Как лечить газообразование

Продукты, что способствуют газообразованию в кишечнике

В нормальных условиях жизнедеятельности при достаточном количестве качественной пищи у здорового человека по оценкам специалистов–проктологов внутри кишечного тракта постоянно находится менее одного литра газов (0,9 дм3). Все, что больше этой нормы, можно рассматривать, как повышенное газообразование.

Причины повышенного газообразования разнообразны и могут проявляться одновременно или быть не сразу заметными. У больных, страдающих таким расстройством, как метеоризм, наблюдается симптоматическое проявление сразу нескольких причин газообразования. Среди них алиментарные причины метеоризма – это все продукты, способствующие выделению повышенного количества газа, причем свойство это совершенно не указывает на несвежую еду.

Повышенные газы не всегда свидетельствуют о болезнях: они возникают от некоторых продуктов, поэтому проверьте, что вы едите.

Если часто беспокоит скопление газов необходимо пересмотреть свой рацион. Лучше отказаться от продуктов, способствующих газообразованию в кишечнике, или ограничить их употребление.

К ним относятся следующие:

  1. Продукты, что способствуют газообразованию в кишечникеМолочные продукты. Их употребление часто вызывает диарею и метеоризм. В них содержится недостаточное количество лактозы — фермента, что обеспечивает нормальный пищеварительный процесс.
  2. Бобовые. Содержат сложные углеводы, поэтому способствуют возникновению данной проблемы.
  3. Мучные продукты, кондитерские изделия, содержащие дрожжи, особенно черный хлеб, отруби.
  4. Напитки с газом.
  5. Алкоголь.
  6. Овощи, в составе которых грубая клетчатка: картофель, редис, лук, чеснок, помидоры, шпинат, капуста белокочанная, репа, кукуруза, спаржа.
  7. Фрукты в сыром виде такие как вишня, виноград, яблоки, сливы, чернослив, персик.
  8. Жевательные конфеты и резинки.

Эти продукты провоцируют неприятную физиологическую проблему, так как состоят из сложных углеводов. Для того, чтоб их переварить организму требуется много сил и времени. К ним относятся жирные жареные блюда, употребление яиц, рыбы жирных сортов, грибов, сладостей.

Причиной газообразования может стать неправильное сочетание некоторых блюд, несовместимых между собой. К ним относятся:

  • совмещение свежей хлебобулочной выпечки с кефиром;
  • молочные продукты вместе со злаками;
  • злаковые культуры со свежими кислыми овощами и фруктами.

Спровоцировать метеоризм могут и такие факторы:

  • несвежая еда;
  • термически не обработанные огурцы и перец сладкий, без какой-либо заправки;
  • употребление перед сном белковой пищи: яиц, мяса, рыбы, грибов;
  • употребление жидкости сразу после еды.

Физиологический процесс организма

Повышенное газообразование или метеоризм, довольно частое явление, сопровождаемое вздутием живота, при котором обильно и непроизвольно выделяются скопленные в кишечнике пищеварительные газы. Такая проблема может коснуться даже здорового человека: при переедании, наличии в меню продуктов, содержащих углеводы и растительную клетчатку, газированных напитков и др.

Кишечник и желудок среднестатистического взрослого человека содержит примерно 1 л. газов, в сутки выделяется от 0,1 до 0,5 литров. При метеоризме — выделение газа достигает 3 и больше литров.

Газовыделение или флатуленция — может иметь произвольный и непроизвольный выход, сопровождается характерным ярко выраженным звуком с неприятным запахом.

Зловонный запах зависит от принятой пищи и от наличия в газах такого вещества как сероводород, вырабатываемого в процессе жизнедеятельности бактерий кишечника.

При правильном и сбалансированном рационе питания, газовыделения не такие зловонные, или вовсе могут не иметь запаха.

Метеоризм — естественный процесс организма человека, но иногда может указывать на симптомы иных заболеваний, требующих лечения.

Причины повышенного газообразования

Основные причины, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике — это особенности рациона питания и патологические причины. Рассмотрим их по-порядку.

Заболевания

Усиленное образование газов в кишечнике может спровоцировать нарушенное пищеварение. Оно бывает вызвано недостаточной выработкой ферментов в желудке и поджелудочной железе, плохим всасыванием. В результате за дело берутся бактерии — начинается процесс брожения или гниения пищи, и выделяются газы.

Спровоцировать газообразование также могут:

  1. Плохое кровообращение в зоне кишечника;
  2. Некоторые лекарства;
  3. Дисбактериоз и биоценоз (нарушение бактериального баланса);
  4. Спаечные процессы в ЖКТ;
  5. Панкреатит;
  6. Синдром раздраженного кишечника;
  7. Гастрит и язвенная болезнь, колиты;
  8. Нервное перенапряжение;
  9. Гельминтозы;
  10. Полипы и опухоли в кишечнике.

Причиной газообразования в кишечнике у женщин нередко выступает беременность, при которой нарушается моторика, появляются запоры и, как следствие, образуется избыток газов.

