Какой нормальный уровень сахара в крови и чем провоцируются его аномалии

Общие сведения

Еще каких-то 20 лет назад диабет считали болезнью преклонного возраста, которая появлялась в основном у людей старшего возраста. Но все меняется, и обилие сладких продуктов и быстрых углеводов в рационе человека в последние годы сильно возросло. А активность, наоборот, становится все меньше благодаря развитию личного и общественного транспорта.

Диабет считается «взрослым» заболеванием, но им болеют и дети. Раньше нарушение выработки инсулина связывали с генетическим фактором, считалось, что это передается по наследству. Но сейчас врачи считают, что большая часть диабетиков получила свой недуг из-за питания. Уже в детстве формируются неправильные пищевые привычки.

Обилие высококалорийной пищи с нулевой пищевой ценностью влечет людей, и те потребляют ее без контроля. Согласно последним исследованиям, на одного человека приходится около 2 кг сахара в месяц или 12 кг в год. В настоящее время нормальный уровень сахара в крови встречается все реже, а количество заболевших диабетом увеличивается.

Низкий уровень сахара в крови — это не просто незначительное отклонение, а самое настоящее заболевание, которое в медицине именуется гипогликемией. Это довольно серьезный недуг, который не следует оставлять без лечения. Гипогликемия может развиваться по разным причинам. Она сопровождается головокружением, дрожью в руках, снижением работоспособности, раздражительностью.

По словам специалистов, уровень сахара в крови непосредственно зависит от ежедневного рациона. Если человек что-то съедает, то данный показатель неминуемо увеличивается. Поджелудочная железа, как известно, продуцирует гормон инсулин. Он превращает сахар в энергию или затем помогает преобразовать его в жир для дальнейшего использования.

В тот момент, когда этот гормон завершает свою «работу», показатели сахара должны нормализоваться, однако так происходит далеко не всегда. Гипогликемия очень часто возникает при диабете, когда у больного человека количество потребляемой пищи не соответствует уровню вырабатываемого инсулина. Это довольно серьезная проблема, сгладить проявление которой можно только в том случае, если человек съест что-то сладкое.

Даже у абсолютно здоровых людей гипогликемия может возникать время от времени и разной интенсивности. Такое проявление заболевания в каждом конкретном случае индивидуально, зависит от рациона человека, его образа жизни и некоторых иных сопутствующих факторов.

Норма уровня сахара в крови и принципы его определения

Возраст пациента Показатель нормального уровня глюкозы в крови из пальца, натощак
ребенок от 2 дней до 1 месяца 2,8 — 4,4
дети до 14 лет 3,3 — 5,5
от 14 лет и взрослые 3,5- 5,5

С возрастом у человека падает чувствительность тканей к инсулину, так как погибает часть рецепторов и, как правило, увеличивается вес. В результате инсулин, даже вырабатываемый в норме, с возрастом хуже усваивается тканями и сахар в крови растет. Также считается, что при взятии крови из пальца или из вены результат немного колеблется, поэтому норму глюкозы в венозной крови немного завышают, примерно на 12%.

  • В любом случае, если уровень глюкозы в крови из пальца от 5,6 до 6,1 ммоль/л (из вены 6,1-7)- это преддиабет или нарушение толерантности к глюкозе
  • Если из вены — больше 7,0 ммоль/л, из пальца более 6,1 — следовательно, это сахарный диабет.
  • Если уровень сахара ниже 3,5 — говорят о гипогликемии, причины которой могут быть как физиологическими, так и патологическими.

Анализ крови на сахар используется и в качестве диагностики заболевания, и как оценка эффективности проводимой терапии и компенсации сахарного диабета. При уровне глюкозы в крови натощак или даже днем не более 10 ммоль/л  — сахарный диабет 1 типа считается компенсированным. Для сахарного диабета 2 типа критерии оценки компенсации строже — глюкоза в крови в норме натощак не должна быть более 6 ммоль/л, а днем не свыше 8,25 ммоль/л.

Чтобы перевести ммоль/л в мг/дл = ммоль/л * 18,02 = мг/дл.

Существует и 3 тип диабета, распознают который крайне редко, это панкреатогенный сахарный диабет.

нормальный уровень сахара в крови

Нормальный уровень сахара в крови 4.44 — 6.66

Определение уровня глюкозы осуществляется посредством анализа крови, о чем было упомянуто ранее. В силу лабильности данного параметра – проще говоря, его нестабильности, проводить обследование необходимо с организацией правильной подготовки.

Перед сдачей крови на исследование важно:

  1. Постараться не волноваться, физически не перегружаться, не принимать алкоголь и отказаться от использования препаратов, влияющих на уровень сахара, за 2-3 дня до мероприятия.
  2. Отказаться от приема любой пищи. за исключением обычной воды, за 8-10 часов.
  3. Не курить за 6 часов.
  4. Непосредственно диагностика проводится в утренний период времени в следующем порядке:
  5. Обследуемый человек беседует с диагностом относительно проведенной им подготовки, принимаемых с его стороны препаратов и имеющихся патологий.
  6. При возможности проведения точного анализа – сдает кровь и с фаланги пальца, и из локтевой вены (левой руки).
  7. Отправляется домой и спустя несколько дней забирает результаты лабораторного исследования.

С максимальной гарантией определить нормальность уровня глюкозы у конкретного человека можно только по итогу нескольких профильных диагностик. Заниматься этим, естественно, должен профессиональный врач.

Для первоначальной диагностики своего состояния любой человек может сравнить полученные показатели в ходе анализа с общепринятыми нормами, которые у людей разных возрастов и состояний отличаются. Сегодня нормальным уровнем глюкозы в крови считаются следующие значения:

  • 2,8-4,4 ммоль на литр для лиц возрастом до 2 лет;
  • 3,3-5 – с 2 до 6;
  • 3,3-5,5 – с 6 до 14;
  • 3,9-5,85 – с 14 до 60 лет;
  • 4-6,5 – от 60 лет;
  • 3,3-6,6 – у беременных женщин всех возрастов.

