Опухшие ноги: причины и лечение отечности

К какому врачу обратится при отеках?

До того момента, когда человеку удается попасть на прием к специалисту, нецелесообразно оставлять отеки без внимания. Однако, это не значит, что сразу надо начинать принимать мочегонные, так как бесконтрольный прием этих препаратов чреват рядом побочных эффектов, которые по тяжести не уступают самим отекам.

А вот самые простые мероприятия, которые помогают уменьшить или снять отек ног, вреда здоровью не принесут.

  • Во-первых, отеки ног можно уменьшить за счет позиционного дренажа

Этим способом хорошо устраняются отеки в результате венозного застоя или отеки положения, когда большой промежуток времени человек проводит в вынужденном положении с опущенными ногами или долго стоит. Чтобы провести дренаж правильно, надо ногу от пятки до бедра поднять выше уровня туловища под углом в тридцать-сорок пять градусов.

  • Ограничение выпиваемой жидкости и соли

Еще одним фактором, который способен помочь в борьбе с отеками на ногах, служит ограничение выпиваемой в течение дня жидкости (до двух с половиной литров, включая суп), отказ от питья на ночь и снижение употребления соли. Дело в том, что поваренная соль (хлорид натрия) содержит натрий, который, задерживаясь в организме, тянет за собой в ткани воду и провоцирует отечность. Достаточно для начала отказаться от досаливания готовых блюд, постепенно снизив и добавление соли при приготовлении пищи.

  • Простые физические упражнения и массаж ног

Также при отечности ног могут помочь несложные физические упражнения:

  • ходьба на цыпочках
  • попеременное поднимание носков и пяток в положении стоя или сидя
  • тыльное сгибание стопы
  • растопыривание и сжимание пальцев ног
  • массаж ног

Также эффективным может быть самомассаж стоп и голеней, который следует начинать от кончиков пальцев, разминая ступни ног, и делать в течение 2-5 минут, чередуя поглаживания, растирания и разминания. Также очень эффективны занятия йогой, поскольку они способствуют улучшению кровообращения, массажу внутренних органов, что положительно сказывается на обмене веществ и на общем состоянии организма.

  • При дефиците магния в организме — прием БАДов и поливитаминов

К отекам ног может приводить недостаток магния, особенно при беременности. Поэтому прием Магне В6, Магнелис В6, Магнерот, поливитаминов могут значительно сократить отечность нижних конечностей. При беременности не следует самостоятельно принимать препараты магния, дозировку и курс лечения назначает только врач.

  • Принятие ароматических ванн или ванночек для ног

В качестве раствора для ванночек можно использовать минеральную воду или тоник, которым разбавляют спиртные напитки, содержащиеся компоненты в содовой и хинин уменьшают отечность. Ванны с каплями эфирных масел или английской солью или ванночки для ног с морской солью также облегчают состояние. Любые водные процедуры, купание, плавание дают отдых и расслабление ногам, поскольку давление воды препятствует расширению сосудов и способствует снижению отечности ног.

Очень распространенные причины отечности ног – различные заболевания. Отечность носит хронический характер при сердечно-сосудистых патологиях, болезнях почек, нарушенном лимфотоке, застойных явлениях в венозных сосудах, при суставных заболеваниях, травмах, инфекционно-воспалительных процессах кожи.

Отечность появляется после инфаркта миокарда, при возникновении аневризмы и прочих патологиях. Постоянная припухлость, связанная с нарушенной работой сердечной мышцы, – опасное состояние. Отеки часто появляются при сердечной недостаточности.

При болезнях сердца возникают мягкие или уплотненные симметричные отеки. Сначала они образуются в области щиколотки, потом поднимаются по голени и бедру; появляются обычно в вечернее или ночное время.

У пациентов отмечают:

  • синюшный оттенок эпидермиса;
  • конечности при пальпации мягкие, холодные;
  • кожа натянута;
  • при горизонтальном расположении тела отек поднимается к пояснице;
  • после надавливания остается вмятина.

Патологии почек

Очень сильно отекают ноги у пациентов с нефротическим синдромом и почечной недостаточностью. Почки некачественно фильтруют жидкость. Это вызывает ее скопление в межклеточном пространстве.

Отеки отчетливо проявляются утром, в вечерние часы они ослабевают. Их обнаруживают под глазами, на ногах и на других участках туловища. Припухлость появляется сразу на обеих конечностях.

Ноги начинают отекать при застое лимфы. На них появляются асимметричные припухлости. При этом поражается ступня, с ее тыльной стороны образуются плотные и устойчивые опухлости.

Пациенты страдают от ощущения распирания в стопах, слабости и быстрой утомляемости. Подобная отечность вызывает опасения, она не проходит после отдыха. Больной нуждается в серьезном лечении.

При нарушенном венозном кровообращении возникают различные болезни, сопровождающиеся отеками. Опухшие ноги бывают у пациентов со следующими заболеваниями:

  1. Варикоз. При этой патологии венозные стенки ослабевают, просвет в сосудах патологически расширяется, что и приводит к отекам.
  2. Тромбофлебит. На ногах появляются асимметричные отеки, они болят.
  3. Тромбоз глубоких вен. Конечности сильно отекают в области голени, чуть слабее на бедрах.
  4. Закупорка нижней полой вены. В этом случает отечность затрагивает ноги, ягодицы, живот, половые органы. Припухлость бывает одно- и двухсторонней.

Ноги могут опухнуть, если:

  • возникли суставные болезни;
  • ноги травмированы (отечность появляется после перелома, вывиха, растяжения);
  • развилось кожное воспалительное заболевание;
  • поражена щитовидная железа.

Количество людей, страдающих от отечности конечностей, увеличивается в связи с ростом различных патологий, связанных с плохой экологией, наследственностью, образом жизни. Непроходящее чувство тяжести в ногах, дискомфорт, даже боли требуют оказания неотложной помощи своему организму.

Чаще всего отеки, не связанные с заболеванием, возникают вечером, когда усталость, тяжесть в ногах сопровождается небольшими, некритическими отеками. Облегчить свое состояние можно без применения медикаментов.

Улучшат кровообращение, снимут отек ног следующие домашние методы:

  • Массаж. Самомассаж желательно выполнять ежедневно в течение 5-7 минут в целях профилактики и несколько раз в день — до 10 минут каждый сеанс, если отеки уже наблюдаются. Выполняйте энергичные массирующие движения снизу вверх, двигаясь от стоп до колен.
  • Гимнастика. В положении сидя катайте упругий резиновый мячик по полу. Сидя или лежа повращайте стопами ног в разных направлениях. Сжимайте и разжимайте пальцы ног. Походите на цыпочках. Поднимитесь на пальчиках вверх и задержитесь в этом положении на несколько секунд. Достаньте с пола пальцами босых ног небольшие предметы.
  • Ванночки. Опустите ноги в тазик с теплой водой, в которой предварительно растворите немного лечебной морской соли.
  • Контрастные ванночки. Погрузите уставшие, отекшие в области ступней ноги в горячую воду, через 5 минут переместите их на несколько секунд в холодную, затем опять в горячую. Хорошо бы добавить в ванночку соль и отвары трав.
  • Охлаждение. Уставшие ступни «горят», отекают в конце рабочего дня. Охладите их, массажируя кусочками льда из простой воды или из отвара лечебных трав — мята, эвкалипт, шалфей, арника горная, тысячелистник.
  • Растирания. Рецепт 1: соедините подогретое касторовое масло со скипидаром в пропорции 2:1. Рецепт 2: яичный желток смешайте с ложечкой теплого скипидара, добавьте ложку яблочного уксуса. Смесью энергично разотрите ступни до ощущения тепла, наденьте носки (гольфы, чулки).
  • Отдых. Обязательно вечером дайте отдых ногам: полежите без подушки, приподняв ноги при помощи небольшого валика или уперев стопы в стену в течение 10-15 минут.

Причины отечности могут быть разными, значит, методы их устранения для каждого случая свои. С непатологическими отеками чаще сталкиваются жители мегаполисов. Нелишним будет знать, как бороться с ними самостоятельно немедикаментозными средствами. Отвары, настойки, сделанные из аптечных сборов, не заменят лечение у врача, а лишь дополнят его.

Перечислим травы, доступные и достаточно эффективные при начальных признаках склонности к отечности ног:

