Солнечный удар — лечение при симптомах

Легкий тепловой удар: симптомы и помощь

Как правило, симптомы солнечного удара очень схожи с проявлениями теплового. Зачастую возникает несколько симптомов единовременно. Например, после длительного нахождения под прямыми лучами, наблюдается покраснение кожи, отечность, появляются головные боли, высокая температура, болезненные ощущения во время прикосновения к кожному покрову.

Признаки особой формы общего перегревания у ребенка почти не отличаются от взрослой симптоматики, но малыши более подвержены перегреву и сложнее его переносят. Дети становятся капризными, вялыми, теряют аппетит. У маленького ребенка механизмы правильной терморегуляции не сформированы окончательно, поэтому для получения солнечного удара хватает 15-20 минут.

Первые симптомы

Чтобы своевременно оказать помощь человеку, который получил «ультрафиолетовый» перегрев, нужно заранее ознакомиться с первыми проявлениями данной проблемы. Основные начальные симптомы теплового удара выглядят следующим образом:

  • головная боль;
  • покраснение кожи;
  • приступы тошноты, возможно рвота;
  • сильная общая слабость, плохое состояние пострадавшего;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкое головокружение (иногда случаются обмороки);
  • затрудненное дыхание;
  • значительное повышение температуры тела;
  • приостановка потоотделения;
  • горячий, сухой кожный покров;
  • спазмы в мышцах.

Ожоги кожи

В большинстве случаев, симптомом солнечных ударов является покраснение кожного покрова, а иногда образуются настоящие серьезные ожоги. Есть четыре степени ожогов кожи, которые появились из-за долгого пребывания под прямыми солнечными лучами:

  1. Первая степень – поражение самого верхнего слоя кожи. Появляется покраснение, небольшая отечность, иногда несильная боль в местах воспалительного процесса. Зачастую, такие симптомы самостоятельно пропадают за 2-3 дня и не требуют использования специальных препаратов.
  2. Вторая степень. Ожог поражает слой дермы. В таком случае появляется не только краснота, боль и отек. На коже образуются пузырьки с жидкостью. Если вовремя оказать помощь пострадавшему и использовать необходимые медикаменты, то такие ожоги проходят приблизительно через пару недель.
  3. Третья степень. Солнечный удар с такими ожогами приводит к поражению кожи на всю глубину. Нужно обратиться за квалифицированным медицинским лечением. Ожоги 3-ей степени заживают от 3 до 6 недель.
  4. Четвертая степень подразумевает площадь поражения за кожные границы. Иначе говоря, страдают связки, мышцы, нервы, сухожилия, сосуды и даже костные ткани. При такой проблеме, пациента помещают в стационар под полный контроль медиков. Терапия длится 2-3 месяца.

Головная боль

При особенной разновидности теплового перегрева часто возникает постоянная головная боль. Механизм появления этого симптома напрямую связан с увеличением показателей внутричерепного давления, с отеканием тканей мозга и его оболочек. Оболочки головного мозга наделены нервными очень чувствительными окончаниями, а при отеке происходит их перерастяжение, сопровождающееся головной болью. Такой признак солнечного удара имеет умеренную или выраженную интенсивность.

Степень выраженности симптомов солнечного и теплового ударов зависит от возраста пациента, наличия у него сопутствующих патологий. Симптомы теплового удара у детей такие же, как и у взрослых, вот только у детей они будут выражены сильнее. Единственный симптом, который более характерен для детей – возникновение носового кровотечения.

Симптомы теплового удара:

  • кожа гиперемирована, но при прикосновении можно отметить её холодность. В некоторых случаях возможно появление синюшного оттенка;
  • тошнота и рвота;
  • боль в области живота;
  • спутанность сознания;
  • одышка;
  • сонливость (особенно выражена у детей);
  • расширение зрачков;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • задержка мочеиспускания;
  • повышение температуры до высоких цифр (до 40 градусов);
  • походка становится шаткой.

В тяжёлых случаях к указанным признакам теплового удара присоединяются судороги и потеря сознания.

Признаки солнечного удара идентичны тем, которые возникают при тепловом ударе. Но при этом человек чётко указывает на то, что он длительное время пребывал под солнечными лучами. Стоит отметить, что обычно у пациента отмечается покраснение и отёк кожного покрова. При прикосновении к нему появляется боль.

Симптомы солнечного удара у детей выражены более ярко, так как именно маленькие дети тяжелее всего переносят перегрев. Они могут становиться капризными или же полностью апатичными, отказываются принимать еду. Стоит отметить, что солнечный или тепловой удар у ребёнка может развиться даже в том случае, если малыш будет пребывать в условиях высокой температуры всего 15 минут! Это обусловлено тем, что механизмы терморегуляции у него ещё полностью не сформировались.