Важным фактором, который посредством проведения специального исследования помогает своевременно выявить множество различных болезней или предотвратить их развитие, является норма уровня сахара в крови. Лабораторные анализы проводят при наличии таких показаний:

  • частые позывы к опорожнению мочевого пузыря;
  • вялость, апатия, сонливость;
  • помутнение в глазах;
  • повышенная жажда;
  • снижение эректильной функции;
  • покалывание, онемение конечностей.

Перечисленные симптомы сахарного диабета могут также указывать на преддиабетическое состояние. Чтобы избежать развитие опасного заболевания, стоит в обязательном порядке периодически сдавать кровь на определение гликемического уровня. Измеряют сахар с помощью специального прибора – глюкометром, который можно легко использовать в домашних условиях.

Например,­­новый глюкометр с цветовыми подсказками OneTouch Select® Plus. У него простое меню на русском языке и высокая точность измерений. Благодаря цветовым подсказкам сразу понятно, высокий или низкий уровень глюкозы, или он находится в целевом диапазоне.­ Эта функция помогает принять быстрое решение по дальнейшим действиям. В конечном итоге управление диабетом становится более эффективным.

Кровь рекомендуется сдавать натощак с утра, когда на уровень сахара еще не влиял прием пищи. Измерения глюкометром не проводят после приема лекарств (должно пройти хотя бы 8 часов).

Норма сахара в крови определяется путем проведения замеров несколько раз в течение нескольких суток подряд. Так можно отследить колебания показателя глюкозы: если они незначительны, то беспокоиться не о чем, но большой разрыв свидетельствует о наличии серьезных патологических процессов в организме. Тем не менее, колебания пределов нормы не всегда указывает на диабет, а может свидетельствовать о прочих нарушениях, диагностировать которые способен исключительно специалист.

Официальные нормы глюкозы в крови – от 3,3 до 5,5 миллимоль на литр. Повышенный сахар, как правило, указывает на преддиабет. Уровни глюкозы измеряются до завтрака, иначе показатели будут недостоверными. При преддиабетическом состоянии количество сахара у человека варьируется в рамках 5,5-7 ммоль. У больных диабетом и людей на пороге развития заболевания гликометр показывает от 7 до 11 ммоль (при диабете второго типа этот показатель может быть выше). Если же сахар ниже 3,3 ммоль, то у пациента гипогликемия.

Нормальные показатели сахара можно получить лишь, сдав кровь с утра натощак. Провести обследование можно в лаборатории медучреждения или в домашних условиях посредством гликометра. Исследование предполагает возможность сдать биологическую жидкость из вены. Если при этом гликометр показывает повышенные значения, рекомендуется сдать кровь повторно.

Чтобы узнать свой нормальный уровень сахара в крови, не стоит изменять привычный рацион на более сбалансированное, полезное меню накануне посещения лаборатории. Резкая смена питания, вероятно, повлечет искажения результатов исследования. Кроме того, на показатели гликометра способны повлиять:

  • сильная утомленность;
  • недавняя физическая нагрузка;
  • беременность;
  • нервное перенапряжение, пр.

У мужчин

Тест проводится натощак (лучшее время – 8-11 часов), образец берется из безымянного пальца. Сколько должно быть сахара в крови у представителей сильного пола? Приемлемым результатом является показатель в рамках 3,5-5,5 ммоль. В другое время – после обеда, вечером – данные цифры могут вырасти, поэтому важно ничего не кушать перед проведением замеров хотя бы 8 часов. Если берется венозная жидкость или плазма крови из капилляров, то считаются нормальными такие показатели – от 6,1 до 7 ммоль.

Поскольку на уровень глюкозы влияет возраст, нормы сахара в крови у мужчин могут отличаться. Ниже приведена таблица с допустимыми результатами анализов для представителей сильного пола разных возрастных категорий. Отклонения от указанных норм говорят о развитии гипергликемии или гипогликемии. Первое патологическое состояние характеризуется избытком сахара, при этом возможные причины повышения его количества – нарушение водного, углеводного, солевого или жирового балансов. Это приводит к заболеваниям почек, печени.

Возраст пациента

Допустимые показатели

14-90 лет

4,6-6,4 ммоль/л

Старше 90 лет

4,2-6,7 ммоль/л

У женщин

Возрастная группа

Допустимый показатель глюкозы (ммоль/л)

До 14 лет

3,4-5,5

14-60 лет (включая период климакса)

4,1-6

60-90 лет

4,7-6,4

Старше 90 лет

4,3-6,7

У беременных приведенные цифры могут немного отличаться. В этот период гликемия имеет более высокие показатели – 3,3-6,6 ммоль. Проведение тестов женщинам, вынашивающим ребенка внутри утробы, показано регулярно, чтобы своевременно диагностировать любое осложнение. В период до родов высок риск развития гестационного диабета, способного в будущем трансформироваться в диабет второго типа.

У детей

Если организм малыша по каким-либо причинам снижает выработку гормонов, это может привести к появлению сахарного диабета – серьезного заболевания, которое вызывает дисфункцию систем и органов. У детей норма глюкозы в крови отличается от этих показателей у взрослых. Так, приемлемой цифрой для ребенка до 16 лет считается 2,7-5,5 ммоль, но с возрастом норма меняется.

Возраст

Гликемический уровень (ммоль)

До месяца

2,7-3,2

1-5 месяцев

2,8-3,8

6-9 месяцев

2,9-4,1

1 год

2,9-4,4

1-2 года

3-4,5

3-4 года

3,2-4,7

5-6 лет

3,3-5

7-9 лет

3,3-5,3

10-18 лет

3,3-5,5

Механизм контроля сахара в крови

Понимание процессов, которые происходят в организме во время еды, может помочь в предотвращении многих болезней. Например, представляя себе, какой вред каждый раз наносит сахар нашему телу, можно довольно быстро отказаться от сладкого. Глюкоза – высокоусвояемый углевод, который содержится в целом ряде продуктов.