  1. Василек. Ложечку синего василька залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Полученный отвар желтовато-коричневого цвета процедите. Пейте натощак по 2 ложки три раза в день. Не рекомендуется будущим мамам из-за небольшой ядовитости растения.
  2. Лен. Возьмите семена льна, для пущей эффективности можно добавить и его соцветия. Достаточно трех столовых ложек. Залейте литром кипятка. Остывшее снадобье принимайте, не процеживая, так как семена льна — очень полезное легкое слабительное. Мочегонный эффект очень быстрый, проявляется уже после приема двух ложек настоя. Не слишком приятный вкус улучшит ложечка меда или сок лимона. Является сильным желчегонным средством.
  3. Вишня. Плодоножки вишни в количестве, равном двум столовым ложкам, залейте 250 мл крутого кипятка и оставьте остывать. Теплый отвар имеет приятный вкус и является сильным противоотечным средством. Учтите, оно опасно при заболеваниях печени.
  4. Ромашка аптечная. Известное успокаивающее поможет устранить отеки ног. Для этого надо выпить не просто чай, а крепкий отвар. Приготовьте его по рецепту: 12 соцветий ромашки залейте 250 мл крутого кипятка, накройте и оставьте остыть. Принимайте по ложке несколько раз в день перед каждым приемом пищи. Противопоказания не выявлены, но во всем важна мера.
  5. Листья березы. Прекрасное гипоаллергенное мочевыводящее средство. Благотворно влияет на вывод избыточной жидкости из нижних отделов ног, поддерживает печень. Березовые листья особенно полезны людям, отеки которых вызвало злоупотребление алкоголем. Две ложки листьев залейте стаканом кипятка. Остывшее средство процедите и принимайте трижды в день перед приемом пищи. Осторожность стоит соблюдать при наличии почечных заболеваний.
  6. Календула. Цветы этого растения помогают избавиться от целого спектра заболеваний, в том числе и от отечности ног. Две ложечки календулы смешайте с ложечкой василька и залейте 500 мл горячей воды. Для вкуса можно добавить цедру лимона. Если ноги отекают от длительных физических нагрузок, стоячей работы, особенно на высоких каблуках, то такой чай станет спасительным. Не следует принимать его беременным и людям с заболеваниями сердца и вен.
  • Если при появлении отеков на ногах, плюс ко всему, добавляются и другие симптомы, указывающие на серьезность заболевания, следует обратиться к терапевту. После выяснения причины и назначения курса лечения, для ее устранения, становиться возможным эффективно бороться и с самими отеками
  • Придерживаясь простых правил профилактики, можно предотвратить появление отеков на ногах, не связанных с другими заболеваниями
  • Нельзя заниматься самолечением, строго придерживаться рекомендуемых доз мочегонных средств. Если не придерживаться этого совета, можно только навредить организму. Ведь вместе с лишней жидкостью с организма вымываются необходимые микро и макроэлементы
  • Можно носить специальное белье, помогающее при варикозном расширении вен.
  • Вести здоровый, без вредных привычек, и физически активный образ жизни
  • Варикозная болезнь нижних конечностей и хроническая недостаточность поверхностных или глубоких вен

Общая информация

– это

, который проявляется видимой отечностью нижних конечностей, увеличением их окружности, а также, как правило, другими симптомами и неприятными ощущениями.

Существует огромное количество причин отеков ног. Это могут быть общие заболевания (например, сердечные отеки ног), а также непосредственно патологии нижних конечностей. Отек ног может быть односторонним и двусторонним, иметь разную степень выраженности (отек пальцев и стоп ног, либо вплоть до бедра). На основании этих признаков, а также дополнительных симптомов, врач может поставить пациенту определенный диагноз.

Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные причины отеков ног.

В современных

представлено большое количество средств от отеков ног. Но в большинстве случаев они предназначены для снятия отеков, которые вызваны жарой, избыточным потреблением жидкости и соли, переутомлением, начальными стадиями варикоза и сердечной недостаточности.

Лечение первоначальных заболеваний, которые являются причиной отеков, осуществляется только врачом-специалистом. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет своевременно выявить заболевания сердца, печени, почек и других органов. А своевременное эффективное лечение поможет избавиться от симптома, и предотвратить более серьезные осложнения.

Чтобы вылечить отеки, используют эффективные народные способы. Дома готовят препараты для наружного и внутреннего употребления.

Ножные ванночки

Устранить совсем или уменьшить припухлость помогают ванночки для ног. Их парят 20-30 минут в лечебных растворах температурой 35° С.

  1. Лечение проводят при помощи травяных ванночек. Мяту, ромашку и листья березы смешивают в одинаковых количествах. Кипятят 3 л воды, кладут в нее 1,5 стакана сбора. Спустя 20 минут фильтруют, охлаждают до комфортной температуры, парят ноги.
  2. Чтобы убрать отеки, используют солевые ванночки. В 3 л жидкости засыпают столовую ложку соли (поваренной/морской). Лечатся 1,5 месяца. Процедуры выполняют через день. Такое же количество соли добавляют в липовый настой (на 3 литра кипятка берут 2 горсти липового цвета, настаивают 30 минут, фильтруют).

Компрессы

Чтобы ноги перестали болеть и отекать, делают компрессы:

  1. Охлаждающие аппликации помогают при травмах. Холод способен уменьшить боль и отечность. Пузырь, наполненный льдом, прикладывают к припухлости. Держат полчаса.
  2. Снять отечность поможет аппликация с березовыми листьями. Горсть листьев заливают литром кипятка, оставляют на 30 минут. Салфетку, пропитанную в настое, закрепляют теплой повязкой на ноге. Делают 6 процедур в день.Тертый картофель
  3. Аппликация с картофельной массой – хороший способ борьбы с отеками. Клубни измельчают до кашицы. Отжатую массу накладывают на пораженный участок, прикрывают полиэтиленом, фиксируют теплой повязкой. Через 20 минут аппликацию снимают, конечность обливают прохладной водой.

Растирки

Помогают избавиться от припухлости на ногах растирки на основе растительных экстрактов. Делают их, используя такие рецепты:

  1. Растирка с каланхоэ – эффективный метод устранения припухлости. Банку объемом 0,5 л наполовину заполняют протертыми листьями растения, вливают спирт под горлышко. Выдерживают средство в темноте 14 дней. Емкость постоянно встряхивают. Растирку используют два раза в сутки утром и вечером, перед сном. Ее втирают в проблемный участок массажными движениями. Лечатся шесть месяцев.Крапива
  2. Чтобы снять отек, готовят растирку из корневищ крапивы. В 250 мл оливкового масла кладут 3 столовые ложки травы, доводят до кипения, томят 5 минут. Средство втирают в припухший участок перед сном. Продолжительность лечения – 30 дней.

При возникновении отеков готовят дома препараты для приема внутрь. Они снимают припухлость, купируют боль, облегчают общее состояние.

  1. Экстракт из семян петрушки – отличный народный метод снятия отеков. Семена перетирают до порошкообразного состояния. Вечером в 1 л прохладной воды кладут 2 столовые ложки порошка. Утром фильтруют. Выпивают по 50 мл экстракта 3 раза в сутки. Лечатся 14 дней.
  2. Порошок из арбузных корок – эффективный домашний способ для борьбы с отечностью. В воду высыпают порошок, полученный из корок арбуза (в соотношении 10:1). Средство ставят на огонь, дают ему закипеть, томят 20 минут. После остывания фильтруют. Выпивают лекарство 4 раза в день по полстакана.Морковный сок
  3. Коктейль из соков. Смешивают в одинаковых количествах огуречный, морковный, лимонный соки. Чтобы получить суточную дозу, соединяют по 100 мл каждого напитка, затем разводят, вливая 300 мл воды. Полученный объем делят на три порции. Употребляют три раза в сутки. Лечатся, пока отеки не исчезнут.

Если опухают ноги, лечение надо начинать не с употребления народных средств и мочегонных препаратов, а с консультации врача. Он определит причину отечности, составит адекватную схему лечения.

— Стоя или сидя несколько минут в день попеременно прижимайте к полу пятку и поднимайте носок, и наоборот (прижимайте носок и поднимайте пятку).

— Пару минут походите на пальчиках.

— Растопыривайте и сжимайте пальцы ног.

— Босыми ногами, пытайтесь поднять с пола карандаш или маленький шарик.

— Совершайте вращательные движения ступнями (слева направо и справа налево).

— Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой.

— Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках.

— Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

Важно! Перед использованием нижеперечисленных препаратов, проконсультируйтесь с врачом, для точного определения ним причин отека, и назначения соответствующих препаратов.

— «Эссавен гель» способствует укреплению стенок капилляров и вен, также помогает кровообращению и устраняет микротромбы;

— Гепариновая мазь, которая улучшает кровообращение, растворяет микроскопические тромбы, оказывает противовоспалительное действие;

— «Венитан», в состав которого входит вытяжка из конского каштана, хорошо укрепляет стенки капилляров и вен;

— «Троксевазит обладает обезболивающим и охлаждающим действием, заодно укрепляя стенки капилляров и вен.

— «Лиотон» — мазь.

— Против отеков хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Вышеперечисленные мази содержат рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему.

Отек — это скопление излишка жидкости во внутренних органах или между клетками в организме человека. Довольно часто, отеки сигнализируют о серьезных заболеваниях внутренних органов. И игнорировать их появление может быть опасно для жизни. Признаком, сигнализирующим о появлении отека, есть припухлость, и при надавливании на нее пальцем, на некоторое время остается след.

Местные отеки сигнализируют об аллергической реакции организма, о нарушениях в лимфатической системе и о варикозном расширении вен. Общие отеки возникают при заболеваниях внутренних органов.

А в зависимости от локальности отеков, существуют такие виды:

  • Отек головного мозга, возникает вследствие черепно-мозговой травмы или осложнений инфекционных заболеваний
  • Механический, возникает вследствие удара или травмы, могут возникать и при беременности, а также и при опухолях
  • Отек Квинке, возникает вследствие аллергических реакций
  • Кахектический, возникает вследствие проблем в сердечно-сосудистой системе и при отказе от приема пищи
  • Гидремический, сигнализирует о проблемах в работе почек
  • Застойный, сигнализирует о проблемах в работе сосудов и капилляров
  • Невропатический, возникает у людей больных сахарным диабетом и с алкогольной зависимостью

Причины возникновения отека влияют на симптомы:

  • О проблемах в работе сердечно-сосудистой системы свидетельствуют симметричные отеки ног
  • О заболеваниях почек сигнализируют отеки на лице, в начальной стадии, при дальнейшем развитии болезни, отеки возникают на ногах, пояснице, в районе брюшной полости
  • Отек гортани и языка возникает при аллергической реакции на продукты питания или на медицинские препараты. Очень опасный для жизни, человек может умереть от удушья
  • Отеки возникающие на руках, сигнализируют о сдавливании верхней полой вены, об этом можно судить по синюшности кожных покровов, сосудистых звездочках и расширении вен

Обязательным, при любом назначенном лечении, будет придерживаться специальной диеты, исключающей соль из пищи, или ограничение употребления ее до минимума. Назначаются специальные мочегонные препараты, для вывода лишней жидкости. И ставятся ограничения на количество выпитой жидкости.