Клиницисты выделяют 4 формы теплового удара у ребёнка или взрослого:

  • церебральная. Наблюдаются судороги и помутнение сознания, вплоть до полной его потери;
  • асфиксия. Функции ЦНС значительно замедляются;
  • гастроэнтерическая. У пациента наблюдается рвота и тошнота;
  • пиретическая. В этом случае температура тела человека повышается до 40–41 градуса.

Как понять, что тебя или знакомого сразил  солнечный или тепловой удар? Постарайся запомнитьосновные симптомы теплового удара:

  • Повышенная температура
  • Горячая, покрасневшая кожа
  • Учащенное сердцебиение
  • Одышка
  • Усиленное потоотделение, на последних стадиях –
    прекращение потоотделения
  • Головная боль
  • Тошнота, рвота
  • Спутанность сознания

Наличие хотя бы 2 из этих симптомов теплового удара должныстать сигналом к дальнейшему оказанию помощи.

Легкую форму теплового удара получал каждый, часто даже незамечая этого и думая, что просто перегрелся на солнце. При легком тепловомударе ты чувствуешь слабость, апатию, появляющуюся головную боль и небольшуютошноту. Слегка учащается сердцебиение и появляется одышка, ты думаешь, чтопросто устал и запыхался.

Оказание помощи при тепловом ударе низкой степени тяжести:чтобы устранить симптомы теплового удара, просто выйти из душного помещения илизайди в тенек на улице, выпей стакан комнатной воды и прими прохладный душ. Не помешаетчасок вздремнуть с открытым окошком – и ты как новенький.

При тепловом ударе средней степени тяжести все существенноусложняется: температура тела может доходить до 39-40 градусов, головная больстановится невыносимой, тошнота доходит до рвоты, легче от которой нестановится. Кожа краснеет, обильно выделяет пот, но это уже не спасает –сознание начинает затуманиваться, человек путается в ответах на вопросы. Если пропуститьэто момент, тепловой удар может привести к печальным последствиям.

Оказание помощи при тепловом ударе средней тяжести: заведичеловека в прохладное, защищенное от солнце помещение, сними с него всю одежду,опусти в прохладную воду – около 19-20 градусов Цельсия. Прикладывай лед кподмышкам и лбу. Если в течение 20 минут состояние не улучшится – вызывайскорую, она сможет оказать помощь при тепловом ударе на должном уровне.

Тяжелая форма теплового удара – это агонистическоесостояние. Потеря сознания, судороги и даже кома , сопровождающиесятемпературой до 42 градусов Цельсия. Кожа ярко-красного цвета и горит, потоотделениепрекращено, пульс достигает 140 ударов в минуту. При тяжелой форме тепловогоудара люди погибают в 20-30% случаев.

Оказание помощи при тепловом ударе высокой степени тяжести:срочно вызывай скорую! По телефону сообщи врачам, что требуется помощь притепловом ударе высокой степени тяжести – они возьмут с собой необходимыепрепараты. Пока ждешь врачей, опусти пострадавшего в холодную воду, возможнодаже с кубиками льда, и ни за что не давай ему засыпать.

  • Покраснение кожных покровов;
  • Кожные покровы холодные на ощупь, иногда с синюшным оттенком;
  • Слабость, сонливость;
  • Помутнение сознания, одышка;
  • Холодный пот, сильная головная боль и головокружение;
  • Расширение зрачков, потемнение в глазах;
  • Учащение и ослабление пульса;
  • Высокая температура (до 40 С);
  • Тошнота, рвота, боли в животе;
  • Задержка мочеиспускания;
  • Шаткость походки;
  • В тяжелых случаях: судороги, потеря сознания.

Симптомы теплового удара у детей – такие же, только клиника всегда будет более выраженной, а состояние – тяжелее. Единственный симптом, который больше характерен для детей – это носовое кровотечение на фоне теплового удара.

Признаки солнечного удара у взрослых аналогичны таковым при тепловом ударе. Может наблюдаться несколько симптомов, но всегда пациент будет указывать на длительное нахождение под солнцем. Как правило, пагубное воздействие солнца, помимо общего состояния, будет отражаться на состоянии кожных покровов, которые будут красными, отекшими, прикосновение к коже является крайне болезненным и неприятным (см. что делать если обгорел на солнце)

Симптомы солнечного удара у детей не сильно отличаются от взрослых. Дети всегда тяжелее переносят перегрев, становятся плаксивыми или, наоборот, апатичными, отказываются от питья и еды. Детскому организму с еще не сформированными механизмами терморегуляции достаточно и 15-минутного пребывания под прямым солнечным светом, чтобы получить солнечный удар!

В зависимости от преобладающей симптоматики выделяют несколько форм теплового удара:

  • Асфиксия – замедление всех функций ЦНС, в т.ч., дыхательной;
  • Пиретическая, когда температура тела достигает 40-41 С;
  • Церебральная – с судорогами и помутнением сознания;
  • Гастроэнтерическая – диарея и рвота при задержке мочеиспускания.

