Компьютерная зависимость у ребенка как проявляется и что с этим делать

Как распознать компьютерную зависимость у детей?

Опровергнуть или подтвердить наличие у ребенка этого заболевания можно только после консультации у психолога. Однако и в домашних условиях родители могут обратить внимание на явные симптомы зависимости.

  1. Ребенок сидит за монитором более трех часов в день, не учитывая выполнение домашних заданий.
  2. Подростку нужно, чтобы компьютер работал в фоновом режиме. Поэтому ребенок включает его сразу после пробуждения, возвращения с занятий.
  3. Любые попытки взрослых ограничить время, проводимое за экраном, часто заканчиваются ссорами, скандалами и острыми конфликтами с подростком.
  4. У школьников резко снижается количество социальных контактов, поскольку общение происходит в мессенджерах, соцсетях.
  5. Дети не способны занять себя в отсутствие гаджетов. Настольные игры, книги и другие развлечения им попросту не интересны.
  6. Зачастую ребенок пренебрегает домашними обязанностями, уроками в пользу еще одного сеанса игры.
  7. Практически все взаимодействие со сверстниками сводится к обсуждению новинок игровой индустрии, компьютерной техники.

Причины компьютерной зависимости у детей

Прежде чем воспользоваться советами психологов, надо постараться выяснить причину, почему ребенок отдает предпочтение компьютеру, интернету и играм. Скорее всего, начало было положено самими родителями, которые не видели ничего плохого в том, что их чадо часами проводит у монитора. Отсутствие контроля и радость, что ребенок не отвлекает от домашних дел, приводит к тому, что компьютерные игры переросли в серьезную зависимость.

Контроль

Первый шаг к успеху начинается с контроля над действиями ребенка. Нельзя думать, что рано или поздно ребенок сам откажется от компьютерных игр. Во избежание конфликтных ситуаций, время игр должно быть заранее согласовано с ребенком. А поскольку он начнет выпрашивать дополнительное время для игр, то этим соглашением можно оперировать.

Психологи утверждают, что  в возрасте до 7 лет, за компьютером можно проводить время не более 20 минут, два раза в день. До 10 лет время увеличивается до получаса. До 15 лет – один час.

Выбирая игры, надо учитывать соответствие с возрастом. А когда время игрового сеанса заканчивается, ребенок не должен сидеть без дела. Самая большая ошибка родителей, предлагать некую награду в виде игр за компьютером, за выполнение какого-нибудь поручения.

Компьютерные игры подразделяются на жанры. Каждый жанр по-своему влияет на психику ребенка. Так называемые «стрелялки» — считаются самыми зависимыми и опасными. Второе место занимают ролевые игры, третье – онлайн ММОРПГ. Кстати, многие папы сами подсаживают своих детей на зависимость. Сначала они просят помочь пройти квест, поскольку у детей реакция лучше, потом другой и так далее. Менее опасные игры – стратегические, аркады, головоломки.

Родители, у которых дети еще маленькие, должны понимать, что зависимость от игр на компьютере не берется на ровном месте. Обычно к ним предрасположены дети, чьи родители бывают мало дома. Это дети бизнесменов, трудоголиков, постоянно занятых людей.

Детские психологи утверждают, что лечить от компьютерной зависимости трудно, но и профилактика от зависимости – дело не легкое.

Профилактика зависимости:

  • В первую очередь профилактика исходит из личного примера обоих родителей, которые не должны в присутствии ребенка играть в игры, сидеть в соцсетях.
  • Очень важно привлекать детей к совместным делам, уделять время подвижным мероприятиям. Игры не должны быть спонтанными их надо планировать. У ребенка не должно оставаться много свободного времени.
  • От компьютера можно отвыкнуть, если периодически посещать музеи, выставочные залы, театры, кинотеатры. В общем, важно лечение реальностью.
  • Интересные собеседники это то, что может отодвинуть компьютер на второй план.
  • Для профилактики, родители должны позаботиться заранее. Уходя на работу установить дома специальный сетевой фильтр. Можно на компьютер установить специально разработанную программу, контролирующую и даже лимитирующую присутствие ребенка за компьютером.

