Как измерить давление тонометром на запястье

Что влияет на показания, факторы

  • Измерение уровня артериального давления есть один из элементов осмотра и оценки общего состояния здоровья человека. Цифры кровяного давления в обычном состоянии рекомендовано знать каждом человеку, независимо от возраста, пола и рода деятельности.
  • Мониторирование артериального давления на протяжении суток позволяет выявить и начать лечение гипертонической болезни молодых, что позволит предотвратить процесс патологического изменения мышцы сердца, сетчатки глаз, а также сосудов головного мозга.
  • Люди старшего возраста, которые уже имеют сердечно-сосудистые заболевания или болезни других органов, чаще всего почек, непременно нуждаются в самоконтроле, то есть минимум в двукратном измерении АД на протяжении дня постоянно.

Контролировать цифры артериального давления необходимо людям с:

  • гипертонической болезнью;
  • атеросклеротическими повреждениями сосудов;
  • приобретенными изменениями клапанов сердца (при стенозе или недостаточности);
  • при врожденных пороках сердца;
  • при разных видах аритмий, причем при мерцательной аритмии необходим частый контроль показателей АД;
  • при острой или хронической сердечной недостаточности;
  • при стенокардии напряжения, спокойствия (состояние, что характеризуется болью за грудиной, которая длится не меньше, чем 15 минут, сжимающего, давящего характера);
  • при воспалительных процессах сердечной мышцы (миокардиты, перикардиты);
  • при патологических изменениях щитовидной железы, а также с заболеваниями эндокринной системы;

Существует ряд состояний, при которых первым этапом диагностики которых должно быть определение артериального давления.

  • резкое ухудшение общего состояния, что сопровождается сильной головной болью, тошнотой и рвотой;
  • потеря сознания;
  • острые инфекционные заболевания;
  • учащенное сердцебиение.

При правильном использовании тонометра получают адекватные цифры артериального давления. Это значит, что тенденция к повышению, или же, наоборот, понижению кровяного давления говорит исключительно о состоянии здоровья человека в данный момент.

У здорового человека изменение АД могут провоцировать:

  • стрессовые факторы;
  • сильная физическая нагрузка;
  • процесс еды (известно, что сразу после употребления пищи можно получить уровень Ад выше, чем в спокойном состоянии);
  • временной фактор;
  • различные заболевания;
  • лихорадка;
  • беременность.
  • Псевдогипертония – ненастоящее повышение артериального давления при его изменении. Причиной этому может быть увеличение толщины плечевой артерии, которое приводит к неполному сжатию манжеткой во время измерения. В результате регистрируется повышенное значение АД.
  • Гипония положения (ортостатическая) – это резкое падение кровяного давления при переходе из положения лежа в положение сидя или стоя. Причина этого – недостаточно быстрая реакция сосудосуживающих механизмов на изменение положения тела.
    При этом головной мозг в короткий период пребывает в состоянии недостаточности кислорода, что приводит к головокружению или потери сознания. Ортостатическая гипотония может иметь такие серьезные последствия, как травмы головы или падения.
  • Очень часто при длительном постельном режиме проявляется динамика снижения АД.
  • Психо-эмоциональная сфера играет важную роль в оценке артериального давления. Люди, страдающие депрессией, обычно имеют низкое давление; длительные стрессовые ситуации провоцируют гиперактивность симпатической нервной системы и как следствие нарушение в регуляции поддержания оптимального уровня АД и его повышение.
  • Такое заболевание, как вегетососудистая дистония характеризуется нестабильными цифрами кровяного давления, его скачками от сильного низкого до кризового течения (моментального подъема АД на 40% от обычного уровня). Такие люди нуждаются в постоянном контроле, дабы избежать серьезных патологических состояний.
  • Медикаментозная терапия, курение, прием алкоголя являются прямыми факторами влияний на цифры кровяного давления. Никотин негативно влияет на сосудистую стенку сосудов, на механизмы сужения и расслабления сосудов, что есть главными в поддержании нормального уровня давления.