По степени тяжести медики классифицируют тепловой и солнечный удар на легкую, среднюю и тяжелую степень. Тяжелая степень в 30 % случаев приводит к смерти пострадавшего.

Наличие тех или иных симптомов солнечного удара, а также их выраженность зависит от интенсивности солнечного излучения, уровня влажности воздуха, а также времени нахождения под прямыми солнечными лучами.

Предлагаем ознакомиться:  Чем опасны выделения с кровью

Врачи выделяют три степени развития солнечного удара, при которых возникают следующие симптомы:

  • легкая степень – общая слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса (тахикардия) и дыхания, расширение зрачков, потеря координации;
  • средняя степень – резкая адинамия, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, чувство оглушенности, головокружение, неуверенность движений, шаткая походка, полуобморочное/обморочное состояние, учащение пульса и дыхания, носовое кровотечение, повышение температуры тела до 38-40˚С;
  • тяжелая степень наступает внезапно – появляется спутанность сознания, галлюцинации, бред, судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, повышение температуры тела до 41-42˚С, возможна кома и летальный исход. Смертность от данной степени солнечного удара достигает 20-30%.
  • Повышенная раздражительность;
  • вялость – ребенок теряет интерес ко всему, чем он занимался, появляется слабость;
  • повышенная температура тела.

Чем опасен тепловой удар

Большинство из нас к такому явлению, как солнечный удар, относятся довольно-таки легкомысленно. Давайте рассмотрим, что происходит в организме при таком воздействии, чтобы понять, стоит волноваться по данному поводу или нет.

Вследствие длительного воздействия солнечных лучей на голову происходит перегрев всех отделов головного мозга, нарушаются системы охлаждения и потоотделения. Сосуды расширяются, в головной мозг поступает повышенный объем крови, она застаивается, повышается артериальное давление (в отдельных случаях давление может понижаться).

Как следствие всего перечисленного происходят повреждения нервных центров мозга, отвечающих за важные жизненные функции организма: в первую очередь страдает центральная нервная система, а также сосудистая, дыхательная и др.

В особо тяжелых случаях наступают тяжелые расстройства жизнедеятельности всего организма, происходит обширное кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая недостаточность, человек впадает в кому, также возможна остановка сердца и смертельный исход.

Даже если человек перенес солнечный удар средней тяжести без ощутимых нарушений в работе организма, в перспективе могут возникнуть хронические головные боли, затрудненная координация движений, нарушения зрения, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. К тяжелым последствиям можно отнести нарушения отдельных функций мозга, таких как рефлекторные, сенсорные, проводниковые.

Так стоит ли волноваться по поводу опасности получить солнечный удар или нет?

Еще немного статистики для наглядности. По статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от солнечного удара погибают 60 тыс. человек. Думаю, эти цифры лучше всяких слов говорят о том, насколько опасным может быть это состояние.

Последствия перегрева могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. Симптомы солнечного удара:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • слабость;
  • расширение зрачков.

Также учащается пульс и дыхание. При средней степени удара возможны неуверенные движения и даже обморочные состояния. Судороги, непроизвольные выделения мочи и кала — признаки тяжелой формы удара. Температура может повышаться до 41 градуса.

Многие интересуются, чем опасна тяжелая форма солнечного удара. Специалисты утверждают, что в тридцати процентах случаев пациент умирает. Наиболее склонны к солнечным ударам люди, которые страдают вегетососудистой дистонией, пороком сердца, гипертонической болезнью.

Первая помощь при солнечном ударе заключается в помещении потерпевшего в прохладное место. Пациент должен лежать, тело следует обернуть в мокрое полотенце. Не забывайте следить за пульсом. Возможно, пострадавшему понадобится искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Для того, чтобы избежать солнечного удара, старайтесь не находиться на солнце на протяжении долгого времени. Необходимо носить светлый головной убор. Также не забывайте употреблять около трех литров воды в день.

Предвестниками теплового удара являются тепловое истощение и судороги. Вследствие потери солей могут возникнуть достаточно болезненные спазмы конечностей.

При тепловом ударе лицо становится ярко-красным, температура повышается до сорока градусов. Присутствует сильная головная боль. Если вам интересно, насколько опасен тепловой удар, то специалисты говорят о возможной потере сознания и летальном исходе. Согласно статистике, смерть настигает около десяти процентов пострадавших.

Чтобы избежать теплового удара, старайтесь не употреблять алкогольные напитки, а также напитки с содержанием кофеина. Проводите как можно больше времени в проветриваемом помещении. Еще избегайте нервных напряжений и стрессов.