Продукты и питание

метеоризм в кишечнике

Усиленному образованию кишечных газов способствует углеводистая пища, содержащая такие вещества, как:

  1. Крахмал — его много в бобовых культурах, кукурузе, картофеле, пшенице;
  2. Лактоза — входит в состав мороженого, сухого молока, быстрых завтраков, белого хлеба и сдобной выпечки;
  3. Фруктоза — простой углевод фруктов и некоторых овощей, присутствует в соках и безалкогольных напитках;
  4. Рафиноза — есть в тыкве, спарже, брюссельской капусте и брокколи;
  5. Сорбитол — его часто добавляют в сладости вместо сахара, он содержится во многих фруктах.

Также избыток газов провоцируют растворимые пищевые волокна — пектины. В кишечнике они набухают, а в результате их расщепления выделяются газообразные вещества. Пектины есть в бобовых, злаках, фруктах (особенно много их в яблоках). Нерастворимые волокна, напротив, проходят через желудочно-кишечный тракт неизменными, поэтому повышенного газообразования не вызывают.

Что касается жирной пищи, то она увеличивает выделение в кишечнике газов не у всех людей — ее усвоение нарушено при заболеваниях печени и поджелудочной железы.

Дополним список продуктов, повышающих газообразование:

  • свекла;
  • виноград и чернослив;
  • редька и репа;
  • дрожжевая выпечка, ржаной хлеб;
  • квас и газированные напитки;
  • лук, сельдерей, морковь;
  • кабачки и помидоры.

Любой продукт у разных людей вызывает разную интенсивность метеоризма, что зависит от состояния пищеварительной системы и прочих индивидуальных особенностей.

Элементарные причины чрезмерного газообразования в кишечнике:

  • Алиментарный метеоризм проявляется после употребления в пищу продуктов, повышающих брожение и содержащих большое количество растительной клетчатки, углеводов и крахмала (картофель, бобовые культуры, пиво, черный хлеб, капуста).
  • Аэрофагия – процесс заглатывания большого количества воздуха, происходит во время курения или спешного приема пищи — еще один фактор излишнего скопления газов.
  • Непереносимость человеком лактозы, употребляющего молочные продукты становиться главным поводом сильного газообразования в кишечнике.
  • У новорожденных деток, метеоризм, сопровождаемый вздутием живота, коликами, частая проблема, из-за недостатка, полезных для процесса переваривания пищи бактерий, в силу возраста и несовершенства растущего организма.

Если мучают частые и постоянные газы, это может стать сигналом иного недуга, в таком случае следующие факторы метеоризма могут носить признак патологии:

  • Циркуляторный – повышенное газообразование является следствием нарушений процесса циркуляции крови в ЖКТ.
  • Дисбиотический — загазованность кишечника обусловлена нарушением баланса здоровой микрофлоры, появляющаяся при приеме антибиотиков.
  • Динамический метеоризм проявляется на фоне сниженной моторики ЖКТ и слабой перистальтики кишечника.
  • Механический метеоризм – характерен при диагностировании у больного опухолей, стенозов, блокирующих просвет в кишечнике и тем самым нарушая процесс опорожнения и выделения газов.

Постоянное газообразование в кишечнике причины:

  1. Динамические
  2. Нарушения микрофлоры кишечника
  3. Механические
  4. Нарушения, связанные с нервной регуляцией
  5. Нарушения всасывания
  6. Из-за скачка атмосферного давления
  7. Нарушение выделений специальных жидкостей

Про каждую из групп нарушений стоит поговорить отдельно, ведь причины настолько разные, а результаты, к которым они приводят, похожи.

Более подробно изучив свой организм человек понимает, какие из причин подействовали на его кишечник.

Какие могут быть дисбиотические причины?

как лечить газообразование

Причины метеоризма у мужчин в основном такие же, как и у женщин. Самой распространенной из них является нарушение пищеварительного процесса. Такое газообразование называют дигестивным. В этом случае происходит только частичное переваривание пищи из-за недостатка ферментов, которые должны выделяться при переваривании.

Сильное газообразование свидетельствует о том, что происходит повышенное выделение газа и пониженное – желудочного сока. Кроме этого, при нездоровом состоянии других органов всей системы энергии и ресурсов на выработку ферментов не хватает, вследствие этого также наблюдается повышенное газообразование. Положение усугубляется еще увеличенным потреблением углеводов.

Ферменты не успевают вырабатываться, либо механизм такой выработки “сломан”, поэтому через несколько лет работы с нарушенным органом или функцией, организм приобретает хронические заболевания. В рамках этой системы примерами служат такие болезни, как панкреатит, энтерит.

механизм – проблема нарушения всасывания в районах кишечника, печени. Фильтр организма не очищает поступающую пищу, тогда он включается.

Во избежание хронических и острых заболеваний следить за состоянием пищеварительной системы смолоду.

Миллиарды микроорганизмов находятся у каждого человека в кишечнике. Нехватка таких полезных бактерий или недостаточная их работоспособность приводит к боли, у человека начинаются газы, вплоть до такого непростого симптома, как постоянное газоиспускание. Среди всего многообразия видов бактерий у нас внутри находятся полезные лакто– и бифидум– бактерии, вредные пептострептококки и кишечные палочки.

Предлагаем ознакомиться:  Шутки на 1 апреля в школе для одноклассников, детей, мамы, родителей. Как смешно пошутить 1 апреля

Даже у 100% здорового есть в микрофлоре пищеварительного тракта, тонкого и толстого кишечника приносящие вред микроорганизмы. Главное – соотношение количества полезных к количеству вредных. Если “армия” одной из сторон превышает допустимые пределы, начинается борьба за господство над местной флорой внутренних органов.