В целях профилактики отеков, следует:

  • Не пренебрегать своим здоровьем, а своевременно обращаться за медицинской помощью, не игнорировать возникшие симптомы
  • Придерживаться правильного питания, лишний вес только усугубляет возникновение отеков
  • Отказаться от вредных привычек
  • Вести физически активный образ жизни

Причины лимфатических отеков

  • Большая нагрузка на ноги.
  • Большое употребление жидкости, особенно перед сном.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Плоскостопие.
  • Привычка сидеть со скрещенными ногами.
  • Длительное сидение на низких или слишком мягких сиденьях.
  • Избыточный вес.
  • Неправильно подобранная обувь. Не стоит носить обувь как на очень высоком каблуке, так и на совсем плоской подошве. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.
  • Варикозное расширение вен (варикоз). Отеки на ногах при варикозной болезни возникают постепенно, вначале малозаметно. Усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. После сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня. С прогрессированием других признаков заболевания отеки на ногах становятся более заметными. Как правило, отеки на ногах сочетаются с трофическими нарушениями. Чаще отеки на ногах расположены не симметрично и только на одной ноге.
  • Отеки на ногах образуются в результате того, что нарушается отток крови и значительно повышается гидростатическое давление в венах. Длительный застой крови вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в самых мелких сосудах. В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах, и поэтому имеет тенденцию выжимать жидкость из сосудов в ткань — возникает отек.
  • Нарушение сердечно-сосудистой деятельности.
  • Болезни почек. Сильный отек ног может возникать при почечных болезнях. Такой отек распространяется, как правило, по обеим нижним конечностям и поражает, в основном, тыльную часть ноги, без зуда, боли и местного повышения температуры. Он сопровождается некоторой отечностью век, появлением темных кругов под глазами, зачастую изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.
  • При заболеваниях кишечника. Внешне такие отеки похожи на «почечные», но сопровождаются не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей (поносом).
  • Сильно отекают ноги еще и после того, как человек переболел острой респираторной инфекцией. Этот признак является следствием заболевания почек, возникшего как осложнение от инфекции.
  • «Слоновая» болезнь. При этом заболевании нарушается лимфоток в коже и подкожной клетчатке, что приводит к нарушению белкового и водного обмена в тканях, застою лимфы. На этой почве возникают сильные отеки, чаще всего ног, и ноги становятся похожими на слоновьи.
  • Проблемы с щитовидной железой тоже могут проявляться упругими, не оставляющими ямки при надавливании отеками, располагающимися в нижних отделах голеней. При этом заболевании также отмечается отечность языка и на плечах, вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам.
  • Отеки на ногах могут возникать и при остром тромбофлебите, как глубоких, так и поверхностных вен. Но в этом случае они всегда сопровождаются клиническими признаками воспаления — краснотой, жаром, болью по ходу вены. Гораздо реже встречаются отеки из-за нарушения оттока лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам. Как правило, отеки сигнализируют о наличии какого-либо заболевания, и поэтому при их появлении надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Предлагаем ознакомиться:  Гипервентиляционный синдром причины симптомы и лечение

— Если есть такая возможность, старайтесь в течение дня менять обувь, особенно если вы носите туфли на высоком каблуке.

— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости.

— В течение дня старайтесь давать своим ногам отдых. Поглаживайте их, массируйте.

— Приобретите специальные лечебные чулки или колготы, препятствующие возникновению отеков.

— Придерживайтесь диеты с ограниченным потреблением соли и воды. Избегайте употребления сладкой газировки.

— Спите, подложив под ноги валик (подушку или свернутое одеяло).

— Ежедневно выполняйте массаж стоп и делайте ванночки с противоотечными средствами.

— Вечером, придя домой, примите такое положение: лягте на пол, поднимите ноги и упритесь ими в стену. Оставайтесь в таком положении 10—15 минут. После чего массируйте ноги в направлении от стоп до колен. Движения должны быть энергичными.

Важно! Если все эти советы не помогают, отеки становятся регулярными, ощущаются твердость и повышение температуры кожи на отечных участках, обязательно обратитесь к врачу.

Растирки

Основными причинами повышенной склонности к отечностям являются плоскостопие, варикозное заболевание вен, перебои в работе сердечнососудистой системы. Нарушение движения лимфатической жидкости приводит к тому, что нарушается водный и белковый обмены. Отсюда и следствие – отеки.Существуют многочисленные способы борьбы с отеками ног летом, которыми можно воспользоваться.

Например, следуя рекомендациям — не сидеть на протяжении длительного времени в одной позе и на слишком мягком сидении, не скрещивать ноги во время сидения, не пить слишком много газированных напитков, — можно избавиться от проблемы отеков. Кроме того, элементарные способы борьбы с отеками ног предусматривают ношение удобной обуви, по возможности разнообразной.

Специалисты не рекомендуют ходить в одной паре обуви на протяжении трех-четырех дней. После двух дней следует сменить обувь. Особого внимания заслуживают каблуки. Женщины не желают отказываться от этого элемента женственности и привлекательности, не смотря на все предупреждения и опасности, связанные с ношением туфель на каблуке.

По возможности, необходимо хотя бы менять обувь в течение дня на пару без каблука и шпильки.Летом хочется постоянно пить. Питьевой режим не должен нарушаться потреблением вредных напитков, например, газировки, напитков с искусственными красителями и консервантами. Они как раз и нарушают баланс солей и воды в организме.

В результате, отеки начинают проявляться не только внешне, на конечностях, но и во внутренних органах. Пить можно обычную, очищенную воду, зеленый чай, соки натуральные или отвары из ягод, трав. Есть напитки и продукты, которые помогают выведению жидкости и не дают ей скапливаться в организме. Летом – это сочный арбуз, прекрасно очищающий организм и выводящий моментально всю жидкость из внутренних органов, однако следует осторожно употреблять эту ягоду.

Если несколько дней подряд в пищу больше ничего не употреблять, как это делают сторонницы диет и красивых фигур, то выведутся вместе с жидкостью все полезные вещества и соли, в результате чего произойдет серьезный сбой в работе всех органов. Связана отечность ног, как правило, с сидячим образом жизни, а также с заболеваниями внутренних органов – сердечно-сосудистой системы, сосудов, и особенно – почек и печени.

Для профилактики возникновения отеков следует соблюдать некоторые простые правила:

  • Необходимо избавиться от вредных привычек, особенно от курения
  • Правильно питаться, не злоупотреблять копченостями, сладостями, газировкой, лучше от них, вообще, отказаться. Кушать только здоровую и полезную пищу, фрукты. Свести до минимума употребление в пищу соли
  • Следить за весом
  • Пить достаточное количество жидкости в течение дня, но ограничить перед сном
  • При сидячей работе не забывать, что нельзя закидывать одну ногу на другую или подкладывать под себя. Надо периодически вставать и разминаться
  • Принимать комплексы витаминов в холодное время года
  • Перед сном делать контрастные обливания ног
  • Пешие прогулки помогут предотвратить появление отеков
  • Одежда и обувь должны быть удобными, а не только модными и красивыми, и не приносить чувство дискомфорта
  • Если приходится длительное время стоять на одном месте, необходимо делать, хоть и небольшую, разминку, периодически менять позу
  • Ложась спать, подкладывать под ступни валик или подушку
  • Делать профилактическую зарядку по утрам и вечерам

К острым отекам ног стоит отнести такие, которые развиваются в течение 2-3 суток. При этом поражения могут быть:

  • односторонними — тромбоз вен, травмы, перелома ноги, удаленные лимфатические узлы в паховой области, заболевания коленного или тазобедренного сустава
  • двусторонними — декомпенсация сердечных или почечных заболеваний, венозная недостаточность
  • Собственно лимфедема может развиваться, как врожденное заболевание, когда отеки появляются в самом раннем возрасте, или по механизму приобретенной патологии.
  • Различают также первичный процесс — лимфедема тарда, врожденная и семейная лимфедема
  • Вторичный синдром в программе иных заболеваний — лимфомы, рака простаты, рак яичников, а также при рубцевании или закупорке лимфатических сосудов в результате оперативных вмешательств, лучевой терапии или бактериальных инфекций.
  • При хроническом процессе помимо плотных отеков мягких тканей наблюдается утолщение и огрубление кожи ног, а также ее коричневое окрашивание за счет отложения гемосидерина. Подтверждение диагноза проводится по результатам лимфосцинтиграфии.

Лимфатические отеки возникают при скоплении лимфатической жидкости в тканях по причине проблем с лимфатическими сосудами, а также после удаления лимфаузлов. Из-за отсутствия лечения застой лимфы препятствует заживлению дефектов кожи и может способствовать инфицированию ран и язв. Такие отеки часто появляются после удаления лимфаузлов в паховой области или после облучения онкологических больных.

В этой группе причин находятся обменные нарушения, меняющие онкотическое давление плазмы в основном за счет острых или хронических потерь разных фракций белка.

Энтеропатии при хроническом энтерите, болезни Крона, болезни Гиршпрунга, бери-бери нарушают процессы всасывания. На фоне атрофии ворсинок слизистой и частого стула происходит недостаточное всасывание белка и его значительные транзиторные потери, что ведет к диспротеинемическим отекам. Подобная картина наблюдается и при длительном голодании, а также неадекватной регидратационной терапии на фоне обезвоживания.

Микседема — это следствие крайнего падения уровня гормонов щитовидной железы. То есть, это — гипотиреоз, при котором нарушаются обменные процессы белков, в межклеточном пространстве накапливаются муцин и альбумины, а вода идет по градиенту давления. Для микседемы характерны плотные (“слизистые”) отеки, в которых при надавливании не образуется ямка.