Причины солнечного удара

Есть несколько причин, которые повышают риск получить солнечный удар. Самая основная и распространенная из них – это длительное нахождение под прямыми солнечными лучами. Еще несколько факторов провоцирующих опасное состояние человека:

  • лишний вес;
  • повышенная влажность воздуха;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • сильное нервное перенапряжение;
  • возрастная категория до года и преклонный возраст человека;
  • хроническая форма гипертонии (повышенного кровяного давления);
  • порок сердца;
  • сбои в функционировании эндокринной системы;
  • ВСД (вегетососудистая дистония).

Кроме прямого и продолжительного солнечного воздействия на незащищенную головным убором поверхность головы, существует ряд провоцирующих возникновение солнечного удара факторов. Давайте их рассмотрим.

В первую очередь от данного болезненного состояния страдают дети младшего возраста (особенно до года) и пожилые люди, так как терморегуляция в первом случае еще не установилась, а во втором уже слабо выполняет свои функции. Также в зону риска попадают люди, страдающие серьезными хроническими заболеваниями, такими как вегето-сосудистая дистония, порок сердца, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные расстройства, болезни ЦНС и др.

Следующим провоцирующим фактором является температура воздуха выше 30˚С и/или высокая влажность окружающей среды, а также повышенная физическая активность или выполнение тяжелой физической работы.

Рискуют получить солнечный удар также люди с избыточной массой тела (ожирение), в стадии алкогольного или наркотического опьянения, при нервном напряжении и в стрессовом состоянии.

Привести к солнечному удару может и прием некоторых медицинских препаратов, таких как стимуляторы ЦНС, противоаллергические средства и т. д. А также дефицит жидкости в организме, курение, избыток одежды на теле.

Что вызывает тепловой удар:

  • Длительное нахождение в условиях повышенных температур, отсутствие или плохое кондиционирование воздуха;
  • Длительное пребывание под прямым солнечным светом в случае солнечного удара;
  • Плохая приспособительная реакция организма на повышение температуры внешней среды;
  • Чрезмерное укутывание маленьких детей.

Факторы риска в развитии теплового и солнечного удара

  • Пожилой и детский возраст, беременность;
  • Наличие хронических заболеваний: гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, патология щитовидной железы, сахарный диабет, бронхиальная астма, гепатиты, психические заболевания;
  • Инсульт или инфаркт в анамнезе;
  • Гормональные нарушения;
  • Аллергия;
  • Ангидроз и гипергидроз;
  • Избыточный вес;
  • Повышенная метеочувствительность (см. как магнитные бури влияют на здоровье);
  • Алкогольное или наркотическое опьянение;
  • Недостаточный питьевой режим, прием мочегонных средств;
  • Интенсивный физический труд;
  • Повышенная влажность воздуха;
  • Прием определенных препаратов, снижающих способность организма к терморегуляции: трициклические антидепрессанты, амфетамины, ингибиторы МАО;
  • Плотная одежда, прорезиненная, синтетическая.

О том, что загар увеличивает риск развития рака кожи всем известно, но насколько выражен этот риск, читайте в статье связь солнечных ожогов и рака кожи.

Причиной теплового удара может стать огромное количествофакторов, о которых ты даже и подумать не мог:

  • Длительное нахождение на солнце, когда тепловой
    удар сопровождается ударом солнечным
  • Засиживание в бане, сауне или горячей ванне
  • Интенсивные занятия спортом
  • Алкоголь, выпитый в большом количестве или в
    жару
  • Большая масса тела
  • Обезвоживание
  • Теплая или тесная одежда

Кроме этого, катализатором теплового удара зачастуюстановится курение, прием лекарств или сбой гормонального цикла.

Первые признаки теплового удара начинают проявляться у человека из-за таких причин:

  • длительное пребывание человека в условиях повышенной температуры, в которых не происходит достаточное кондиционирование воздуха;
  • солнечный удар развивается из-за длительного воздействия солнечных лучей;
  • плохая приспосабливаемость организма человека к изменениям температуры. Часто тепловой удар может развиться при резкой смене климатических условий;
  • у детей это состояние может также развиться из-за чрезмерного укутывания.

Факторы, которые увеличивают риск прогрессирования теплового и солнечного удара:

  • повышенная метеочувствительность;
  • гормональные нарушения;
  • наличие инсульта или же инфаркта в анамнезе;
  • избыточная масса тела;
  • гипергидроз;
  • повышенная влажность воздуха;
  • употребление мочегонных препаратов;
  • употребление малого количества жидкости (нормально для здорового человека – 2–3 литра в день);
  • отравление организма алкоголем или наркотическими веществами;
  • приём лекарственных препаратов;
  • ношение синтетической или прорезиненой одежды.

Степени

Недомогание, вызванное воздействием прямых лучей, принято классифицировать на три степени в зависимости от тяжести:

  1. Легкая. В данном случае сознание взрослого или ребенка не нарушается, но появляются специфические симптомы перегревания:
  • головные боли;
  • тошнота, рвота;
  • общее сильное недомогание, слабость;
  • расширение зрачков;
  • учащенный пульс.

