Когда ребенок начинает переворачиваться

Благоприятные условия для переворачивания

Двигательные умения ребёнка формируются последовательно и взаимно дополняют друг друга. Прежде чем раскрыть вопрос, когда ребёнок начинает переворачиваться на живот и обратно, нужно понять, какие условия ему для этого понадобятся.

1.​ Базовые умения

Если младенец так и не обучился

держать головку

самостоятельно, лежать ни животике, он не сможет перевернуться. Кроме того, карапуз должен уметь поднимать головку, лёжа на спине. Для этого требуется много усилий и развитая мускулатура.

Взрослые заботятся о комфорте ребёнка, предлагая тому мягкие матрасы и перины. И оказывают тем самым медвежью услугу. Чем мягче поверхность, тем позднее малыш начнёт переворачиваться.

3.​ Внешний стимул

Чтобы побудить кроху к переворотам, нужно показать ему яркую и привлекательную игрушку. Именно она и станет той целью, к которой он захочет приблизиться. Педиатры советуют снимать висящие над кроватью игрушки и перекладывать их рядом с малышом.

Хорошее настроение – залог скорейшего приобретения навыков. Для тренировки переворачивания выбирают подходящий момент, когда малыш покушал, выспался, абсолютно здоров и готов к новым подвигам.

Наловчившись переворачиваться на бочок, грудничок начнёт овладевать новыми умениями – переворотами на спинку. Приблизительные сроки, когда ребёнок начинает переворачиваться с живота на спину, примерно 4-5 месяцев.

Обычно в пятимесячном возрасте ребёнок уже уверенно придерживает голову и умеет опираться на ручки. Во время купания в ванне, он, словно заправский пловец, пробует грести руками и ногами, укрепляя тем самым мышцы. К 6 месяцам наступает такой момент, когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот.

Ещё раз добавим – это приблизительные сроки, «время переворотов» является индивидуальным для каждого младенца. Более того, некоторые малыша вообще перескакивают через этот этап, начиная сразу ползать или даже садиться. Однако подобный сценарий считается не очень благоприятным, поскольку мышечный аппарат пока к этому не готов.

Сроки и нормы

На любом специализированном форуме в интернете молодая мама обязательно найдет нормы и сроки, в которые ребенку предписывается делать что-либо или достигать определенных навыков. Обычно в них четко описывается, во сколько месяцев малыш должен поднимать и удерживать головку, а во сколько — переворачиваться, сидеть и ходить. Именно эти нормы и заставляют несчастную маму чувствовать себя ужасающе, ведь малыш может не соответствовать им.

Каждый ребенок — индивидуальность. Об этом говорят все именитые педиатры, в том числе известный доктор Евгений Комаровский. С этой точки зрения, все существующие нормы — не более чем примерный ориентир, отклонения от которого возможны и весьма вероятны. В этом вопросе опасно не столько стремление родителей сравнивать чадо с другими детьми и с некими среднестатистическими нормами, сколько желание родителей сделать все возможное и невозможное для того, чтобы ребенок «догнал» нормы.

Родительские действия могут навредить малышу, но мамы об этом редко задумываются. Куда важнее оказываются обида и комплекс неполноценности, которые проявляются после того, как соседка заявляет, что их малыш ворочался со спины на бочок уже в трехмесячном возрасте, а потом сразу начал сидеть. Обидные замечания мама может услышать и от участкового педиатра, который не привык учитывать особенностей развития каждого из своих маленьких пациентов, а потому тоже опирается на таблицы с нормами.

Ребенок, который не хочет переворачиваться из положения лежа на спине на живот в этом возрасте не редкость, и он, скорее всего, ничем не болен, утверждает Евгений Комаровский. Больными в этой ситуации становятся его родственники, которые тратят массу нервных клеток на переживание несуществующей проблемы, а также те, кто настоятельно советует им лечить чадо.

Итак, в каком же возрасте грудничок начинает переворачиваться? Если не брать в расчет нормы, о которых мы сказали выше, то попытки первых переворотов малыш может совершить и раньше четырех месяцев, а также значительно позже 5 месяцев. Нередко и в 6 месяцев грудничок не переворачивается на животик самостоятельно, но вовсе не по причине какой-то болезни, а исключительно в силу индивидуальных особенностей развития.