– заболевание пищеварительной системы, связанное с нервными расстройствами постоянного или временного характера. Один из отличительных нюансов данного вида расстройств кишечника в общем и метеоризма в частности заключается в том, что глотают пищу вместе с некоторым объемом воздуха, который попав внутрь замедляет и нарушает работу в тонкой кишке, а потом и дальше по тракту. При обратном всасывании образовываются такие же газы, вызывающие вздутие.

Симптомы

Основные признаки метеоризма знакомы многим:

  • Сильное вздутие живота, сопровождающееся характерным громким урчанием.
  • При излишнем заглатывании воздуха, может появиться такие симптомы как икота и отрыжка. Неприятный и гнилостный запах при частом возникновении отрыжки (не только после приема пищи) указывает на некоторые расстройства пищеварительной системы и на процесс повышенного газообразования.
  • Чувство тяжести в желудке и животе, наравне с возникающими колющими болями, исчезающими после отхождения газов.
  • Нарушение процесса опорожнения, запор сменяемый, на диарею, и наоборот.

Как для любой болезни внутренних органов, для метеоризма характерны общие проявления и местные. Речь пойдет о симптомах нарушения работы кишечника. К таким неприятным состояниям приводят:

  1. Боль в области живота, происходящий от спазма, рефлекторно производимого растянутыми стенками кишечника.
  2. Сильное газообразование после еды, вызывающее вздутие.
  3. Звуки из полости живота, урчание, происходящие вследствие смешивания жидкого и газообразного содержимого.
  4. Отрыжка, причем часто повторяемая, которая свидетельствует о возврате обратном газа в желудок.
  5. Постоянное газообразование в кишечнике причины этого и последствия – запоры и диареи.
  6. Флатуляция – это когда организму нужно избавиться от газов в кишечнике, происходит его выброс и распространяется запах сероводорода.
  7. Тошнота, как один из признаков неприятностей кишечника.

Среди общих симптомов выделяют жжение в области сердца, частое сердцебиение, другие нарушения в работе сердца, недомогание всего организма как результат заторможенности работы кишечника, плохое настроение и бессоница.

Среди основных симптомов метеоризма выделяют характерные отрыжку, болезненность, вздутие, флатуленцию. К этим симптомам могут присоединяться и другие признаки, говорящие о развитии патологических процессов в органах эпигастрального пространства.

Отрыжка

Отрыжка — закономерный физиологический процесс после приема пищи. Таким актом сопровождается высвобождение излишнего воздуха, попавшего в желудок при еде.

Многократная интенсивная отрыжка — показатель следующих состояний:

  • язвенная болезнь;
  • чрезмерное заглатывание воздуха:
  • гастриты и дуодениты;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс (заброс воздуха в пищевод);
  • расстройства органов эпигастрии.

Многие пациенты уверены, что при дополнительном заглатывании или отрыгивании воздуха дискомфорт самоустранится. Это миф, который может привести к образованию безусловного рефлекса на предмет чрезмерного заглатывания и срыгивания воздуха.

Частое газоотделение — основной признак метеоризма. Частота нормального газоотделения — 12-22 раза за сутки. Если процесс выведения осуществляется гораздо чаще, то можно манифестировать развитие дисбактериоза и других патологических изменениях, связанных с всасыванием углеводов.

Часто увеличение объемов живота связывают именно с излишним газообразованием, но это не совсем так. Иногда у здоровых пациентов бывает ощущение вздутия живота. Излишнее вздутие объясняется неправильным отведением газов из полости кишечника. Причинами состояния могут служить операции на брюшине, развитие спаек, грыжи, частые запоры.

Болезненность

Усиление газообразования может сопровождаться коликами. Для колик характерно появление схваткообразных и локальных болей. Иногда избыточное скопление газов в левой части кишечника могут принимать за начало критических сердечных состояний. При избыточном скоплении газов с правой стороны многие пациенты и врачи могут подозревать аппендицит.

газы в кишечнике

Перечисленные симптомы могут не проявляться в полной мере у каждого пациента. Интенсивность признаков и проявления полностью зависят от индивидуальных особенностях организма, чувствительности стенок толстой кишки к газам.

При нормальном состоянии здоровья из организма человека выводится приблизительно 0,5 литра газов. Если в работе пищеварительной системы возникают сбои, то объем выделяемых газов может увеличится до 3 литров.

Кроме дискомфорта, человек испытывает неловкость, так как газы могут иметь неприятный запах и создавать характерный звук при выходе. Это совершенно не уместно в окружении других людей.

Поэтому необходимо знать, как уменьшить газообразование в кишечнике или избежать уже имеющегося метеоризма. Прежде всего следует выяснить причину негативных явлений.

