Иглоукалывание для похудения Возможно ли это

Историческая справка

Страна-родоначальница иглотерапии – Китай. С древних времён он известен разработкой методов нетрадиционной медицины, основанных на применении трав, различных воздействиях на человеческое тело.

Знания, полученные и расширенные китайским народом, начали постепенно распространяться по другим восточным странам, например, в Индии. Достигнутые результаты в лечении заболеваний и похудении привлекли врачей, учёных с Европы и Америки. Иглоукалывание было призвано помочь людям, так как проблема похудения волновала человечество постоянно независимо от религии, местности и гендерных признаков.

Описание процедуры

Участок кожи для укола обеззараживают обычными средствами. Иглы используются только одноразовые стерильные. Некоторые специалисты пользуются серебряными или золотыми иглами. Одновременно, в зависимости от схемы лечения, ставятся по нескольку игл.

Пациент может ощущать давление или местную пульсацию в зоне воздействия. Такие явления в методике похудения при иглоукалывании считаются нормальными. Они хорошо переносятся пациентами.

Обычно назначают по 2 процедуры в неделю, курсом в 10 – 15.

На основе традиционного китайского иглоукалывания разработаны и применяются усиленные методики. Суть процедур:

  • пропускание через иглы слабых разрядов электротока;
  • комбинация с лазерным лучевым воздействием;
  • раздражение точек на ушной раковине (по Фалееву);
  • устанавливают в определенной точке иглу из золота, закрепляют ее и не снимают до 6 месяцев.

Преимущество таких методик в усилении и более длительном действии.

Напоминаем, что иглоукалывание эффективнее всего сочетать с диетотерапией и физической нагрузкой. Тем, кто действительно хочет избавиться от ненужного веса, следует испробовать разные подходы. Успех обязательно придет.

Сеансы иглоукалывания для похудения достаточно эффективны и приобрели немалую популярность. Уже после первых процедур происходит:

  • снижение аппетита;
  • усиление процесса расщепления жиров;
  • потеря лишней жидкости;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • очищение организма от токсинов и шлаков.

Иглоукалывание помогает нормализовать обмен веществ, активизировать выработку пищеварительных ферментов.

Преимущества

Достоинство акупунктуры для похудения признают многие специалисты. Преимущество методики состоит в:

  • простоте проведения;
  • безвредном воздействии;
  • отсутствии болевых ощущений;
  • отсутствии осложнений и побочных эффектов;
  • минимальных противопоказаниях.

Иглоукалывание воздействует комплексно. Улучшается тонус желудка и кишечника, что приводит к снижению чувства голода. Стимулируется выработка эндорфина – вещества, которое снимает стресс и депрессивное состояние без последствий для организма.

Недостатки

К недостаткам можно отнести длительность курса, который иногда растягивается на несколько месяцев. Так же есть риск, что аппетит вернётся после прекращения воздействия иглами, и результат от снижения веса исчезнет.

Поэтому многие специалисты рекомендуют не ограничиваться только этим методом при похудении. Необходима специальная диета, которая поможет организму контролировать аппетит и голод, усиливая эффект акупунктуры.

Иглорефлексотерапия в широком понимании – это способ воздействия на важнейшие центры организма человека (биологически активные точки), которые отвечают за функционирование того или иного органа, системы и даже привычки. Как метод лечения возник более двух тысячелетий назад на Востоке (родиной считается Китай). В Европе его начали практиковать лишь в XIII веке, но настоящую популярность и признание иглоукалывание получило только в середине XX века.

Сегодня как в России, так и на территории Украины работают не только отдельные специалисты, практикующие лечение заболеваний и похудение с помощью иглоукалывания, но и крупные центры акупунктурного лечения. Мы уже говорили, лечение с помощью игл однозначно требует высокого профессионализма врача, его глубоких знаний человеческого организма, однако и эффективность методики подтверждена тысячами исцелившихся за последние годы пациентов от болезней сердечно-сосудистой системы, двигательного аппарата, внутренних органов, желудочно-кишечного тракта и многих других.

Сеанс иглотерапии длится от тридцати минут до одного часа, после него положен отдых — около четверти часа. Полный курс продолжается от десяти до 15 сеансов, после чего человек может потерять около семи процентов веса. У иглоукалывания существуют и другие положительные моменты, такие как:

  • очищение от вредоносных токсинов и шлаков;
  • избавление от избыточного жира;
  • выведение лишней жидкости.