Предлагаем ознакомиться:  Медянка ядовитая или нет Медянка обыкновенная описание среда обитания

Сладкое, крупы, овощи, молочные продукты – все, так или иначе, содержат сахар. Глюкоза наполняет нас энергией. По сути дела, это как допинг для спортсменов. Сахар в крови дает резкий скачок вверх, у нас прибавляются силы, а настроение сразу ползет вверх. Именно поэтому в минуты печали и упадка сил, после тяжелого дня нам так хочется «сладенького». Так наше тело пытается получить быструю энергию.

Тем не менее, избыток глюкозы может быть очень опасен для человека. После того, как человек принял пищу, сахар в крови резко увеличивается, и поджелудочная железа начинает выработку инсулина. Этот гормон поглощает глюкозу и перерабатывает ее в гликоген, который затем откладывается в мышцах и печени.

Гликоген служит «запасным» источником энергии на случай недостаточного питания. Если в течение долгого времени человек употребляет повышенное количество глюкозы, поджелудочная железа «работает на износ» и через какое-то время начинает вырабатывать все меньше и меньше гормона. В результате часть глюкозы остается «в свободном плавание».

Нередко сахар в крови увеличивается из-за следующих факторов:

  • Диабет – самый распространенный фактор.
  • Стрессы, нагрузка на нервную систему.
  • Алкоголизм, употребление чрезмерного количества спиртосодержащих напитков.
  • Употребление большого количества сладкого и жирного.
  • Травмы поджелудочной железы.
  • Врожденные обменные нарушения.

Гипергликемия: причины и симптомы

нормальный уровень сахара в крови

Определить уровень сахара можно и дома

Любое отклонение от отмеченных норм считается аномальным и, если оно подтверждено результатами нескольких анализов, указывает на течение патологий в организме обследованного человека.

В медицинской практике по всему миру встречаются и повышение уровня сахара в крови, и его понижение, но зачастую наблюдается именно первое явления.

Учитывая подобное положение дел, рассмотрим повышенный уровень глюкозы в организме человека более подробно. Первое, что следует отметить – это опасность повышенного уровня сахара, которая обычно выше, чем при его дефиците.

Главной причиной повышения глюкозы по праву считается известное многим заболевание под названием «сахарный диабет», которое характеризуется неправильной работой эндокринной системы организма. Помимо этого, вызвать отклонения в высшую сторону могут:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • течение эпилепсии;
  • частый прием некоторых препаратов (например, искусственных гормонов, обезболивающих средств и т.п.);
  • отравление многими газами;
  • сильнейший болевой шок;
  • недавнее проведение хирургической операции;
  • патологии печени;
  • ожоговые состояния.

Отмеченные причины провоцируют патологически высокий уровень сахара, который требует не только должного внимания, но и качественной терапии имеющихся проблем. В ряде же клинических случаев повышенная глюкоза провоцируется вполне нормальными явлениями и считается нормой.

К числу подобных явлений относят:

  1. стрессы, депрессии и другие виды психоэмоциольной нестабильности;
  2. чрезмерные физические нагрузки;
  3. период беременности.

Подобные причины нередко вызывают отклонения в большую сторону относительно содержания глюкозы в крови, но являются вполне нормальными. Естественно, контролировать в подобных ситуациях уровень сахара важно, но профильной терапии не требуется. 

Вне зависимости от фактора, вызвавшего аномальные показатели глюкозы в крови, их нормализация осуществляется в три этапа:

  • Воздействие на первопричину патологии.
  • Купирование сопровождающих ее симптомов.
  • Организация иных терапевтических мероприятий по типу правильного питания, исключения стрессов и им подобных.

Начать нормализацию уровня сахара в крови необходимо только после профильного обследования в поликлинике и определения точной причины данного недуга. Пожалуй, объяснять важность профильных диагностик и обращения к доктору незачем. 

Гипогликемия – патологическое состояние, при котором уровень гликемии ниже 3,3 ммоль/л. У диабетиков данное состояние возникает вследствие передозировки инсулином или пероральными сахароснижающими препаратами.

При развитии гипогликемии диабетику нужно съесть конфету или другой продукт, в котором содержатся простые углеводы. Если состояние было спровоцировано передозировкой инсулином или сахароснижающими таблетками, требуется корректировка схемы лечения.

Пониженный уровень сахара в крови также может быть спровоцирован:

  • Интенсивными физическими нагрузками.
  • Гормональными изменениями.
  • Голоданием или длительным воздержанием от пищи (более 6 часов).
  • Употреблением алкогольных напитков.
  • Приемом лекарств, усиливающих действие инсулина.
  • Инсулиномой.
  • Аутоимунными патологиями.
  • Раковыми заболеваниями.
  • Вирусными гепатитами и циррозом.
  • Почечной или сердечной недостаточностью.

Точные причины возникновения данного состояния поможет определить лишь комплексная диагностика. Дополнительно хотелось бы выделить характерные симптомы сниженного уровня глюкозы в крови.

Обычно у пациента возникает головокружение, спутанность сознания, озноб, голод, нервозность. Кожа становится бледной, а пульс учащенным. Происходит нарушение координации движений. Возможно онемение пальцев. Если уровень сахара в крови падает ниже 2,2 ммоль/л, у пациента нарушается речь, температура тела резко снижается, возникают судороги.

Гипергликемия – патологическое состояние, при котором наблюдается стойкое повышение уровня сахара. Гипергликемия диагностируется в случае, если уровень глюкозы натощак превышает отметку в 6,6 ммоль/л.

Как правило, данное состояние наблюдается при сахарном диабете 1 и 2 типа. При инсулинозависимом СД (1 тип) существует высокая вероятность развития гипергликемической комы, так как клетки поджелудочной железы теряют способность к выработке достаточного количества инсулина.

Помимо диабета, спровоцировать гипергликемию способны:

  1. Стрессы.
  2. Период вынашивания ребенка. При гестационном диабете стойкое повышение уровня сахара может наблюдаться и во время кормления грудью.
  3. Употребление глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, бета-блокаторов, Глюкагона.
  4. Болезни сердечно-сосудистой системы. Пожилые пациенты могут испытывать гипергликемию после перенесенного инсульта или инфаркта.
  5. Употребление большого количества высокоуглеводной пищи. Кстати, еда с высоким ГИ (гликемическим индексом) может привести к развитию ожирения и СД 2 типа.
  6. Болезни гепатобилиарной системы.
  7. Онкологические патологии.
  8. Болезни поджелудочной железы. Уровень гликемии может возрастать при остром течении панкреатита.
  9. Синдром Кушинга.
  10. Инфекционные патологии.