  • Основная причина отеков ног у мужчин – это хроническая венозная недостаточность, которая наиболее часто имеет семейный характер.
  • Помимо этого отечность ног может возникать при длительной статической нагрузке или тяжелой физической работе на фоне больших потерь жидкости с потом.
  • По тому же механизму отекают ноги летом в жару при недостаточной питьевой нагрузке, тесной обуви или занятиях спортом.

Излишнее потребление жидкости

Иногда отеки ног могут встречаться у совершенно здоровых людей. Они связаны с излишним потреблением

. Чаще всего встречаются такие отеки ног летом в жару.

Во время жаркой погоды человек потребляет большое количество жидкости, которая поступает в кровь, и не всегда успевает выводиться из организма с потом и мочой. Если при этом в пище присутствует большое количество соли, то поступая в организм, она способствует задержке в нем жидкости. В итоге сердце перестает справляться с большим количеством крови, и, в первую очередь, она застаивается в нижних конечностях.

Застою могут способствовать и многие другие факторы:

  • избыточная масса тела: у полных людей чаще отекают ноги летом, так как сердцу сложнее протолкнуть кровь через большое количество жировой ткани;
  • работа многих людей предполагает длительное нахождение в положении сидя или стоя: в этом случае кровоток менее интенсивен, чаще происходит застой крови;
  • малоподвижный образ жизни.

В данном случае отеки ног могут не свидетельствовать о каком-либо заболевании. Достаточно сократить объем потребляемой жидкости и соли, и они пройдут самостоятельно. Но все же всем людям, имеющим данную проблему, нужно посетить врача и

Отеки ног у беременных

Ноги беременной женщины несут двойную нагрузку, поэтому создаются все условия для венозного застоя. Ситуация усугубляется сдавлением нижней полой вены беременной маткой , а также затрудненной вентиляцией легких и повышенными требованиями к работе сердца. Поэтому часто у здоровых беременных после целого дня, особенно, если он проведен на ногах, обутых в узкую обувь, отекают стопы или лодыжки ног. Обычно достаточно полежать некоторое время, подложив под ноги одеяло, чтобы отечность спала.

Более серьезной становится ситуация, когда отеки у беременной – результат гестоза или нефропатии (см. гестоз при беременности). Эти ситуации требуют наблюдения у врача и своевременной медикаментозной коррекции. Часто таким женщинам предлагается госпитализация в акушерский стационар, которой не следует пренебрегать, чтобы сохранить беременность. Ведь если у будущей мамы отекают ноги, что делать, должен решать грамотный врач, на которого ляжет ответственность за здоровье малыша.

Лекарственные отеки ног

Чтобы начать лечить отечность, вызванную заболеваниями, необходимо посетить врача. Он разберется в причинах, определит патологию, вызвавшую отек, учтет возраст и состояние пациента, назначит адекватное лечение.

Обычно выписывают:

  1. Мочегонный препарат. Диуретик удаляет избыточную жидкость из межклеточного пространства. Принимают назначенный медикамент под контролем врача. Диуретики способны вымывать из тканей микроэлементы, давать нежелательные побочные реакции.
  2. Сердечные препараты. Медикаменты стимулируют сокращаемость миокарда, понижают тонус сосудов, снимают непомерную нагрузку с сердечной мышцы.
  3. Наружные средства: кремы и мази. Лекарства восстанавливают кровоток, укрепляют стенки сосудов.
  4. Медикаменты, избавляющие от сопутствующих заболеваний.

Если отставить в сторону банальный аллергический отек, который может развиться в ответ на прием лекарств и сопровождается покраснением и зудом, остается еще масса клинических ситуаций, когда лекарственные средства повинны в отечности нижних конечностей.

  • Глюкокортикостероиды — преднизолон, преднизон, триамцинолон, дексаметазон
  • Антагонисты кальция — дилтиазем, нифедепин, амлодипин, верапамил
  • Нестероидные противовоспалительные средства – наиболее вероятные причины отеков на ногах. При этом они могут сработать, как спусковой крючок для интерстициального нефрита.
  • Помимо этих средств к отечности ног могут привести эстрогены, прогестерон, оральные контрацептивы, препараты тестостерона, метилдопа, бета-блокаторы, гидралазин, клонидин, миноксидил, диуретики, ингибиторы моноаминооксидазы, тиазолидиндионы, используемые в лечении сахарного диабета.

Отеки ног могут быть следствием приема некоторых лекарств.

При многих аутоиммунных, аллергических заболеваниях, надпочечниковой недостаточности и опухолях назначаются препараты коры надпочечников – глюкокортикоиды. Если принимать их длительное время — это может стать причиной отека ног, так как глюкокортикоиды также влияют на работу сердца и кровообращение.

Задерживать жидкость в организме и приводить к отекам ног способны женские и мужские половые гормоны:

  • женские половые гормоныэстрогены входят в состав некоторых средств для контрацепции;
  • мужские половые гормоны назначаются при нарушении мужских репродуктивных функций, при мужском ожирении.

К отекам ног могут приводить некоторые препараты, которые назначаются при повышенном артериальном

Если вы принимаете какие-либо из вышеописанных средств, и у вас отекают ноги по вечерам или в течение дня, то стоит посетить врача и проконсультироваться. Скорее всего, доктор заменит препараты на другие, или изменит их дозировку.

Лечение средствами народной медицины

— 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.

— 1 яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

— Астрагал (растение). Отвар из него уменьшает отечность и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

— Для уставших и отечных ног очень хорошо провести массаж с помощью кусочков льда. Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

— Ванночка. В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. Опустите ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

— Контрастные ванночки. Отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках в области ступней. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд), с добавлением трав и соли.

— Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.

— Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав.

— Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек.

— Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

— В ведре холодной воды растворить пакет каменной соли, затем взять мохнатое полотенце, хорошенько смочить его этой водой, потом отжав, приложить к пояснице. Десять раз повторить процедуру. В результате начинается выделение мочи, отеки пропадают.

— Пейте мочегонные сборы из березовых почек, экстракта полевого хвоща. Рецепт: возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

Важно! Горячие ванны противопоказаны при расширении вен!

Мочегонные, называемые также диуретиками – это группа лекарственных средств, облегчающих выведение жидкости из тканей и увеличивающая выделение мочи. При лечении отеков ног эти средства очень важны. Они разделяются на несколько классов в зависимости от химического строения и от того, на какую часть почки действуют более активно (см. также народные мочегонные средства).

Основа почки – это нефрон, в составе которого есть сосудистый клубочек, его капсула и система приводящих и отводящих канальцев, соединенных петлей. Отводящий каналец переходит в собирательную трубочку, впадающую в почечную лоханку. Клубочек фильтрует плазму крови и превращает ее в первичную мочу. На протяжении канальцев часть воды, а также ионы натрия, калия и хлора частично всасываются обратно.

Разные классы мочегонных предпочтительны при разных причинах отеков ног.

  • Салуретиками называются мочегонные, эффект которых основан на выведении ионов калия и магния. К ним относят:
    • тиазидные (гипотиазид, циклометиазид)
    • сульфонамиды (индапамид, хлорталидон, клопамид)
    • петлевые (фуросемид, лазикс, торасемид, этакриновую кислоту, буметанид)
    • ингибиторы карбоангидразы (диакарб, ацетазоламид).
  • Осмотические мочегонные (мочевина, манит) работают за счет разности осмотического давления в канальцах, что препятствует обратному всасыванию воды.
  • Мочегонные калийсберегающие (амилорид, триамтерен, спиронолактон, верошпирон, эплеренон) работают в отводящем канальце, мешая потерям калия.
По эффективности
  • Диуретики бывают сильные — фуросемид, лазикс, трифас, урегит, бринальдикс, клопамд, этакриновая кислота
  • средней силы — гипотиазид, гигротон, циклометиазид, оксодолин
  • слабые -верошпирон, диакарб, триамтерен
По длительности действия
  • Длительно работают (до четырех дней) эплеренон, хлорталидон, верошпирон
  • Среднедлительными (до 14 часов) являются диакарб, гипотиазид, клопамид, триамтерен, индапамид
  • Мочегонные с коротким действием (до 8 часов) – это манит, лазикс, фуросемид. Торасемид, этакриновая кислота
По скорости наступления действия
  • выделяют быстрые мочегонные (начинают действовать через полчаса): фуросемид, этакриновая кислота, торасемид, триамтерен
  • средние (через 2 часа): амилорид, диакарб
  • медленные (через 2 суток): верошпирон, эплеренон

Выбираются мочегонные следующим образом:

  • При хронической сердечной недостаточности и нефротическом синдроме предпочтительны петлевые мочегонные.
  • Остеопороз требует назначения тиазидов.
  • К индапамиду прибегают при нарушениях обмена веществ и сахарном диабете.
  • Спиронолактон показан при повышенной секреции альдостерона надпочечниками.
  • Артериальная гипертензия лечится с применением тиазидов и индапамида.
  • Сильный отек ног на фоне сердечной недостаточности требует парентерального введения лазикса или фуросемида.

Следует помнить, что лечение отеков надо начинать не с приема мочегонных, а с похода к врачу, чтобы как можно раньше установить истинную причину отеков и получить адекватную рекомендацию, что делать, когда отекают ноги.