Суть иглоукалывания

Для проведения сеанса акупунктуры используют специальные тонкие иглы, которые вводят под кожу по определённой технологии и воздействуют на определённые зоны. Суть иглоукалывания состоит в раздражении нервных окончаний в особых биологических точках, расположенных на теле. Рефлекторные реакции вызывают изменения в нервной системе и влияют на трофику тканей.

Существует много разных теорий о принципах воздействия и сущности иглоукалывания. Официально признанным является рефлекторный механизм действия. Стимуляция нужной активной точки вызывает сильную реакцию. Импульс от иглы попадает в мозг и активирует участки, отвечающие за работу отдельных органов.

В результате происходит следующее:

  • улучшается кровоснабжение;
  • нормализуются обменные процессы;
  • проходят отёки;
  • активизируется работа желудочно-кишечного тракта;
  • гормональный фон приходит в норму.

С помощью иголок воздействуют на зоны (биологические точки), которые посылают импульсы к участкам мозга, отвечающим за чувство голода, аппетит и насыщение. Благодаря этому можно регулировать процессы (снизить аппетит, уменьшить чувство голода).

Помогает ли иглоукалывания для эффективного похудения? Вопрос, волнующий многих в настоящее время. Некоторые склоняются к тому, что старинная процедура с применением игл – это модное веяние или мероприятие для опробования новых ощущений. Многие уверены в том, что оно не имеет никакого положительного воздействия на похудение.

Принцип действия иглотерапии – введение тоненьких игл в точки, расположенные на теле. Они являются пересечением жизненных потоков энергии. Воздействие на эти зоны приводит в возбуждение нервные окончания. Это стимулирует мозговую деятельность в определённом отделе этого органа. Механизм воздействия при похудении:

  1. Место введения игл, чтобы похудеть – ушные раковины. Здесь обозначены перекрёсты, отвечающие за аппетит и ощущение голода.
  2. Для раздражения нервных окончаний специалист воздействует на иглы, вызывая их вибрацию.
  3. Нервный импульс идёт по нервным волокнам к участку головного мозга, отвечающему за регуляцию процессов голода и аппетита.
  4. После получения импульса головной орган тормозит эти ощущения.

Результат иглоукалывания – снижение чувства голода, что уменьшает количество съеденной за день пищи, то есть суточную калорийность. Как известно, похудение происходит за счёт сокращения калорий в течение дня. Дополнительный эффект – уменьшение объёма желудка, что сохраняет результат после процедуры иглоукалывания надолго.

Показания и противопоказания

Суть метода в том, что специалист воздействует иглами на центры, отвечающие за выработку эндорфина – гормона счастья, который подавляет бесконтрольное чувство голода. Не секрет, что зачастую причиной ожирения является именно нехватка этого гормона, заставляющая регулярно искать средство от плохого настроения и депрессии в содержимом холодильника. После классического иглоукалывания для похудения у пациента:

  • снижается аппетит;
  • улучшаются пищеварение и обмен веществ;
  • из организма выводится лишняя жидкость. 

Кроме того, выработка эндорфина улучшает настроение и придает заряд бодрости. Иглотерапия абсолютно безопасна (при правильно поставленной игле вероятность побочных эффектов исключается) и не вызывает привыкания. Сама процедура безболезненна и длится в среднем около получаса — часа. Для достижения устойчивого эффекта рекомендован курс из 10 — 15 сеансов. На этот период рекомендовано придерживаться специальной диеты.

Однако не следует забывать, что акупунктура является лишь одним из комплексных методов избавления от лишних килограммов. Помогает ли иглоукалывание для похудения? Вполне возможно, но для правильной коррекции веса и закрепления достигнутого результата крайне важны здоровый образ жизни, правильное питание и оптимально подобранная физическая нагрузка.

Естественно, каждый случай сугубо индивидуален, а потому о том, можно ли конкретному человеку применять метод иглоукалывания или нет, может сказать лишь специалист, предварительно изучив состояние вашего здоровья и узнав о возможных хронических заболеваниях. Помогает ли иглоукалывание для похудения однозначного ответа нет, но вот противопоказания, как и к любой медицинской процедуре, известны вполне конкретные. К ним относятся:

  • сахарный диабет (может нарушиться процесс выработки инсулина, ухудшится состояние здоровья);
  • заболевания, связанные с опухолями;
  • болезни крови (гемофелия, лейкемия);
  • острые воспалительные процессы;
  • расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия);
  • тяжелые патологии почек;
  • беременность и лактация;
  • нервные расстройства.

