях — женщина не может по-настоящему полюбить, а каждое новое разочарование будет все глубже ранить самоуважение.

И отношения с мужчиной ей нужны лишь для того, чтобы залечить эту давнюю рану. Подсознательно она видит в нем родителя, от которого так и не получила ожидаемой любви. Поэтому в начале отношений женщина становится ребенком — капризным, слабым, беспомощным, испуганным,

В этом и заключается проблема большинства людей — они не способны создавать взрослые отношения, потому что живут в мире детских разочарований, и все еще надеятся получить то, чего не получили в детстве. Даже повзрослев физически, подсознательно люди ждут исполнения своих ожиданий. И, не получая, они страдают от душевной боли разочарования,ненавидят, разочаровываются в отношениях и людях.

Эти взрослые не могут отказаться от придуманной ими «правильной» любви, и поэтому не могут получать и отдавать истинную любовь.

Как же научиться любить без разочарования

Выход прост и сложен одновременно — необходимо избавиться от своих иллюзий, понять, что ваше представление основано на детской фантазии, и в реальной жизни любовь выглядит совершенно иначе. Избавившись от ложных представлений об отношениях, вы научитесь любить и быть любимой по-настоящему.

Говорят, надежда помогает жить. Вот только с любовью все немного иначе — человек надеется на получение нереальных чувств, и от этого только страдает.

Если женщина разочаровывается в отношениях с одним партнером и после разрыва отправляется искать другого, чтобы попытаться все же получить желаемое — она будет искать свой идеал до конца дней.

Только в полной мере осознав причину своих несчастливых отношений, пережив расставание со своими придуманными идеалами партнера и чувств, вы сможете освободиться от этих рамок и получите возможность по-настоящему любить, получать любовь взамен. Очень сложно расстаться с тем, во что верил долгие годы.

Но это необходимо, так как оно заключает нас в цепи, удерживающие нашу душу от проявления и получения настоящих чувств. Например, многие женщины после развода многие годы не могут стать счастливыми, начать новые отношения, потому что надеются на возвращение мужа в семью. Они осознают, что все кончено, но не отпускают надежду на еще оставшиеся теплые чувства в сердце бывшего супруга.

Избавившись от иллюзий об отношениях, окружающих людях, вы избавитесь от разочарований в самом светлом человеческом чувстве — любви. С этим избавлением вы обретете душевную гармонию, а также сможете построить счастливые отношения.

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Загрузка ...
Adblock detector