Как избавиться от запаха ног Дельные советы

Запах ног: возможные причины

Итак, как же избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда?

Начать следует с главного: перед тем как устранять проблему, важно установить ее причину.

Если вы соблюдаете все правила гигиены, ежедневно моете ноги, следите за чистотой и сухостью обуви (бактерии наиболее активно размножаются именно во влажной среде), постоянно не носите синтетические чулки и носки, то причина неприятных симптомов, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.

как избавиться от запаха ног в домашних условиях
Неприятный запах может спровоцировать некачественная обувь

Принято считать, что ноги излучают неприятный аромат именно от общей или частичной потливости человека – мол пот воняет. Однако, выделение жидкости организмом – это процесс естественный, не сопровождающийся неприятными симптомами. Да-да, выделенный человеком пот не имеет неприятного запаха. Аромат дают грибки и бактерии, которые расположились на поверхности кожи, в случае же со стопами, то скорее всего виной неприятного запаха выступает грибковое поражение ногтей.

Если же говорить о регулярной гигиене ног, отсутствия грибкового поражения ногтей, а также наличия смердящего аромата – всему виной бактерии, образованные в силу отсутствия естественного испарения выделенной влаги. Происходит представленное явление при ношении закрытой обуви, вследствие чего образованная испарина остается внутри, создавая влагу и отличную атмосферу для размножения бактерий.

Перед тем, как рассматривать вопрос, как избавиться от неприятностей с ногами, необходимо определить причину их развития. Так, выделяют следующие причины образования неприятного запаха от ног:

  1. Грибковые заболевания. Как уже было сказано выше, наличие грибкового поражения относится к самой распространенной причине развития проблемы. Грибковое поражение может локализоваться не только на ногтях, но и на кожных покровах ступней. При образовании пота и отсутствия естественного его высыхания грибки перемещаются, поражая все больше поверхности.
  2. Гигиена. Отсутствие правильной гигиены ног также провоцирует неприятный запах. Здесь выделяют отсутствие ежедневного мытья с применением мыла и прочих гигиенических средств.
  3. Неправильно выбранная обувь. На потливость сильно воздействуют неправильно подобранная обувь – не по размеру или выполненную из искусственных материалов.
  4. Патологии организма. Нередко на обильное выделение потовых желез влияет наличие заболеваний организма человека – воспалительные процессы, хронические заболевания, нарушения нервной системы.
  5. Особенности образа жизни. Стрессы и злоупотребление вредными привычками (алкоголем, курением и наркотическими средствами), постоянные физические нагрузки – все это провоцирует обильное потоотделение, а в комплексе с наличием какого-либо дополнительного фактора запах от ног идет не просто приятный, а едкий.

Прежде чем приступать к использованию различных методов для устранения неприятного запаха ног следует определить причину его образования. В противном случае ситуацию можно усугубить еще больше.

Перед тем, как лечить данную проблему, следует выяснить причины. Итак, к основным факторам возникновения отвратительного запаха относятся:

  1. Грибковая инфекция. Пожалуй, самая популярная причина этого симптома. Дело в том, что некоторые люди страдают чрезмерной потливостью. Именно такая среда идеальна для распространения бактерий. Заражение грибками активизирует размножение, провоцирует неприятный запах.
  2. Тесная и некачественная обувь. Вторая причина, благодаря которой может возникать запах от ног. Именно обувь, изготовленная из некачественных материалов, тесная, является замечательной средой для распространения микроорганизмов.
  3. Физиология. Есть люди, у которых количество потовых желез, расположенных на ногах, больше, чем у остальных. При болезнях, физической нагрузке, стрессах потоотделение в значительной степени увеличивается. Следовательно, шансы, что ноги будут издавать зловонный запах, довольно велики.
  4. Несоблюдение правил гигиены.
  5. Ношение чулок, носков из синтетической ткани.

Не только патогенные микроорганизмы могут стать причиной столь неприятных ощущений. О запахе, который исходит от ног не принято говорить вслух. Об этом чаще всего молчат и пытаются разобраться самостоятельно. Прежде чем избавиться от него необходимо понять, в чем основные причины его появления.

В жаркое время года под действием высоких температур окружающего воздуха, в организме срабатывает рефлекс. При возникновении раздражений рецепторов кожных покровов, воспринимающих тепло, активизируются потовые железы. Тем самым они участвуют в регуляции температурного режима тела. При выделении литра пота образуется 2436 кДж, благодаря которым организм охлаждается.

Многим известно, что только качественная и натуральная обувь не вызывает аллергических реакций и возможных заболеваний. Надевая ненатуральную обувь можно создать идеальную среду для размножения бактериальных инфекций. При наличии грибковых носителей эта ситуация усугубляется. Теплая влажная среда создается внутри дерматиновой обуви.

При этом не только создается парниковый эффект для ваших ног, но образуется «рассадник» заболевания. Основной недостаток таких изделий – не гигроскопичность. Другими словами ваши ноги не «дышат». Пот выделяется, но выходить ему некуда, поэтому он пропитывает ткань и удалить запах становиться еще сложнее.

Существует множество способов борьбы с неприятными запахами обуви, но прежде всего, необходимо позаботиться о частой смене носков и обуви, а также регулярных гигиенических процедурах. Во избежание следует прекратить ношение резиновой обуви и носков из синтетических тканей.

От проблемы можно избавиться только тогда, когда узнаешь «откуда растут ноги». Многие знают, что у человека, который не может в общественном месте снять свою обувь без создания неприятной атмосферы, ноги всегда мокрые.

На поверхности наших ног, страшно подумать, четверть миллиона потовых желез! Пот сам по себе не может быть источником плохого воздуха, ибо в его основе находится вода, которая не имеет запаха. Пот спасает нас в жару, покрывая водозащитной пленкой, но мы же не живем в повальном смраде. Не у всех людей потовые выделения издают запах. Неприятный запах создают бактерии, а рассадник для них создает сам человек или его больной организм.