Процедура не всем может быть полезна, так как эта отрасль не признана официальной наукой. Акупунктура имеет полезна при таких заболеваниях, как:

  • Иглотерапия для эффективного похудения ожирение;
  • нефрит, простатит, цистит;
  • гипотензия, аритмия, гипертония;
  • аллергия;
  • косоглазие;
  • наркомания, алкоголизм, курение;
  • ларингит, бронхиальная астма;
  • гипотиреоз, диабет;
  • невралгия, позвоночная грыжа, радикулит, вегетососудистая дистония, головокружение, мигрень;
  • дисфункция яичников, климакс, бесплодие;
  • язва, запоры, гастродуоденит.
Предлагаем ознакомиться:  Какие используют свечи при молочнице

Процедуру не рекомендуют при следующих недугах:

  • Похудение с помощью акупунктурыэпилепсия;
  • инсульт, онкология;
  • осложнённая беременность, истощение;
  • полиомиелит;
  • рассеянный склероз;
  • психическое заболевание;
  • лейкозы, гемофилия;
  • болезни иммунной системы;
  • всевозможные инфекции;
  • возраст старше семидесяти лет.

Иглорефлексотерапия полезна, потому что:

  • происходит блокировка процессов воспаления и уходят болевые синдромы;
  • повышается иммунитет;
  • улучшается гормональный фон;
  • исчезают отеки;
  • улучшается кровообращение;
  • приходит в норму психическое состояние;
  • нормализуется обмен веществ.

Вред от процедуры иглоукалывания:

  • большой риск травмирования сухожилий, нервов, кровеносных сосудов;
  • часто случаются инфицирование мест проколов и появление гематом;
  • у многих людей происходят обмороки и головокружения;
  • болезненные ощущения.

Чтобы решить проблему, нужно понять ее причину. Итак, как уже было написано выше, причинами ожирения являются гиподинамия (малоподвижный образ жизни), неправильное питание и нарушение обмена веществ. И если изменить два первых пункта достаточно легко и самостоятельно (как говорят, было бы желание), то с последним все гораздо сложнее.

Нарушение обмена веществ становится итогом проблем с пищеварительной системой, с эндокринной, а у женщин, возможно еще и с репродуктивной. Поэтому очень важно искать причину, а не работать с симптомами. Самое первое, что нужно сделать людям, страдающим от ожирения, это обратиться к врачу. И только сдав необходимые анализы, и проведя комплексное обследование организма, можно найти причину повышенного аппетита, и слишком быстрого отложения лишнего жира.

Так можно ли похудеть при помощи иглоукалывания? Ответ прост: если комплексно воздействовать на организм, то да. Необходимо работать не только с зонами аппетита. Если вы хотите действительно подойти к вопросу похудения с умом, и использовать при этом метод акупунктуры, то не ищите быстрых результатов, ведь они временны.

После полного обследования у врача, у вас наверняка найдутся какие-то болячки, ведь здоровых людей не бывает, а уж тем более полных и здоровых. И когда ваш врач назначит вам лечение, вы параллельно можете обратиться к специалисту в области иглоукалывания. И если данная процедура вам не будет противопоказана, то вы начнете лечить страдающие системы органов дополнительно методом акупунктуры.

К сожалению, полноценная диагностика в нынешнем современном ажиотаже проводится очень редко. Но эффективно похудеть, решить насущные проблемы со здоровьем и улучшить самочувствие можно лишь при полноценной диагностике, так как применяя иглотерапию, будет восстанавливаться работа всего организма и важных органов.

Но чаще всего женщины хотят одного – похудеть и не задумываются о том, что в этом деле необходим комплексный подход. Применяя лишь иглоукалывание, без предварительной полной диагностики получится кратковременный эффект: влияя на точки, отвечающие за аппетит, можно действительно немного снизить вес. Но есть вероятность того, что вскоре вес опять вернется.

Соответственно наиболее целесообразно обратиться к тем, кто сможет обеспечить комплексный подход и огромное внимание уделит причинам расстройства в работе организма.

Нужно отметить, что иглоукалывание для похудения не имеет как таковых побочных явлений, у него мало противопоказаний, а вес снижается комфортно и эффективно, но при комплексном подходе.