    После выкуривания сигареты сосуды остаются спазмироваными еще 6 часов, нарушается нормальный здоровый кровоток.

Принцип действия, плюсы и минусы

По сравнению с классическим прибором, который закрепляется на плече и имеет встроенный стетоскоп, запястный тонометр обладает более компактными размерами. Кроме того, что такой измеритель выполняет свою главную функцию – определяет показатели артериального давления, и с его помощью можно определить частоту пульса.

Плюсы запястного тонометра:

  • Портативность. Измеритель, лишь немного превосходящий по размеру ручные часы, можно легко перевозить с собой и использовать в дороге.
  • Точность показателей.
  • Возможность сравнения данных и определение динамики изменений.

Минусы запястного тонометра:

  • Длина манжеты. Браслет у прибора, как правило, имеет длину, не превышающую 21 см. Поэтому использовать такой измеритель полным людям, детям или обладателям очень широкого запястья, довольно сложно.
  • Возрастное ограничение. Так как стенки сосудов, находящиеся в районе запястья, с возрастом становятся менее эластичными, то для пожилых людей тонометр на запястье не особо подходит — точность измерения будет невысокой.

Как мерить давление на запястье

Электронный напульсник применяется многими людьми для измерения параметров давления и пульса. Соблюдают ли они правила использования? Как нужно правильно мерить давление на запястье?

  1. В течение получаса перед замером желательно пребывать в спокойном состоянии, не совершать физических нагрузок, не нервничать.
  2. Принять удобное положение, выпрямив при этом спину, расслабиться.
  3. Закрепить устройство при помощи липучек на голой руке. Тонометр поверх одежды существенно искажает результаты.
  4. Расположить руку на уровне сердце, поддерживая локоть другой рукой.
  5. Расслабить руку, не сжимать кулак, не отводить запястье вперёд, назад.
  6. Включить прибор, нажав на кнопку.
  7. Не двигаться, не разговаривать во время измерения.

Замеры можно проводить в сидячем, стоячем положениях. Существуют рекомендации: не курить, не употреблять алкогольные напитки перед процедурой, если нет цели определить их влияние на перепады давления.

Существуют специальные модели тонометров, фиксирующие показатели АД в области запястья. Этот способ подходит для людей моложе 45 лет, в более старшем возрасте показатели на запястье могут сильно искажаться. Связано это со следующими причинами:

  • потеря эластичности сосудов. Чем старше человек, тем менее эластичными будут сосуды на запястье и тем большая погрешность допускается;
  • развитие атеросклероза. Поражение суставов так же затрагивает и артерии, поэтому при наличии заболевания предпочтение отдают измерению в локтевом сгибе.

Сама процедура происходит следующим образом:

  • освободите правое или левое запястье от украшений и аксессуаров, а также утягивающих и сдавливающих предметов одежды. Только после этого вы получите достоверный результат;
  • датчик с дисплеем устанавливают на расстоянии 1-1,5 см от ладони;
  • после этого руку с прибором приподнимают до уровня сердца. При необходимости свободной рукой поддерживают ее под локоть.

Если человек не может принять сидячее положение, то осуществлять процедуру можно лежа на кровати. При этом под руку лучше подложить подушку.

На рынке представлены десятки моделей тонометров, отличающихся как по функциональности, так и цене. Наиболее распространены устройства торговой марки омрон. Отзывы врачей на эти приборы являются одними из положительных.

Симптомы высокого или низкого артериального давления (АД) не всегда проявляются, что опасно развитием осложнений, даже если не поставлен диагноз «гипертония» или «гипотония». Профилактическое измерение давления — это норма для людей, чьи родственники склонны к колебаниям АД, имеют лишний вес или достигли определенного возраста.