Усиленное выделение пота именно в области ног должно вызвать волнение, это уже заболевание, гипергидроз, его лечим только по рекомендациям врача.

— Говорить о гигиене ног, возможно и глупо, каждому понятно, что сутки немытые ноги на следующий день «отблагодарят» душком. Заметили за своими ногами такую проблему, тогда возьмите себе за правило, дважды в день мыть ноги утром и вечером.

— Вы жили спокойно всю жизнь, и вдруг появился этот убивающий запах ног, навешивающий комплекс неполноценности. В первую очередь проверьте, возможно, что новая обувь сделана из недоброкачественного сырья с применением клея, который при нагревании и издает удушливый запах.

— Даже самую изысканную обувь, не говоря уже о кроссовках, следует подвергать стирке. Безусловно, ее не бросаем в стиральную машину, как спортивную обувь, но используем при этом специальные сухие шампуни для обуви.

— Настоящей проблемой, из-за которой возникает неприятный запах ног, становится грибок, поражающий как ногти, так и кожу ступни.

Первопричиной непереносимого запаха может быть обувь, сделанная из дешёвых материалов и несоблюдение правил гигиены.

Требования к обуви

Если при снятии кроссовок, ботинок, сапог или туфель человек обнаруживает мокрые носки, то его обувь, не вентилируемая, и может привести к появлению и размножению микробов. Особенно остро это ощущают люди с повышенным потоотделением.

  • Обувь следует выбирать из дышащих материалов, обеспечивающих испарение пота и постоянную сухость ног. Синтетика, кожзаменитель, резина, ненатуральный мех плохо пропускают воздух. Ходить в такой обуви долго нельзя. Постепенно ноги начнут вонять и сильнее потеть. Оградить себя от луж и мокрого снега невозможно, но придя в помещение (на работу) желательно переобуться в туфли или тапки, в которых будет приятно и комфортно находиться.
  • Специалисты рекомендуют иметь на один сезон минимум две пары, одна из которых будет 6467464сушиться, а другая использоваться.
  • Проветривание и просушивание любимых туфель, ботинок или кроссовок обязательное требование. Для этого их нужно полностью расшнуровывать, вывернув язычок (если он есть) и доставать стельки. Их рекомендуется менять, стирать и просушивать как можно чаще. Если стельки с мехом – проглаживать утюгом. Лучше приобретать стельки, поглощающие влагу. Запах можно убрать, используя кедровую древесину. Её можно поместить внутрь, а можно приобрести стельки, сделанные из этого материала.
  • Необходимо чаще мыть или стирать обувь, чтобы удалить пыль и грязь, забивающие поры.
  • На ночь во влажные туфли засовывать скомканные газеты или бумагу, дабы они просохли быстрее.
  • Пользоваться сушилками, конвекционные воздушные потоки которых быстро высушат промокшую пару из плотного не дышащего материала. Особенно хорошим приобретением для людей с гипергидрозом и плохим запахом ног будет антибактериальная ультрафиолетовая сушилка.
  • Избавиться от запаха и влаги в обуви можно кошачьим наполнителем для туалета. На ночь его засыпают в промокшую обувь, а утром вытрушивают и протирают сухой тряпкой.
  • Ноги моют мылом и мочалкой не реже одного раза в день. Вместо туалетного, можно пользоваться бактерицидным или хозяйственным, сводящим на нет появление микроорганизмов.
  • Ступни необходимо тщательно вытирать. Для избежания пересушивания и трещин смазывать их жирным кремом.
  • Пользоваться пемзой для удаления омертвевших клеток, мозолей и натоптышей, в которых селятся бактерии, питающиеся частичками кожи и потом.
  • Страдающим межпальцевым и ногтевым грибком помогает обычный фен. Воздушные потоки низкой температуры снижают потливость и уровень влажности, предупреждая распространение инфекции.
  • Носки, колготки, чулки должны быть чистыми и натуральными (хлопковыми, шерстяными или льняными). Чем чаще их стирать, тем меньше микробов в них поселится, и ноги меньше будут вонять.
  • Уход за ногтями должен быть регулярным. Не всегда причиной отталкивающего запаха Запах от ногбывает повышенная потливость. Иногда он появляется из-за врастающих ногтей. Травмируя плоть, ноготь, врастая, вызывает воспаление и нагноение. Самолечение усугубляет положение. Лучше проконсультироваться у хирурга.
  • Женщинам следует чаще посещать косметические салоны для аппаратного педикюра. Современные технологии позволяют быстро и безболезненно удалить ороговевшие части, не травмируя глубокие слои кожных покровов.
  • В общественных заведениях (баня, солярий, бассейн, сауна) рекомендуется находиться не босиком, а в специально предназначенных тапках.
  • Если потливость сочетается с отёками, нужно диагностировать состояние почек и сердечной системы, главной функцией которых является регулирование жидкости в теле.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и навсегда — правильная гигиена

Мужчинам в выборе обуви несколько сложнее, поскольку зачастую им предлагается закрытая обувь даже летом. В отличие от мужчин женщины же могут предаться выбору, но правда, только в теплое время года. В остальное же время представительницы прекрасного пола вынуждены отдавать выбор плотной и закрытой обуви.