Перед тем как рассуждать о способах решения проблемы и выслушивать советы психологов, нужно понять, какой именно вид зависимости существует у вашего ребенка.

По мнению специалистов, нездоровое увлечение компьютером бывает двух основных типов.

  1. Игровая зависимость у детей (кибераддикция) проявляется в нездоровом влечении к компьютерным игрушкам. Подросток может часами сидеть за монитором, забывая про учебу и даже прием пищи. Кибераддикция, в свою очередь, бывает двух видов:
    • увлеченность неролевыми играми (аркады, головоломки, на быстроту реакции), когда ребенок радуется прохождению игры или получению максимального количества очков;
    • зависимость от ролевых игрушек, когда дети играют за определенных героев, целиком погружаясь в виртуальность.
  2. Сетеголизм (зависимость от Интернета) наблюдается у школьников, испытывающих сложности во взаимоотношениях с ровесниками. Подросток проводит все свободное время (до 14-15 часов в сутки) на форумах, в чатах и соцсетях. Он общается, скачивает музыку и фильмы, заводит виртуальные знакомства. Явные признаки – постоянная проверка электронной почты, неодолимое желание выйти в сеть с компьютера, планшета или телефона.

Самое очевидное последствие постоянного пребывания за монитором – это нарушение зрения. По данным Министерства здравоохранения РФ, среди сегодняшних подростков широко распространен «компьютерный зрительный синдром», среди симптомов которого – резь в глазах, слезоточивость и постоянные головные боли.

Однако проблем со здоровьем из-за компьютера возникает гораздо больше. По мнению авторитетного английского психолога Эрика Сигмана, компьютерная зависимость у детей может вызвать:

  • ожирение, поскольку дети, уставившись в экран, не гуляют, не играют, а механически поедают то, что лежит у них в тарелке;
  • ослабление иммунитета, а значит, подверженность простудным и инфекционным заболеваниям;
  • проблемы с памятью, концентрацией внимания, и, как следствие, трудности с учебой;
  • бессонницу;
  • аутизм.

Кроме того, пристрастие к играм и соцсетям влияет на социализацию и интеллектуальное развитие детей.

  • Ребенок реже контактирует со сверстниками, происходит замена реальной жизни на виртуальную. Это, в свою очередь, усиливает увлечение компьютером – время, проведенное без него, кажется потерянным зря.
  • На фоне социальной дезадаптации у некоторых школьников появляется неоправданная агрессия, жесткость и прочие антисоциальные поступки.
  • Педагоги уверены, что чрезмерная увлеченность компьютером приводит к снижению грамотности. Дети пишут с ошибками, так как уже привыкли к автопроверке орфографии.

Не можете отучить детей от бесконечных игр и общения в соцсетях? Прежде всего, необходимо понять, что стало причиной появления этой вредной привычки. Среди ее источников – неуверенность в себе, сложные взаимоотношения с домочадцами, неумение выстроить отношения с одноклассниками. Родителям в подобных ситуациях необходимо поддержать подростка и помочь разобраться с неприятностями.

  1. Первый шаг – признать всей семьей существование зависимости и выработать меры по борьбе с ней. Сразу предупреждаем, что лечение сетеголизма и кибераддикции – долгий и очень кропотливый труд.
  2. Не стесняйтесь обратиться к психологу или психотерапевту. Во-первых, специалист подтвердит или опровергнет ваши подозрения, во-вторых, он со стороны увидит ситуацию, выяснит причину зависимости и назначит лечение.
  3. Не следует критиковать, ругать, а тем более физически наказывать детей. Подобные действия только усугубят проблему и отдалят подростка от родителей, вынудив его еще больше замкнуться во внутреннем мире.
  4. Сблизиться с детьми поможет неподдельный интерес к их увлечению. Это повысит доверие к взрослым, а значит, подростки с большей охотой станут делиться своими эмоциями и с большей вероятностью будут следовать родительским советам.
  5. Пустоту, которая появится после отказа от игр, нужно заполнить другим увлечением. Это могут быть спортивные или творческие занятия, чтение книг, клуб по интересам.
Предлагаем ознакомиться:  Почему возникает амблиопия Лечение у взрослых

Теплые и дружественные отношения в семье являются основным способом предупреждения вредных привычек у ребенка. Вероятно, следующие советы специалистов покажутся простыми и банальными, однако их выполнение поможет вам не допустить превращения интереса к технике в настоящую зависимость.