Пройдя курса иглотерапии снизится аппетит, улучшится работа ЖКТ, нормализуется выработка гормонов, влияющих на обмен веществ, а также улучшится работа печени.

Акупунктура противопоказана в следующих случаях:

  • Наличие любых злокачественных образований.
  • Во время беременности и кормления грудью.
  • При наличии судорожного синдрома.
  • При остро протекающих лихорадочных состояниях.
  • При булимии.
  • При сильном истощении организма.

Кроме того, людям, болеющим сахарным диабетом иглотерапия для похудения вряд ли подойдет, так как благодаря процедурам может нарушиться выработка инсулина.

Применять иглоукалывание с целью похудения можно не всем. Процедуры запрещены, если есть такие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли;
  • булимия;
  • туберкулёз в острой стадии;
  • наркотическая зависимость;
  • алкоголизм.

Не рекомендуется проводить сеанс акупунктуры при перенапряжении и физическом утомлении, при симптомах лихорадки. Необходимо помнить, что иглоукалывание противопоказано в период беременности и грудного вскармливания.

При правильном проведении сеанса акупунктуры побочные эффекты не наблюдаются. Нежелательные осложнения возможны при наличии противопоказаний или при нарушении техники проведения процедуры.

Хоть акупунктура и является методом нетрадиционной народной медицины, она всё же не застрахована от наличия противопоказаний:

  • продолжительное воздействие токсических веществ из алкоголя или наркотиков (интоксикация);
  • пожилой возраст (выше 70 лет);
  • сниженный иммунитет;
  • нарушение кровоснабжение мозга (инсульт);
  • инфекции;
  • заболевания крови;
  • менструальные кровотечения;
  • дегенерация и слабость мышечных групп;
  • злокачественные опухоли;
  • осложнения во время беременности, грудного вскармливания;
  • вирусные болезни (полиомиелит);
  • аутоиммунные заболевания, в результате которых поражается головной и спинной мозг;
  • переутомление, психологические нарушения.

Перед процедурой обо всех противопоказаниях необходимо сообщить специалисту. Если этого не сделать, то похудения не произойдёт, зато появится или обострится спектр заболеваний.

Особо чувствительные люди иногда ощущает неприятные ощущения во время проведения иглоукалывания:

  • механическое воздействие на нервы, сосуды и сухожилия, в результате которых происходит их повреждение;
  • попадание микробов через места проколов;
  • головокружение, обморок;
  • образование гематом, кровотечений;
  • сильная боль.

Подобные симптомы оставляют неприятные впечатления после процедуры, что мешает похудению.

Польза и противопоказания

В настоящее время кроме обычных методик часто используются современные западные методы иглоукалывания для похудения. Одним из таких является метод Фалиева. Суть его состоит в том, что в области ушей есть био-точки, на которые и надо оказывать воздействие. Применяют иглоукалывание для похудения в ухо с целью скорректировать вес. Игла ставится в точки, которые отвечают за аппетит. Благодаря этому чувство голода притупляется.

Есть и иной метод – золотая игла Мухиной, с помощью которого можно избавиться от высокого пристрастия к еде. Игла по внешнему виду напоминает сережку для пирсинга. Ставят ее в определенной точке и крепят так, чтобы ее не нужно было снимать в течение полугода. Благодаря этому методу эффективность имеет более продолжительный характер. Такие системы лежат в основе широко известных методик таких, как Волшебная серьга для похудения.

На органе слуха есть четыре акупунктурные точки, на которые и происходит воздействие. В эти невидимые каналы вставляются крошечные иглы. Доктор заклеивает их пластырем, чтобы длительность воздействия игл продлилась несколько дней. Посещая доктора в следующий раз, иглы вынимают. Сделать это можно и в домашних условиях по рекомендации специалиста.

Проводит иглоукалывание квалифицированный врач, имеющий соответствующую лицензию. Желательно, чтобы у врача был определенный опыт работы в этой сфере.

Для получения заметного эффекта продолжительность курса должна состоять хотя бы из десятка процедур, которые проводятся несколько раз в неделю.

Предлагаем ознакомиться:  Как выбрать эффективные таблетки для похудения

Обязательно нужно помнить, что похудение с помощью иглоукалывания не является способом, при котором можно значительно снизить вес. Придерживаться диет и выполнять физические упражнения обязательно. И также нужно ограничивать себя в количестве съедаемой пищи.