Общие факторы, которые провоцируют чрезмерное газообразование у мужчин и у женщин:

  1. Употребление пищи, что провоцирует брожение. Сопровождается формированием пузырьков газа, как продуктов жизнедеятельности микроорганизмов внутри кишечника. Некоторая еда непосредственно приводит к скоплению газов.
  2. Нарушения, которые носят генетический характер, способны вызвать воспаление кишечника, непереносимость продуктов питания, с содержанием лактозы, нарушить процесс всасывания.
  3. Попадание воздуха в желудочно-кишечный тракт при торопливом приеме пищи, курении. Спровоцировать такое могут даже заболевания горла.
  4. Негативное влияние на перистальтику ЖКТ оказывает малоподвижный образ жизни.
  5. Ухудшают пищеварение стрессовые ситуации. Это объясняется тем, что во время эмоционального перевозбуждения в организме вырабатывается адреналин и норадреналин. Они сужают сосуды, питающие кишечник, и тормозят его моторику.
  6. Прием некоторых лекарственных препаратов нарушает функцию ЖКТ.
  7. Травмы пищеварительных органов.
  8. Склонность к употреблению спиртных напитков тоже увеличивает вероятность вздутия. Так как любой алкогольный напиток стимулирует образование вредных веществ.

Но любое из них нарушает работу ЖКТ, провоцирует газообразование и приводят к таким нарушениям:

  1. Патологии пищеварительной системыСбои в пищеварительном процессе. Это последствия таких патологий ЖКТ, которые приводят к недостатку или разрушения ферментов, снижают их активность. В результате происходит истощение организма, так как поступление полезных микроэлементов из пищи в кровь недостаточное.
  2. Нарушение состава микрофлоры. Основная его причина — попадание инфекции в ЖКТ, которая убивает полезные бактерии и провоцирует рост болезнетворных. Последние в процессе своей жизнедеятельности выделяют вещества и газы.
  3. Препятствия выведению газов механического характера. Возникают в результате сужения просвета кишечника. При этом вместе с застоем газов, появляется застой каловых масс.
  4. Нарушение всасывания газов. Такую патологию провоцирует ухудшение местного кровообращения.
  5. Нарушение перистальтики. Замедляется моторика стенок кишечника и затрудняется естественное выведение газов. Поэтому они скапливаются, вызывают болевые ощущения и вздутие живота.

Вышеперечисленные причины характерны не только для взрослых, но и для детей. В детском возрасте они возникают гораздо реже.

У женщин провоцирующие факторы могут дополняться гормональными изменениями перед месячными. Во время беременности метеоризм довольно распространенное явление. Матка увеличивается в размерах, сдавливает кишечник, мешая нормальной работе перистальтике, и затрудняет отхождение газов.

Метеоризм

Признаки метеоризма наиболее ярко выражены во второй половине дня, когда все системы и органы активно работают. Лечение недуга будет зависеть от причин, что провоцируют его появление и от особенностей рациона человека.

Важно понимать, как лечить повышенное скопление газов правильно. Устранение симптомов может гарантировать лишь временное улучшение состояния. Только после выяснения основной причины можно полностью избавиться от заболевания, что вызывает метеоризм.

Преодолеть недуг помогут народные средства от газообразования в кишечнике. Народная медицина предлагает много эффективных рецептов, как бороться с патологиями ЖКТ и устранить чрезмерное образование газов.

Настои и отвары из целебных трав действуют быстро и эффективно. Основные среди них:

  1. Народные средства от скопления газов в кишечникеНастой из фенхеля. Для приготовления нужно 20 грамм семян фенхеля залить 200 миллилитрами кипятка и настоять 10 минут. Затем процедить настой и принимать утром, в обед и вечером до употребления пищи. Фенхель можно пить даже детям, он безопасно действует на газообразование.
  2. Настой из семян укропа. Понадобится 20 грамм семян, предварительно измельченных до порошкообразного состояния и 300 миллилитров кипятка. Все соединить и настаивать не меньше трех часов. Затем разделить на равные части и выпить в течение дня до еды.
  3. Анис и тмин. Для приготовления настоя следует 5 грамм семян залить стаканом кипятка, дать остыть и принимать три раза в день до еды. Семена можно употреблять и в сыром виде, но после еды.
  4. Настой из цветков ромашки. Нужно 20 грамм сухого сырья залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. После этого настой процедить через марлю и пить перед приемом пищи.
  5. Свежевыжатый сок картофеля — это именно то, что полезно принимать для быстрого устранения неприятных и болезненных симптомов метеоризма. Употреблять по 100 миллилитров три раза в день.
  6. Укропное или анисовое маслоЭффективный способ, как убрать газообразование в кишечнике — это настой из петрушки. Для приготовления рецепта следует небольшой пучок свежей петрушки залить 0,5 литрами кипяченой воды, настоять 8 часов и процедить. Пить его необходимо натощак.
  7. Для устранения чрезмерного газообразования можно использовать укропное или анисовое масло. Нужно приготовить кусочек сахара, капнуть на него 5 капель масла и съесть. Можно запить 0,5 стаканом воды.
  8. Отвар из корней одуванчика. Необходимо 2 чайных ложки корней одуванчика лекарственного мелко измельчить и залить стаканом остывшей кипяченой воды. Настоять 8 часов, процедить через марлю и пить по 2 столовых ложки утром, в обед и вечером.
Предлагаем ознакомиться:  Как сделать оберег своими руками

Что представляют из себя механические, высотные и динамические причины газообразования?