  • Чтобы школьник не убегал в виртуальность за дружеской поддержкой, старайтесь проводить с ним больше времени, общайтесь на разные темы, обсуждайте проблемы, волнующие подрастающее поколение.
  • Если у ребенка заниженная самооценка, он застенчив, неуверен в себе, ищет одобрение и успешность в сети, хвалите его за любое «оффлайн-достижение».
  • Разнообразьте круг детских интересов: запишите школьника в спортивную секцию, танцевальную студию, художественный кружок, чаще ходите в театр, походы, привейте любовь к литературе. Идеальное решение – найти такое увлечение, которое заинтересует и вас, и подростка.
  • Не следует поощрять детей за хорошие отметки, правильное поведение, выполнение домашних поручений лишним часом, проведенным за компьютером. Напротив, постарайтесь отучить от гаджетов, ограничивая время пребывания за монитором.
  • Профилактика зависимости бесполезна без положительного примера родителей. Поэтому и вам не стоит засиживаться за ноутбуком, пусть мамин или папин образ жизни подвигнет детей на большую активность.

Прочитав нашу статью, не спешите вообще запрещать своему чаду пользоваться компьютером. Как известно, запретный плод – сладок, поэтому к вопросу избавления от вредных привычек стоит подходить с осторожностью. Лучший выход – не допустить превращение обычного увлечения техническими новинками в состояние болезненной зависимости.

Чем дальше развивается человечество, тем все более широко компьютеры внедряются в повседневность. Чтобы быстро успокоить малыша, нет ничего проще, чем включить компьютер и запустить на нем занимающую все его внимание простенькую компьютерную игрушку. Мама и папа тоже большую часть своего свободного времени проводят за экраном. В итоге компьютер становится не только предметом, без которого тяжело обойтись, он превращается в объект неуемной страсти обладания.

Компьютер не только терпит все, но и, подменяя понятия, делает агрессивность, которую культивируют многочисленные игры, доступной и оправданной, понуждая в виртуальном пространстве к ненаказуемым разрушениям и даже убийствам.

Зависимость на первоначальном своем этапе сопоставима с увлеченностью, с постепенным перерастанием обычного желания поиграть в настойчивую к этому потребность. Ребенок все упорнее начинает стремиться завладеть компьютером для удовлетворения своих возрастающих потребностей в игре, постепенно вытесняющей реальность из неокрепшего сознания. Игра – наркотик, такое словосочетание оказывается наиболее полно характеризующим то, что происходит с малышом.

Компьютерная зависимость у детей — виды и признаки

  • Повышение настроения при виде компьютера, а также эйфорический настрой после контакта с ним.
  • Агрессивное настроение при отвлечении ребенка от компьютера.
  • Резкое падение успеваемости, обучаемости ребенка.
  • Потеря чувства времени, когда чадо готово сидеть за компьютером хоть целые сутки, не обращая внимания на то, что за окном уже наступила ночь.
  • Трата денег на то, чтобы посидеть за компьютером, поиграть в любимую игру, например, в компьютерном клубе.
  • Предвкушение того, что ребенок сейчас посидит за компьютером. Его мысли затмеваются думами о том, что он будет делать, когда окажется в виртуальном мире.
  • Нарушение режима питания. Малыш отказывается от еды, кушает по-быстрому, пьет кофе, чтобы просидеть еще больше времени за компьютером.
  • Сужение круга интересов. Ребенок перестает интересоваться еще чем-либо, прежние хобби его уже не радуют.
  • Разговоры о компьютерах. Ребенок уже ни о чем не говорит, кроме как о компьютерных играх, форумах и т. д.
  • Потеря контактов с другими детьми. Ребенок перестает общаться с другими детками, теряет с ними связь.
  • Развитие агрессивности и раздражительности. Особенно данные качества проявляются, когда ребенок не может посидеть за компьютером либо его отвлекают от его занятий.
  • Потеря интереса к общению с реальными людьми. Ребенок не только теряет друзей, но и перестает общаться с родственниками.