  • Гипертоникам нужно мерить два раза в сутки, чтобы видеть динамику медикаментозной терапии и предотвратить приступ инфаркта или инсульта.
  • Гипотоникам достаточно измерения в момент плохого самочувствия, чтобы оценить степень риска, если показатели достигнут критической отметки.
  • Здоровому человеку достаточно измерения раз в две-три недели или по самочувствию, потому что колебания в артериальном давлении могут появиться раньше, чем симптомы патологии, которая только развивается.
Предлагаем ознакомиться:  Как быть лучшей любовницей в постели

измерять давление на запястье

Любые отклонения в цифрах без веских причин — это повод пройти диспансеризацию.

Алгоритм измерения давления электронным тонометром полуавтоматического типа следующий:

  1. Занять комфортное положение тела, по возможности не разговаривать и активно не двигаться за несколько минут до измерения (это может спровоцировать кратковременный подъем АД и исказить результат).
  2. Руку разместить на ровной поверхности таким образом, чтобы она располагалась приблизительно на уровне середины грудной клетки.
  3. Надеть манжетку на плечо, расположив трубки с внутренней стороны руки, как указано в инструкции к аппарату, и не очень туго зафиксировать (таким образом, чтобы между ее поверхностью и рукой можно было поместить палец).
  4. Включить прибор (кнопка «Старт» или «Пуск», в зависимости от модификации аппарата).
  5. При помощи груши заполнить пневмобаллон воздухом до появления звукового сигнала (в некоторых моделях и визуальной индикации), который свидетельствует о том, что манжета наполнена.
  6. По завершении процесса измерения на ЖК-монитор будет выведена информация о величине систолического и диастолического давления, а также о частоте пульса.

Прибор автоматически стравливает воздух, никаких действий при этом предпринимать не надо.

Использование автоматического измерителя артериального давления с фиксацией пневмобаллона на плече незначительно отличается от применения полуавтомата.

Действия совершаются в том же порядке, только вместо накачивания манжеты нагнетателем пользователь просто нажимает кнопку «Старт». Все этапы измерения в данном случае производятся устройством самостоятельно без вмешательства пациента.

Правила измерения АД при помощи тонометра на запястье практически такие же, как в предыдущих случаях.

Запястные измерители крепятся в проекции сустава, чуть выше кисти (приблизительно как наручные часы). Основной блок прибора при этом должен быть развернут на внутреннюю сторону руки.

Тонометр располагается на одинаковом уровне с сердцем. В ходе процедуры не рекомендуется двигать кистью руки или пальцами. Для максимальной достоверности полученных данных нужно дважды повторить измерение с интервалом в 3-5 минут и определить среднее значение.

На фото представлен полуавтоматический тонометр.

Правильным считается измерения давления утром (именно в этот период суток можно получить правильные достоверные результаты) в позе за столом сидя, при этом рука должна находиться на уровне сердца.

При тяжелых состояниях, или когда пациент не может принять такую позицию, измерение давления проводится в положении лежа. При этом рука лежит вдоль тела, и ее нужно слегка приподнять к уровню, что соответствует середине груди.

Во время измерения не допускаются какие-либо движения, а также разговоры.

Существует ряд правил подготовки перед измерением АД, которые обеспечат правильность показателей:

  1. Измерение проводить следует хотя бы через 15 минут Как мерить давление электронным тонометром?после приема пищи, за 30 минут после курения или занятия физическими нагрузками;
  2. Несколько минут (3-5) посидеть в спокойном состоянии;
  3. Предварительно подготовиться, освободив руку от тугих рукавов, расстегнув пуговицы и тугие манжеты;
  4. Попытаться привести себя в максимально расслабленной состояние;
  5. Рекомендуемое положение для измерения – сидя возле стола на стуле со спинкой;
  6. Манжетку нужно накладывать плотно.

В отдельных случаях разница показателей артериального давления при измерении на разных руках может быть довольно существенной, поэтому рекомендуют проводить контроль АД при первом измерении на обеих руках.

Затем следует выявить, на какой из рук уровень был выше, и в дальнейшем измерять кровяное давление именно на этой руке. 

Пользуются спросом тонометры-измерители артериального давления на запястье.

