Как отучить ребенка от ночного кормления

Польза ночных кормлений для новорожденных

Младенцы в возрасте до 6 месяцев не могут выдерживать длительные промежутки между кормлениями. Для них просыпаться ночью и плакать, чтобы получить пищу, – не прихоть, а физиологическая потребность.

Ночные кормления обязательны в том случае, если женщина пока не планирует прекращать грудное вскармливание. Именно в это время суток в организме кормящей мамы активно вырабатывается пролактин – гормон, необходимый для лактации и выработки достаточного количества молока. Его уровень зависит от частоты прикладываний малыша к груди.

Если не покормить малыша ночью, в течение следующего дня молока будет вырабатываться меньше, и в конечном итоге придется перевести малыша на смесь. Кроме того, слишком раннее прекращение ночных кормлений может вызвать у женщины проблемы с молочными железами.

Помимо насыщения кормления обеспечивают крохе телесный контакт с мамой, который ему необходим постоянно. В это время младенец ощущает защиту и безопасность.

Зачем нужно кормить ночью?

Но сначала надо разобраться, нужно ли кормить малыша, когда все спят, почему ночное кормление все же необходимо, в чем его польза. Дело в том, что грудничок в первые недели и месяцы своей жизни не имеет полноценного представления о времени. Его организм приспособлен к тому, что материнское молоко всегда рядом, и нет необходимости в том, чтобы от него отдыхать. Именно поэтому грудной ребенок часто просыпается ночью. Он попросту не понимает, что в это время суток необходимо спать.

Ведущие специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что отказ кормить ребенка ночью негативно влияет как на женщину, так и на малыша. Дети, особенно в первые недели жизни, не могут долго находиться без кормления и без мамы. К тому же, доказано, что ночные кормления — это наилучшее средство, которое помогает вырабатывать молоко.

Также нельзя забывать о телесном контакте с мамой. В нем ребенок очень нуждается. Иногда он может висеть весь вечер на груди просто наслаждаясь этим моментом. Ему хорошо от того, что самый дорогой и любимый человек рядом, молочко тоже. Особенно часто ребенок всю ночь сосет грудь, когда у него режутся зубки или он учится ходить. Эти новые этапы в его жизни требуют не только сил, но и маминой поддержки.

Только проанализировав и взвесив факторы, которые играют в пользу частых прикладываний ребенка к груди, женщина должна решать, стоит ли прекращать ночные кормления при грудном вскармливании.

В каком возрасте можно отучать

Мнения педиатров по поводу возраста, по достижении которого следует прекратить ночные кормления, различны. Одни считают, что к нормальному соблюдению режима дня и ночи ребенка лучше приучать после 6 месяцев, другие советуют подождать до 1 года или даже дольше, когда потребность в телесном контакте с мамой уменьшится.

На то, что малыш готов к отвыканию от ночных кормлений, указывает следующее:

  • Ребенок хорошо ест разнообразный прикорм.
  • Уменьшилось число дневных кормлений.
  • У младенца нет проблем со здоровьем, он нормально прибавляет в весе.
  • Малыш просыпается ночью примерно в одно и то же время.
  • Ночные кормления нужны ребенку больше для успокоения, чем для утоления голода, они уменьшились по продолжительности и по объему.
Предлагаем ознакомиться:  Как составить резюме

При наличии данных признаков можно говорить о том, что ночные кормления для малыша больше не являются потребностью, скорее всего, они превратились в привычку.

Когда нужно отучать ребенка?

Если мама все же решилась отучить ребенка есть ночью, то для этого необходимо подобрать оптимальный период. Специалисты по грудному вскармливанию и педиатры склоняются к мысли, что отучение от прикладываний в темное время суток нужно начинать после года. Однако с этим категорически не согласны психологи, которые утверждают, что в год малыша обязательно нужно кормить грудью по ночам. Продолжать это необходимо до двухлетнего возраста, так как только в этот период малыш уже не так нуждается в тесном контакте с мамой.

Так как специалисты не могут дать точный ответ на вопрос, до какого возраста нужно кормить ребенка по ночам, нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка. Женщина должна понимать, что если младенец не спит всю ночь, а часто просыпается, чтобы пососать мамину грудь, то необязательно он голоден.