  • Можно попробовать пить горячую воду, это надо делать часто и маленькими глотками. Если нет серьезных заболеваний, то этот способ действенно помогает избавиться от отеков
  • Пить настой из шиповника в течение дня, заменив им воду
  • Хорошо помогает снять отек капуста. Потолочь капустный лист и приложить к проблемному участку, обмотав бинтом
  • Купить каменную или морскую соль, растворить ее в воде, примерно 10 литрах. Прикладывать к пояснице, намочив ткань в соленом растворе. Такие холодные компрессы надо делать в течение всего дня. Они имеют мочегонный эффект и помогут избавиться от отеков
  • Можно пить сок из винограда, перед едой два раза в день
  • Для того чтобы избавиться от отеков, можно пить сок из огурцов
  • Помогут семена льна, залитые кипящей водой и настоянные в течение двух часов. Принимать через каждые два часа
  • Отлично помогает вывести лишнюю воду из организма сок петрушки
  • Летом можно кушать арбуз, прекрасное мочегонное средство, помогает избавиться от отеков
  • Чернослив помогает выводить лишнюю соль из организма, в его составе большое количество калия, что положительно влияет на работу сердца
  • Принимать утром натощак две столовые ложки сока из лука. Для этого надо две луковицы, измельчить и засыпать сахаром. Настаивать целую ночь. После этого хорошенько отжать сок через марлю
  • Для снятия отеков при варикозном расширении вен можно делать компрессы из перезрелых помидоров
  • Хорошо помогают контрастные ванночки, добавляя в них морскую соль и лечебные травы
  • Можно делать массаж ног начиная от пальцев и до самого бедра
  • Летом можно использовать листья бузины, распарить и прикладывать к местам возникновения отеков
  • Можно приготовить кубики льда из отвара лечебных трав, растирать ими проблемные места
  • Головку чеснока пропустить через мясорубку и залить стаканом кипящей воды. Дать остыть. Натирать места отеков. Через полчаса смыть прохладной водой
Предлагаем ознакомиться:  Как выпрямить кривые ноги в домашних условиях? Как исправить?

Растирки

Варикозная болезнь

– это патологическое перерастяжение вен и застой в них крови. Чаще всего встречается именно

Этому способствуют следующие причины:

  • в состав стенки вен и их клапанов входит соединительная ткань, которая у некоторых людей, особенно подверженных варикозу, слишком слаба и способна сильно растягиваться — пожалуй, это самый главный ответ на вопрос о том, почему отекают ноги при варикозе;
  • застою крови и перерастяжению вен при варикозе способствуют все перечисленные выше факторы: избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, избыточное потребление воды и соли;
  • течение заболевания всегда усугубляется заболеваниями сердца, атеросклерозом, гипертонической болезнью, сахарным диабетом;
  • иногда в основе варикоза лежит порок развития вен, когда они неправильно впадают друг в друга; при этом часто отекает только левая нога.

Отеки ног – это, как правило, начальное проявление варикоза. Они чаще всего появляются по вечерам, при этом отмечаются различные неприятные ощущения, чувство тяжести, боли, онемение или покалывание пальцев, сильная усталость ног.

Варикоз вен нижних конечностей делится на четыре стадии:1. Тяжесть, усталость и другие неприятные ощущения по вечерам. Часто многие люди относят эти проявления на счет утомления на работе, не подозревая, что это служит предвестником заболевания, и именно на этой стадии его легче всего лечить.

2. Отеки стоп и пальцев ног, которые возникают время от времени. На данном этапе многие пациенты также не задумываются о том, отчего отекают ноги. Под кожей могут быть видны расширенные вены, и это может заставить человека посетить врача.

3. На этой стадии не только сильно отекают ноги по вечерам, но и отлично видны извилистые расширенные вены, которые находятся под кожей. На данном этапе, скорее всего, придется применять хирургические методы лечения.

4. При четвертой стадии отеки ног отходят на второй план, а более значимыми становятся расстройства, вызванные нарушениями кровотока в нижних конечностях. Окраска кожи становится темной, отмечаются сильные боли, вплоть до того, что может развиваться хромота. Могут появляться трофические язвы.

Как лечить отеки ног, вызванные варикозом? В первую очередь стоит посетить врача, который произведет осмотр и поставит диагноз, определит стадию заболевания.

При отеках ног, вызванных варикозом, может быть назначено УЗИ с допплерографией для оценки скорости кровотока в венах нижних конечностей. Если врач подозревает, что у пациента имеется тромбоз вен, которые расположены глубоко, то может быть назначена флебография: введение в вены контрастного вещества и выполнение рентгеновских снимков.

На первой и второй стадиях варикоза можно применять специальную мазь от отеков ног. Врач может посоветовать вам носить эластичные бинты или чулки. Также стоит периодически выполнять гимнастику, делать холодные ванны и массаж ног, а во время сна класть ноги на возвышение, чтобы обеспечить нормальный отток крови и уменьшить нагрузку на вены.

Ультразвуковое дуплексное сканирование — это более детальное обследование, на основании которого врач подбирает необходимый метод лечения. Оно позволяет не только оценить качественные характеристики кровотока, но и учитывать особенности анатомического строения венозной системы, диаметр и протяженность пораженных вен, наличие осложнений.

Ультразвуковые методики безопасны и дают возможность поставить точный диагноз. Причину возникновения отека, связанного со статической нагрузкой, варикозной болезнью или нарушением оттока лимфы может только специалист — врач-флеболог или лимфолог на основании результатов ультразвукового обследования вен.

Отеки ног при беременности

Практически у всех женщин при

отекают ноги. Отеки беременных, как правило, носят временный характер, и очень быстро проходят.

  • Чаще всего отеки ног у беременных возникают из-за того, что увеличенная матка давит на вены, расположенные в полости таза, в которые впадают вены нижних конечностей. При этом нарушается отток крови. Такие отеки проходят очень быстро. Находясь в положении лежа или сидя, женщине нужно занимать удобное положение, в котором матка не сдавливает сосуды и внутренние органы.
  • Нередко у беременной отекают ноги, если она употребляет чрезмерное количество соли. У женщины, готовящейся стать матерью, часто изменяется аппетит, ее «тянет на солененькое». В этом случае нужно просто ограничить поваренную соль в рационе.
  • Самая неприятная причина, с которой связаны отеки ног во время беременности – это гестоз второй половины беременности, характеризующийся выраженными нарушениями в организме будущей матери. При этом отмечается повышение артериального давления, головные боли, в отдельных случаях возникают судороги. Отеки могут быть очень сильными — иногда имеют место отеки рук и ног, и даже лица. Врачом-акушером проводится исследование, во время которого выясняется, что в моче женщины повышен уровень белка. Это состояние требует лечения в стационаре.

Как правило, отёки ног во время беременности – это нормальное физиологическое явление. Но все же женщина должна посетить врача, чтобы провести обследование и, возможно, предотвратить начинающееся заболевание.

Некоторые женщины во время беременности самостоятельно принимают мочегонное при отеках ног. Не рекомендуется этого делать без назначения врача. Каждое лекарство действует не только на организм матери, но и на ребенка. Например, многие мочегонные вымывают из организма минералы, которые необходимы активно развивающемуся плоду.

Очень часто на отеки жалуются беременные женщины. Во время беременности в организме женщины происходят серьезные изменения в области малого таза, в частности, увеличивается матка, которая начинает давить на крупные сосуды, расположенные вокруг. В результате ухудшается циркуляция крови, что и приводит к отекам.

Имеют значение и гормональные изменения, которые происходят в женском организме во время беременности, они тоже часто приводят к возникновению отеков. Отек при беременности обычно распространяется на обе конечности, чаще на нижнюю часть голени.

Беременным женщинам для предотвращения отеков необходимо строго следовать рекомендациям гинеколога, придерживаться диеты и, при необходимости, носить лечебный трикотаж. Для правильного подбора лечебного трикотажа рекомендовано обратиться к врачу-флебологу.

Лечение отеков ног при беременности описано в отдельной статье: Отеки при беременности: что делать?

Отеки при беременности очень частое явление. Ведь во время беременности, у женщины резко меняется гормональный фон. В почти десять раз увеличивается количество гормона прогестерона, который отвечает за сдерживание сократительной способности матки, чтоб ни произошел выкидыш. Но также прогестерон способствует задержке жидкости в тканях и образование отеков.

Во время беременности в организме женщины изменяется водно-солевой обмен, что может привести к нарушениям оттока лимфы и крови по венам ног, к изменениям в крови и сосудистой стенке. Давайте разберемся, какие бывают отеки и какую профилактику можно делать, дабы избежать их или улучшить свое состояние.

Вода задерживается в организме не сразу. В первом триместре беременности редко проявляется отечность. Уже ближе ко второму триместру беременная может заметить, что кожа ног и рук теряет упругость и эластичность, становится «рыхлой». Позже увеличивается округлость лица. В последнем триместре беременности часто появляются отеки ног и реже рук, лица, живота.

Проверить есть ли отеки, можно надавив пальцем на кожу голени спереди (область, где мышц нет), если при надавливании остается ямка, которая не сразу проходит, то отек есть.

Во время беременности масса тела женщины увеличивается постепенно, резкий скачек может свидетельствовать о появлении отеков. Поэтому в женской консультации следят за весом беременной.

Физиологические отеки при беременности. У некоторых женщин даже при менструации наблюдаются легкие отеки ног, тяжесть и усталость. Скорее всего во время беременности эти симптомы будут частыми спутниками.

Физиологические отеки – это склонность организма беременной женщины к задержки натрия и воды в организме, особенно провоцируется это злоупотреблением соленой пищей, физической перегрузкой и могут появляться в жару. Также увеличение массы тела, а соответственно нагрузки на ноги приводит к отеканию ног. Такие отеки естественны, они не представляют опасности для здоровья и по мере восстановления фигуры после родов, ножки обретут былую легкость.