Иглорефлексотерапия считается наиболее известной из древнекитайских методик лечения, действующих на человека через биологические точки, находящиеся на его теле. Ранее её применяли для удаления боли, а сейчас стали использовать как средство для похудения. Благодаря процедуре происходит блокировка аппетита, улучшается пищеварение, уменьшается количество сахара в крови, нормализуется кровообращение.

Процедура не вызывает аллергию и хорошо зарекомендовала себя в комплексе с другими способами лечения.

Хочется заметить, что без физических занятий и соблюдения диеты этот метод даст временный результат. Пациент сможет потерять 5–7 килограммов, но после окончания терапии вес увеличится.

Процесс похудения при помощи игл на первый взгляд кажется страшным, но люди, прошедшие курс, говорят, что он безболезненный.

Иглоукалывание – метод воздействия с помощью игл, который обладает рядом полезных качеств:

  • улучшает психологический фон, снимает стресс и напряжение;
  • налаживает кровоток, приводит в норму движение лимфы;
  • оказывает болеутоляющее действие, снимает отёчность;
  • помогает наладить работу гормональной системы;
  • понижает артериальное давление;
  • активизирует защитные силы организма;
  • благоприятно действует на работу сердечнососудистой системы;
  • приводит кожный покров в тонус, придаёт ему упругость, эластичность, молодость.

Если человек проходит иглоукалывание в качестве дополнительного метода для похудения, то оно воздействует уже по-другому. Происходит снижение аппетита, стимулирование обмена веществ, налаживание работы органов пищеварения, улучшение общего состояния организма.

Для закрепления результата людям, которые хотят похудеть, рекомендуется совместно с иглоукалыванием заниматься спортом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Воздействие игл на организм человека – наука, требующая обширных знаний, навыков. Квалифицированные мастера в этом направлении знают расположение и наименование всех точек в человеческом теле.

Серьга для похудения

Кроме классической иглотерапии, применяются ноу-хау современной индустрии похудения – методы Фалеева и Мухиной. Традиционные сеансы для похудения с помощью иглоукалывания заменяется ношением специальных игл-сережек для прямого воздействия на биологически активные точки ушной раковины. По методу Фалеева иглу в мочке уха следует носить от двух недель до нескольких месяцев, а по методу Мухиной специальная золотая серьга в область козелка одевается на полгода.

О результативности методов с серьгой говорить что-то конкретное сложно, но в отзывах, найденных в интернете, позитивного содержания крайне мало: многие называют это «лохотроном» или обыкновенным эффектом плацебо (мол, коль уж заплатил за серьгу, есть придется меньше, хотя реально чувство голода никуда не девается и вес сам по себе не уходит).

Эффективность процедуры, преимущества и недостатки

Когда-то эту технологию относили к псевдонаучной. В нынешние времена результативность терапии связана с тем, что благодаря ей корректируются импульсы, направляющиеся нервной системой. То есть происходит воздействие на различные органы.

Иглоукалывание для похудения помогает отрегулировать аппетит и скорректировать вещественный обмен, что очень важно для различных методов похудения. Но необходимо понимать, что само по себе иглоукалывание не приводит к снижению веса. На самом деле это и не должно произойти.

Методика иглотерапии следующая: в тело безболезненно вводятся длинные и тонкие иглы. Изготавливают их из специальной стали, используемой в медицине. Инструмент является одноразовым и стерильным.

При иглотерапии в целях похудения наиболее часто воздействие происходит на те зоны, которые осуществляют контроль за аппетитом. Иногда также задействуют и зоны, влияющие на скорость обмена веществ и пищеварительную систему.

Нужно понимать, что иглоукалывание для похудения не выступит в роли волшебной палочки и необходимость сидеть на диетах не исчезнет. Да, благодаря иглам снизится чувство голода, улучшится работа внутренних систем и органов, повысится общий тонус. Но! Только лишь от самого худеющего зависит общая эффективность.

Если по окончанию сеансов человек снова станет вести ранее привычный образ жизни и питаться не по правилам, то сбросившиеся килограммы ранее вернутся на место.

Иглотерапия может быть лишь дополнительным способов в борьбе с лишними килограммами и в этой роли она будет полезной, но если использовать иглоукалывание как основной метод, то результативности это не даст.

Иглотерапия, применяемая для похудения, не только снижает аппетит, налаживает работу обменных процессов, но и изменяет психологический фон за счёт выработки эндорфина. Этот гормон придаёт счастья, радости, а также подавляет чувство голода. После иглоукалывания человек расслабляется, что помогает ему усиленно бороться с ограничениями в питании.