Предлагаем ознакомиться:  Клаустрофобия боязнь замкнутого пространства причины симптомы и последствия

Чтобы избежать запаха ног, следует изучить основные правила выбора обуви:

  • лучше воспользоваться обувью из натуральных материалов, даже если она приобретается на лето и открыта;
  • за обувью необходимо следить – регулярно протирать ее изнутри специальным раствором, а также своевременно менять стельки;
  • если в обуви придется находиться в течение всего дня, воспользуйтесь удобной сменкой или походите непродолжительное время босиком – это препятствует перенапряжению ступней, что предотвращает потоотделение;
  • обувь обязательно выбирается по размеру – приобретение большего (на вырост) или меньшего размера, рассчитывая на разнос, провоцирует то же перенапряжение ступней, что активно выделяет жидкость и размножение бактерий.

К выбору носков также подходят основательно – выбирают только хлопковые чулочно-носочные изделия. Если представленной возможности нет, значит, хлопковые изделия носят периодически.

Уже был приведен совет по уходу за носками и обувью во избежание неприятного запаха. Но помимо упомянутых существуют и иные эффективные методы устранения представленных проблем, где выделяют следующие:

  1. Используйте отбеливатель. Удивительно, но отбеливатель можно использовать как для приготовления ванночек, так и для стирки носков. Для ванночек в 4 литрах теплой воды смешивают 2 столовые ложки средства. В воде пребывают не более 5-10 минут, если кожа стала суше, ее смазывают питательным кремом. С применение отбеливателя рекомендуют стирать носки и колготки – прошли те времена, когда после подобной стирки краска стиралась полностью или частями. В растворе отбеливателя и воды с пропорциями 1:10 можно выдерживать даже саму обувь, но только если ее качество выдержит подобное воздействие.
  2. Отдавайте предпочтение открытой обуви. Старайтесь выбирать обувь с открытым носком – это касается и мужчин, благо моделей сегодня много. В холодную погоду рекомендуются парусины, но можно и простую кожаную пару.
  3. Следите за состоянием носков. Носки обязательно должны быть чистыми каждый день. Перед стиркой носки или колготы обязательно выворачивают наизнанку, чтобы максимально отстирать перешедшие на ткань потовые выделения и устранить развившиеся бактерии.
  4. Выбирайте носки из хлопка или шерсти. Абсорбирующие носки не задерживают влагу, чем положительно сказываются на общем состоянии ног.
  5. Используйте соду для обуви. О пользе соды уже было написано. Но теперь речь идет об использовании этого сыпучего продукта для устранения влаги в обуви. Каждый раз на ночь сыпьте соду в обувь, оставляя до утра в сухом помещении. Это поможет избавиться от запахов. В момент каждой процедуры предварительно высыпайте старую использованную соду.
  6. Воспользуйтесь гвоздикой. Пряность можно добавлять в любом виде в обувь. Правда запах исчезнет только через несколько дней, но это лучше, нежели проветривать обувь на балконе в течение недели и все равно слышать тонкий аромат.Фото кедровые стельки для обуви
  7. Приобретите кедровые стельки. Существуют кедровые стельки, препятствующие развитию бактерий и грибков. Если использовать кедровые стельки, можно избавиться от необходимости постоянно прибегать к протиранию ног содовыми растворами, а также использованию кремов против образования пота.
  8. Меняйте и стирайте обувь. Если ноги вспотели, чтобы высохла обувь, ей потребуется не менее 24 часов. Ношение одной пары обуви ежедневно провоцирует развитие неприятного запаха, который впоследствии устранить тяжелее. Для полноценной сушки вынимайте стельки, а в саму пару вкладывайте смятые листы газеты. Стирать обувь, если она спортивная, следует регулярно – желательно каждый раз после упражнений.
  9. Используйте сушилки. Есть специальные сушилки для обуви, которые приобретаются по выгодным ценам на оптовых складах. Сушилка представляет собой электронный провод с двумя нагревающимися пластинами, вставляемые при работе в каждый ботинок или туфлю. Это поможет решить проблему одной пары для ежедневной носки.

Существуют и иные способы устранения запаха, о которых можно говорить бесконечно. Но лучше не избавляться от запаха, а предотвращать его, используя советы для профилактики.

  • Чеснок как природное противомикозное средство

Чеснок славится своими антибактериальными и противомикозными свойствами. Рецепт поможет снизить потливость ног, избавит от ужасного запаха и уничтожить первопричину проблемы. Для приготовления средства следует взять один зубчик чеснока. Натереть его на мелкой терке или раздавить. К чесночной кашице добавить чайную ложку растительного масла.

Обладает выраженными кислотными свойствами, благодаря чему уничтожает возбудителей различных заболеваний, в том числе и грибки. Средство готовится следующим образом. Взять половину стакана уксуса. Разбавить средство четырьмя стаканами теплой воды. Тщательно перемешать. Теперь необходимо поместить ноги в ванночку с лекарством на 10-15 минут.

Банальная поваренная соль также может оказаться весьма полезна. Она способна эвакуировать излишки влаги из кожи стоп, эффективно справляясь с избыточной потливостью. Кроме того, натриевая соль обладает антисептическим эффектом. В таз небольшого объема следует налить теплую воду. Взять 8 столовых ложек соли и высыпать в емкость. Ванна готова. Ноги в ней следует держать, примерно, 10 минут. Длительность применения – около 7-8 дней.

Обладает антисептическим и вяжущим эффектами. Рецепт предполагает использование 5 столовых ложек измельченного сырья на небольшой тазик воды. Необходимо дать средству настояться в течении 15 минут. Сама процедура длится около 10 минут.

Лук – настоящий кладезь полезных веществ. В состав этого овоща входят сернистые соединения, эфирные масла, обладающие мощным антисептическим действием. Помимо этого, сок лука, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов питает кожу, нормализуя обменные процессы на местном уровне. Соответственно, потливость снижается.