Перевороты на бок

Ещё один распространенный вопрос – когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на бок. По среднестатистическим данным ребёнок до трёх месяцев обучается поднимать и держать голову. Он пытается приподнять плечики, запрокинуть головку назад, вытянуться и опереться на ручки. Эти упражнения – своеобразная гимнастика, которая развивает мускулатуру и моторику.

Такие движения кроха станет проделывать множество раз, пока мышцы не станут упругими. Детские врачи частенько советуют родителям укладывать ребёнка именно на животик, чтобы предоставить ему возможность потренироваться перед переворотом. А уже потом, ближе к 4 месяцам, малыш, наконец, перевернётся на бок.

Обычно это происходит случайно, к примеру, когда кроха тянется за привлекательной игрушкой. После удачного эксперимента ребёнок чувствует удивление и заинтересованность – это совершенно новое для него положение. Совсем скоро он начнёт повторять это движение.

Возраст, когда малыш начнет самостоятельно переворачиваться, зависит от ряда факторов:

  • вес младенца;
  • темперамент;
  • наследственность;
  • отсутствие гипертонуса мышц;
  • отсутствие последствий родовых травм или тяжелого течения беременности.
Предлагаем ознакомиться:  Как приучить ребенка спать в своей кроватке и научить самостоятельно засыпать грудничка

Активный ребенок с небольшим весом и врожденным любопытством начинает перекатываться на бок или даже животик уже через пару месяцев после рождения. Более упитанный и спокойный малыш может подождать и до полугодовалого возраста. Это не говорит об отставании в развитии или нарушении двигательных функций. Педиатры считают нормой, если первый переворот произошел в возрасте от 2 до 6 месяцев.

Как научить младенца переворачиваться

Чтобы помочь ребенку освоить важный двигательный навык, можно применять специальный комплекс упражнений для грудничков

От чего это зависит?

Перевороты со спины на живот зависят от того, готовы ли мышцы спинки, живота и боковые косые мышцы к такой работе. У новорожденного эти группы мышц довольно слабые, поскольку в период внутриутробного развития у ребенка не было никакой необходимости совершать подобные движения. Но младенец начинает «тренировать» их с первых дней своего пребывания на этом свете.

Насколько быстро ребенок научится переворачиваться, зависит от степени развитости мышцы и от желания самого ребенка. Если малыш родился с темпераментом «слоненка», если он медлительный, ленивый, сонливый, то перевороты он освоит значительно позднее своих более любознательных ровесников.

Если ребенок родился крупным, а потом еще набрал вес свыше нормы, то ворочаться ему будет затруднительно, переворот со спины на животик он также освоит позже. Самыми «опаздывающими» обычно являются дети, которые не только ленивы в силу темперамента, но и весят больше нормы.

Довольно сложно будет освоить перевороты детям, которые родились раньше намеченного срока. У недоношенных малышей мышечная ткань развивается медленнее. Также перевороты будут сложными для детей с врожденными заболеваниями, слабых и часто болеющих малышей. Если у вас именно такой кроха, не стоит удивляться, что он до 5-6 месяцев не сможет переворачиваться на живот.

Худые и гибкие дети, родившиеся в срок и соматически здоровые, отличающиеся повышенной нервной возбудимостью малыши, а также беспокойные и любознательные младенцы обычно раньше осваивают новый тип движений и начинают активно им пользоваться для изучения мира.

Действия родителей

Если ребенку уже 5 месяцев, а он не хочет переворачиваться, это не повод для волнений и тревог. Малышу будет полезнее, если его будет воспитывать психически уравновешенная женщина. А потому в первую очередь маме следует взять себя в руки, перестать ориентироваться на среднестатистические нормы, слушать подруг и соседок. Если для этого понадобится перестать читать тематические женские форумы в интернете, сделайте это без сомнений.

Никаких поводов для переживаний и масштабного медицинского обследования малыша нет в том случае, если никаких иных жалоб не наблюдается. Если ребенок хорошо кушает, нормально спит, радуется маме, умеет выражать свои эмоции, пытается гулить, реагирует на звук поворотом головки, оживляется при виде игрушки, волноваться не о чем. Мышечная система такого малыша просто еще не окрепла в достаточной степени.

Если жалобы на отсутствие переворотов не единственные, и мама замечает, что ребенок вялый, апатичный, не реагирующий на игрушки или громкие звуки, если он много и обильно срыгивает, часто беспричинно плачет, не улыбается, не гулит, обязательно следует показать малыша педиатру и неврологу. Также не помешает посетить ортопеда.