У диабетиков гипергликемия часто развивается в случаях, когда лечащий эндокринолог подбирает неправильную дозировку инсулина или гипогликемического средства. В таком случае купировать повышенный уровень сахара в крови возможно посредством коррекции схемы лечения. Также может быть произведена замена инсулина. Желательно применять человеческий инсулин, так как он значительно лучше усваивается и хорошо переносится пациентами.

Если уровень гликемии повышается, подросток или взрослый испытывают такие симптомы:

  • Частые позывы к мочеиспусканию. В моче появляется глюкоза.
  • Сильная жажда.
  • Запах ацетона изо рта.
  • Головная боль.
  • Помутнение сознания.
  • Ухудшение зрительного восприятия.
  • Нарушения в работе органов ЖКТ.
  • Онемение конечностей.
  • Обморок.
  • Звон в ушах.
  • Кожный зуд.
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Чувство тревоги, агрессия, раздражительность.
  • Снижение артериального давления.

Низкий сахар в крови не может возникнуть сам по себе. Чаще всего данная проблема появляется вследствие веских причин, которые рекомендуется выяснить в кратчайшие сроки. Ниже перечислим лишь некоторые из них.

  • Несбалансированное питание и длительные перерывы между основными приемами пищи. Чаще всего именно по этой причине низкий сахар в крови диагностируется у молодых девушек, которые постоянно сидят на строгих диетах.
  • Напряженные занятия спортом при низкокалорийном питании.
  • Употребление нездоровой пищи, мучных и сладких продуктов, выпечки и фастфуда.
  • Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и табакокурение негативно воздействует на уровень сахара в крови. Даже применение медикаментозных препаратов далеко не в каждом случае позволяет нормализовать показатели.
  • Новообразования злокачественного характера. По словам специалистов, опухоли в поджелудочной железе очень часто сопровождаются разрастанием тканей, в том числе и бета-клеток (именно они продуцируют инсулин).
    низкий сахар в крови причины

Гипергликемия: причины и симптомы

Заподозрить высокий уровень глюкозы в крови может любой человек и без сдачи анализов. Для этого нужно лишь внимательно следить за своими ощущениями и подмечать изменения в теле. Первые симптомы диабета обычно не так просто заметить:

  • Частое посещение уборной комнаты. Повышенное содержание сахара в крови влияет на все органы. Почки усиленно выводят жидкость из организма. Из-за этого нередко развивается обезвоживание.
  • Следующий симптом вытекает из первого: из-за нарушения работы почек человеку все время хочется пить. Даже при употреблении большого количества воды ему не удается напиться.
  • Различные кожные аллергии и сыпь, зуд.
  • Если вы поцарапались или поранились, а процесс заживления идет слишком долго, это тоже может косвенно свидетельствовать о диабете.
  • Самые распространенные симптомы: вялость, сонливость, апатия появляются из-за того, что организм недополучает энергию.
  • Неконтролируемый аппетит — пациенту все время хочется есть, даже при условии достаточного набора калорий.

Если в организме человека происходят нетипичные изменения, которых раньше не наблюдалось, необходимо обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. Возможно, причиной упадка сил и усталости окажется вовсе не диабет, но зато вы в любом случае будете обследованы, а возможные болезни предотвращены или обнаружены на ранней стадии.

Глюкоза в крови норма

Глюкометр для измерения уровня глюкозы в крови

Если у пациента наблюдается следующие симптомы, такие как:

  • Повышенная утомляемость, слабость, головные боли
  • Снижение веса при повышенном аппетите
  • Сухость во рту, постоянная жажда
  • Частое и обильное мочевыделение, особенно характерное — ночные позывы на мочеиспускание
  • Появление гнойничковых поражений на коже, труднозаживаемых язв, фурункулов, долго незаживающие ранки и царапины
  • Общее снижение иммунитета, частые простуды, снижение работоспособности
  • Появление зуда в паху, в области половых органов
  • Снижение зрения, особенно у лиц старше 50 лет.

Это может быть признаками повышенного сахара в крови. Даже если у человека появились только некоторые из перечисленных симптомов, следует сдать анализ крови на глюкозу. В случае, если пациент находится в группе риска по сахарному диабету — наследственная расположенность, возраст, ожирение, заболевания поджелудочной железы и пр.

При оценке уровня глюкозы в крови, нормы которой рассматриваются с учетом возраста, необходимо учитывать, что бывают и ложноположительные результаты. Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз сахарного диабета у пациента, не имеющего признаков заболевания, желательно, проводить дополнительные тесты, на толерантность к глюкозе, например, когда проводят пробу крови с сахарной нагрузкой.

В первую очередь необходимо заметить, что признаки низкого сахара в крови не появляются внезапно. Все дело в том, что это довольно длительный процесс. Только при существенно низких показателях сахара организм сигнализирует о проблеме.

Как правило, человек начинает жаловаться на общее ухудшение состояния и постоянную жажду. Депрессия и нервные срывы также могут свидетельствовать о том, что в крови

падает глюкоза.

Примечательно, что различные признаки могут проявляться на протяжении всего дня. С другой же стороны, многие пациенты и вовсе не жалуются на низкое содержание сахара в крови, воспринимая ухудшение состояния за усталость после работы. Если в выходной вы отдохнули и хорошо выспались, но в промежутке между 11 и 15 часами дня все равно ощущается сонливость и недомогание, лучше проконсультироваться со специалистом. Ниже перечислим главные признаки дефицита глюкозы.

  • Постоянное чувство усталости и слабость.
  • Регулярные головные боли, повышенная раздражительность.
  • Сильное потоотделение и тремор рук.
  • Постоянное чувство голода и желание скушать что-то сладкое.
  • Незначительное снижение зрения и учащенное сердцебиение.