Причины газообразования в кишечнике у женщин и мужчин бывают связаны с нарушениями в движениях стенок кишечника, искривления перистальтики. Газовыделение в кишечнике в приведенных случаях тоже увеличивается или идет неверно (динамическая причина). Наблюдается брожение в кишечнике не прошедшей всего пути пищи из желудка.

называется причина метеоризма в кишечнике, которая выливается в кратковременное состояние больного при резком и ощутимом повышении атмосферного давления. Усиленное газообразование объяснимо в приведенном примере таким же эффектом, какой происходит при открытии бутылки шампанского.

Отнеситесь внимательнее к перистальтике своего кишечника и работе толстой кишки.

Диагностика

На основании вышеуказанных симптомов и жалоб пациента, врач может сделать заключение, назначить лечение и порекомендовать — как избавиться быстро от газов в кишечнике. Для подтверждения диагноза и исключения серьезных патологий, могут потребоваться дополнительное обследование и сдача анализов.

При пальпации, в случае появления воспалительного процесса, возникает напряжение в мышцах брюшной полости.

При метеоризме – тонус мышц отсутствует. Наблюдаются болевые ощущения при прощупывании живота, бурление и урчание, перекатывание вздутой от газов области в кишечнике в разных направлениях.

Постоянное повышенное газообразование и дискомфорт могут говорить о нарушениях в процессах пищеварения и требуют таких методов диагностики:

  1. Анализ каловых масс на дисбактериоз – для исключения расстройства нормального баланса микрофлоры кишечника.
  2. Копрограмма – развернутый анализ кала, позволяющий оценить активность пищеварительных процессов, наличие воспалений в брюшной полости.
  3. Анализ на энтеробиоз, подтверждающий или исключающий наличие гельминтов.
  4. Колоноскопия – исследования внутреннего состояния кишечника, позволяющего выявить патологии различной этиологии, включая злокачественные опухоли на ранних стадиях.
  5. Рентген кишечника помогает исключить или зафиксировать патологии, являющиеся блокатором для нормально двигательного процесса пищи, кала, газов в кишечнике.

Если есть один или несколько из всех клинических симптомов, то устанавливаются причины и лечение газообразования в кишечнике проводится в зависимости от индивидуальных симптомов проявления недомоганий.

Диагностика проводится такими методами:

  1. Копрограмма (исследование кала на ферменты).
  2. Посев (выращивание возможных бактерий на образце из анализа).
  3. Рентген (проводят с помощью красящего вещества – бариевой смеси, которая помогает увидеть на экране прибора препятствия на пути движения массы кала).
  4. Фиброэзофагогастродуоденоскопия (внутренний осмотр желудка с прибором на ручке, имеющем на конце камеру). При таком способе исследования у врача, проводящего процедуру есть возможность сделать попутно биопсию, то есть выделить образец тканей на анализ.
  5. Колоноскопия (все как в предыдущем примере, но трубка вводится в толстый кишечник).

Пройдите нужное обследование прежде, чем проводить лечение.

Чтобы исключить развитие других тревожных патологий и понять, как лечить, используют, помимо клинических обследований различные диагностические методы, для выявления причин.

  • Дневник питания учитывает суточный рацион питания за определенный период и текущие последствия. Делается упор на определенную группу продуктов, выясняется реакция организма. Такая схема позволяет выявить продукты, усиливающие метеоризм.
  • Посев кала дает возможность проанализировать микрофлору кишечника.
  • Эндоскопическое исследование помогают исключить рак толстой кишки.
  • Копрограмма показывает результаты о ферментной недостаточности.
  • Рентгенография позволяет выявить механические причины препятствующие продвижению пищи.
  • ФЭГДС, МРТ кишечника и колоноскопия способствуют тщательному осмотру толстой кишки изнутри.

Питание при метеоризме

Избавиться от излишнего скопления газов в кишечнике, поспособствует правильная корректировка питания и соблюдение диеты. Усиленное газообразование часто вызвано продуктами, употребляемыми в пищу, самим процессом поглощения еды.

Энтеросорбенты Ферментные препараты Ветрогонные средства
Энтеросгель, Смекта, Атоксил, Белый уголь, Плантекс Фестал, Мезим, Панкреатин, Панзинорм Гербион, Эспумизан, Инфакол, Метсил форте
Используются для выведения токсинов, ядов, бактерий, газов из органов желудочно-кишечного тракта. Широко используемый при метеоризме активированный уголь, может вызвать гиповитаминоз, если принимать его длительно. Дефицит, нужных для организма, ферментов приводит к расстройствам пищеварения, результатом чего, может стать повышенное газообразование в кишечнике.

Прием таких препаратов обусловлен процессом поедания пищи в избыточном количестве.

Уменьшают выраженность повышенного газообразования (метеоризма).
Способствуют мягкому выведению газов наружу и снятия такого симптома как вздутие живота и колики.
Пробиотики Спазмолитики Прокинетики
Хилак форте, Бифиформ, Линекс Но-шпа, Дротаверин, Спазмол, Беспа Силансетрон, Перидон, Мотилиум
Невсасывающиеся в ЖКТ вещества, стимулирующие активность полезной микрофлоры кишечника, тем самым оказывают благоприятный эффект на его работу и на выведение газов. Лекарственные средства, уменьшающие тонус и сократительную активность гладкой мускулатуры.
Снимают болевые ощущения при избыточном скоплении газов.
Лекарства, усиливающие моторику ЖКТ и ускоряющие процесс продвижения его содержимого к выходу (кал, газы).