Патологические отеки при беременности. Отеки при беременности могут быть симптомами заболевания. Так называемая, водянка беременных выражена резкой прибавкой массы тела более 20 кг, сильные отеки ног, рук, лица и поясницы. Женщине трудно обуваться, нагибаться, глазки становятся маленькими из-за отечности век.

Лечение небольших отеков проводится в амбулаторных условиях, но если, не смотря на лечение состояние не улучшается, то женщину отправляют в стационар. Если после курса лечения улучшения не наступает, то проводится преждевременное родоразрешение. Нужно своевременно посещать женскую консультацию, дабы вовремя заметить и предупредить возможную болезнь.

Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.

Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.

Отеки — это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

Раньше для «профилактики» беременным рекомендовали ограничить потребление жидкости, но сейчас пришли к выводу, что если ограничивать потребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, тем самым преумножая отеки. Пить следует 1,5 – 2л жидкости (с учетом фруктов, супов и соков). Но желательно пить связанные жидкости – такие жидкости удерживаются в кровеносном русле и не выходят в ткани, следовательно, позволяют избежать отеков. К ним относят свежевыжатые соки (фреши) и молоко.

— Также следует полностью отказаться от продуктов вызывающих жажду. Постарайтесь отказаться от таких продуктов как, глазированные сырки, мороженное, торты, халва, сырковые массы, ванилин, плавленые сыры, кефир, копченые, маринованные, острые и жареные продукты.

— Не употребляйте сладкие и газированные жидкости вызывающие жажду. Уменьшите потребление соли или вообще перейдите на бессолевую диету. Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г.

— Ешьте вдоволь фрукты, овощи, крупы. Их можно тушить, варить и запекать. Иногда жажду можно утолить, съев сочное яблоко, апельсин или огурец.

— Питаться лучше пищей, приготовленной пару или отваренной, затушенной, но только не жареной!

— По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами (настои листа толокнянки или медвежьих ушек, хвоща полевого, почечного чая). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема (по 1/3-¼ стакана за раз). Курс длительный – от 3 до 4х недель.

Важно! Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!

— Для предотвращения отеков при беременности старайтесь вести подвижный образ жизни. Движение в течение каждого часа может предотвратить скопление жидкости.

— Эффективный способ борьбы с отечностью – лежать с приподнятыми вверх ногами.

— Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках.

— Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.

— Делайте ванночки для ног с холодной водой. Время процедуры – 20 минут.

— Массаж ступней по вечерам также будет способствовать предотвращению отека ног, а в случае если это произошло, то и снятию отека.

— Выпивайте на ночь стакан горячего молока, 1 день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;

— Обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;

— Брусничный компот также предотвращает отечности ног.

Отек ног при сердечной недостаточности

Отек ног при

– весьма распространенное явление, так как патологии сердечно-сосудистой системы вообще очень широко распространены в современном обществе.

Сердечная недостаточность – это не самостоятельное заболевание, а синдром (набор отдельных симптомов-проявлений), который сопровождает многие заболевания, такие, как атеросклероз, воспалительные заболевания и пороки сердца, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, отдельные виды аритмий и пр.

Сердечная недостаточность сопровождается следующими характерными симптомами:1.Отек ног к вечеру. Этим признаком заболевания сердца отличаются от патологии почек, при которой отеки всегда возникают на лице, и в утреннее время. У человека с сердечной недостаточностью ослаблена основная функция сердца – насосная.

Поэтому сердцу сложнее поднять кровь снизу, из ног. Во время ночного сна человек находится в горизонтальном положении, поэтому нагрузка на сердце снижается. Но весь день человек проводит сидя или стоя. К вечеру ресурс сердца истощается, поэтому возникают отеки на ногах. Когда при сердечной недостаточности ноги отекают к вечеру, то их кожа приобретает синюшный оттенок.

2.Одышка. Также связана с тем, что сердце не способно адекватно прогонять кровь через органы и ткани, поэтому они постоянно испытывают кислородное голодание.

3. При сердечной недостаточности отмечается повышенное артериальное давление, реже – пониженное.

4.Боли в области сердца: чаще всего беспокоят больного в левой половине грудной клетки, как бы сдавливают.

5. Все пациенты с сердечной недостаточностью страдают быстрой утомляемостью.

Что делать, если отекают ноги, и вас беспокоят другие причины сердечной недостаточности? Стоит прийти на приём к кардиологу или терапевту. Врач осмотрит вас и назначит дополнительные исследования: ЭКГ, ЭХО-кардиографию, рентген грудной клетки.

Лечение отеков ног, вызванных сердечной недостаточностью, включает в себя:

  • применение мочегонных;
  • назначение препаратов, влияющих на работу сердца;
  • борьбу с основным заболеванием: атеросклерозом, гипертонией, ишемической болезнью сердца;
  • гимнастику;
  • нормализацию питания
  • ношение эластичных бинтов или эластичных чулок.

Сердечные отеки ног подлежат лечению только с участием врача-специалиста.

Дифференциальная диагностика отеков ног

локализация поражения локализация отека характер отека оттенок кожи суточное изменение прочее
хроническая венозная недостаточность двусторонняя нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, стопа отекает редко мягкий от обычного до циано-тичного исчезает утром варикозное расширение или трофические изменения
венозный тромбоз односторонняя отек всего бедра или голени отек подкожной клетчатки не выражен, мышцы увеличены слегка циано-тичный объем конечностей не меняется внезапный отек, за несколько дней до обращения к врачу
лимфедема первичная — 2-сторонняя вторичная -1сторонняя отек тыла стопы отек голени и/или бедра сначала мягкий, на поздних стадиях плотный бледный на ранних стадиях -утром уменьшается, потом нет первичная лимфедема -до 35 лет, вторичная -после 40 лет
почечные отеки двусторонняя голень, лодыжка, тыл стопы мягкий бледный нет выраженные симптомы основного заболевания
сердечные отеки двусторонняя голень, лодыжка, тыл стопы мягкий, при длительном заболевании плотный розоватый нет выраженные симптомы основного заболевания
ортостатический отек двусторонняя нижняя 1/3 голени и над лодыжкой, тыл стопы мягкий бледный исчезает с восстановлением двигательной активности прямая связь с неподвижным ортостатическимм положением
суставной отек чаще двусторонняя зона поражения сустава мягкий обычный нет выраженная боль, скованность
отек беременных на обеих конечностях нижняя 1/3 голени мягкий бледный переходящий без боли, во 2 половине беременности

Диагностировать отечность ног можно самостоятельно. Для этого надо надавить на голень пальцем. Если на месте надавливания остался след, и не проходит в течение некоторого времени, то, значит, отек присутствует. Заметить наличие отеков также можно после снятия носков. Если видны следы от резинки — ноги отекают.

Заметив у себя наличие отеков, необходимо обратиться за помощью к терапевту. Врач назначит ряд анализов и обследований, для исключения тяжелых заболеваний:

  • Анализы мочи и крови
  • Электрокардиограмма сердца
  • Ультразвуковое обследование внутренних органов и нижних конечностей
  • Компьютерную томографию

Даже если очевидной причиной появления отеков на ногах есть варикозное расширение вен, необходимо пройти ряд исследований. Кроме этой причины, могут иметь место и другие факторы.

— визуальный осмотр;— анамнез;— общий анализ крови;— биохимический анализ крови;— общий анализ мочи;— определение уровня гормонов;— проверка уровня сахара в крови;— электрокардиография (ЭКГ).

Тромбофлебит

Иногда причиной отеков ног становится

глубоких вен нижних конечностей. Это патология, в основе которой лежит образование тромба в просвете вены, и воспаление ее стенки.

Причинами тромбофлебита и отека ног могут быть:

  • перенесенные инфекции;
  • замедление кровотока, вызванное варикозной болезнью, сердечной недостаточностью и иными причинами;
  • перенесенная беременность, операция, опухоль;
  • повышение свертываемости крови.

Во время тромбофлебита могут появляться сильные отеки ног, которые сопровождаются болями, другими неприятными ощущениями (

Предлагаем ознакомиться:  Брюшной тиф - симптомы болезни, профилактика и лечение Брюшного тифа, причины заболевания и его диагностика на EUROLAB

, покалывание, «ползание мурашек»). Отмечается

тела, общее недомогание. При отсутствии адекватного лечения тромбофлебит может проявляться более серьезной симптоматикой, чем отек ног. Одно из осложнений заболевания –

, когда оторвавшийся тромб попадает в сосуды легких.

Лечение отеков ног при тромбофлебите осуществляется врачом-флебологом. Если заболевание вызвано инфекцией, то используются антибиотики. В отдельных случаях назначается хирургическое вмешательство.

Осложнения при отеках ног

  • При нарушениях венозного русла нижних конечностей, возможно, развитие гангрены, что несет за собой ампутацию ноги
  • Если не заниматься лечением тромбоза глубоких вен, возможно, отрывание тромба, что, в свою очередь, очень опасно для жизни

Лимфедема

Лимфостаз (лимфедема, лимфатический отек) – болезнь, при которой нарушается работа лимфатической системы. В результате в организме накапливается избыток лимфы. Лимфа выводит продукты обмена клеток организма. При нарушении оттока лимфы продукты обмена остаются в коже и сосудах, что и вызывает отек конечностей.

При лимфостазе (лимфедеме) нижних конечностей, в отличие от других видов отека, появляется безболезненный плотный отек тыла пальцев, распространяющийся на тыл стопы и голеностопный сустав. По ощущениям стопа — как подушка.

На начальной стадии отек периодически нарастает к вечеру и проходит после отдыха, не вызывая при этом болезненных ощущений. Чаще всего эта стадия отечного процесса остается незамеченной и у лимфостаза появляется возможность прогрессировать. Иногда отеки начинают возникать без видимых причин. При дальнейшем развитии заболевания отеки уже не проходят и нарастают.