Зависимость проявляется не только в том, что ребенок целыми днями сидит за компьютером, но и в том, что он становится очень агрессивным, когда его отвлекают от его техники. Если ребенка невозможно оторвать от компьютера, что сопровождается истериками и капризами, значит, он зависим.

Специалисты борющиеся с данной проблемой утверждают, что вероятность стать зависимым увеличивается у людей, которые проводят за компьютеров более двух часов в сутки. Для борьбы с компьютерной зависимостью у детей, необходим комплексный подход.

  • Конечно в первую очередь — это слишком длительное пребывание за компьютером: в соцсетях, за компьютерной игрой или просто слоняясь по всемирной паутине. Как правило тревогу нужно бить, если ребёнок проводит больше 4х часов за компьютером и его это совсем не напрягает.
  • Забывчивость и игнорирование. Вплоть до того, что ребёнок может забыть поесть, к примеру, или проигнорировать просьбы родителей о помощи по дому.
  • Нервное отрицание и отказ. Отказ от обязанностей, отказ от еды, от общения.
  • Резкая смена эмоционального состояния. Радость сменяется разочарованием, беспричинным горем или чувством вины. Хотя, для ребёнка, конечно, такая “депрессия” не будет, на его взгляд,беспричинной. Угнетённое состояние может быть связано с неудачной попыткой пройти очередной уровень в компьютерной игре. Погружение в виртуальную среду для ребёнка происходит настолько глубоко, что даже отойдя от монитора, он будет испытывать чувство разочарования.
  • Нарушение коммуникативных навыков. Компьютерная зависимость у детей приводит к тому, что ваше чадо замыкается в себе и полностью избегает общения со сверстниками, или максимально ограничивает общение, предпочитая “общение” с компьютером.
  • Пассивность к окружающему миру во время нахождения за компьютером и не только.
  • Агрессия. Самый главный симптом, который наблюдается у всех детей зависимых от компьютера — это резко агрессивная реакция на попытки прекратить пребывание за компьютером. Конечно, если вы целенаправленно не раздражаете ребёнка, угрожая выключить компьютер посреди разгоревшейся баталии на мониторе. Лучше поставьте ребёнку рамки, например временные, через столько-то времени компьютер должен быть выключен и соблюдайте обещанное.
Предлагаем ознакомиться:  Как написать резюме на ребенка

Не малоизвестная и печальная всем ситуация тяжёлой зависимости:

Как проявляется сетеголизм? В виртуальной сети человек может находиться по 15 часов в сутки, непрерываясь, занимаясь при этом абсолюьно всё равно чем. Время может уходить на социальные сети, на общение в чатах, просмотры бесконецных сериалов и прочего. Как правило такие люди неуравновешены и неухожены. Если Вы не хотите для своего ребёнка такого будущего — проблему необходимо решать уже сегодня.

В чём проявляется гипераддикция и какие виды бывают: подразделяется такое заболевание в зависимости от вида игры. В частности зависимость от ролевых игр, от неролевых игр, при этом у человека проявляется азарт к достижению цели(набор ачивментов, очков и прочего виртуального “успеха”).

Проявляется в следующих признаках:

  • Невозможность и нежелание оторваться от компьютера и виртуальной игры.
  • Повышенное неестественное настроение при нахождении за компьютером.
  • Возведение в приоритет игры за компьютером. При этом все остальные жизненные задачи страдают. Будь это учёба, работа, уборка по дому или ещё что-то, вплоть до личной гигиены.
  • Коммуникация ребёнка сводится всегда к одной теме: компьютерным играм. Также отдача приоритета виртуальному общению перед реальным общением с друзьями.