Специализированная диета для избавления от повышенного газообразования исключает из рациона питания больного следующие продукты:

  • жирное мясо (особенно баранину), птицу (гуся, утку), рыбу;
  • бобовые культуры (чечевицу, горох, фасоль, нут);
  • молоко и молочные продукты (если присутствует непереносимость молока);
  • виноград;
  • капусту (особенно квашенную);
  • ягоды крыжовника;
  • щавель;
  • лук;
  • помидоры;
  • яблоки и груши;
  • арбузы;
  • грибы;
  • спаржу;
  • квас;
  • пиво;
  • газированные напитки (допустимо выпить 0,2 л минеральной воды, много пить нельзя);
  • свежие овощи лучше ограничить и вводить понемногу, следя за реакцией организма;
  • изюм;
  • ржаной хлеб;
  • шоколад и какао;
  • кофе;
  • экзотические фрукты.

Что есть можно:

  • Кисломолочные продукты малой жирности (ряженку, кефир, творог, йогурт). Многие гастроэнтерологи рекомендуют употреблять в пищу пробиотические кисломолочные продукты (Активиа).
  • Вареное и тушеное мясо, птицу, рыбу (можно готовить на пару).
  • Отварные, паровые или запеченные овощи (картофель, свеклу, морковь).
  • Пшеничный хлеб с добавлением отрубей.
  • Каши из гречневой, перловой или пшеничной крупы, приготовленные без масла.
  • Запеченные или вареные фрукты.

Врачи рекомендуют избегать сильного переедания, питаться дробно и часто (до 7 раз в сутки), не разговаривать за трапезой (при разговорах во время еды проглатывается воздух, который затем попадает в кишечник).

Сильный метеоризм требует пересмотра режима питания. Частоту потребления пищи надо увеличить до 5 раз, детям до 6 раз в сутки. Пищу надо употреблять не спеша, молча, тщательно пережевывая каждую порцию. Очень опасно во время приема еды курить или жевать жвачку, это приводит к дополнительному заглатыванию воздуха, провоцирует метеоризм в кишечнике.

Некоторые продукты содержат плохо усваиваемые составляющие. Это приводит к накоплению газов в ЖКТ.

  • Белки – фасоль, чечевица, горох.
  • Грубая клетчатка – редис, лук, киви, капуста, крыжовник, чеснок, яблоки.
  • Вызывающие повышенное брожение – хлеб, квас, пиво, изюм.
  • Тяжелые белки, вызывающие гниение – грибы, свинина, гусятина.
  • Углеводы – сладкая выпечка, мороженое.

В период лечения кишечника и профилактики надо отказаться от употребления алкогольных и газированных напитков.

Лечение метеоризма заключается в соблюдении составленной гастроэнтерологом индивидуально для каждого пациента диеты и приеме препаратов, нормализующих пищеварение и перистальтику. При диагностировании некоторых патологий медикаментозные средства могут назначаться пожизненно, например, ферменты при хроническом панкреатите.

Прокинетики

В эту группу входят фармакологические препараты, оказывающие разноплановое воздействие на организм человека. Они способствуют продвижению продуктов питания по пищеварительному тракту, препятствуют развитию процессов гниения и брожения. Некоторые прокинетики эффективно устраняют симптомы метеоризма – тошноту, приступы рвоты, диарею, запоры.

  • Мотилиум;
  • Пассажикс;
  • Домперидон;
  • Метоклопрамид;
  • Мотилак.

К прокинетикам относятся и антибактериальные средства из группы макролидов – Азитромицин, Кларитромицин, Эритромицин. Так как прием этих препаратов не только лечит метеоризм, но и может его спровоцировать, врачи предпочитают назначать их пациентам при тяжелом течении заболевания.

Пеногасители производятся в виде капсул с жидким содержимым и суспензий, нейтральных по вкусу и запаху. Последние часто используются в терапии болезненных колик у новорожденных, а также для лечения метеоризма у беременных и женщин, которые кормят ребенка грудью.

Энтеросорбенты

В состав кишечных газов нередко входят токсичные для организма человека соединения, образовавшиеся в результате гнилостных и бродильных процессов. Для быстрого связывания вредных веществ и выведения их из организма, врачи назначают пациентам прием энтеросорбентов:

  • Полисорба;
  • Энтеросгеля;
  • Полифепана;
  • Смекты;
  • Полисорба.

Эти фармакологические препараты от вздутия живота содержат активные ингредиенты, не абсорбирующиеся стенками кишечника. После адсорбции на своей поверхности шлаков, токсинов, промежуточных и конечных продуктов распада белков, жиров и углеводов, энтеросорбенты в неизменном виде выводятся через прямую кишку.

Спазмолитики

Ощущения распирания и вздутия живота нередко сопровождаются сильными болями в желудке из-за повышения тонуса гладкомышечной мускулатуры кишечника. Как правило, такое патологическое состояние возникает спустя 2–3 часа после приема пищи. Устранить боли можно такими средствами:

  • Дюспаталином;
  • Мебеверином;
  • Дицителом;
  • Но-шпой;
  • Дротаверином.