Лимфостаз делят на врожденный и приобретенный.

  1. Первичный врожденный лимфостаз — может проявляться уже в раннем детстве или в период полового созревания, когда меняется гормональный фон. У детей лимфостаз развивается, как правило, в результате врожденного порока лимфатических сосудов.
  2. Первичный поздний лимфостаз — характерен для женщин от 35 лет и старше. Появление лимфостаза также связано с гормональными нарушениями, которые происходят в организме, генетическими особенностями и малоподвижным образом жизни.

Врожденные патологии встречаются гораздо реже, чем приобретенная болезнь. При первичном лимфостазе, как правило, имеет место двухстороннее поражение конечностей, заболевание развивается постепенно с раннего возраста и в последующем прогрессирует под воздействием провоцирующих факторов.

   3. Приобретенный лимфостаз — часто возникает как осложнение после перенесенных кожных заболеваний, результат онкологии, гинекологических проблем и органов малого таза у женщин.

«…На сегодня нет фармакологических средств,которые бы доказали свою эффективность в лечении лимфостаза любой природы…»

  • операции по поводу онкологических заболеваний (верхние конечности: рак молочной железы, опухоли грудной полости, мастэктомии)
  • рожистое воспаление нижних конечностей
  • опухолевые заболевания органов малого таза
  • инфекционные заболевания: стрептококковая инфекция, вызывающая рожистое воспаление
  • паразитарные заболевания: филярии, токсоплазма и др.
  • ожирение.
  • Существуют и дополнительный факторы, повышающие риск развития лимфостаза: сидячая или стоячая работа, малоподвижный образ жизни, слишком тесная обувь, высокие каблуки.

  • Обратимый лимфостаз ног — мягкий отек, с увеличением объема конечности, без разрастания соединительной ткани;
  • Необратимый отек – отек с отвердением кожи и разрастанием соединительной ткани. Натяжение кожи вызывает боль;
  • Третья стадия характеризуется образование слоновости, фиброза и кистоза. Конечность деформируется, движение затрудняется из-за развития остеоартрита и тяжести в ногах.
  • Лимфостаз требует комплексного лечения, которое включает диету, лечебную гимнастику, прессотерапию и бандажирование. Лечение назначает специалист. На сегодня нет фармакологических средств, которые бы доказали свою эффективность в лечении лимфостаза любой природы.

    Лечение отеков ног, связанных с лимфостазом (лимфедеомой)описано в отдельной статье: Лимфостаз

    Данное заболевание относится к патологиям лимфатической системы.

    За счет высокого давления крови в мелких артериальных сосудах, она пропотевает через их стенку и попадает в окружающие ткани. В венах, напротив, давление пониже. Поэтому вся кровь, которая попала в ткани из артериальных капилляров, всасывается венозными. Но это происходит не полностью. Часть жидкости все же остается в тканях.

    • частыми рожистыми воспалениями кожи ног: в результате формируются рубцовые изменения, которые нарушают лимфоток;
    • опухолями в полости таза;
    • избыточной массой тела (ожирением).

    При лимфедеме наблюдаются сильные отеки ног, как правило, обеих. Иногда отекает только правая или левая нога. Сформировавшись один раз, в дальнейшем лимфедема, как правило, остается на всю жизнь. Лечение отеков ног, вызванное лимфедемой – длительный и сложный процесс.

    • медикаментозная терапия;
    • ношение компрессионного белья;
    • хирургические операции – могут проводиться, но часто приносят слабый эффект;
    • существуют также и физиотерапевтические процедуры, но практически все они имеют недостатки.

    Последняя стадия лимфедемы, когда отмечаются очень сильные отеки ног, называется слоновостью (элефантиаз) — нижние конечности становятся очень сильно утолщены. В зависимости от причин, при лимфедеме могут встречаться отеки ног и рук.

    Микседема

    – слизистый отек, который развивается при нарушении нормальной функции

    . Это состояние известно как

    , при котором также отмечаются нарушения мышления, увеличение массы тела, вялость, заторможенность,

    За счет микседемы изменяются черты лица, язык становится слишком большим, и не помещается в ротовой полости.

    Отеки ног связаны с так называемой претибиальной микседемой, которая располагается на передней поверхности голеней.

    Гипотиреоз может носить врожденный и приобретенный характер. Для выявления врожденного гипотиреоза у всех новорожденных обязательно проводятся специальные скрининг тесты. У взрослых осуществляются анализы крови на гормоны щитовидной железы.

    При гипотиреозе, и связанной с ним микседеме, не получится избавиться от отеков ног без лечения основного заболевания. Патология находится в компетенции врача-эндокринолога.

    Мази при отеках ног: названия

    Для местного снятия отечности в ногах, можно использовать мази и гели:

    • Очень хорошо помогает снять отечность и боль мазь Индометацин
    • Гепариновая мазь поможет снять воспаление со стенок вен
    • Лиотон 1000 помогает при отечности ног, а также при усталости и болезненных ощущениях
    • Венитан помогает при варикозном расширении вен и хорошо снимает отечность
    • Эссавен гель снимает воспаление, помогает при варикозе и усталости ног
    • Троксевазин помогает при отеках и воспалении, эффективно их снимает

    Как снять отеки, не связанные с заболеваниями

    Нередко отеки ног связаны с патологиями

    . Чаще всего отеки возникают при

    – выраженном нарушении функций органа.

    • длительно протекающие вирусные гепатиты, особенно гепатит C;
    • злоупотребление алкоголем в течение длительного времени – так называемый алкогольный цирроз;
    • неправильный прием или превышение дозировок некоторых лекарственных препаратов, которые негативно действуют на печень, отравления её токсическими веществами.

    В печени вырабатываются белки

    , которые обеспечивают нормальное онкотическое давление крови, то есть они способны удерживать жидкость в кровяном русле. Когда этот процесс нарушен, количество белков в крови уменьшается, а вода устремляется в ткани.

    2. Печень принимает в себя воротную вену, которая обеспечивает отток крови от всего кишечника. При нарушении оттока и повышении давления в воротной вене нарушается нормальный отток крови от всей нижней половины тела.

    При циррозе отеки ног могут сопровождаться и другими симптомами, характерными для заболеваний печени: желтухой, скоплением жидкости в полости живота и других полостях тела, кожным зудом, истощением, нарушением работы головного мозга (так называемая печеночная энцефалопатия).

    Больные с патологиями печени должны постоянно наблюдаться у гепатолога (специалиста по заболеваниям печени) и инфекциониста (если был диагностирован вирусный гепатит).

    Отечность быстро проходит, если придерживаться элементарных правил:

    1. После физических нагрузок дать ногам отдохнуть. Припухлость исчезает в состоянии покоя и после массажа.
    2. В конце дня принять горизонтальное положение, положить ноги на возвышение (валик, стенку), отдохнуть в таком положении 15 минут.Усталость ног
    3. При выраженных отеках носить компрессионное белье. Оно усиливает кровоток, избавляет от отеков.
    4. Употреблять жидкость и соль в меньших количествах.

    Лечебная гимнастика

    Физическая активность налаживает кровообращение, устраняет отечность. Бороться с припухлостью помогает комплекс лечебных упражнений:

    1. Встать, поставить ногу на носочек, приподнять пятку, затем носок. Это упражнение можно делать сидя на стуле.
    2. Избавиться от отечности помогает ходьба на носочках. Продолжительность упражнения 2-3 минуты.
    3. Пальцы на конечностях попеременно сжимают и выпрямляют.
    4. Стопы вращают в разные стороны.
    5. Пальцы ногах сильно стискивают, затем разгибают их и разводят в стороны.

    Часто отек появляется после длительного пребывания в одной позе и при малоподвижном образе жизни: перелет в самолете, длительное нахождение в положении сидя или стоя на ногах, что и вызывает венозный застой.

    Если после сна или после восстановления двигательной активности отек спал, то отек не требует специального лечения, так как он не связан с какими-либо заболеваниями. Такой отек еще носит название ортостатический отек. Ортостатический отек распространяется на обе конечности, обычно в нижней трети голени и над лодыжкой, отек мягкий по характеру и не приносит болевых ощущений.

    Для профилактики отеков ног необходимо изменить образ жизни, стараться больше двигаться, делать зарядку, гулять, заниматься спортом. При необходимости, можно использовать специальный компрессионный трикотаж, который поможет правильно подобрать врач-флеболог.

    Отеки при болезни почек обычно возникают в области лица или стоп, реже в грудной и брюшной полости. Самые основные причины болезней почек, которые приводят к отекам: интоксикации, аллергии, инфекции, аномалии строения почки. Проявляются почечные отеки в утреннее время. Этому способствует нарушение белкового состава крови и накопление в крови ионов Na. В результате чего в организме скапливается большое количество излишков жидкости.

    Сначала отеки могут проявляться в некоторых местах (стопы, лицо), а затем постепенно переходят на все тело. Сам процесс развития может занимать от одного дня и более. Главной особенностью таких отеков является их подвижность: руками можно слегка передвинуть отечную область с одного места в другое.

    Лечение отеков почек проводится только после полного обследования пациента врачом нефрологом на основании клинических данных.

    Сердечная недостаточность практически всегда сопровождается отеками. Прочие сопутствующие симптомы сердечной недостаточности– одышка, набухание шейных вен, застойная печень, и другие. Отечность при сердечной недостаточности практически всегда двухсторонняя (отекают обе ноги). Прогрессирующая сердечная недостаточность приводит к усугублению симптомов.