Это очень удобно, так как в таком случае наложение манжетки будет всегда правильным и сам прибор компактный, не занимает много места и может быть взят с собой в поездку или даже в сумку:

  1. Непосредственно перед началом измерения необходимо снять с запястья часы или браслеты, расстегнуть манжеты рукавов или освободить его от одежды;
  2. Наложить прибор на запястье удобной стороной, так, чтобы был виден экран;
  3. Принять удобное положение, нажать кнопку и спокойно ждать несколько минут для получений цифр на мониторе прибора;
  4. Снять тонометр.
  • Измерение артериального крКак мерить давление беременным?овяного давления для беременных является обязательным. Оно проводится при каждом посещении женщиной доктора и дает возможность судить о состоянии плацентарного кровотока, нарушении в работе почек и патологических состояниях.
  • При получении в ряде осмотров тенденции к росту уровня АД, рекомендуется самостоятельный ежедневный контроль, ведение дневника цифр давления.
  • Так, для беременных женщин выбор электронного прибора должен быть удобным и необходимым. Измерение можно проводить полулежа для удобства, при этом уровень не будет отличаться по значению от измерения в позиции сидя.
  • Известно, что осложнения при беременности бывают именно в сторону высокого уровня АД, что сопровождается нарушением почечного кровотока и общего состояния женщины. Критическим считается подъем выше систолического давления выше 150. Это плохой прогностический знак и может свидетельствовать о том, что родоразрешение нужно будет делать раньше времени.
  • Если беременна женщина при самоконтроле кровяного давления получила цифры диастолического артериального давления выше, чем 90 мм рт. ст., то необходимо как можно раньше обратиться к врачу за консультацией.

Как правильно измерять давление портативным тонометром на запястье? Алгоритм использования прост и заключается в следующем:

  1. Необходимо достать аппарат из упаковки, включить.
  2. Надеть на запястье левой руки, туго затянуть манжету, чтобы она была плотно прижата к запястью и не крутилась. Измерять давление удобней, повернув дисплей на внутреннюю часть руки.
  3. Приложить согнутую левую руку к середине груди (туда, где находится сердце).
  4. Подождать некоторое время. Как правило, многие модели дают звуковой сигнал о том, что измерения сделаны и зафиксированы. Время ожидания обычно не более 30 секунд.
  5. Зафиксировать показания и снять манжету.

На что обращать внимание и как выбрать

Собираясь приобрести тонометр на запястье, следует в первую очередь ответить на вопрос, для кого он и как часто будет использоваться. Это оптимальный вариант для простых и быстрых ежедневных измерений. Однако, здесь возникает вопрос, какой лучше, ведь на рынке представлено большое количество подобных устройств.

Существует убеждение, что запястный тонометр не стоит покупать пожилым людям старше пятидесяти лет, но это не всегда так. Нужно выбирать устройства со специальными программами, которые смогут дать точные результаты даже при слабом пульсе. Можно также приобрести специальный тонометр для детей в виде часов – манжеты в таких приборах идеально подходят для узкого запястья.

Если есть хотя бы малейшие сомнения в том, подойдёт ли выбранный тонометр для вашей руки, стоит примерить его прямо в магазине и при необходимости попросить продавца показать модель с более длинной манжетой.

Можно найти также специальные модели для беременных или спортсменов. Каждый из типов устройств имеет специфические программы и функции. Если же тонометром будет одновременно пользоваться несколько человек, стоит выбирать устройство с несколькими ячейками памяти. Для отслеживания состояния здоровья полезным будет наличие в тонометре индикатора аритмии.

Качественный тонометр на запястье стоит порядка 3—4 тыс. р. Лучшие модели из Японии или швейцарские устройства обойдутся не менее 5—6 тыс. р. Чтобы выбрать качественный тонометр на запястье необходимо узнать гарантийный срок. В норме он не должен быть меньше 5 лет, в противном случае можно ожидать, что устройство быстро выйдет из строя или начнёт работать с большой погрешностью (в норме показатель не должен превышать 3—5 мм).