Чтобы приготовить лекарство нужно взять 2 луковицы средних размеров. Растереть их на терке. Важно! Сок должен сохраниться. Поместить кашицу из овоща в бинт или марлю. Ноги подготовить. Для этого вымыть их с простым мылом и насухо вытереть полотенцем. Теперь необходимо натереть ступни луком. Оставить на 25 минут, после чего смесь смыть. Применять дважды в день. Курс лечения – 2 недели.

Используется сходным способом с поваренной солью. Обладает выраженным противомикозным действием. Применяется в форме ванночек (5 столовых ложек на тазик воды). Справляется даже с сильным запахом.

Все представленные средства достаточно эффективны. Однако, их недостаточно. Если воняют ноги, требуется комплексный подход. Он предполагает тщательный уход за ступнями и применение профилактических мер.

То, что мыть ноги нужно ежедневно, понятно каждому.

Однако если неприятный запах возник не потому, что вы обули новые туфли, качество которых оставляет желать лучшего, а проблема носит систематический характер, уход должен быть более тщательным.

Чтобы эффект наступил как можно быстрее, такие ванночки желательно делать ежедневно перед сном.

Когда проявления запаха станут меньше или неприятные симптомы исчезнут совсем, достаточно двух раз в неделю.

как избавиться от запаха ног в домашних условиях
Лучшей травой для домашних ванночек народная медицина считает шалфей

Один из самых простых способов решения проблем — это использование антибактериального мыла. Просто мойте ноги этим мылом два раза в день (утром и вечером), намыливая тщательно ступни на 2 минуты, а затем смывая мыльную пену.

ВНИМАНИЕ! Вы не должны использовать антибактериальное мыло, если у вас есть такое заболевание, как экзема.

  • СОБЛЮДАЙТЕ ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ СПОСОБЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
  1. Никогда не носите одну и ту же пару туфель два дня подряд. Обуви нужно, как минимум 24 часа, чтобы высохнуть.
  2. Удостоверьтесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кед, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару в течение двух или более дней.
  3. Мойте и просушивайте ноги каждый день, меняйте носки (желательно хлопок, а не синтетику) не реже одного раза в день.
  4. Следите за ногтями на ногах, удаляйте твердую и омертвевшую кожу. Жесткая кожа, когда нога потеет — размокает и становится влажной, а это обеспечивает «идеальный дом» для бактерий.

Если вы особенно восприимчивы к потным ногам, мы вам дадим полезные советы для решения вашего дискомфорта. Возможно, Вы найдете для себя оптимальный способ избавления от запаха.

Ванночки из уксуса

Ноги нужно регулярно мыть антисептическим средством (мы упоминали об этом выше), не лишним будет также и раз в 3-4 дня принимать специальные ванны для ног. Этот способ очень эффективен, как дезинфицирующее средство.

Уксус борется с ростом бактерий и уменьшает запах.Чтобы сделать такую ванну, нужно развести немного уксуса в тёплой воде и подержать в этом растворе ноги в течение 15-20 минут. После этой процедуры нужно смазать ступни лавандовым маслом и надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Солевые ванны

Соль вытягивает влагу из вашей кожи, уменьшая количество бактерий.

В тазик или большую миску налейте теплую воду по щиколотки. Растворите 3 — 4 ст.л. обычной соли или 3 десертные ложки морской. Замочите ноги на 20 минут. Делайте это каждый день в течение двух недель.

Дубильные вещества в чае закрывают ваши поры, тем самым уменьшая потоотделение. Они также действует как естественный антибиотик, убивая бактерии.

Добавьте два пакетика черного или зеленого чая на 1 литр кипятка и хорошо заварите чай в течение 15 минут. Остывший чай влейте в тазик и замочите ноги на 30 минут. Делайте процедуру один раз в день в течение недели.

Народные средства

Говоря о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, важно понимать, что решить проблему за один раз не получится — в этом деле важна регулярность процедур.

Однако существенно облегчить состояние и ускорить прогресс помогут аптечные средства и препараты известных косметических брендов.

Не доверяете народной медицине, обратитесь в аптеку.

— Покупая дезодоранты, чтобы избавиться от запаха ног, обязательно следует брать антиперспиранты, ибо только в этом случае запах не маскируется, а уничтожается.

— Сразу хочу предупредить, что эффективные мази, кремы, настойки очень дорогие, порой кажется, что они ценятся на уровне французских духов. Хотя для людей, страдающих от этой проблемы, в этом случае, вопрос цены не стоит.

— Аптечные настои календулы или эхинацеи можно применять для ежедневного растирания ног.

В любой аптеке можно купить масло чайного дерева, которым можно смазывать ступни ежедневно на ночь ли после принятия ванночки.

• Паста Теймурова – универсальное средство, обладающее подсушивающим эффектом благодаря тальку и борной кислоте, входящим в его состав. Оксид цинка и боракс играют роль антисептика. 4 дня подряд втирайте пасту в течение 2 – 3 минут между пальцами, не забывая обрабатывать ногти.

Внимание!При наличии ранок, порезов, потертостей пасту наносить не рекомендуется.

• Формагель прекрасно справляется как с грибком, так и с потливостью ног. Плюсом его является то, что наносить этот состав достаточно 1 раз в неделю, в лечебных и профилактических целях.

• Крем Део-контроль изготовлен на основе масел какао, чайного дерева и лаванды, что не только дезодорирует ноги, но и убивает микробы.

• Универсальный 911 Непотин крем наполнен силой шалфея, камфоры, ментола и зеленого чая обладает противомикробной, антисептической активностью. При ежедневном применении через неделю вы почувствуете, насколько меньше стало потовыделение из ваших ног.

Приобретая крем для борьбы с запахом ног, обязательно обратите внимание на состав, ведь главное в этом случае не прикрыть неприятные испарения ног, а продезинфицировать поверхность и достичь противомикробного эффекта.

Народная медицина порой очень жесткая, но, как правило, безопасная.