Именно таким образом и проявляется низкий сахар в крови. Симптомы могут несколько варьироваться в каждом конкретном случае. Если все вышеперечисленные признаки сопровождают вас день ото дня, крайне важно без промедлений обратиться за квалифицированной помощью. Врач назначит анализы, по результатам которых можно уже будет говорить о наличии данной проблемы.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать фруктовый пилинг в домашних условиях

Нормальный уровень глюкозы в крови

Для того, чтобы предотвратить нежелательные последствия, нужно понимать, какой нормальный уровень сахара в крови у беременных. Цифры отличаются от общепринятых показателей, но не слишком сильно. В целом, нормой можно считать цифры от 3,3 до 6,6 моль. Но разброс показателей довольно сильный, ведь они могут зависеть от разных условий.

Например, если кровь берут из вены натощак, то нормой считается цифра 5,5-6,2 ммоль/литр. Для капиллярной крови стандарты несколько другие: от 3,3 до 5,5 ммоль. Однозначно опасными считаются цифры от 10 единиц и выше — они указывают на критически высокий уровень сахара. Тревогу стоит начать бить, если беременная женщина чувствует упадок сил, безосновательную тревогу, слабость.

Диагностика

В настоящее время низкий сахар в крови, симптомы которого были описаны выше, можно подтвердить двумя способами (утренний тест на голодный желудок или после нагрузки организма глюкозой).

Последний анализ — это так называемый глюкозотолерантный тест. В этом случае пациенту необходимо употребить 75 г глюкозы, которую предварительно растворяют в 300 мл самой обычной воды. Приблизительно через два часа специалист производит забор крови.

Считается, что практически на 100% точные результаты можно получить, сочетая два анализа одновременно. В течение трех суток пациенту рекомендуется соблюдать довольно простую диету. Она подразумевает под собой исключение из рациона жареных и жирных продуктов, а также алкогольных напитков. В это время лучше употреблять нежирное мясо/рыбу и овощи.

Что такое глюкоза

Для определения толерантности к глюкозе врачи проводят тест. Это достаточно эффективный метод определения скрытых и  явных нарушений углеводного обмена, различных форм сахарного диабета. А также он позволяет уточнить диагноз при сомнительных результатах обычного анализа крови на сахар. Особенно необходимо проводить такую диагностику для следующих категорий пациентов:

  • У людей без признаков повышенного сахара в крови, но с эпизодическим выявлением сахара в моче.
  • Для лиц без клинических симптомов диабета, но с признаками полиурии — увеличение количества мочи в сутки, при норме натощак уровня глюкозы в крови.
  • Повышенный уровень сахара в моче у женщин во время беременности, у больных тиреотоксикозом, при заболеваниях печени.
  • У людей с признаками диабета, но с нормальным содержанием глюкозы в крови и отсутствием сахара в моче.
  • Лицам с генетической предрасположенностью, но без признаков повышенного сахара в крови.
  • Женщинам и их детям, рожденным с большим весом, более 4 кг.
  • А также больным ретинопатией, нейропатией не выясненного происхождения.

Чтобы провести тест на толерантность к глюкозе у обследуемого сначала берут натощак капиллярную кровь на сахар, затем пациент перорально выпивает 75 грамм глюкозы, разведенного в теплом чае. Детям дозу рассчитывают исходя из веса  1,75 г/кг массы ребенка. Определение толерантности к глюкозе проводят спустя 1 и 2 часа, многие врачи самым достоверным результатом считают уровень гликемии после 1 часа приема глюкозы.

Оценка толерантности к глюкозе у здоровых людей и больных сахарным диабетом представлена в таблице, в ммоль/л.

Оценка результата капиллярная кровь венозная кровь
Норма
Анализ глюкозы в крови, норма натощак 3,5-5,5 3,5 -6,1
После приема глюкозы (через 2 часа) или после еды менее 7,8 менее 7,8
Преддиабет
Натощак с 5,6 до 6,1 с 6,1 до 7
После глюкозы или после еды 7,8-11,1 7,8-11,1
 Сахарный диабет
Натощак более 6,1 более 7
После глюкозы или после еды свыше 11, 1 свыше 11, 1

Затем, чтобы определить состояние углеводного обмена следует рассчитать 2 коэффициента:

  • Гипергликемический  показатель — это отношение уровня глюкозы через час после сахарной нагрузки к глюкозе крови натощак. Норма не должна быть больше 1,7.
  • Гипогликемический показатель — это отношение глюкозы в крови через два часа после глюкозной нагрузки к анализу крови на сахар натощак, норма должна быть меньше менее 1, 3.

Эти коэффициенты следует рассчитывать обязательно, поскольку бывают случаи, когда у пациента по абсолютным показателям после теста на толерантность к глюкозе нарушения не выявляются, а значение одного из этих коэффициентов выше нормы. В этом случае результат оценивается как сомнительный, и человек находится в группе риска по дальнейшему развитию сахарного диабета.

Анализ проводится в утренние часы, после 8–14-часового голодания. До процедуры разрешается пить только простую или минеральную воду. Перед исследованием исключают прием некоторых лекарственных препаратов, прекращают лечебные процедуры. За несколько часов до пробы запрещается курить, за двое суток – употреблять алкоголь.

Глюкоза в крови - значение и функции

Глюкоза в крови — значение и функции

На самом деле при исследовании крови определяется не содержание сахара, а глюкозы, которая считается идеальным энергетическим материалом. Глюкоза обеспечивает работу различных органов и тканей, и особенно мозга, который не воспринимает заменителей этого углевода.

Недостаточное содержание глюкозы в крови по различным причинам приводит к тому, что начинается расход жиров организма. Результатом их распада становятся кетоновые тела, которые представляют серьезную опасность для всего организма и особенно мозговой деятельности.

Ацетонемическое состояние чаще всего проявляется в детском возрасте при различных острых заболеваниях и выражается это следующей симптоматикой:

  • слабость организма
  • постоянная сонливость
  • приступы рвоты
  • частые судороги

Причиной развития такого патологического состояния является борьба детского организма с патологией и происходит это по определенной схеме. При недостаточном количестве энергии для устранения заболевания и поступлении малого количества углеводов организм берет их из жиров.