Предлагаем ознакомиться:  Как зеленый чай влияет на давление (повышения и понижения)

Серьёзные производители также предлагают заменить вышедшие из строя детали и наладить неработающие функции в случае поломки. Стоит также убедиться в наличии руководства пользователя. Омрон и другие производители качественного медицинского оборудования в рейтинге лучших всегда прилагают к изделию инструкцию.

Не стоит покупать тонометр с рук — это специализированное медицинское оборудование, которое легально могут распространять только аптеки и медицинские магазины. К товару должен прилагаться чек и гарантийный талон. Перед покупкой нужно убедиться, что у вас не осталось вопросов как пользоваться устройством.

Существует широкий ассортимент аппаратов для установления кровяного давления. Некоторые автоматические напульсники имеют дополнительные функции, что влияет на цену.

  • возраст человека; следует обратить внимание на метод измерения (интеллектуальный или осциллометрический);
  • наличие сердечно-сосудистых патологий; существуют модели с индикатором определения аритмии;
  • частота проведения замеров; количество пользователей;
  • надёжность фирмы, выпускающей приборы;
  • гарантийный срок; возможность ремонта;
  • чёткость, величина цифр, что важно для людей с плохим зрением;
  • память аппарата, какой объём сохраняется;
  • длина, возможность замены манжета;
  • функция голосового сопровождения, которая понадобится людям с ослабленным слухом;
  • наличие функции сигнала о неправильном использовании тонометра (положение руки, движение, разговор во время выполнения процедуры);
  • питание от сети или аккумулятора;
  • индикатор заряда аккумулятора; разряжающийся аппарат может искажать сведения;
  • наличие функции фиксирования времени замера;
  • наличие шкалы ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), при помощи которой можно определить степень отклонения полученных параметров от нормы.

Перед покупкой можно почитать отзывы пользователей о различных моделях, при выборе произвести пробный замер, оценить, насколько удобен аппарат. Помочь подобрать подходящий измеритель может лечащий врач. Если у пациента присутствует аритмия, то понадобится модель с индикатором патологии.

Распространёнными торговыми марками, выпускающими тонометры, считаются:

  1. Продукция марки разрабатывается швейцарской компанией Microlife. Изделия отличаются хорошим качеством. Производство измерителей для самостоятельного использования является главным направлением компании. Применяется осциллометрическая технология.
  2. Японская фирма известна во всём мире высококачественными изделиями, разработанными по уникальным технологиям. По сравнению с конкурентами стоимость товаров считается высокой. Используется интеллектуальный метод измерения Intellisense.
  3. Марка принадлежит японской фирме Nihon Seimitsu Sokki. При производстве осуществляется многоуровневый контроль качества, что позволяет изделиям компании занимать высокие позиции среди конкурирующих товаров. Применяется осциллометрический метод, интеллектуальная технология IQ System.
  4. Frei. Продукция швейцарской компании славится высоким качеством, надёжностью. Применяется осциллометрическая технология.
  5. Разработки продукции ведутся в Японии, изготовление — КНР (Китайская Народная Республика). Используется осциллометрия. Компания занимает хорошие позиции в рейтинге производителей медицинской техники.
  6. Little Doctor. Компания базируется в Сингапуре. При изготовлении продукции применяется метод осциллометрии, интеллектуальная технология Fuzzy Measurement.
  7. Продукция немецкого производителя имеет сертификаты ВОЗ. Компания постоянно проводит исследования, разработки, что позволяет достигать высокого качества товаров.
  8. CS Healthcare. Приборы изготавливаются Россией, КНР, отличаются умеренной ценой, хорошим качеством.

Рынок медицинских напульсников насыщен. Среди многообразия иногда сложно выбрать нужную модель.