2. Перегрев средней тяжести характеризуется ухудшением болезненного состояния человека. К этому добавляется значительное повышение температуры. Остальные признаки теплового и солнечного удара средней стадии:

  • изменения в сознании (состояние оглушенности);
  • может развиваться нарушение координации движений (например, шаткая походка);
  • носовое кровотечение;
  • сильная слабость;
  • интенсивные головные боли;
  • появляются тошнота, рвота;
  • потеря сознания;
  • учащенное сердцебиение.

3. Тяжелая степень считается самой опасной, ведь она может привести к летальному исходу (3 случая из 10). Признаки солнечного удара у взрослых и детей в тяжелой стадии:

  • повышение температуры тела до максимально возможных отметок (до 41°С);
  • бред, галлюцинации;
  • спутанность сознания (от легкого недомогания до коматозного состояния);
  • очень плохое общее состояние;
  • сильное покраснение кожи лица (позже оно бледнеет, обретает синюшный оттенок);
  • солнечный удар сопровождается клоническими, тоническими судорогами;
  • непроизвольная дефекация, выделение мочи.
Предлагаем ознакомиться:  Что такое формальдегид и чем он опасен

Среднетяжелый тепловой удар:  симптомы и помощь

Когда появляются явные симптомы перегрева на солнце, пострадавшему необходимо предоставить срочную помощь. Чтобы добиться положительного результата, нужно точно знать, какие действия помогут для устранения симптоматики. Первая медицинская помощь при солнечном ударе включает в себя такие мероприятия:

  1. Надо переместить человека в прохладное помещение или в тень. Далее стоит обязательно положить пострадавшего.
  2. Нижние конечности человека приподнимают, предварительно положив что-то под щиколотки (к примеру, полотенце, сумку).
  3. При перегреве с человека снимают верхнюю одежду, в особенности те предметы гардероба, которые сдавливают грудную клетку, шею, живот.
  4. Необходимо давать пострадавшему больше воды (желательно минеральной). В жидкость можно добавить немного сахарного песка и маленькую щепотку соли.
  5. Лицо тоже желательно смочить. Намочив кусок ткани холодной водой, нужно обтереть пострадавшего прохладной водой. Разрешается облить все тело (водой примерно 20-ти градусов) несколько раз. Еще варианты: обмотать тело мокрой простыней, все время обрызгивать прохладной водой или поместить в прохладную ванну.
  6. Не лишним будет обычный холодный компресс, который выкладывается на лоб и под затылочную часть головы.
  7. Если солнечный удар вызвал тошноту и рвоту, то дыхательные пути пострадавшего нужно освободить от рвотных масс.
  8. Когда у человека происходит помутнение сознания, предобморочное состояние, то специалистами может рекомендоваться дать ему понюхать нашатыря с кусочка ваты или аммиачного раствора (10%).
  9. В особенно опасных случаях необходимо сделать пострадавшему искусственное дыхание, непрямой массаж сердца для возобновления дыхания и сердцебиения.

При наблюдении первых симптомов следует быстро отреагировать оказанием помощью пострадавшему. При этом не стоит забывать, что это будет только первая доврачебная помощь, и лучше сразу вызывать скорую помощь, так как обычному человеку сложно сориентироваться о степени тяжести состояния пострадавшего, а особенно, если это пожилой человек или ребенок.

— Перевести или перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение с достаточным кислородом и нормальным уровнем влажности (пространство должно быть в ближайшем радиусе открытым, без массового нахождения людей);

— Обязательно положить пострадавшего;

— Ноги следует приподнять, подложив под зону щиколоток любые вещи (например, сумку);

— Освободить от верхней одежды (особенно, сдавливающей шею и грудь, освободить от брючного ремня; если одежда синтетическая или из плотной ткани её лучше снять совсем);

— Напоить пострадавшего большим количеством прохладной воды (лучше минеральной) с добавлением сахара и на кончике чайной ложки соли, или хотя бы простой прохладной водой;

— Смочить лицо холодной водой;

— Намочить любую ткань холодной водой и похлопать по груди (можно всё тело обливать водой около 20°С или принять ванную с прохладной водой (18 — 20°С));

— Приложить холодный компресс (или бутылку с холодной водой, кусочки льда) к голове (на лоб и под затылок);

— Обмахивать пострадавшего частыми движениями;

— Освободить дыхательные пути от рвотных масс;

— Тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой.

— Дать понюхать пары нашатырного спирта (с ватки) или раствора аммиака 10% (при замутнении сознания);

— Сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца — до появления дыхательных движений, сердечной деятельности (ориентироваться по пульсу).