    Если на ранней стадии развития сердечной недостаточности отеки ног незначительны (опухают, в первую очередь, стопы и голени, но отек быстро пропадает), то с течением времени отечность превращается в хроническую. Отек из мягкого становится более плотным. Крайне важно вовремя определить сердечную недостаточность и обратиться к кардиологу, поскольку требуется лечение.

    Важно!При первых признаках отека следует обращаться к врачу, чтобы выявить его причину, не пропустить наличие серьезного заболевания и своевременно начать лечение. За маской отека можно пропустить иногда более серьезные заболевания. Причину возникновения отека может только специалист — врач флеболог или лимфолог после проведения диагностики.

    Упражнения при отеках ног

    Для снятия отеков на ногах следует делать физические упражнения:

    • Утром, не вставая с постели, следует сделать такие движения, как при езде на велосипеде. Ноги следует держать как можно выше. Будет хорошо, если выполнение упражнения займет шестьдесят секунд. После этого надо повертеть стопами, не опуская ног, в течение двух минут. Делать эти упражнения надо каждый день
    • Стоять поочередно то на одной ноге, то на другой
    • Снять обувь, ходить и стоять на носочках, это надо делать поочередно
    • Стоя, плавно перекатываться с носочков на пятки
    • Постоять несколько секунд на носочках, а затем попрыгать
    • Сидя, сгибать и разгибать пальцы на ногах
    • Сидя, положить на пол карандаш и пытаться поднять его при помощи пальцев ног
    • Сидя, пятки прижать к полу, а пальцы ног потянуть к верху, и наоборот
    • Обычные пешие прогулки, после рабочего дня, проведенного за компьютером, помогут предотвратить и снять отечность ног
    • Вечером перед сном, лежа на спине, поднять ноги выше уровня сердца

    Инфекционно-воспалительные отеки

    Очень часто отеки на ногах возникают из-за инфекционно-воспалительных заболеваний.

    Основные инфекционно-воспалительные заболевания, сопровождающиеся отёком ног:1.Ревматизм. Это патология, которая вызывается отдельной разновидностью стрептококков. Данные возбудители обладают одной интересной особенностью: в состав их клеток входят молекулы, которые очень похожи на вещества соединительной ткани человека.

    Она входит в состав суставных хрящей и клапанов сердца. В итоге иммунитет начинает уничтожать и вредоносные бактерии, и собственные ткани организма. Характерным проявлением ревматизма является ревматически артрит – воспаление крупных суставов (чаще всего коленного), при котором развивается боль, нарушение движений, отеки ног в области суставов.

    Отеки ног и боли характеризуются тем, что они держатся непродолжительное время и быстро проходят, возникая то на одном, то на другом суставе. В дальнейшем ревматизм приводит к формированию порока сердца. Диагностика заболевания осуществляется лабораторными методами. Для лечения используются антибиотики, различные противовоспалительные средства, которые назначаются ревматологом.

    3.Остеомиелит – инфекционно-воспалительный процесс в кости, который очень часто сопровождается отеком левой или правой ноги – в зависимости от того, где находится патологический процесс. Кроме отека, остеомиелит сопровождается сильными болями в конечности, нарушением движений. Поднимается температура тела пациента, может резко ухудшаться общее самочувствие. Без адекватной помощи могут наступить очень тяжелые осложнения.

    4. Отеки ног практически всегда сопровождают такие гнойно-воспалительные заболевания, как фурункулы, карбункулы, флегмоны. При таких патологиях требуется антибиотикотерапия или хирургическое лечение. Решение принимает хирург после осмотра пациента. Также к отеку может приводить панариций – гнойное воспаление одного из пальцев стопы.

    5.Инфекционный артрит – тяжелое инфекционное поражение сустава, при котором также могут развиваться отеки ног. Возбудители заболевания могут попадать в сустав либо непосредственно во время травмы, либо с током крови или лимфы. После этого кожа над суставом краснеет, отекает, появляются сильные боли, движения резко затруднены.

    Травмы

    – это повреждения мягких тканей. К ушибу приводят элементарные удары. В месте ушиба всегда определяется припухлость, кровоизлияния, ощупывание болезненно. В первые 3 дня к месту ушиба прикладывают лед, делают компрессы с холодной водой. В последующем можно делать спиртовые компрессы, наносить йодные сетки.

    2.Вывих. Чаще всего имеет место вывих надколенника. Особенно подвержены данной травме люди, у которых имеется врожденная слабость связочного аппарата. При этом надколенник смещается кнаружи от сустава, отмечается сильная боль, нога фиксируется в полусогнутом положении, и дальнейшие движения становятся невозможными.

    Лечение вывиха надколенника – его вправление, обычно под местной анестезией. Делается это легко – достаточно просто разогнуть ногу и немного надавить на надколенник. Затем обязательно выполняется рентгенография для того, чтобы исключить более серьезную травму, например, перелом. Отек ноги сохраняется еще в течение нескольких дней, на срок до трех недель на ногу накладывается гипсовый лонгет.

    3.Гемартроз – травма, которая сопровождается кровоизлиянием в сустав, чаще всего в коленный. При этом отмечаются боли, нарушение движений, отек правой или левой ноги. Установить диагноз гемартроза можно наиболее точно во время процедуры артроскопии: во время нее полость сустава исследуется при помощи специального эндоскопического оборудования.

    Во время артроскопии можно удалить кровь из полости сустава. Также это можно сделать при помощи пункции, когда под местной анестезией в сустав вводится игла от обычного шприца. Затем на ногу накладывается гипсовый лонгет. Все процедуры выполняются только в специализированном медицинском учреждении.

    4. Отёк ноги очень часто развивается после перелома. Наиболее распространены переломы: большеберцовой и малоберцовой костей, лодыжек, костей стопы (в том числе и пальцев). Несколько реже встречаются переломы бедренной кости, так как она имеет очень высокую прочность. Наиболее опасен перелом шейки бедра, так как он зачастую сопровождается нарушениями кровотока кости.

    Характерные симптомы переломов нижних конечностей – это боль, отек ноги, нарушение движений, видимая деформация, кровоизлияния под кожей. Окончательно диагноз перелома устанавливается в травмпункте после проведения рентгенографии. При необходимости отломки вправляют под общей или местной анестезией, на конечность накладывают гипсовую лонгету на определенный срок. По мере стихания острого периода травмы и срастания костей отек ноги спадает.

    Аллергические реакции

    – большая группа аллергических заболеваний, которые сопровождаются поражением суставов. Чаще всего они являются осложнением каких-либо других суставных патологий. Это могут быть инфекционные процессы, травмы, нарушения обмена веществ и пр. При аллергическом артрите отмечается отек ног, который достаточно быстро проходит.

    Он возникает, как правило, после того, как конечность в течение длительного времени находится в одном положении. При этом отек сопровождается покраснением, болями. Снять такие отеки на ногах часто удается противоаллергическими препаратами, но в любом случае показано лечение первоначального заболевания у соответствующего врача-специалиста.

    2.Отек Квинке – аллергический отек кожи и слизистых оболочек, который возникает при контакте с аллергенами. Чаще всего он располагается на лице, но в ряде случаев проявляется на ногах. Это состояние очень быстро проходит. Оно сразу же устраняется после приема противоаллергических препаратов. Все пациенты с аллергией проходят диагностику и получают лечение у врача-аллерголога.

    Укусы насекомых и змей

    Слюна некоторых насекомых и змей является ядовитой или содержит аллергены, в результате чего после укуса в ногу отмечается ее отек.

    Отеки ног и других частей тела могут развиваться после укусов пчел, ос, паукообразных, ядовитых змей (гадюка, медянка, полозы, гюрза, кобра и пр.).

    Первая помощь при укусе животных оказывается в соответствии с правилами, которые зависят от того, каким животным был укушен пострадавший.

    Варикозная болезнь

    Отеки ног могут возникать из-за нарушения венозной системы. Под действием различных факторов происходит растяжение вен, по которым кровь оттекает от ног. Сосуды теряют тонус и переполняются кровью. Это и вызывает отек ног, ощущение тяжести, тянущие боли в ногах, усиливающиеся к концу дня и исчезающие утром.

    Если отек связан с хроническим заболеванием вен, с варикозной болезнью, то он обычно проявляется в виде следа от резинки носков и захватывает голень, стопу, распространяется на обе конечности обычно в нижней трети голени и над лодыжкой, стопа отекает редко. Отек мягкий по характеру. Цвет кожи отечной конечности может быть от обычной до цианотичной (с синим оттенком).

    «…Вовремя начатое лечение варикозной болезнипозволит не допустить закупорку венозного сосуда (тромбоз)…»

    Отек ног, связанный с хронической венозной недостаточностью, необходимо лечить. Врач-флеболог назначит необходимые анализы и лечение. Вовремя начатое лечение позволит не допустить закупорку венозных сосудов (тромбоз). Варикоз проще лечить на начальной стадии заболевания.

    Ручной лимфодренаж включает в себя специальные массажные движения, которые выполняются в определенной последовательности и напрямую зависят от особенностей венозной и лимфатической системы каждого человека.

    Главный принцип массажа — максимально возможный контакт рук массажиста с кожей пациента и определенный темп проведения процедуры. Движения очень поверхностные, медленные и плавные. Сначала ногу массируют сверху вниз, чтобы дать расшириться лимфатическим протокам, потом, наоборот, снизу вверх, чтобы убрать отек.

    Процедура не доставляет дискомфорта пациентам. Плавная стимуляция кожи способствует улучшению выхода из тканей жидкости и белков, предотвращая формирование фиброза тканей (очень плотных отеков). Мануальный лимфодренаж стимулирует сокращение лимфатических сосудов, в результате чего увеличивается ток лимфы через лимфатические сосуды, что ведет к уменьшению отека.

    Загрузка ...
    Adblock detector