  1. Точность, стабильность проводимых замеров. Эти показатели считаются главными в оценке функций тонометра.
  2. Удобство считывания, что включает размер, четкость цифр, возможность переключения языка.
  3. Стоимость товара. Для многих покупателей показатель играет важную роль. Некоторые пользователи отмечают, что при отличном качестве продукции цена становится второстепенным фактором, влияющим на выбор.
  4. Память устройства, какой объём вмещается. Функция позволяет отслеживать состояние здоровья, происходящие изменения.
  5. Возможность подключения к сети для питания.
  6. Длительность работы батареи.
  7. Простота крепления.
  8. Дизайн.

Таким образом, запястный автоматический напульсник позволяет определить параметры артериального давления, частоту пульса. Компактный аппарат можно применять дома, брать в длительные путешествия. Для использования не требуется наличия медицинского образования, но важно соблюдать ряд правил, чтобы получить максимально достоверные результаты.

Некоторые тонометры имеют ограничения по возрасту, наличию сердечных заболеваний, так как в этих случаях могут значительно искажать полученные сведения. Существуют модели, которые изготовлены на основе интеллектуальных технологий, не имеют возрастных ограничений, при наличии аритмии дают достоверные результаты. Такие тонометры выпускают японские, сингапурские производители.

При выборе устройства необходимо учитывать ряд характеристик, что позволит приобрести подходящий аппарат. Проведение замеров в домашних условиях помогает вовремя принять нужное лекарство, если происходят резкие перепады.

Чтобы не ошибиться в выборе электронного или ручного тонометра на запястье и определить, какая модель подойдет вам лучше всего, следует обратить внимание на следующее:

  • Направленность и функциональность. Для пожилых людей, беременных женщин, детей или спортсменов они отличаются набором функций.
  • Гарантийный срок. Любой прибор имеет свой гарантийный срок, но у производителей более качественных моделей он не ниже, а иногда и выше 5 лет. Если указанный производителем гарантийный срок 1-2 года или менее, то стоит отказаться от такой покупки.
  • Длина манжеты. Если вы являетесь обладателем нестандартной ширины запястья, то этот факт следует учесть в первую очередь.
  • Погрешность измерений. Имеется у каждого измерителя. Ее величина указана в описании или паспорте аппарата.
  • Цена. Зависит, во многом, от того, какие дополнительные функции есть у измерителя. Если он нужен только для того, чтобы периодически контролировать показатели, то можно отказаться от ненужных «примочек» и выбрать недорогой аппарат.

Нормальные показатели давления

  • Оптимальным, то есть таким, что позволяет судить об отсутствии патологии кровеносных сосудов и сердечно-сосудистой системы, считается уровень 120/80 мм рт. ст. В таком случае эластичность артерий не страдает.
  • Снижение уровня АД ниже 120/80 мм рт. ст. называется гипотонией, которая может сопровождаться как патологические состояния, так быть и вариантом нормы, индивидуальным уровнем нормального давления конкретного человека.
  • Насторожиться следует, если кровяное давление выше оптимального показателя. В таких случаях нужно обращаться к врачу за квалифицированной медицинской помощи с целью дообследования для исключения гипертонической болезни. Если все же она установлена, то для выбора эффективной антигипертензивной терапии или же ее коррекции.

Возможные дополнительные функции

К важным функциям, которые могут встречаться в измерителях давления на запястье, можно отнести следующие:

  • Сочетание автоматического и механического принципа действия. Некоторые бюджетные модели имеют возможность самостоятельной регулировки показателей нагнетания давления.
  • Количество ячеек в памяти. Эта функция отвечает за способность аппарата запоминать данные измерений. Чем больше объем памяти, тем легче будет проследить динамику изменения показателей.

    Такая функция незаменима для тех, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями.

  • Интеллектуальные помощники и системы. Пожилым людям порой тяжело научиться пользоваться различной техникой. Чтобы не возникало сложностей, в некоторых моделях можно настроить голосовую помощь.
  • Наличие часов, будильника, календаря. Не всегда нужные и важные функции, но для тех, кто, в силу обстоятельств, должен постоянно контролировать пульс, а также находится вне дома, они могут пригодиться.
  • Индикаторы. Индикаторы аритмии, правильного положения руки во время измерений, датчики движения – все это отвечает за точность данных. Если при снятии показателей вы что-то сделаете не так, вы тут же будете уведомлены об этом специальным сигналом.