Предлагаем ознакомиться:  Бройлеры падают на ноги причины лечение Болезни цыплят-бройлеров

— Для дезинфекции обуви и избавлении от грибка, получается 2 в 1, следует смешать в пропорции 1:1 спирт и 5-ти процентный уксус. Эту смесь при помощи пипетки осторожно капнуть на большой палец каждой ноги.

— Не имея под рукой подсушивающего талька, можно воспользоваться пищевой содой, которая создаст среду, неприемлемую для бактерий, или кукурузным крахмалом, хорошо впитывающим пот. Этими сыпучими продуктами следуем немного припудрить как сами ступни, так и кожу между пальцев.

— Если у вас есть доступ к коре кедра, то вы обладаете неоценимым даром, способным за короткое время убить всякий запах обуви. Для этого необходимо кедровую кору немного измельчить и каждый раз засыпать стельки.

— Наш народ найдет выход из любого положения. Для подсушивающей ванночки некоторые люди используют отбеливатель, всего 50 г порошка высыпать в 5-ти литровое ведро, воды тепленькой налить не до краев, чтобы можно было свободно подержать минутку — другую ноги, которые вытираем насухо и смазываем кремом. Раствором можно протереть обувь, обильно смочив в нем губку или тряпочку.

• соли — 100 г;

• соды – 1ст.л.;

• уксуса – 50 мл.

— В домашних условиях легко самостоятельно приготовить порошок из измельченной гвоздики или лаванды и, ежедневно меняя его, понемногу засыпать в обувь.

— Чайный гриб творит чудеса, помогая ногам избавиться от запаха пота. Всего несколько столовых ложек на 1л теплой воды достаточно, чтобы сделать примочки для ступней.

• эвкалипта;

• пихты;

• мяты;

• лаванды;

• кипариса.

— Если в каком-то доме еще имеется марганцовка, то всего 1 – 2 кристаллика, добавленного в воду, сделают ее розовой и хорошо дезинфицирующей. Это очень важно для ванночки, после которой ноги вытирать не надо.

— Оказывается, что если каждый вечер на пораженное грибком место, наносить сметану высокой жирности всего на 20 – 30 минут, то очень быстро исчезнет и грибок, и запах.

— Дезинфицирующее свойство дубовой коры известно издавна. Раза в неделю, регулярно делая ванночки из коры дуба, можно быстро избавиться от повышенной потливости и запаха ног. Для приготовления настоя следует 7 – 10 ст. л. мелких кусочков дубовой коры, прокипятить до 10 минут в 1л воды, затем разбавить таким же количеством жидкости и можно принимать ванночку.

— Не хотите возиться с ванночками, тогда на кофемолке измельчите ту же кору дуба до состояния порошка мелкого помола и засыпайте его в носки, которые придется надевать на ночь.

— Обливание на ночь ног контрастным душем или прием ванночек попеременно с горячей и ледяной водой вызовет прилив крови, уменьшит потовыделение.

— Для приготовления отваров для ванночек можно использовать остатки любых трав, таких как ромашка, чистотел, шалфей, лаванда, тысячелистник.

На полчаса заливаем 1л кипятка две столовых ложки сухой травы или цветов, процеживаем, добавляем еще воды, чтобы наши ступни были покрыты отваром. Для усиления эффекта можно там же растворить 2ст.л. морской соли.

— Скорой помощью для удаления запаха ног станет уксусная ванночка, которую применяем только в крайних случаях. 100 мл уксуса залить 3-я л воды и подержать в этом растворе ноги в течение 5 минут.

— Очень часто детки даже дошкольного возраста страдают от усиленного потовыделения на ножках. Таким малышам следует делать нежные ванночки из ромашки, ежедневно, на ночь. Заранее, можно в термосе настоять 2ст. л. ромашки, залитой литром кипятка, процедить, разбавить водой и опустить в раствор ножки ребенка на четверть часа.

Избавиться от запаха ног можно только тщательным уходом за ними.

Приобретите в аптеке порошок Домеборо или раствор Бурова (для одной процедуры понадобится 2 ст. л.). Разбавьте одно из средств в воде и принимайте в растворе ванночку в течение ¼ часа. Затем тщательно смойте остатки препарата.

Один из способов устранения запаха, который исходит от ног, – использование кремов, препятствующих повышенному потоотделению. При их применении поры сужаются, выделяется меньше пота, что менее благоприятно для размножения бактерий. Благодаря уменьшению количества бактерий и продуктов их жизнедеятельности неприятный запах уменьшается.

Такие кремы можно приобрести в аптеках:

  1. Можно выбрать крем, который используется один раз в неделю (торговой марки Vichy 7 дней). Крем намазывается на вымытые ноги один раз в неделю. Запах отсутствует в течение недели.
  2. Такое же свойство у крема ГаленоФарм 5 дней. Они отличаются периодичностью применения. Последний наносится через каждые 5 дней.

Фурацилин

Неприятный запах может быть особенностью организма, но также может возникнуть из-за ношения обуви, не пропускающей воздух. В ней пот не имеет возможность испаряться, а бактерии быстро размножаются. Такой запах можно устранить, используя фурацилин. Он продается в аптеках. Для использования необходимо прокипятить 1 таблетку в 1 литре воды до растворения.

Борная кислота

Эффект от применения борной кислоты для избавления от запаха ног можно ощутить через две недели после начала применения. Эта кислота используется как противомикробное и антигрибковое средство. Оказывает антибактериальное действие и не вызывает раздражение. Ее можно использовать в виде ванночек из лимонной и борной кислоты. Этим составом можно вылечить не только повышенную потливость, но и грибковые заболевания на коже ног.