Физиологические недуги, связанные с компьютерной зависимостью:

  • Снижение защиты организма перед инфекционными заболеваниями
  • Постоянные головные боли от недостача кислорода в домашних условиях
  • Бессоница от перевозбуждения после игр
  • Сниженный энергетический ресурс организма
  • Боль в позвоночнике и запястьях

Помните, что компьютерная зависимость у детей — это настолько же серьёзная психологическая зависимость, как детский алкоголизм, например. Потому и относитесь к ребёнку мягко, вызывая доверие и расположение к себе, а не резко реагируя и угрожая. Будьте готовы, что на все ваши попытки вы будете получать неадекватную реакцию. Наберитесь терпения и спокойствия. Лучше проведите время с ребёнком, сходив куда-то на выходных.

Родители смогут распознать зависимость по нескольким явным симптомам.

  1. Несмотря на ранее достигнутые договоренности, ребенок не способен оторваться от компьютера. Срок сидения за экраном давно истек, а он по-прежнему играет или общается. Попытка же оторвать от гаджета зачастую заканчивается скандалом.
  2. Ребенок перестает выполнять поручения: не выгуливает собаку, не убирается в детской, не моет посуду. Он не может правильно планировать свой день, предпочитая сидеть за клавиатурой. Страдает и учеба – домашние задания не выполняются, успеваемость снижается.
  3. Дети отказываются общаться со сверстниками и близкими людьми, проводя все время за компьютером. Особенно тревожный знак – нежелание идти в гости и отказ от семейных праздников.
  4. Привыкание к соцсетям и играм приводит к тому, что дети не расстаются с ноутбуками даже в ванной.
  5. Лишение компьютера способно вызвать «ломку», вследствие чего дети становятся раздражительными, вспыльчивыми и агрессивными. Если забрать у них планшет, они тут же перейдут к телефону.
  6. Общение происходит чаще всего в соцсетях, однако новые знакомства так и остаются виртуальными. С друзьями и одноклассниками ребенок также общается в сети.
  7. В отсутствие компьютера или мобильника с выходом в интернет дети не могут найти себе занятие. Книги и настольные игры им просто не интересны.
  8. Ребенок не желает рассказывать, чем он занимается в сети. Родительские расспросы вызывают лишь агрессию и приводят к истерике.

Симптомы детской компьютерной зависимости

  • агрессия, проявляемая индивидом при попытках отвлечения его от компьютера;
  • признаки воодушевления, сопутствующие общению с компьютером;
  • затемнение всех иных мыслей в предвкушении игры;
  • снижение успехов в школьном обучении, сопровождающееся падением общего уровня внимательности;
  • потеря временных рамок и неспособность следить за проносящимся в игровом угаре временем;
  • готовность траты всех имеющихся сбережений на компьютерные развлечения;
  • сбои в нормальном режиме питания;
  • попытки сохранить необходимый для игр тонус за счет неконтролируемого потребления кофе;
  • ограничение сферы интересов, когда кроме игры ребенок не способен говорить ни о чем более;
  • обесценивание прежде важных интересов и занятий;
  • раздражительность вне каких-либо поводов, агрессивность;
  • при отлучении от компьютера ребенок превращается в злобное маленькое неподконтрольное существо, буквально требующее допуска к утерянной игрушке.
    Факторы, приводящие к прогрессирующей компьютерной зависимости
    Таковых факторов, по меньшей мере, несколько, вот они:
  • наличествующие противоречия с родителями, отсутствие у них интереса к жизни ребенка;
  • стремление к получению признания в соцсетях, от чего впоследствии почти невозможно отказаться;
  • не пропадающее ощущение подавленности;
  • дом вовсе не является местом, где ребенок чувствует себя защищенным, поэтому он сбегает из него в виртуальную реальность;
  • разрастающиеся конфликты со сверстниками, когда последние либо игнорируют его, либо издеваются над ним.