Вашему малютке уже больше пяти месяцев, признаков тотальных поражений центральной нервной системы, параличей у него до сих пор не обнаружено – это означает, что искать болезненные причины в отсутствии самостоятельных переворотов точно не стоит.

К активным действиям родителям следует переходить только в том случае, если уже не осталось терпения наблюдать малыша, который лежит и никуда переворачиваться не собирается. Врачи предостерегают мам и пап от чрезмерной активности, которая может навредить ему. Но укрепляющий массаж и легкая гимнастика пойдут на пользу, укрепят мышцы спинки, шеи, груди, рук и ножек. Ребенку будет ощутимая польза, если, конечно, массаж будет проводиться правильно, да и родителям будет куда спокойнее, ведь они будут не пассивными наблюдателями, а активными участниками вспомогательного процесса.

Меры безопасности

Итак, младенец пробует переворачиваться, а значит, для мам наступило «горячее» время. Ребёнка теперь нельзя оставлять без должного контроля на пеленальном столе, диване, любой другой поверхности, так как это чревато падением.

Если же матери необходимо отлучиться, грудничка нужно уложить в детскую кроватку с бортиками или просто на пол, покрытый одеялом или пледом. На всякий случай можно обложить ребёнка подушками или валиками. Однако класть подушки на уровне плеч категорически запрещается, иначе малыш может перевернуться головой вниз и задохнуться.

Мнение врачей

Многие педиатры выступают категорически против стремления амбициозных родителей как можно раньше научить ребёнка базовым двигательным умениям. Малыш не умеет переворачиваться? Возможно, он просто не «созрел» для этого умения. Особенный протест у специалистов вызывает тот факт, что некоторые родители самостоятельно решают заниматься с младенцами физическими упражнениями.

Важно! Нельзя учить ребёнка переворачиваться по вашему желанию, особенно если он не держит головку и не лежит на животе. Это не просто не логично и противоречит человеческому развитию, это очень опасно. Перед тем как проводить какие-либо зарядки и гимнастики, нужно посоветоваться с доктором.

Предлагаем ознакомиться:  Как вырастить авокадо из косточки

Специалист может порекомендовать:

  •  — гимнастические упражнения (сводить и разводить конечности, сгибать и разгибать колени и локти); ​
  •  — лёгкий массаж (гладить и похлопывать конечности, спинку, живот); ​
  •  — плаванье (при условии, если младенец не боится водных процедур).

Если при обследовании ребёнка доктор обнаружит отставание в формировании двигательных навыков вследствие асфиксии (кислородное голодание в материнской утробе или при родах), родовых травм, инфекционных заболеваний, могут быть назначены и более серьёзные мероприятия. К примеру, физиопроцедуры, терапевтический массаж, иногда даже приём медикаментов.

Умение переворачиваться чрезвычайно важно для будущего «ползунка» и «ходунка». В этом процессе задействованы те же мышечные группы, что и при сидении и ползании. Научившись переворотам на бок, живот, спинку, ребёнок скоро начнёт присаживаться, а потом и ползать. А значит, простое вроде бы переворачивание – огромное достижение для маленького человечка.

Научить ребенка переворачиваться родители не могут, поскольку карапуз все равно начнет совершать новые для себя движения только после того, как достигнет определенной зрелости, то есть в свое время. Но поспособствовать этому процессу мама и папа вполне могут, если не будут бросаться в крайности.

Опасной крайностью Евгений Комаровский считается вертикализирующие устройства — прыгунки и ходунки. Эти приспособления, которые почему-то считаются развивающими, нередко играют решающую негативную роль в формировании патологий спины, позвоночника, осанки.

Комаровский предостерегает родителей не только от использования таких устройств, но и от слишком активных действий иного толка — слишком агрессивный массаж, попытки научить ребенка сидеть, силовые попытки, которые принудительно должны, по мнению родителей, научить ребенка переворачиваться, не могут быть полезными до тех пор, пока связочный и мышечный аппараты малыша не будут готовы к совершению всех этих действий самостоятельно, без взрослой помощи. А когда они подготовятся, малыш и сам начнет все выполнять, и необходимости во вспомогательных занятиях по сути уже не будет.

Что делать, если малыш отстает?

Даже если ребенок не смог освоить к полугоду необходимый навык переворачивания, не нужно бить тревогу раньше времени. Продолжайте заниматься с младенцем, и у вас обязательно получится научить его. Но проконсультироваться с педиатром все же нужно, особенно если в возрасте 6,5 месяцев ребенок не переворачивается на живот и даже не стремиться активно двигаться.