Лекарства

Если нет возможности использовать народные средства для избавления от «ароматности» ног, можно купить готовые средства. В аптеках и косметологических магазинах продаются мази, гели и готовые жидкости для нанесения на чистую кожу ног. Они снижают потоотделение и устраняют неприятный запах.

Это такие средства:

  • паста Теймурова. Хороший антисептик, подсушивает и дезинфицирует кожу. За 4 дня использования можно заметить эффект;
  • Формагель. Снижает потоотделение, препятствует появлению грибковых заболеваний стоп. Подходит для тех, кто часто использует кроссовки. Наносится один раз в неделю;
  • бензоилпероксидный гель подсушивает кожу, используется ежедневно;
  • крем 7 дней от Vichy. Наносится один раз в неделю. Устраняет зуд и трещины. Смягчает кожу.

Неприятный запах ног – распространенное явление, которое можно устранить, используя как народные средства, так и препараты, купленные в торговой сети или аптеке.

Косметические компании предлагают средства по уходу за ногами, в том числе устраняющие неприятный запах. Ими можно обрабатывать не только ноги, но и обувь. Но, в первую очередь, мероприятия должны быть направлены на соблюдение гигиены ног.

Уход за обувью поможет предотвратить появление неприятного запаха:

  • регулярно стирайте и проветривайте обувь;
  • если вас мучит проблема отталкивающего запаха, пользуйтесь дезодорирующими средствами для обуви;
  • несколько раз в неделю обрабатывайте обувь салициловым спиртом или уксусом;
  • храните обувь только в сухом и прохладном месте;
  • на ночь засыпайте в ботинки (туфли) соду или кукурузный крахмал. Это позволит избавиться от запаха;
  • для избавления от неприятного запаха на ночь в обувь также можно поместить гвоздику или кусочек кедровой древесины;
  • приобретайте стельки, которые способны поглощать запах;
  • покупайте две пары качественной обуви и меняйте её ежедневно, чтобы каждая из них успела просушиться.

Уменьшить потливость ног можно фунгицидными и противогрибковыми гелями, мазями, присыпками, кремами. Отличное средство от вонючего пота – борная кислота, цинковый тальк, лекарства от опрелостей.

Самыми действенными и распространёнными считаются:

  • паста Теймурова — дезодорирующее, противомикробное, подсушивающее, освежающее средство, применяемое при потливости и сильных опрелостях;
  • дезодоранты Драй драй, 5 дней, 7 дней;
  • Ламизил, Сульфаконазол, Алгель Экзодерил – целебные кремы с противогрибковым Лекарство Ламизилдезодорирующим свойством;
  • Бетрафен, Микозан, Лоцерил, Нейл Эксперт – лечебные лаки с антигрибковым эффектом;
  • Залаин, Тербикс, Минокорм, Термикон, Ламитель – спреи для лечения ног и ногтевых пластин антимикробные и противогрибковые;
  • антибиотики против появления и размножения грибка стоп и ногтей – нистатин, гризеофульвин, кетоконазол.

Народные способы

  • Чёрный чай. 3 ч. л. кипятят в литре воды, потом разбавляют холодными 2 литрами для получения нормальной температуры и держат в нём ноги полчаса. Дубильные вещества листьев чая уничтожают бактерии и снижают потливость;
  • Столовый уксус. Применяется при отсутствии трещин и ранок на ступнях. В ванночку добавляют полстакана уксуса и 10 капель тимьянного масла. 15–20 минут будет вполне достаточно;
  • Масло лаванды. Обладает бактерицидным свойством и дарит ногам приятный тонкий аромат. Масло лавандыНа ночь смазывают сухие чистые ноги, не забывая про межпальцевые зоны, надевают носки и ложатся спать;
  • стакан морской или поваренной соли на 5 л воды сузит поры, уничтожит грибки;
  • Марганцовка. Слабым розовым раствором обмывают ноги;
  • масло чайного дерева капают в ёмкость с тёплой водой;
  • Отвар коры дуба, свежесобранных листьев грецкого ореха добавляют в ножную ванночку. Затем бросают ложку соды и держат в растворе ноги 20 минут;
  • Хорошими присыпками считается крахмал кукурузный и содовый порошок. Они впитывают лишнюю влагу и убирают запах;
  • Надолго устраняют запах перекись водорода и мятный настой. Ложку высушенной мяты варят в кипятке. Настаивают вдали от солнца полчаса;
  • Нужно тщательно следить за своим рационом. Снизить потребление чеснока, лука, приправ, кофе, провоцирующих появление плохого запаха;
  • несколько лавровых листочков, подложенных под стельки, впитают появившийся запах;
  • 250 г. сухой луковой шелухи залить самогоном или водкой 0,5 литра. Настаивать две недели, затем добавлять в целебные ванночки. Можно обрабатывать ранки и поражённые места. Хранить в холодильнике;
  • Молочай. 2 ст. л. залить 5 л воды и проварить. Отваром можно парить ступни, затем
    Цветы молочая
    Цветы молочая

    ополоснуть солевым раствором;

  • Крем домашний. Его можно легко приготовить самостоятельно. Масло ши, содовый порошок, крахмал кукурузный,– всего по ложке растирается в ступке. Для получения приятного аромата капнуть эфирного масла. Смесь старательно втирают в ступни и межпальцевые зоны;
  • Тальк домашний. В стакан риса измельчённого в муку помещают напитанный эфирным маслом кусочек ткани. Ёмкость закупоривают и дают постоять сутки. Пудру втирают в ноги, насыпают в чистые носки или обувь.

• соли — 100 г;

• соды – 1ст.л.;

• уксуса – 50 мл.

• эвкалипта;

• пихты;

• мяты;

• лаванды;

• кипариса.

Отвар из трав

Чтобы приготовить народное средство, понадобятся такие ингредиенты:

  • смесь из ромашки, тысячелистника, лаванды и чистотела (не больше 2 ст. л.);
  • кипяток;
  • морская соль.