— Пахта (обезжиренные сливки) – еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.

После перенесенного солнечного удара врачи, как правило, рекомендуют постельный режим в течение нескольких дней. Данное время будет затрачено организмом на восстановление деятельности нервной системы, циркуляции крови, ряда биохимических реакций. Не стоит пренебрегать данной рекомендацией, иначе риск повторного подобного состояния только увеличивается.

Когда мы сталкиваемся с подобным болезненным состоянием, то в первую очередь задаемся вопросом: как правильно помочь человеку, что делать при солнечном ударе? А действовать следует незамедлительно и уверенно, ведь от этого зависит здоровье и жизнь человека.

Самое первое, что необходимо сделать – это перенести пострадавшего в тень, в идеале это должно быть помещение с комфортной температурой воздуха и нормальной влажностью.

Уложить его, приподняв немного ноги в районе щиколоток. Для этого можно воспользоваться свернутыми вещами или сумкой. Если у человека рвота, то его голову необходимо повернуть набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. В случае потери сознания следует освободить рот для восстановления нормального дыхания.

Обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха. Для этого воспользуйтесь кондиционером, вентилятором или откройте окна и двери, создав таким образом сквозняк. Если нет такой возможности, то обмахивайте пострадавшего газетой или влажным полотенцем. Также освободите пространство вокруг от людей.

Освободите больного от сдавливающей одежды, ремней и др. Рубашку, блузку на груди расстегните. Если одежда плотная, синтетическая или прорезиненная, то ее снимаем совсем. При большом количестве одежды также следует снять часть ее или всю.

На затылок, лоб и шею накладываем прохладные (комнатной температуры), но не холодные (не ледяные!) компрессы. Лед и холодную воду использовать не следует, так как в этом случае температурный контраст создает дополнительную нагрузку на организм и может усугубить состояние. Смочите прохладной водой лицо.

Смоченным в прохладной воде куском ткани (полотенцем) похлопать по груди. При тяжелом состоянии все тело обливают водой комнатной температуры или заворачивают в мокрую простыню.

Хорошо сделать массаж ушных раковин. На них находится много активных точек. Массаж проводить интенсивно!

Если человек без сознания, то подносим к его носу ватку (на 10-15 см), смоченную в нашатырном спирте. Хорошо протереть и виски.

Затем больного следует напоить прохладной минеральной водой без газа или обыкновенной водой, в которой растворить на кончике чайной ложки соли. Это обеспечит восстановление водно-солевого баланса организма.

Как правило, данных действий достаточно, чтобы состояние пострадавшего нормализовалось. В противном случае следует срочно вызвать скорую помощь.

До приезда врачей при необходимости делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до появления дыхания и пульса.

Многие люди задают вопрос: вызывать ли при возникновении солнечного удара скорую помощь. Здесь мнения специалистов расходятся: одни считают, что это следует сделать в любом случае, другие – что стоит прибегать к этому только при состоянии средней и тяжелой степени.

Скорее, здесь можно рассудить так – если пострадал молодой здоровый человек и воздействие было легким, то вызывать скорую не нужно. Если же пострадавший ребенок, пожилой человек или страдающий какими-либо хроническими заболеваниями, то скорую помощь следует вызвать в любом случае, даже если состояние больного нормализовалось!

Не лишним будет после перенесенного удара любой степени тяжести проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом, которому вы доверяете, во избежание развития возможных скрытых негативных последствий данного состояния.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о симптомах и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Действия по оказанию первой помощи играют главнейшую роль в профилактике прогрессирования нарушений терморегуляции. Они должны быть слаженными, оперативными, а главное – своевременными!

  • Изолировать пострадавшего от повреждающего фактора – тепла: посадить в тени, вывести в прохладное помещение и т.д.;
  • Дать больному прохладное питье, зеленый чай комнатной температуры. Нельзя употреблять кофе, энергетики, а тем более спиртное;
  • Вызвать скорую помощь. Не беритесь оценивать тяжесть состояния пострадавшего – даже если объективно человек чувствует себя неплохо, он должен быть осмотрен врачом;
  • Если сознание нарушено – дать понюхать нашатырный спирт, потереть и ущипнуть за мочки ушей, слегка щелкнуть по носу;
  • Снять одежду, увеличивающую нагревание тела и стесняющую движения;
  • Открыть окна, т.е. обеспечить приток свежего воздуха;
  • Положить пол голову валик из подручных средств;
  • Накрыть тело влажной тканью;
  • Если на коже имеются солнечные ожоги – приложить к ним прохладные примочки, которые следует менять по мере нагревания и подсыхания ткани. Если под рукой есть пантенол – смазать им места с ожогами;
  • Ко лбу и под затылок нужно положить холодные компрессы: холодное полотенце, кусочки льда, завернутые в ткань, специальный охлаждающий пакет, бутылку с холодной водой;
  • Если больной может передвигаться сам – поместить его под душ или в прохладную ванну. Если передвижение затруднено – обливать тело прохладной водой.