Гастроэнтерологи предпочитают назначать для лечения метеоризма спазмолитики избирательного действия — Дюспаталин, Бускопан. Они оказывают влияние непосредственно на гладкомышечные волокна желудка и кишечника. А вот Но-шпа расслабляет мускулатуру всех внутренних органов, от чего их применение становится не только нежелательным, но и опасным. Например, при беременности прием этого спазмолитика окажет негативное действие на тонус матки.

Предлагаем ознакомиться:  Вирус эпштейна-барр: лечить или не лечить

Эти группы препаратов продаются в аптеках без рецепта врача и при самолечении часто становятся причиной хронизации заболевания. Люди, пренебрегающие квалифицированной медицинской помощью, приобретают препараты с ферментами и антациды для устранения основных симптомов избыточного газообразования — кислой отрыжки и вздутия живота.

Наибольшей эффективностью обладают такие препараты:

  • Панкреатин;
  • Фестал;
  • Пензистал;
  • Мезим Форте;
  • Микразим;
  • Креон;
  • Панзинорм.

Пищеварительные ферменты нельзя принимать длительное время. Желудочно-кишечный тракт «привыкает» к такой помощи извне и перестает вырабатывать энзимы самостоятельно. А прием антацидов (Ренни, Гастал) при метеоризме и вовсе не целесообразен. Искусственное снижение кислотности приведет к застою продуктов питания в пищеварительном тракте, спровоцирует процессы гниения и брожения.

Эубиотики

В состав препаратов из этой группы входят высушенные штаммы живых бактерий. После проникновения в кишечник, они начинают расти и размножаться, постепенно вытесняя вредные микроорганизмы. В процессе жизнедеятельности бифидо- и лактобактерии повышают кислотность в кишечнике, что положительно сказывается на пищеварении и перистальтике. Какое лекарство может назначить гастроэнтеролог:

  • Линекс, Линекс Форте;
  • Аципол;
  • Энтерол;
  • Лактобактерин;
  • Бифидумбактерин.

Метеоризм могут спровоцировать несвежие продукты питания, растительные и животные яды, средства бытовой химии. В этом случае достаточно в течение 10–14 дней принимать эубиотики, чтобы полностью избавиться от вздутия живота, эпигастральных болей, нормализовать пищеварение и перистальтику.

Ветрогонные средства

Борьба с недугом народными средствами

Как бороться с газами и метеоризмом в домашних условиях подскажут народные рецепты. По причине неразвитой фармацевтики и медицины в былые времена, наши предки хорошо постарались в изобретении народных средств, против метеоризма, носящих цель устранить и вывести скопленные в кишечнике газы.

Используемые отвары из лекарственных трав могут составить достойную конкуренцию таблеткам и медикаментозным препаратам.

Семена тмина и аниса являются замечательным средством борьбы с повышенным газообразованием, оказывают мягкое действие в избавлении от газов.

Для приготовления настоя взять по половине чайной ложки каждого вида семян, залить 250 мл. кипятка, настоять 20 минут и процедить. Принимать до еды по 1/3 стакана.

Укропные семена – действенное средство при метеоризме.

Народное лечение и профилактика

Проблемы с кишечником частое явление современного общества. Неправильное питание, отсутствие интереса к спорту и добровольным физическим нагрузкам сказывается часто и густо на процессах пищеварительной системы.

Метеоризм или повышенное скопление газов в кишечнике — вылечить можно, но целесообразнее предотвратить его избыточное проявление.

Откажитесь от чрезмерного употребления газированных напитков, жирной и плохо перевариваемой пищи, ведите здоровый образ жизни, пейте большое количество чистой воды, а для исключения аэрофагии, замените жевательную резинку мятными леденцами. Устраивайте для желудка разгрузочные дни и такая проблема как повышенное газообразование оставить кишечник в покое.

Если метеоризм дал о себе знать однажды, то возможно, что он опять напомнит о себе. Режим дня, правильное питание, нормализация рабочего времени и времени отдыха, прогулки на свежем воздухе и физическая активность должны войти в ежедневную привычку.

И даже если по какой-то причине, например, вследствие приема антибиотиков болезнь снова дает о себе знать, лечение уже не потребует серьезного вмешательства.

Народные методы лечения предназначены для устранения неприятных симптомов, но не подходят для самостоятельного лечения причин усиленного газообразования. Лучшим методом излечения народными методами считается комбинация с медикаментозными препаратами.

Основные рецепты:

  • Отвар солодки (коренья). Чайная ложка травы заливается 250 мл кипятка и доводится на медленном огне около 10 минут. Пить можно сразу после приготовления. Порция рассчитана на одномоментное потребление.
  • Перечная мята. Отвар мяты предотвращает образование газов. 1 ч.л. мяты кипятится в воде около 5 минут. После приготовления рекомендуется настоять около получаса. Отвар готов к употреблению.
  • Вяз ржавый. Известен своими лекарственными свойствами и используется при самых серьезных случаях. Растение изготовлено по типу порошка для реализации в аптечных сетях, поэтому с приготовлением и применением проблем не существует. Растение обладает слабительным эффектом, справляется даже с длительными запорами.
  • Шпат желтый плавиковый. Разновидность камней, успешно применяемых в лечении. Рекомендуется положить камень на больную часть тела, расслабиться и глубоко подышать около 10 минут.