Смесь трав высыпать в подходящую емкость и залить все кипятком, не больше 1 л. Дать настояться в течение 2 часов. Процедить от травяной смеси и перелить в емкость для принятия ванн. Всыпать щепотку морской соли и добавить необходимое количество теплой воды. Подержать в подготовленной жидкости ступни в течение 40 минут. Курс выполнять ежедневно примерно 12 дней.

Предлагаем ознакомиться:  Как распознавать схватки первородящим? Как распознать ложные схватки?

Компресс из соды

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, данное мероприятие рекомендуется осуществлять перед уходом ко сну. В чашке с водой комнатной температуры растворить 1 ч. л. пищевой соды и помыть жидкостью конечности.

Чтобы устранить признаки потливости, издавна использовали настойку из коры дуба. Ванночка из подобных ингредиентов не только избавляет от запаха, но также помогает снять признаки усталости. Этапы приготовления просты:

  1. На полстакана сухой дубовой измельченной коры понадобится литр кипятка. Все довести до кипения.
  2. Кипятить на медленном огне не больше 10 минут.
  3. Отвар процедить и разбавить 1 л прохладной воды.

Ванночку следует принимать сразу же на протяжении 25 минут, чтобы не успела остыть жидкость. Зимой подобную процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7 дней. Летом ванночки принимают через день.

Бывает, что у человека совершенно не хватает лишней минуты на подготовку различных ванн и компрессов. Специально для таких случаев разработан очень легкий метод борьбы с гипергидрозом. Готовится присыпка для ног следующим способом.

Дубовую кору в виде порошка поместить в каждый носок и одеть их перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта, рекомендуется в них спать. При этом ноги должны быть вымыты и высушены. На утро ополоснуть ступни. После такой процедуры человек не вспомнит о потливости на протяжении всего дня.

Кору дуба можно приобрести в аптеке в измельченном виде или приготовить самостоятельно, используя кухонный комбайн или кофемолку.

Ванночки с уксусом

Данный способ позволяет решить проблему с потливость всего лишь за несколько дней. Это один из самых радикальных методов. Для приготовления жидкости для ванночки необходимо взять теплую воду и развести в ней немного уксусной кислоты. Держать ноги в воде до тех пор, пока на коже не будет ощущаться жжение. Принимать ванночку следует очень осторожно, чтобы не усугубить ситуацию ожогом.

Избавиться от потливости ног поможет масло, которое добывают из чайного дерева. Пользоваться им очень легко. Перед тем, как отправиться спать, ступни рекомендуется хорошо вымыть и вытереть. Затем смазать их экстрактом и проследить, чтобы оно полностью впиталось. По окончанию процедуры можно надеть носки из натурального материала.

Масло можно также применять параллельно с ванночками, эффект в таком случае будет положительным.

Заварить в одинаковых пропорциях ромашку, кору крушины, тысячелистник и лаванду. Емкость плотно закрыть, чтобы жидкость успела настояться и отдать свои целебные вещества. Пока отвар еще теплый, процедить его и налить немного в таз, где будет ванночка. Добавить йодированную соль и размешать до ее полного растворения. Принимать ванночку до тех пор, пока вода полностью не остынет.

Мята для ванночек

Настоящим спасением для потеющих ног станет мята. Для этого взять одинаковое количество мяты и шалфея и заварить обычным способом. Дать хорошо настояться и процедить. Затем использовать жидкость в качестве ванночки. Чтобы сделать процедуру приятнее, рекомендуется капнуть в жидкость пару капель эфирного масла мяты или любого другого растения.

Крем из крахмала

Народные рецепты при борьбе с потливостью и запахом ног имеют в своем арсенале еще одно хорошее и проверенное средство – крахмал. Крем, приготовленный из данного ингредиента, не только уменьшает потливость, но также препятствует размножению вредных бактерий. Для приготовления нужно взять 1 ч. л. крахмального порошка, соды и оливкового масла. Все ингредиенты должны быть в одинаковых пропорциях.

Крахмал подойдет любой – кукурузный или картофельный. Смешать все ингредиенты, чтобы получилась однородная консистенция. Добавить несколько капель эфирного масла, и средство готово. Наносить на ноги после ванночек и обязательно оставлять на целую ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой.

Использование народных средств эффективно, но запрещено при наличии серьезных заболеваний, включая гормональную дисфункцию, эндокринные нарушения, сахарный диабет и прочие. Здесь необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить своему здоровью еще больше. Лечащий врач может назначить определенные лекарственные средства, которые снизят яркость проявления симптоматики развившейся патологии.

Удивительно, но пиво помогает избавиться и предотвратить аромат от ступней. Здесь приобретается обычная бутылка алкогольного напитка и выливается в таз с теплой водой. В полученной жидкости выдерживают ступни в течение 20 минут. Такие ванночки рекомендуется проводить в течение 2 недель, затем сделать перерыв на неделю и вновь повторить курс лечения.

Кора дуба

Измельченную и просушенную кору дуба приобретают в аптеке. Этот ингредиент обладает противомикробным воздействием и способствует нормализации потоотделения. Благодаря ее положительным свойствам о проблеме забывают на длительное время после одного курса лечения, составляющий 2-3 недели. Для приготовления ванночки первоначально готовят отвар с основным компонентом. Для этого в литр простой воды добавляют половину стакана коры. Содержимое помещают в кастрюлю и кипятят в течение 10-15 минут.

Приготовленный концентрированный отвар выливают в таз с водой и выдерживают ступни в течение получаса. Подобное лечение принимается в течение 3 недель. Далее делают перерыв на такое же время и повторяют вновь. При возникновении неприятных симптомов лечение возобновляют, не дожидаясь окончания времени перерыва.