Если же мама перешла на кормления смесью, то можно пробовать отучить ребенка от ночного кормления уже на 6-7 месяце. Именно в этом возрасте малыш может находиться без еды 5-6 часов. В таком случае вопрос, как отучить ребенка от бутылочки ночью, нужно решать путем сказок и укачиваний.

Когда женщина кормит грудью, то есть смысл прекращать кормления тогда, когда ребенок перестает есть по ночам сам. Это наиболее оптимальное (или даже идеальное) решение проблемы. При других обстоятельствах мама должна помочь малышу без негативного влияния на его самочувствие отказаться от ночных кормлений.

Как легко отучить от ночных кормлений?

Как убрать ночные кормления без вреда для мамы и малыша? Естественно, ответ на этот вопрос интересует практически всех молодых мам. Часто мамы перед тем, как сами ложатся спать, будят малыша и хорошо его покормив, засыпают вместе с ним. Есть вероятность, что малыш будет сыт и не проснется через час-два, чтобы покушать. Но и не стоит упускать риск вообще разбудить новорожденного сына или дочку и обеспечить себе пару-тройку часов бодрствования.

Можно изменить способ засыпания. К примеру, как только малыш покушал, его можно положить в слинг и немного поносить. Если на улице лето, то можно перед сном выйти на улицу. Свежий воздух поможет ребенку крепче уснуть.

Если папа мало времени уделяет младенцу, то есть смысл изменить эту ситуацию. Как отучить ребенка кушать ночью при помощи папы? Если отец будет чаще носить своего сына или дочь, то чадо будет более охотно его воспринимать ночью. Когда ребенок будет просыпаться, то папа может спеть ему колыбельную, покачать на ручках, погладить, тем самым дав маме время отдохнуть.

Еще маме можно спать одетой, чтобы малыш не мог легко добраться до груди. Вместо этого ему можно предлагать водичку, поэтому бутылка должна быть всегда под рукой. При этом не важно, чем кормить ребенка: водой или чаем. Но не нужно усердствовать с жидкостью, иначе уже со временем маму будет мучить вопрос, как отучить ребенка пить ночью.

Когда чадо понемногу будет понимать то, что ему говорит мама, можно объяснять малышу каждый вечер, что мама и папа будут спать, а кушать грудь он будет тогда, когда будет светить солнышко. Это поможет дитю настроиться (не сразу, конечно) на новый режим кормления. Приемы пищи у него будут ассоциироваться со светлым временем суток. Еще можно распечатать фотографии, где ребята спят сами и рассказывать ребенку, что детки спят сами, не просят ночью у мамы грудь.

Но в любом случае нельзя сына или дочь оставлять самого в кроватке или в комнате. Мало того, что отсутствие груди рядом уже для него стресс, отсутствие мамы вообще может крайне негативно сказаться на поведении малыша.

Предлагаем ознакомиться:  Способы найти утерянный телефон и поиск мобильного телефона по IMEI через спутник бесплатно — миф или правда?

Вместе с этим, мама должна настойчиво, но спокойно держать свою линию, если решила прекратить ночные кормления. Не будет результата, если мама сегодня не дает грудь, а завтра дает. Малыш просто не поймет, что с мамой случилось. Во всем должна быть ясность и последовательность.

Еще мама должна быть готовой к тому, что малыш без радости встретит мамины нововведения. Грудь будет требоваться еще длительный период, и сон малыша станет крепким только спустя несколько недель или даже месяцев. Процесс переучивания, как правило, нудный и иногда утомительный. Но мама не должна переставать придерживаться выбранного поведения.

Если все попытки прекратить бессонные ночи не оказывают должного результата, то не стоит мучить ни себя, ни младенца. Скорее всего, он просто не готов к этому этапу в своей жизни. Всему свое время.

Когда стоит подождать с отучением

Чтобы отучение от кормлений по ночам прошло безболезненно и для мамы, и для младенца, необходимо подобрать подходящий момент. Не стоит прекращать кормить ребенка ночью, если:

  • малыш отстает в развитии, плохо набирает вес;
  • у младенца режутся зубы или он заболел;
  • меняется привычная для крохи обстановка (например, при переезде);
  • в доме напряженная обстановка, частые ссоры;
  • ребенок в дневное время разлучен с мамой, вышедшей на работу.