Методы народной медицины не должны приносить вреда, поэтому, если какие-то растения кажутся незнакомыми и чудаковатыми, то лучше оставить такую терапию до лучших времен. Реакция организма на некоторые травы может быть непредсказуемой, а их состав может повлиять на всасываемость лекарственных препаратов.

  • Диета и режим питания. Правильный рацион и питание «по часам» поможет желудку справляться с пищеварительной нагрузкой.
  • Режим дня. Выспавшийся пациент-здоровый пациент. Даже 8 часов сна, но в одно и то же время позволяет чувствовать себя намного лучше.
  • Заместительная терапия ферментными препаратами.
  • Профилактика и лечение дисбактериоза.
  • Восстановление моторики ЖКТ.

Повышенное газообразование — не безобидное функционально расстройство органов ЖКТ. Важно знать о появлении первых симптомов, тогда лечение и диагностика будут своевременными. При соблюдении элементарной профилактики заболевание может не беспокоить пациента долгие года, а вот самолечение и утаивание симптомов могут привести к более серьезным заболеваниям органов эпигастрии, вплоть до раковых новообразований в кишечнике.

Лечение газообразования в кишечнике, препараты

Лечение повышенного газообразования в кишечнике с помощью лекарственых средств требует предварительной консультации доктора. Лучше пройти полное обследование и выяснить, нет ли патологий ЖКТ. Это поможет выбрать подходящие препараты и методы лечения.

Препараты

При патологических причинах могут назначаться:

  • Ферментные средства — они способствуют перевариванию пищи (Мезим, Фестал, Панкреатин), в частности, при энтерите и колите;
  • Сорбенты — нужны для связывания газов и токсичных веществ и выведения их через кишечник (Энтеросгель, Фосфалюгель);
  • Пеногасители — их задача в том, чтобы улучшить всасывание пищи в кишечнике, снизив поверхностное натяжение газообразных веществ (Эспумизан, Метсил форте, Дисфлатил, Куплатон).

При дисбактериозе применяют антибиотики, подавляющие размножение стафилококков и прочих агрессивных для стенок кишечника бактерий (Таривид, Метронидазол, Нитроксолин), а также грибковой флоры.

При легких формах заболевания альтернативой может быть прием антисептиков (Интетрикс, Эрсефурил). Для восстановления собственной микрофлоры используют Бифидумбактерин, Линекс, Бификол или другое бактериальное средство.

При синдроме раздраженного кишечника показаны:

  • Пробиотики (пищевые добавки с полезными бактериями, кефир, йогурты);
  • Пребиотики (Хилак-форте, Лактулоза);
  • Спазмолитические средства (Спарекс, Дюспаталин);
  • Слабительные (Цитруцел, Метамуцил);
  • Или, наоборот, противодиарейные препараты (Имодиум, Лоперамид);
  • Антидепрессанты (Флуоксетин, Амитриптилин).

При отсутствии заболеваний необходимо пересмотреть рацион питания, исключив из него продукты, способствующие образованию в кишечнике газов.

Врачи применяют этиотропную терапию, включающую диету при легких случаях метеоризма (употребление нормальной подходящей пищи решает проблему, нарушения питания усугубляют положение больного). Диета: уменьшенное употребление газообразующих продуктов, нежирного мяса птицы или кролика, а бобовые исключаются из рациона на все время лечения. Поможет употребление пробиотиков для увеличения числа полезных бактерий, переваривающих пищу.

Помогают пищеварению препараты, прошедшие ферментацию и содержащие природно образованные ферменты (Мезим, Панкреатин). Если внутри полно токсинов, выводят такую гадость сорбенты, к которым относится Активированный уголь, Энтеросгель, а Пеногасители улучшают процессы всасывания и напряжение от газов.

Если наблюдается непроходимость, то применяют таблетки от газообразования – слабительные средства. Они устраняют блокирующие массы. Для увеличения динамики дают средства, улучшающие перистальтику (церукал).

Почему бы не попробовать использовать от газообразования травы? Настойки и заваренные кипятком – они во все времена давали определенный положительный результат. Не стоит забывать о такой возможности.

Средство от газов на основе полыни и зверобоя с добавлением валерианы и мяты – отлично зарекомендовавшее себя средство у наших бабушек и в настоящее время. Еще одна рекомендация касается рецепта из цветков аптечной ромашки с добавлением мяты, фенхеля, аира, валерианы. Такой настой, оставленный в тепле на час способен помочь в удачном разрешении ситуации. От газов еще применяют тысячелистник, вперемежку с семенами тмина и укропа засыпаемых в кипяток по щепотке.

Можно смешать все травы из предыдущего примера, но без тысячелистника, после этого настаивают лекарство в термосе около трех часов. Зверобой и трава золототысячника борются с неприятными ощущениями в животе и кишечнике. Последний отвар больше, чем остальные травы, помогает при изжоге. Применяют и другие настои и лечебные отвары, но в них должен содержаться хоть один из травяных компонентов, тогда изжоге, вздутию, метеоризму и газам придет конец. Так советуют в народной медицине, для вас тоже подойдет один из предложенных способов лечения заболеваний, типа метеоризма и вздутия живота.

Загрузка ...
Adblock detector