Своевременно оказанная первая помощь при тепловом ударе играет чрезвычайно важную роль в профилактике развития различных нарушений терморегуляции. Стоит обратить внимание, что если не оказать правильно помощь человеку, то последствия теплового удара могут быть плачевными. В случае развития тяжёлой стадии возможет даже летальный исход.

Первая помощь при тепловом ударе

Первая помощь при тепловом ударе

Первая помощь при тепловом ударе включает в себя следующие мероприятия:

  • первое, что необходимо сделать, устранить тепловой фактор. Пострадавшего сажают в тени, заводят в помещение и прочее;
  • обязательно вызывается бригада скорой помощи. Даже в том случае, если общее состояние человека оценивается как удовлетворительное. Осмотр врача необходим, чтобы исключить возможность развития неблагоприятных последствий теплового удара;
  • если пациент находится без сознания, необходимо дать ему понюхать нашатырный спирт;
  • обеспечить доступ воздуха;
  • снять одежду, которая только увеличивает температуру тела;
  • накрыть пострадавшего влажной тканью;
  • ко лбу и затылку прикладывают холодные компрессы;
  • дать прохладное питье.
Предлагаем ознакомиться:  Ненавижу людей что делать Как называются люди ненавидящие людей

Если не оказана своевременная помощь, то последствия солнечного удара могут быть довольно опасными:

  • расстройства головного мозга;
  • нарушение кровообращения;
  • нарушения работы ЦНС.

Лечение

Если солнечный удар легкой формы, то его симптоматика легко устраняется. Когда не наблюдается серьезных нарушений дыхания и пульса, повышенной температуры, то медики рекомендуют пострадавшему от перегрева человеку несколько дней побыть дома. Нужно пить больше жидкости, придерживаться диетического режима питания, в меню которого только легкие и полезные продукты.

Если перегрев протекает тяжело, у больного рвота, повышенная температура, обмороки и остальные симптомы, свойственные перегреву, то человека госпитализируют. Терапевт осматривает пострадавшего, наблюдает за его состоянием, назначает препараты для восстановления нормального баланса воды/соли в организме (внутривенно вводят физраствор или реополиглюкин).

Когда появляются проблемы с дыханием, сердцебиением, наблюдаются судороги, помутнение сознания, пациента направляют в реанимацию, где он будет находиться до блокирования симптоматики и улучшения состояния. Если человеку очень плохо, то вызовите скорую помощь. Бригада медиков до попадания потерпевшего в больницу, попытается охладить его, дать кислород при затрудненном дыхании. Также врач применяет следующие средства:

  • пострадавшему от перегрева вводят противосудорожные медицинские препараты (Седуксен, Диазепам);
  • Аминазин или Хлорпромазин при наличии рвоты или нервном возбуждении;
  • снять симптомы сердечной недостаточности помогают: Кордиамин, Арманор, Секуринина нитрат;
  • в вену вливают солевой раствор.

Опасность и последствия теплового удара

Если вовремя оказать человеку помощь после перегрева на солнце, то можно устранить симптомы воздействия высокой температуры на начальной стадии. Как правило, признаки недомогания сходят на «нет» через несколько дней. Правда, если не помочь потерпевшему своевременно, то могут появиться тяжелые последствия перенесенного перегрева, которые придется долго лечить в больничных условиях. Основные последствия солнечного удара:

  1. Сгущение крови. Солнечный удар приводит к обезвоживанию организма, приводящее к тому, что жидкая часть крови уходит из сосудов головного мозга и других органов, оставив там исключительно клеточные элементы. В итоге, кровь становится гуще, что увеличивает риск формирования кровяных сгустков (тромбов).
  2. Солнечный удар может стать причиной острой сердечной недостаточности.
  3. Острая почечная недостаточность. В результате длительного перегрева происходит обезвоживание, приводящее к нарушениям мочеобразовательного процесса, что отрицательно влияет на почечные клетки и угрожает развитием опасного заболевания.

Тепловой удар опасен тем, что можно вовремя не заметитьего наступления: разгоряченный мозг дает организму команду не реагировать наслабость и сбой температурного режима, и ты уйдешь в прохладное место, когдабудет слишком поздно.

Тепловой удар можно получить, даже не выходя из дома –достаточно просто поваляться в горячей ванне дольше обычного или перезаниматьсяна тренажерах с закрытыми окнами.

Последствия теплового удара для каждого человекаразличаются: кому-то достаточно просто отлежаться пару часов, а у кого-то этоможет привести к остановке сердца в связи с инфарктом.