Квалифицированные мастера считают, что недостаток гормонов «счастья» – основная причина набора веса и расстройств пищевого поведения. Иглоукалывание – процедура, помогающая похудеть за счёт устранения зависимости от еды. Не стоить забывать, что иглотерапия будет действовать только в комплексе с физической нагрузкой и сбалансированным питанием.

Недостатки

Иглоукалывание для похудения — отзывы пациентов

В целом об иглорефлексотерапии как медицинском подходе к лечению различных заболеваний преобладают положительные отзывы, а вот о похудении с помощью иглоукалывания и воздействии на центры, отвечающие за формирование чувства голода у человека, разнятся на «за» и «против». Научно доказано, что мотивация и желание человека – самое важное в любом лечении.

Хотя исключать конкретного воздействия иглы на биологически активные центры нельзя, многие убеждены, что в данном случае срабатывает именно психологический принцип: чаще всего те, кто идет на процедуру, желая заручиться уверенностью, мотивировать самого себя на смену пищевых привычек, стараясь получить толчок к изменению образа и стиля жизни, добивается желаемых результатов.

Положительные отзывы об иглоукалывании для похудения говорят про общие улучшения в организме, состоянии кожи, повышение настроения. Встречаются отзывы, в которых отмечается недолговечность результата – мол, вес рано или поздно возвращается. Напомним, что если ничего не менять в образе жизни, то так, скорее всего, и будет.

Исходя из существующих отзывов похудение с помощью иглоукалывания помогает не каждому. Возможно это связано с тем, что сработали разные факторы или же такой метод не для всех. Возможно просто кому-то не хватило терпения не только проводить курс иглоукалывания, но и сидеть на диетах.

Оксана: Когда-то я очень сильно постройнела именно благодаря курсу иглоукалывания. Тогда я весила 74 килограмма при росте 172 сантиметра. Ставили иглы в правую руку. В итоге стала меньше есть, а затем пересмотрела свой рацион: убрала все неполезные продукты. После курса иглотерапии ограничивала себя в течение четырех месяцев и за каждый месяц вес уменьшался на три килограмма. Стала в итоге весить 58 килограмм.

Марина: Пробовала для похудения разные способы. Скажем так, иглоукалывание лично меня не впечатлило, так как ожидала большего. Мне сразу сказали, что если не придерживаться определенных правил в питании, то похудеть не получится. Придерживалась – худела, но как только перестала вес сразу вернулся.

Яна: Очень благодарна курса иглоукалывания, так как уменьшила вес благодаря ему. Правда при этом выполняла физические упражнения и старалась правильно питаться. Тем не менее вес уменьшился на десять килограмм.

Отзывы об иглоукалывании, применяемом для похудения, в основном положительные. Пациенты отмечают заметное снижение аппетита уже после первых сеансов.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать милкшейк

Незначительным недостатком считается болезненность при проведении иглоукалывания, но результаты похудения перевешивают, так как результат потрясающий.

Пациенты обращают внимание на то, что после курса иглоукалывания врачи советуют поддерживать диету. Это закрепит похудение. Потеря в весе колеблются от 2–3 килограммов до 7, 10 и более.

Иглотерапия – эффективный метод похудения, постепенно возвращающийся в нетрадиционную медицину. Люди доббиваются результата при комплексном подходе, а вес не возвращается ещё долгое время.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Разновидности иглоукалывания для похудения

Для снижения веса применяют 4 основных метода иглоукалывания. Наиболее распространён и известен классический метод. Набирают популярность новые разновидности акупунктуры – по методу Фалева и Мухиной. Широко применяют и метод Су Джок. Каждый вид отличается длительностью сеанса, техникой проведения, зонами воздействия.

Метод Фалева

Способ воздействия основан на стимуляции биологической точки, отвечающей за голод и насыщение. Она находится на ушах чуть выше мочки. Используют специальную короткую острую иглу (не более 2 мм длиной) с маленьким плоским концом. Её вводят в активную точку до появления чувства боли при надавливании. Закрепляют при помощи пластыря. Носят, не снимая всё время. Период действия иглоукалывания в ухо для похудения – от 2 до 4 недель.