Ошибки

Сложность использования заключается в том, что запястный термометр крайне чувствителен к условиям внешней среды, а потому важно соблюдать некоторые правила. Проводя измерения давления, крайне важно находиться в состоянии покоя. Нарушить его может что угодно – дрожание конечностей, неправильная поза, недостаточная расслабленность и попытка сделать замер в движении.

Также не стоит пользоваться устройством стоя. Хотя это допускает инструкция, фактически почти невозможно добиться расслабления тела, не заняв удобную сидячую позу.

Ещё один фактор потенциально грозящий совершением ошибки – положение руки. Её нельзя напрягать или опускать вниз, ровно, как и пережимать артерию. Руку нужно согнуть в локте и держать на уровне сердца. Только в таком положении можно добиться оптимальных результатов.

Предлагаем ознакомиться:  Причины возникновения повышенного артериального давления

Распространённая ошибка связана с движением во время измерения. Прибор очень чувствителен, поэтому даже медленная ходьба исказит результат.

Как правильно измерять давление тонометром на запястье?

Для того чтобы прибор выдавал точные показания, рекомендуется придерживаться рекомендаций. В противном случае ни один производитель не сможет гарантировать результат. Существует много нюансов того, как правильно мерить давление тонометром на запястье.

как измерить давление тонометром на запястье

Для получения точных замеров необходимо:

  • совершать проверку не ранее, чем через 1—1,5 часа после приёма пищи;
  • не курить, как минимум, в течение часа перед исследованием (никотин сужает сосуды, из-за чего показатель будет выше);
  • прекратить любые физические нагрузки как минимум за полчаса до замера;
  • устройство закрепить дисплеем вверх таким образом, чтобы между браслетом и основанием кисти оставалось 1—1,5 см;
  • прибор должен «сидеть» ровно и быть надёжно закреплен;
  • пациенту следует принять расслабленную сидячую позу, в которой ничего не вызывает дискомфорт;
  • угол сгиба коленей должен составлять не менее 90 градусов, запрещается скрещивать лодыжки;
  • руку рекомендуется положить на подставку так, чтобы она находилась на уровне сердца;
  • нельзя перегибать спину (из-за этого пережимаются артерии и результат оказывается искажённым);
  • стоит расстегнуть тугой рукав и снять часы;
  • перед проведением измерения следует сделать 5—6 глубоких, но спокойных вдохов, а затем восстановить дыхание;
  • первое пробное измерение рекомендуется проводить на обоих руках. Если разница показателей будет больше 10, то в дальнейшем его использовать тонометр на руке необходимо с более высоким показателем давления;
  • манжета должна сидеть плотно, но не пережимать сосуды.

Следование рекомендациям позволит получить самый точный результат без посторонней помощи.

Производители устройств признают, что тонометр на запястье может постоянно показывать немного завышенной результат. Это связано не с недостатками устройства, а разницей в толщине сосудов и их близости к коже на запястье и плече. Это нужно учитывать, проводя измерения. Однако, ни в коем случае нельзя на основе таких данных самостоятельно ставить себе диагноз. Для этого следует посетить врача.

  1. Известно, что при самостоятельном измерении можно получить более высокие цифры АД, чем при измерении механическим тонометром.
    В таких случаях следует сравнить показатели и за эталон принять уровень, полученный при измерении механическим тонометром, в дальнейшем оценивать показатели, полученные электронным тонометром, учитывая разницу показаний приборов.
  2. Однако бывают ситуации, когда отмечают, наоборот, более низкое кровяное давление при измерении дома, чем в медицинском учреждении.
    Такие ситуации психологи оценивают, как стрессовые реакции пациента при посещении врача, что сопровождаются нехарактерно резким подъемом АД. В такой ситуации рекомендовано ориентироваться на показатели электронного тонометра.
  3. Неправильная эксплуатация прибора, неправильное пошаговое измерение также может негативно сказываться на показателях. Измерение в неспокойном состоянии, при приеме пищи провоцирует повышение артериального давления. Такие показатели есть ложными и не могут расцениваться, как адекватные.