В контексте означенных факторов, приводящих к компьютерной зависимости, стоит остановиться на опасности вовлечения ребенка в русло он-лайн игры, когда он находит в культе игровой группы укрытие от жизненных проблем.

Генерируя собственный неповторимый профиль, он не соотносит его с виртуальностью, считая именно эту жизнь настоящей, полной пусть и виртуальных побед, но таких, которые приносят подлинную и вполне ощутимую им радость. Он, который в жизни испытывает лишь разочарования, в созданном им самим мире становится властелином судеб и событий. Захочет ли ребенок покинуть такой мир?

  • Электромагнитное излучение. Специалисты уверяют, что воздействие электромагнитных волн, которые излучают компьютеры, может привести к гормональным нарушениям, нервным расстройствам, снижению иммунитета и даже к онкологии.
  • Психическое напряжение. Детская психика еще не способна справиться с огромным потоком различной информации, которую получает ребенок. Излишняя нагрузка на нервную систему делает детей импульсивными, раздражительными и агрессивными.
  • Последствия гиподинамии. Сидячая поза способна привести к лишнему весу, сутулости и остеохондрозу. Манипуляции с мышкой вызывают неприятные ощущения при движениях пальцами и запястьем.
  • Проблемы со зрением. Острота зрения начинает понижаться уже через шесть месяцев постоянного нахождения перед монитором. Часто у детей возникает так называемый синдром «сухого глаза», который проявляется резью, постоянным зудом в глазах.
  • Напряжение шейного отдела позвоночника. Из-за сидячего положения и нагрузки на шею страдают сосуды головного мозга. Недостаток их кровоснабжения приводит к кислородному голоданию, вегето-сосудистой дистонии. У ребенка возникают постоянные мигрени и головокружения.
  • Узкий круг интересов. Детям интересны лишь игры, соцсети и форумы. Зачастую в их виртуальной жизни не остается места для чтения литературы, посещения библиотек, театров, музеев. Привычка общаться короткими сообщениями без соблюдения правил русского языка приводит к снижению грамотности.
  • Уменьшение социальных контактов. У ребенка снижается желание общаться с людьми. Он становится замкнутым, не умеет поддерживать беседу, договариваться и решать даже самые простые повседневные проблемы.
Предлагаем ознакомиться:  Как сделать винные дрожжи в домашних условиях 🚩 как приготовить винные дрожжи 🚩 Еда 🚩 Другое

Как справиться с компьютерной зависимостью? Советы психолога

Нельзя резко запрещать ребенку играть за компьютером, тем более, если он уже зависим от него. Все шаги должны быть последовательны.

По мнению специалистов, компьютерная зависимость – временная, но ждать когда она закончится не стоит. Опасность состоит даже не в том, сколько проводит ребенок за компьютером, а что он читает и в какие игры играет. Многие развлечения могут нанести огромный вред детской психике.

Каждый родитель должен понимать, что то удобство, которое им создают дети, играя часами в компьютерные игры, не отвлекая их домашних дел или посиделок с друзьями, приводит к настоящей зависимости. Кстати, у зависимых родителей от компьютера вырастают такие же дети. Это целая эпидемия современных молодых родителей, от которой надо лечить и их и их детей.

Это могут быть сложные отношения в семье, неуверенность и чрезмерная тревожность ребенка. Что же делать взрослым, если их чадо часами сидит перед монитором?