В том случае, когда тело испытывает потребность в гликогене, то в работу включаются специальные гормоны. Под их воздействием запускаются различные химические реакции, и происходит преобразование гликогена в глюкозу. Инсулин считается основным гормоном, под влиянием которого снижаются показатели сахара в крови. Местом его производства является поджелудочная железа, а именно бета — клетки.

Повышение сахара в крови происходит под влиянием различных гормонов, а снижает его один лишь инсулин. Именно вегетативная система определяет стимуляцию различных гормонов.

нормальный уровень сахара в крови

Глюкоза в крови — важный показатель

Глюкоза или, по-простому, сахар – довольно-таки важный элемент в организме любого человека. Попадая в него за счет приемов пищи, вещество осуществляет ряд важнейших функций. Основной из них по праву считается своеобразное энергоснабжение внутренних систем организма и его отдельных клеток.

Благодаря сахару человек всегда готов к определенным действиям и не так подвержен к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Контролем уровня глюкозы в организме занимается эндокринная система, а точней – вырабатываемые ею гормоны. Основная работа в «сахарной» регуляции ложится на инсулин.

При чрезмерном попадании сахара в организм или развитии внутренних патологий, провоцирующих неправильную работу эндокринной системы, уровень сахара отходит от нормы и человек начинает чувствовать себя плохо. Подобное стечение обстоятельств наблюдается как при понижении вещества, так и при повышении его уровня.

Содержание сахара в организме человека определяется за счет лабораторных анализов крови. Как было отмечено ранее, такую диагностику желательно не игнорировать даже в профилактических целях по причине ее высокой важности. Прямыми же показаниями к ее проведению считаются:

  • частые позывы в туалет «по-маленькому»;
  • хроническое общее недомогание, выражающееся в сильной вялости, апатии, сонливости и подобных им признаках;
  • периодические потери с сознанием (от болей в голове и помутнения в глазах до обмороков);
  • онемение и отечность конечностей;
  • проблемы с эрекцией.

Отмеченная симптоматика в разной степени выражена на всех этапах патологий, связанных либо с недостаточным, либо со слишком высоким уровнем сахара в крови. Игнорировать ее недопустимо, так как пониженное или повышенное содержание глюкозы отрицательно сказывается на работе всего организма и может нести за собой фатальные последствия.

нормальный уровень сахара в крови

Уровень сахара может понижаться или повышаться

Сахарный диабет – это серьезнейшая патология организма, которая существенным образом нарушает обмен веществ в нем и провоцирует соответствующие нарушениям проблемы. Данное заболевание является наиболее частой причиной аномального уровня сахара в крови, при этом провоцируя его повышение. Чем же вызван сахарный диабет? Давайте разбираться.

Как показывают последние исследования ученых и медиков, сахарный диабет является крайне многопрофильной патологией. Сопровождается ее течение множеством нарушений в обменных процессах организма.

Характер проблем зачастую связан с неправильным усвоением или невозможностью усвоения углеводов, поступающих в желудочно-кишечный тракт человека вместе с пищей. Естественно, организм пытается возместить их за счет внутренних ресурсов, чем нарушает работу многих систем и органов организма.

В современной медицине изучению сахарного диабета уделяют немалое внимание. Большинство медиков выделяют три основные формы инсулина:

  1. Инсулинозависимая – форма, при которой сахарный диабет развивается по причине наследственных факторов.
  2. Инсулиннезависимая – форма, развивающаяся из-за приобретенных проблем в работе организма на протяжении жизни человека.
  3. Гестационная – форма, отличающаяся временными нарушениями в работе организма. Зачастую наблюдается у женщин в период беременности.

Чем дольше протекает сахарный диабет любой формы, тем опасней он для человека. Данная патология относится к классу тех, при которых может быть присвоена одна из трех групп инвалидности, поэтому игнорировать диабет и относится к нему без должного уровня ответственности недопустимо. Последствия протекания недуга могут быть более чем существенны.

На этом наиболее важные положения по теме сегодняшней статьи подошли к концу. Как видите, разобраться с сущностью сахара в организме человека и важности его нормального уровня несложно. Надеемся, представленный материал помог в этом всем читателям нашего ресурса. 

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Нормальный уровень сахара в крови при диабете заметно отличается от того результата, который получают здоровые люди. Часто разрыв между цифрами может быть 1-4 единицы, в зависимости от степени тяжести болезни. Норма сахара имеет жизненное значение для пациентов. Ведь в их организме не вырабатывается в достаточном количестве инсулин, поэтому нужно вовремя обеспечить его поступление в организм снаружи.

Еще совсем недавно смертность от обычного диабета была чрезвычайно высокой, люди часто становились инвалидами и рано умирали. Сейчас болезнь можно взять под контроль. Если регулярно сдавать анализы и контролировать развитие болезни, можно прожить долгую жизнь. Для этого разработаны специальные глюкометры, которые измеряют уровень сахара в крови. Достаточно лишь проколоть палец, приложить его к измерительной полоске и дождаться результата.

Как проводится анализ крови на сахар

Уровень сахара в крови можно измерить дома при помощи электрохимического прибора – домашнего глюкометра. Используются специальные тест-полоски, на которые наносят каплю крови, взятую из пальца. Современные глюкометры автоматически проводят электронный контроль качества процедуры измерения, отсчитывают время измерения, предупреждают об ошибках при проведении процедуры.

Измерять уровень сахара удобно глюкометром, это можно делать в домашних условияхИзмерять уровень сахара удобно глюкометром, это можно делать в домашних условиях

Регулярный самоконтроль сахара в крови помогает поддерживать уровень сахара в крови в норме, вовремя определить первые признаки повышения глюкозы крови и предотвратить развитие осложнений.

Больным, страдающим диабетом, рекомендуется вести дневник контроля, по которому можно отследить изменение уровня сахара в крови за определенный период, увидеть реакцию организма на введение инсулина, зафиксировать зависимость между уровнем глюкозы в крови и приемами пищи, физической нагрузкой и прочими факторами.