Обзор лучших моделей

OMRON R5 Prestige

Не самая бюджетная модель, но при этом имеет много дополнительных функций. Является полностью автоматическим, имеет память до 180 измерений. Манжета стандартной длины – до 21,5 см.

Сам определяет точность измерений, и если в процессе измерения произошла ошибка, то измеритель самостоятельно аннулирует все показатели и будет проводить замеры до тех пор, пока результат не будет точным и стабильным.

Средняя цена в России – от 5700 до 6900 рублей.

AND UB-202

Относится к приборам средней ценовой категории, из дополнительных функций в нем – это наличие шкалы ВОЗ и индикатора аритмии. Этот наручный автоматический тонометр на запястье имеет память до 90 измерений.

Манжета стандартной длины – до 21,5 см. По сравнению с другими моделями, один из самых легких – 102 г. Производитель позиционирует свой товар как мобильный и компактный, подходящий молодым людям, ведущий активный образ.

Средняя цена в России – от 2300 до 3500 рублей.

NISSEI WS-1000

Является полуавтоматическим, то есть показатель нагнетания давления в манжете регулируется вручную. Такой прибор является бюджетным, дополнительных функций, кроме одновременной индикации артериальных показателей и пульса, не имеет.

Способен запоминать до 30 измерений. Манжета стандартной длины – до 21,5 см, но ее минимальное значение, в отличие от других моделей, — 12,5 см. Прибор можно использовать и подросткам. Работает только от батареек.

Средняя цена в России – от 1500 до 2200 рублей.

Средние цены, часто задаваемые вопросы и ответы

При наличии заболевания – утром и вечером, желательно дважды, с интервалом в 3-5 минут (с определением средних показателей), а также при ухудшении самочувствия. Для эпизодического контроля – при появлении дискомфорта (головная боль, головокружение, колющие боли в сердце, чувство разбитости, мелькание перед глазами мушек или световых пятен, шум в ушах, сонливость). Конкретного правила, сколько раз в день мерить АД, не существует.

Чаще давление определяется на левой руке, хотя это не является обязательным требованием. Специалисты советуют первоначально производить замер на обеих конечностях и в дальнейшем использовать для определения АД ту руку, на которой показания были больше.

Наиболее частые причины – анатомические особенности строения мускулатуры и сосудистого русла, заболевания артерий, нарушение вегетативной регуляции, психоэмоциональная нестабильность.

Современные электронные приборы обладают погрешностью, не превышающей 3-5 мм рт. ст. Мнение о том, что цифровые аппараты стабильно завышают или занижают показатели – миф.

Кардиологи советуют измерять АД ежедневно, утром и вечером.

  • Когда лучше снимать показания тонометром на запястье?

    Измерять артериальное давление следует в комфортной обстановке, спустя 1-2 часа после принятия пищи, употребления алкоголя или курения. Располагаться манжета должна на левой руке.

  • Какой лучше выбрать тонометр на запястье: полуавтоматический и автомат?

    Принципиальной разницы нет, но если для вас важна максимальная простота и быстрота измерений, то выбирайте автоматический.

  • В чем преимущество такого запястного аппарата по сравнению с тем же механическим плечевым?

    Механический прибор не всегда удобно самостоятельно использовать, ведь точно снять показания сможет только врач. К тому же он не подходит людям со слабым слухом. Такой измеритель имеет небольшой размер и гораздо проще в использовании: он все сделает за вас.

Подведя итог вышесказанному, можно сказать, что запястный тонометр – вещь весьма полезная и нужная. Если вы не относитесь к тем, кому использовать такой прибор нельзя в силу возраста или некоторых физических особенностей, то можете смело его приобретать – без дела лежать он точно не будет.

Загрузка ...
Adblock detector