Ознакомившись с приблизительными сроками, некоторые мамочки начинают паниковать, обнаружив, что их карапузы запаздывают с развитием. Педиатры настоятельно рекомендуют не бить тревогу раньше времени, а обратить внимание на детский темперамент и общую подвижность.

К неврологу стоит обратиться, если трёхмесячный ребёнок не выполняет следующие действия:
​

 — Лёжа на спине, не поворачивает голову на хорошо известный звук, к примеру, на материнский голос;
​

 — Не пробует поднять плечики и зафиксировать головку, лёжа на животике и опираясь при этом на руки;
​

 — Не двигает руками и ногами скоординировано, то есть его движения по-прежнему хаотичны и беспорядочны.

Массаж

Если озабоченная проблемой мама отправится на прием к педиатру, есть очень большие шансы на то, что доктор поставит пугающий родителей диагноз «гипертонус» и отправит пациентов на массаж. Каждому новорожденному повышенный тонус мышц свойственен по вполне физиологическим причинам и к полугоду, когда обычно начинают бить тревогу по поводу отсутствия самостоятельных переворотов, тонус обычно не проходит.

Освоить приемы общеукрепляющего массажа нетрудно. Это не займет много времени, но позволит сэкономить немало денег. И еще один очень важный момент — ребенку до года важен тесный тактильный контакт именно с мамой, так он чувствует себя более спокойно. Именно поэтому многие дети так истошно кричат, когда им делают массаж профессиональные массажисты. При домашнем массаже таких нервных реакций ребенка вполне можно избежать.

Техника массажа для укрепления всех мышц, задействованных в процессе переворотов, довольно проста. Она содержит в себе элементы классического массажа. Это три распространенных типа движений: растирания, разминания, пощипывания (вибрационное воздействие).

Вот несколько действенных и эффективных упражнений для укрепления мышц живота:

  • «Колесо». Ребенка нужно положить на спинку, теплыми руками большим пальцем мама начинает выводить круги вокруг пупка — сначала небольшие, а потом все более широкие по диаметру. Когда большой палец начнет касаться реберных дуг, диаметр кругов снова нужно начать уменьшать, пока не будет описываться маленький кружок вокруг пупочка.
  • «Солнышко». В этом приеме задействованы два больших пальца маминых рук. Прием лучше применять после предыдущего. Пальцами мама делает дугообразные движения по направлению от пупочка к ребрам, бокам, к паху. Это похоже на лучики солнца, если представить себе, что центр солнышка — это пупок.
  • «Кошкин животик». Это упражнение называется так, поскольку маме придется выполнять движения, аналогичные тем, которые она совершает, поглаживая животик кошке. Всей ладонью без нажима и силового воздействия нужно сделать сначала круговые движения по передней брюшной стенке, а потом — движения полукругом, как действуют щетки в автомобиле (вправо-влево).

Для укрепления спинки и боковых мышц мама может применять полный спектр классических приемов. Положите ребенка на живот на плотную поверхность, которая не будет под ним проваливаться и приступайте. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут спинке карапуза быстрее окрепнуть.

  • «Крыло ангела». Теплыми руками без сильного давления мама осторожно поглаживает спину малышу по направлению от позвоночного столба к бокам, по аналогии с ростом крыльев. После 15-20 поглаживаний можно считать, что поперечные мышцы спины хорошо разогреты, и можно приступать к следующему приему.
  • «Рельсы-шпалы». Этот прием всем известен из одноименной детской игры. Ребром ладони мама сначала проводит вдоль позвоночного столба несколько раз, а потом начинает легкими вибрационными движениями массировать ребром ладони по обе стороны от позвоночника по направлению к ребрам.
  • «Гусиные лапки». Этот прием обычно очень нравится детям. Он представляет собой легкие пощипывания по всей площади спинки. Это упражнение помогает улучшить кровоснабжение мышц.
  • «Червячок». Это упражнение направлено на стимулирование боковых мышц, которые и должны в итоге обеспечить ребенку способность переворачиваться на бок и на живот. Возьмите ручки лежащего на животе ребенка и вытяните их вперед, при этом малыш положит головку на бок на массажную поверхность. Поглаживайте сверху вниз от рук до попы по бокам.
Предлагаем ознакомиться:  Какие вопросы задают на собеседовании