Основной противник пота – это сода. Ее используют как для ванночек, так и для обычного ополаскивания ступней. Раствор готовят из столовой ложки сыпучего компонента и литра горячей воды. В этом растворе выдерживают ноги в течение получаса.

Также можно использовать способ для ополаскивания с целью профилактики развития аромата от ног. Для этого первоначально моют ступни мылом, как можно тщательнее. Приготовить раствор для ополаскивания – на стакан воды чайная ложка соды. Теплым представленным раствором ополаскивают ноги сразу после мытья ступней с мылом.

Уксус также способствует устранению бактерий, поэтому использовать ванночки лучше по вечерам. Для приготовления ванночки на в таз с теплой водой добавляют всего 3 столовые ложки уксуса. В таком растворе ноги выдерживают не более 5 минут, в противном случае можно спровоцировать повреждение эпидермиса, что проявиться жжением, зудом.

Подобную ванночку обязательно используют после тщательного мытья ног с мылом. Уксус за неимением можно заменить марганцовкой – добавить в воду сыпучий компонент до образования розового оттенка. Также выдержать ноги не более чем в течение 5 минут.

Соль эффективна для устранения запаха ног, но не рекомендуема к применению при наличии на ступнях ран, язв и прочих кожных поражений. Для приготовления раствора берут 2 стакана поверенного продукта и 5 литров горячей воды. В таз опускают ноги, но, если чувствуется жжение, следует выждать охлаждение воды. Ноги выдерживают не более 10 минут, а после не протирают полотенцем – дают высохнуть самостоятельно.

Лечение неприятного запаха

Причины происхождения болезни выяснили. Теперь можно поговорить о лечении. Итак, как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

Зачастую мужские ноги издают более резкий запах, чем женские. Закрытая обувь не дает испаряться влаге, выделяющейся из потовых желез ступней. Запах образуется вследствие размножения бактерий.

Перед применением дезодорантов для ног нужно вымыть их мылом, тщательно высушить, а только затем использовать средства для регулирования потоотделения. Обязательно меняйте ежедневно носки. Покупайте только хлопчатобумажные изделия. Используйте дезодоранты для ног. Эти мероприятия помогут справиться с неприятным запахом.

Женщин тоже не минует такое явление. Это неприятно, когда при снятии обуви распространяется неприятный дух. Прежде всего тщательно соблюдайте гигиенические правила:

  • тщательно мойте ноги;
  • периодически делайте педикюр;
  • носите носки с большим процентным составом хлопка;
  • применяйте тальк, насыпав в обувь или на ноги;
  • используйте антиперспиранты, сужающие поры;
  • исключите из рациона лук, чеснок, а также соленые продукты, кофе, крепкий чай и спиртные напитки.
  • используйте дезодоранты для ног.

Регулярное соблюдение правил избавит от неприятного запаха ног.

Неприятный запах может возникнуть у ребенка. Прежде всего его появление зависит от качества носков и обуви. Удобные кроссовки зачастую не выводят влагу, а в скопившихся потовых выделениях размножаются бактерии.

Чтобы избавиться от запаха, требуется сменить носки и обувь, вымыть ноги теплой водой с мылом. После того как ноги будут тщательно вытерты и просушены, можно надеть чистые носки. А обувь лучше использовать из натуральной кожи.

При беременности

Потоотделение у беременных может увеличиться. Подошва выделяет пот, поэтому во время беременности ногам нужно уделить больше внимания. Обувь на каждый сезон следует иметь минимум по две пары, чтобы дать возможность ей высохнуть.

В этот период не стоит использовать препараты из торговых сетей. Лучше воспользоваться народными средствами. Например, можно делать ванночками с добавлением уксуса или с добавлением горькой английской соли. Это поможет сузить поры и уменьшить потоотделение.

Народные средства

Помимо народных рецептов устранения неприятного запаха от ног, используются более серьезные методы лечения, направленные на уменьшение симптоматики определенного заболевания. Здесь используется аппаратное лечение и электрофорез. Эти методы основаны на воздействии на ступни ног – стимулируют работу потовых желез. К аппаратному лечению прибегают при наличии грибкового поражения. Здесь же используется и применение антибиотиков.

Точного и подробного описания средств не приводится, поскольку лечение самостоятельно запрещено – только после консультации у специалиста. Для лечения грибка можно посоветовать препараты для внешнего применения – Ламизил, Клотримазол и прочие, но правильное и эффективное средство назначит только дерматолог, анализируя полученные результаты обследования.

Лечение неприятного запаха

К профилактическим мерам относят следующие действия:

  1. Носите при себе антибактериальные спиртовые влажные салфетки. Каждый раз, когда чувствуете, что ноги начали потеть, протирайте салфетками ступни, особенно область промеж пальцами – здесь отмечается большое потоотделение.
  2. При высоком потоотделении ступней сдайте соответствующие анализы для проверки содержания в организме цинка. Если его мало, пейте выписанные врачом витамины для его восполнения.
  3. Не нервничайте – стресс увеличивает потоотделение.
  4. Не носите носки постоянно – когда вы наденете обувь, повысится температура, а это приведет к потоотделению и размножению бактерий.
  5. Воспользуйтесь пудрой для ног на основе кукурузного крахмала. Не рекомендуется использовать стандартный тальк для тела.
  6. Следите за состоянием ногтей – регулярно их стригите и обрабатывайте антибактериальными средствами.

Гигиена и отслеживание состояния ступней помогут избежать образования неприятного запаха ног, от которого не так просто избавиться за один прием приведенных методов. Только предостережение поможет не столкнуться с проблемой и навсегда забыть о потливости ног, если ранее это для вас было подобия стихии.

Загрузка ...
Adblock detector