Предлагаем ознакомиться:  Бройлеры падают на ноги причины лечение Болезни цыплят-бройлеров

Проверить, низкий сахар в крови или нет, можно и дома. Для этого необходимо приобрести специальный прибор под названием глюкометр. Сегодня такие аппараты продаются практически в каждой аптеке.

Глюкометр представляет собой некий прибор с набором из стерильных ланцетов и специальных тестовых полосок. Пациент дома посредством ланцета делает небольшой прокол на пальце, затем появившаяся капля крови аккуратно переносится на тестовую полоску. Последняя помещается в сам прибор для определения результата.

Что такое гликированный гемоглобин?

Американская диабетическая ассоциация с 2010 года официально рекомендует применять для достоверной диагностики сахарного диабета тест — гликированный гемоглобин. Это гемоглобин, с которым связана глюкоза крови. Измеряется в % от всего гемоглобина, называется анализ — уровень гемоглобина HbA1C. Норма одинакова для взрослых и детей.

Это анализ крови считается наиболее достоверным и удобным для пациента и врачей:

  • сдается кровь в любое время — не обязательно натощак
  • более точный и удобный способ
  • не требуется употребление глюкозы и выжидание 2 часов
  • на результат этого анализа не влияет прием лекарств, наличие простуды, вирусной инфекции, а также стресса у пациента (стресс и наличие инфекции в организме может влиять на обычный анализ крови на сахар)
  • помогает определить, удалось ли больному диабетом четко контролировать сахар в крови за последние 3 месяца.

Недостатками анализа HbA1C являются:

  • более дорогой анализ
  • при низком уровне гормонов щитовидной железы — результат может быть завышеннм
  • у пациентов с низким гемоглобином, при анемии — результат искажается
  • не во всех поликлиниках есть подобный тест
  • предполагается, но не доказано, что при приеме высоких доз витамина Е или С показатель этого анализа снижается

Нормы гликированного гемоглобина

более 6,5% диагноз — сахарный диабет (предварительный), требуется наблюдение и дополнительные анализы
 6,1-6,4% Очень высокий риск диабета (преддиабет), следует переходить на низкоуглеводную диету (см. диета при сахарном диабете)
 5,7-6,0 Сахарного диабета еще нет, но риск высок
 менее 5,7  Риск диабета минимальный

Сдать анализ крови натощак бывает непросто не только детям, но и взрослым. Иногда требуется не один, а несколько анализов. Для выявления скрытого диабета анализ сдают несколько раз. Первый — на голодный желудок, затем пациенту дают выпить стакан воды с разбавленной глюкозой и вновь берут кровь. Нормальный уровень сахара в крови после еды должен быть немного выше, чем на голодный желудок.

В результате получается усредненный анализ, который ясно показывает, есть ли диабет у человека. Тем, кто не хочет ждать несколько часов, пока проходит анализ, назначают альтернативный — тест на гликированный гемоглобин. Этот белок связан с глюкозой, поэтому способен показать достоверный результат за короткий промежуток времени.

Данный анализ очень удобен для пациента, так как его можно сдавать и после еды, и в любое время суток. Результат не привязан к возрасту: цифры одинаковы и для взрослых, и для детей. Какая норма сахара в крови допустима при анализе на гликированный гемоглобин? У полностью здоровых людей цифра получается меньше 5,7 процентов.

Насторожиться стоит, если уровень кровяных телец, связанных с глюкозой, составляет 5,7-6 %. Если цифры еще больше: 6,1-6,5 процента, то пациенту прописывают низкоуглеводную диету и периодический контроль сахара в крови. Это опасное состояние, в котором развитие болезни наиболее вероятно. Ну, а при показателях выше 6,5 процентов, организм практически кричит о том, что еще чуть-чуть, и поджелудочная железа совсем перестанет справляться. Но прежде чем вам поставят диагноз и назначат лечение, анализ крови нужно будет сдать еще несколько раз для того, чтобы избежать ошибки.

Необходимое лечение

Нормализация уровня сахара в крови

Нормализация уровня сахара в крови

При низком сахаре главной задачей является предупреждение приступов гипогликемии. В такой ситуации людям с сахарным диабетом следует правильно определять лечебную дозу инсулина и особенно в тех случаях, когда они планируют занятия физкультурой.

Следует отказаться от самостоятельного приема сахароснижающих препаратов и делать это только после консультации со специалистом. Для того чтобы не допустить падения сахара важно соблюдать определенную диету и правильно организовать сове питание. Главным отличием такой диеты является насыщение своего рациона продуктами с низким гликемическим индексом.

Специалисты рекомендуют употреблять больше:

  • овощей
  • морепродуктов
  • мучных изделий

Употреблять пищу необходимо через небольшие отрезки времени, что обеспечит регулярное поступление углеводов в организм.

При повышенном содержании сахара пациентам необходимо полностью отказаться от продуктов, в которых он присутствует. Важно, чтобы в рационе преобладали:

  • орехи
  • бобовые
  • лук
  • кефир
  • авокадо
  • овсяные хлопья

Исследование крови на содержание сахара позволяет определить его любые отклонения от нормы и тем самым выявить такое опасное заболевание, как сахарный диабет. Проводить измерение сахара в крови можно как в специализированных медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.

В первую очередь следует заметить, что очень низкий сахар в крови ни в коем случае не следует оставлять без внимания. После проведения детального диагностического обследования врач, как правило, назначает соответствующее лечение и рекомендует специальную диету. Без правильного питания практически невозможно побороть такую проблему, как низкий сахар в крови.

Лечение подразумевает под собой использование препаратов глюкозы. При развитии гипогликемической комы крайне важно своевременно ввести препарат «Глюкагон», а после обязательно обратиться за квалифицированной помощью. Пациентам с данным диагнозом часто назначают средство «Акарбоза». Оно предупреждает чрезмерное повышение секреции инсулина.