Общие правила массажа грудничку в домашних условиях подразумевают соблюдение определенных рекомендаций:

  • начинайте делать массаж для укрепления спины и живота только тогда, когда малыш умеет удерживать голову;
  • не проводите массаж, если ребенок плохо себя чувствует, если у него плохое настроение;
  • постарайтесь сделать массаж веселой игрой, если на каком-то этапе кроха начинает плакать и возмущаться, прекращайте занятие;
  • делайте массаж теплыми руками;
  • применяйте массажные средства (масло, детский крем);
  • длительность одного сеанса на начальном этапе не должна превышать 5 минут, постепенно она увеличивается до 10-15 минут;
  • курс массажа — 10 дней, после чего следует сделать недельный перерыв.

Гимнастика

Гимнастика полезна всем без исключения малышам, а особенно малоподвижным и ленивым из них, которые, кстати, обычно никак не хотят переворачиваться со спины на живот. Сделайте гимнастику ежедневным обязательным ритуалом, малыш очень быстро ее полюбит и будет заниматься с удовольствием.

Упражнения для самых маленьких довольно традиционны — это сгибание и разгибание ручек, ножек, круговые движения конечностями. Для того чтобы малыш научился переворачиваться, добавьте в обычную гимнастику упражнения на подведение ножек.

Делаются они довольно просто — положите малыша на живот. Подведите правую ножку и, поддерживая кроху за спинку, совершите поворот туловища влево. При подведении левой ноги поворот, таким образом, произойдет вправо. Следите, чтобы левая и правая ножки подводились с одинаковой интенсивностью и частотой, чтобы боковые мышцы с обоих сторон развивались одинаково хорошо.

Отличный стимул для ребенка в тренировке боковых мышцы — игрушка. Лучше, если это будет что-то новое, ранее еще неизведанное. Игрушку ставят перед лежащим на животе ребенком чуть в сторону, при попытке дотянуться до нее малыш будет сам подводить ножки и перевернется на бочок, а потом и на спинку. Если такое упражнение уже освоено, можно поставить игрушку перед лежащим на спине малышом сбоку, это будет стимулировать его совершать перевороты на бок с последующим поворотом на живот.

Полезно будет и плавание, оно прекрасно развивает все мышцы, включая брюшные, спинные и косые боковые. Научить плавать ребенка можно самостоятельно в большой ванне, пользуясь, например, специальным ортопедическим кругом для купания, а можно записаться вместе с малышом в бассейн, где работают специальные группы для молодых мам с грудничками. Такие занятия пойдут на пользу и маме: она быстрее придет в хорошую физическую форму после родов.

Отзывы

Проблема отсутствия переворотов в 5 месяцев обсуждается очень активно. У многих женщин сыновья и дочки не спешат радовать мам. Многие прошли несколько платных курсов массажа, некоторым врачи порекомендовали витамины, но в конечном итоге справиться с проблемой удалось всем без исключения. Значительно больше проблем у молодой мамочки появляется не тогда, когда ребенок не хочет переворачиваться, а тогда, когда он научится совершать такие перевороты, ведь с этой минуты чадо больше нельзя будет оставлять без присмотра ни на минуту: самостоятельные перевороты со спины на живот чреваты падениями и травмами.

Очень чувствительные и чуткие малыши, научившись переворачиваться, начинают хуже спать. Это связано с тем, что они во сне совершают поворот и не могут успокоиться после смены положения тела. Если ребенок относится к таким, можно легко фиксировать его положение тела перед сном небольшой подушкой и валиком из одеяла. Положенные с двух сторон, они не дадут ребенку слишком сильно ворочаться и пугаться собственной активности.

Многие женщины, которые обращаются с проблемой отсутствия переворотов у ребенка к неврологам, оказываются перед выбором — давать ли ребенку назначенные доктором медикаменты. Не секрет, что в таких случаях довольно часто прописывают ноотропные препараты.

Доктор Комаровский не поддерживает медикаментозное лечение в случае с отсутствием самостоятельных переворотов. Он рекомендует закаливать ребенка, не перекармливать его, делать гимнастику и массаж, купать малыша, – тогда у него не будет избыточных килограммов, появятся активность и определенная доля любознательности. А все вместе это обязательно приведет к тому, что ребенок перевернется, ведь с нового ракурса мир видится совершенно иначе.

О том, как помочь ребенку научиться переворачиваться на живот, смотрите ниже.

Загрузка ...
Adblock detector