Профилактика солнечного удара

— голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;

— избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;

— избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00). В странах, приближенных к Экватору — с 10.00 до 17.00;

— вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;

— загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием;

— носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок) и не препятствующую испарению пота;

— в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;

— поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды — выпивайте около 3-х литров в день), чтобы не допустить обезвоживание;

— пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);

— время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде;

— при ощущении недомогания обратиться за помощью и предпринять самому возможные меры.

Во избежание солнечных ударов, в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы из светлого материала, который сильнее отражает солнечный свет.

Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах!

Теги: солнечный удар, признаки солнечного удара, солнечный удар симптомы, помощь при солнечном ударе, первая помощь при солнечном ударе, лечение солнечного удара, солнечный удар первая помощь, последствия солнечного удара, симптомы солнечного удара

И в заключение давайте рассмотрим меры, помогающие предотвратить возникновение солнечного удара.

В жаркое время обязательно следует носить головной убор желательно светлых оттенков, так как они лучше отражают солнечный свет. При выборе одежды остановите свой выбор на натуральном не плотном материале также светлых цветов. Такая одежда позволит коже дышать.

Избегайте длительного пребывания под воздействием прямых солнечных лучей. Помните, что солнце особо активно с 12.00 до 16.00 (с поправкой на местные особенности). В это время лучше не выходить на улицу, а если такой возможности нет, то придерживайтесь тени.

При работе под палящими лучами солнца, если нет возможности ее отложить на другое время, делайте частые перерывы, которые проводите в тенистом прохладном месте с хорошей циркуляцией воздуха.

Посещения пляжа начинайте с 15-20-минутных солнечных ванн, которые постепенно доведите до двух часов, но ОБЯЗАТЕЛЬНО с перерывами.

Загорать лучше не лежа, а в движении, чередуя с купанием и не ранее, чем через час после еды. Не забывайте про зонт желательно светлых тонов, темные очки и солнцезащитный крем. О том, как выбрать солнцезащитный крем, вы можете почитать в моей статье.

Придерживайтесь легкого рациона питания, не ешьте много. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, кисломолочным продуктам. Не забываем также о необходимости восполнять потерю организмом жидкости, ведь летом она значительна. В сутки следует употреблять около 2,5-3 л (некоторым и больше) прохладной, но не холодной (ледяной) воды, равномерно распределять ее прием в течение дня. Выпитый сразу большой объем жидкости плохо усваивается организмом.

Для утоления жажды лучше выбрать простую, можно минеральную (без газа), воду. Сладкие газированные напитки не рекомендуются. Также противопоказан крепкий чай, кофе и алкоголь в любом виде.

Недавно мы с вами говорили о пользе молочной сыворотки для здоровья. В этой статье я писала о разнообразных способах ее применения и о том, что многие люди предпочитают ее сладким газированным напиткам, квасу и даже домашнему компоту в летний период для утоления жажды.

Время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде. Исходя из собственного опыта, могу посоветовать – если в сильную жару начинаются первые признаки перегрева (солнечного удара), сжимает голову и сердце, то нужно приложить на область верхней части левой груди платочек, смоченный в прохладной воде – боль очень быстро отступает и общее состояние нормализуется.

По возможности в течение дня принимайте прохладный душ, обмывайте лицо, руки, ноги прохладной водой. В крайнем случае можно обтереть все тело мокрым полотенцем.

И для души мы с вами послушаем сегодня замечательную песню в исполнении Галины Хомчик «Просто лето».

Чтобы избежать солнечного удара летом, врачи рекомендуют придерживаться простых, но действенных правил:

  1. Нужно избегать длительного нахождения под прямыми лучами.
  2. Носить светлый головной убор из хорошо проветриваемой ткани или использовать специальный зонтик от солнца, чтобы «отражать» солнечный свет и избегать перегрева организма.
  3. Стоит оградить себя и вашего ребенка от прогулок в жаркую погоду (особенно в момент пика солнечной активности — с 12 до 4 часов дня).
  4. Загорать лучше не больше 20 минут, утром или вечером. Этот процесс желательно совмещать с купанием.
  5. Надо пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживался необходимый водный баланс организма (2-3 литра ежедневно).
  6. Судя по отзывам людей, которые перенесли сильный перегрев от солнечного света, стоит носить одежду из натуральных тканей, которая дает телу «дышать» и не создает препятствий для выделения пота.

Опасность и последствия теплового удара

Врачи после перенесенного солнечного удара советуют отдых и постельный режим в течение одного-двух дней для восстановления функции нервной и кровеносной систем, а также уровня обменных процессов. Следует продолжать пить прохладную воду в достаточном количестве. Температура в помещении, где находится больной, должна быть комфортной, а само помещение должно хорошо проветриваться.

Питание должно быть легким, пища комнатной температуры или теплой, но не горячей.

Если не придерживаться данных рекомендаций, то возрастает риск возникновения повторного удара.

Загрузка ...
Adblock detector