Если низкий сахар в крови спровоцирован опухолью поджелудочной железы, рекомендуется оперативное хирургическое вмешательство. В случае доброкачественной аденомы операция дает положительный эффект.

Заметим, что любые лекарственные препараты разрешается принимать только после предварительной консультации со специалистом. Врач, в свою очередь, будет учитывать не только стадию недуга, но также наличие сопутствующих заболеваний и возможных осложнений. Самолечение крайне нежелательно.

Каким должно быть питание?

Если сахар в крови ниже нормы, следует с особым вниманием отнестись к своему каждодневному рациону. Как уже было отмечено несколько выше, правильное питание является одной из составляющих лечения. Ниже перечислим довольно простые рекомендации по этому вопросу.

  • Кушать следует регулярно. Это значит, что не стоит пропускать основные приемы пищи (завтрак, обед и ужин) делать два легких перекуса.
  • Рацион лучше разнообразить продуктами c так называемым низким гликемическим
    низкий уровень сахара в крови

    индексом. Все дело в том, что они достаточно медленно усваиваются, благодаря чему инсулин продуцируется последовательно и в умеренных дозах. Нормальный уровень сахара сохраняется на протяжении всего дня, что позволяет избежать появления первичных симптомов гипогликемии.

  • Лучше избегать кофеина в больших количествах, так как он способствует выработке излишнего инсулина.
  • От алкогольных напитков и курения следует отказаться.
  • Рацион рекомендуется разнообразить продуктами с высоким содержанием хрома. Это вещество не позволяет сахару снижаться. Хром содержится в моллюсках, брокколи, орехах, сырах, пророщенной пшенице.
  • Необходимо регулярно кушать рыбу, льняное семя и иные продукты, богатые жирами Омега-3. Согласно имеющимся данным, именно эти вещества повышают восприимчивость к инсулину и регулируют основные параметры крови.

Предложенные выше рекомендации позволяют навсегда позабыть о такой проблеме, как низкий сахар в крови. Причины данной патологии, как известно, нередко кроются именно в несбалансированном и нездоровом рационе. По словам специалистов, изменение питания всего на 14 дней позволяет существенно изменить общую картину состояния крови.

Возможные осложнения

Почему низкий сахар в крови опасен? Таким вопросом сегодня задаются многие пациенты. На самом деле данная проблема в первую очередь мешает нормальному функционированию всего организма. Человек быстро устает, становится раздражительным, что прямо сказывается на его взаимоотношениях в рабочем коллективе и дома.

Кроме того, низкое содержание глюкозы в крови может спровоцировать неоперабельные повреждения головного мозга.

Тяжелая степень гипогликемии угнетающе воздействует непосредственно на саму ЦНС, что нарушает ориентацию человека в окружающем мире, его поведение становится буквально неадекватным. Все это может привести в результате к весьма серьезным последствиям (ДТП, бытовой травматизм и т. д.).

Рекомендации врачей

Лучшее средство от всех болезней – это профилактика. Предотвратить болезнь куда проще и дешевле, чем потом ее лечить. Для того, чтобы не заработать диабет, каждому человеку важно соблюдать здоровое питание. В частности, следует обратить внимание на то, сколько сахара вы употребляете и в каком виде. Некоторые люди, сами того не замечая, едят очень много быстрых углеводов.

Там ложка сахара в кофе, тут сладкий сок и пару пирожных в полдник или сладкая булочка – вот и показатель углеводов уже в два раза больше нормы. Поэтому, если вы следите за своим здоровьем, лучше всего соблюдать норму белков, жиров и углеводов. Благодаря сбалансированному питанию вы дольше проживете и будете здоровее.

Кроме этого, для тех пациентов, у которых наблюдается содержание сахара выше нормы, существует специальная диета, которая включает определенные продукты. Например, огурцы содержат в своем составе вещество, подобное инсулину. Капуста богата микроэлементами и выводит лишнюю воду из организма. А гречка насыщена медленными углеводами.

Для достижения нормального уровня сахара в крови, натощак применяют и некоторые народные средства:

  • Листья молодого одуванчика содержат природный инсулин, поэтому настой из них можно употреблять больным диабетом. Их листья можно добавлять в салаты — это вкусно и полезно.
  • Полынь и пижма влияют на выработку инсулина и помогает достичь нормального уровня сахара в крови у женщин.
  • Настой из листьев малины уменьшает содержание глюкозы в крови. Для приготовления настойки нужно залить горячей водой столовую ложку сушеных листьев и настоять 40 минут.
    гестационный диабет

Профилактика

Как известно, проблему проще предупредить, нежили впоследствии заниматься ее лечением. В данном случае специалисты настоятельно рекомендуют следить за своим здоровьем, правильно питаться, умерено заниматься спортом. Очень важно своевременно лечить различного рода недуги, в том числе и низкий сахар в крови.

Итоги

Показатели сахара в крови (нормы и таблица отклонений) являются верными помощниками в здоровом образе жизни. Особенно это актуально для тех людей, у кого и ранее были случаи заболевания в семье. Ведь диабет нередко передается по наследству. Без должного лечения он может приводить к ужасным последствиям, поэтому чрезвычайно важно соблюдать нормальный уровень сахара в крови у человека. Специалисты советую всем, даже здоровым людям, сдавать инсулин натощак как минимум раз в полгода.

Гипогликемия: причины и симптомы

Показания концентрации глюкозы в крови (или уровень сахара в крови, как обычно говорят неспециалисты) называются гликемией. Сахар в крови существует только в виде моносахарида, глюкозы, уровень ее концентрации и его колебания в значительной степени определяют самочувствие и здоровье человека.

При оценке показателя ориентируются на нормы сахара в крови: при пониженном количестве глюкозы диагностируется гипогликемия, при повышенном – гипергликемия. Гипогликемия, вне зависимости от причин состояния (хронические или острые заболевания, перенапряжение физическое или эмоциональное, несоблюдение режима приема пищи или низкоуглеводный пищевой рацион) приводит к ухудшению самочувствия, так как глюкоза – это «топливный материал» в первую очередь для центральной нервной системы, а также практически для всех органов и тканей.

Загрузка ...
Adblock detector