  1. Постарайтесь создать дома теплую и дружескую атмосферу, чтобы дети не убегали в виртуальную реальность за поддержкой и общением. Проводите с ребенком больше времени, играйте и разговаривайте на самые разные темы.
  2. Не перекладывайте свою роль воспитателя на телевизор и компьютер. Некоторые несознательные мамочки включают мультфильмы или ставят игры, вместо того чтобы заниматься с детьми и гулять с ними по театрам и музеям.
  3. Постарайтесь ограничивать время пребывания за монитором. Будьте тверды, если ребенок выпрашивает лишний часок, чтобы посидеть в сети. Однако и вам не следует засиживаться за компьютером, пусть ваш пример подвигнет ребенка на большую активность.
  4. Если ваше чадо неуверенно в себе и стремится компенсировать собственные комплексы, проводя много времени в сети, хвалите его за любые достижения в реальной жизни. Возможно, вам следует увлечь ребенка активным видом спорта, развивающим командный дух. Конечно, исходя из его собственных предпочтений.
  5. Если вы перепробовали все способы, а решить проблему компьютерной зависимости своими силами не получается, позовите на помощь квалифицированного психолога. Не стоит стесняться подобной проблемы, самое главное – психическое и физическое здоровье ребенка.

И все же, не стоит воспринимать компьютер и планшет как абсолютное зло. Игры можно подобрать развивающие, а фильмы – познавательные.

С помощью интернета можно увидеть мир, изучить иностранный язык, познакомиться с интересными людьми. Необходимо лишь направить детскую энергию в правильное русло.

Профилактика и лечение компьютерной зависимости у ребенка

  1. Проводить время с ребенком, общаться с ним, давать положительные эмоции и показывать, чем интересной может быть реальная жизнь.
  2. Приобщать к общим делам, увлечениям, которые не имеют ничего общего с компьютерами.
  3. Предлагать малышу спортивные и творческие занятия.
  4. Предлагать ребенку заниматься другими занятиями.
  5. Ограничивать время проведения перед компьютерами, причем придерживаться договоренности о том, когда малыш будет отвлечен от техники.
  6. Родители должны сами начать меньше времени проводить за компьютерами. Ребенок не будет слышать слов, он будет копировать поведение родителей.
  7. Поощрять общение ребенка с другими детьми.
  8. Говорить о том, что компьютеры нужны для выполнения работы.
  9. Не покупать ребенку личный компьютер с раннего возраста.

Если вы заметили, что у вашего ребенка есть компьютерная зависимость, тогда нужно:

  • Признать наличие проблемы всем членам семьи.
  • Подготовиться к длительной работе по отлучению малыша от компьютера.
  • Поменять деятельность малыша, заменить на творческие и логические игры.
  • Не критиковать и не унижать ребенка, не вызывать чувства вины.
  • Уделять достаточное количество внимания малышу.
  • Воспользоваться помощью психотерапевта, если это нужно.
  • Устанавливать время, в течение которого ребенок может посидеть за компьютером.
  • Устанавливать доверительные отношения с ребенком.
  • Не отлучать ребенка резко и категорично.
  • родителям следует не просто интересоваться жизнью своего ребенка, но и как можно больше собственного времени уделять ему;
  • формировать у малыша вкус к развлечениям, не связанным с компьютерными играми, к общению с реальными людьми;
  • пропагандировать семейные занятия спортом;
  • делать упор на ценности творчества: рисования, лепки, пения, занятий музыкой;
  • не подталкивать к чрезмерно раннему овладению (до пяти лет) компьютерной грамотностью;
  • фиксировать четкий распорядок использования компьютера, при этом придерживаясь оговоренного времени его пользования;
  • соблюдать правило: то, что нельзя ребенку, нельзя и родителям;
  • в случае, когда взрослым подолгу приходится работать за компьютером, до ребенка следует донести понимание того, что компьютерная работа и компьютерные развлечения далеко не одно и то же;
  • ни в коем случае нельзя противиться тому, чтобы ребенок общался со своими сверстниками вне дома;
  • полезно играть в логические игры вместе с ребенком, прививая к ним вкус и желание освоить их правила и стремление в них совершенствоваться;
  • стоит потерпеть с приобретением компьютера, предназначенного для личного его использования ребенком.

Именно правильная профилактика компьютерной зависимости у детей дает возможность избежать этой болезни в будущем. Этим всерьез должны заняться родители, и не опоздать.

Загрузка ...
Adblock detector