Данные способы подойдут для малышей и на естественном, и на искусственном вскармливании.

  • Прекратить ночные кормления проще, если ребенок получает полноценный прикорм. Перед сном вместо молока или смеси лучше предложить ребенку кашу или молочно-злаковую смесь, чтобы чувство сытости сохранялось дольше.
  • Дневной рацион должен быть достаточным, чтобы недостающее количество еды ребенку не приходилось компенсировать ночью.
  • Объем питания, получаемый малышом ночью, следует постепенно сокращать. Можно попробовать пропустить один ночной прием пищи, попытавшись уложить кроху спать без прикладывания к груди или кормления смесью. Таким способом можно увеличить промежутки между кормлениями.
  • Нужно обеспечить ребенку телесный контакт с мамой в течение дня: как можно чаще брать малыша на руки, лаская и прижимая его к себе. В противном случае кроха попытается ночью восполнить недостаток материнского тепла.
  • Для детей-искусственников подойдет вариант разбавления смеси водой. Делать это следует постепенно, сокращая количество смеси и увеличивая количество воды. В конечном итоге в бутылочке должна остаться одна вода, которую можно ночью предложить малышу.
  • Когда кормление необходимо малышу для успокоения, мама может попробовать использовать для этого другие способы: спеть колыбельную, погладить крохе спинку и т. д.
  • Не стоит кормить малыша в кровати, чтобы у ребенка не возникала ассоциация «кровать = кормление». Лучше делать это сидя на стуле или в кресле.
  • Если кроха пока еще спит в родительской кровати, маме придется отделить от себя кроху какой-либо преградой, например свернутым в валик полотенцем, чтобы малыш не ощущал запах молока и не испытывал соблазнов. Для этих же целей маме можно надевать закрытую пижаму. Подросшего ребенка лучше укладывать спать в другой комнате.
  • Ребенку, которому уже исполнился год, можно объяснить, что ночью все спят (игрушки, зверюшки и т. д.) и никто не кушает, что молоко будет только утром. Говорить об этом придется перед каждым отходом ко сну. Главное – сохранять спокойствие и стоять на своем.
  • Если в семье есть старшие дети, можно попросить их помочь. Хорошо, если они расскажут малышу, что ночью кушают только совсем маленькие, а большим детям молочко ночью уже не нужно. Но надо их предупредить, что дразнить малыша и смеяться над ним ни в коем случае нельзя.
Предлагаем ознакомиться:  Какие знаки есть на клавиатуре

Помощь папы

В процессе приучения ребенка спать всю ночь до утра помощь отца будет как нельзя кстати. Когда папа берет малыша на руки, тот не чувствует манящего запаха маминого молока, а значит, быстрее успокаивается и засыпает. Папе потребуется спокойствие и терпение, чтобы утешить малыша без любимой еды.

После кормления папа может покачать кроху на руках, а затем переложить его в кроватку уже спящего. В этом случае у малыша процесс засыпания будет ассоциироваться с папой. Тогда при необходимости отец ночью сможет быстро успокоить любимое чадо.

Основные правила

Есть несколько простых правил, соблюдение которых поможет родителям отучить ребенка есть ночью:

  • Перед отходом ко сну ребенок должен быть сыт, но не перекормлен.
  • При необходимости дневные порции следует увеличить.
  • Обязательно нужно купать малыша вечером, это расслабляет мышцы крохи. После этого ребенок получает порцию еды перед сном.
  • Активные игры и занятия должны быть прекращены не менее чем за 2 часа до сна.
  • Обстановка в комнате должна быть комфортной для сна: температура воздуха – 18–22° C, влажность – 50–70 %.
  • Если ребенок проснулся ночью, не стоит спешить кормить его. Нужно попытаться успокоить его другими способами.

Можно подождать того момента, когда малыш сам перестанет просыпаться и отвыкнет есть по ночам, обеспечив всей семье спокойный сон. Если же родители хотят исключить кормление по ночам, им не следует забывать, что ребенок не механизм, это маленький человек со своими особенностями, в том числе физиологическими. И если кроха слишком нервно и болезненно реагирует на мамины попытки отучить его от ночных кормлений, придется подождать некоторое время.

Загрузка ...
Adblock detector