Рекомендуется перед едой, за 5-10 минут, стимулировать точку, ритмично надавливая на неё 1 минуту. Эффект похудения основан на снижении чувства голода и подавлении аппетита. Количество съеденной пищи заметно уменьшается, вес постепенно нормализуется.

Метод Мухиной

Суть процедуры иглоукалывания заключается в стимуляции этой же точки. Для воздействия используют золотую иглу, которая проходит сквозь мочку уха как серьга. Закрывают иголку крышечкой. Выпускают специальные дизайнерские модели, которые носят в виде украшений.

Носить иглу нужно сравнительно долго – до полугода, в зависимости от темпов похудения. Снижение веса происходит благодаря притуплению чувства голода и снижению аппетита.

Классический метод

Это самый известный и применяемый вид иглоукалывания. Он основан на введении игл в точки, отвечающие за работу систем, которые регулируют обменные и пищеварительные процессы. При воздействии на такие зоны приходит в норму и активизируется работа кишечника, печени, почек и желудка.

Используют классические иглы, которые вводят в активные точки на животе, руках, ногах. Используют 5 игл: 4 соответствуют различным системам и органам, последняя нужна для релаксации. Воздействие продолжается около 50 минут. Сеанс проводят 2 раза в неделю или через день. Количество процедур – 10-15 раз. Эффективность метода довольно высокая. После первого курса вес может снизиться на 10%.

Классический метод акупунктуры для похудения признан официально. Процедуру проводит специалист – невролог, который обучался в данной области и имеет сертификат.

Метод Су Джок

Действие метода основано на стимуляции биологических точек, расположенных на кистях (пальцах) и ступнях. В этих зонах сконцентрированы нервные окончания, которые активизируют работу участков мозга, отвечающих за процессы пищеварения.

Техника проведения процедуры аналогична классическому способу. Определённое количество иголок вводят по одной в биологическую точку. Оставляют на 40-60 минут.

Процедура рефлексотерапии проходит без боли, возможен лёгкий дискомфорт при введении иголок. После окончания воздействия желательно полежать около 10 минут.

Распространённые разновидности иглоукалывания, используемого при похудении – классический метод, программа Мухиной, вариант Фалева. Выбор зависит от личных пожеланий, а также рекомендаций специалиста. Они основаны на состоянии здоровья.

Этот способ похудения рекомендуется для снижения объёмов висцерального жира в области живота, для снятия отёков на ногах.

Как избавиться от висцерального жира

Суть процедуры – внедрение тонких, длинных игл в проблемные участки. Воздействие на организм:

  • стимулирование работы пищеварительной системы;
  • нормализация деятельности очистительной функции через печень и почки;
  • выведение лишней воды вместе с токсинами, шлаками, продуктами распада жировой ткани;
  • снижение чувства голода.

Курс для похудения – до 15 сеансов, каждый по 1 часу. Количество и время зависит от исходных параметров. Средняя потеря веса составляет около 5%. Повтор курса разрешается минимум через 6 месяцев.

Ощущения во время процедуры: лёгкая ломота по всему телу, ощущение боли и онемения в зоне воздействия. Это нормальные проявления при иглоукалывании, так как активизируются энергетические потоки.

Программа, которую предложила Мухина, помогает похудеть при активизации зоны над мочкой уха. Процедура проводится золотой иглой. Она вставляется в нужную точку, проходя через ушную раковину, затем закрывается крышкой. Программа Мухиной разрешает использование иголок со стразами, блёстками, камнями.

Длительность ношения – 6 месяцев. По истечении каждого месяца рекомендуется консультации специалиста для оценки состояния, эффективности воздействия.

Для похудения на время ношения необходимо отказаться от жирных, высококалорийных блюд, снизить количество потребляемых углеводов, отказаться от алкогольных напитков. После иглоукалывания эти моменты стоит сохранить, чтобы закрепить результат.

Иглоукалывания по методике Фалева – процедура, которая проводится специальной иглами с плоским, закруглённым концом. Они похожи на булавки. Место установки – точка над мочкой уха. Метод введения – давление на центр до появления болевых ощущений. После внедрения врач закрепляет иголку пластырем.

Длительность ношения – 1 месяц. Во время этого периода пациент сам активирует действие иглы – нажатие в течение 60 секунд за 15 минут до каждого употребления еды. Причём попадать нужно в ритм сердца. Это помогает похудеть за счёт подавления аппетита. Повтор иглоукалывания проводится по желанию пациента.

Как похудеть?

Молодые и полные энергии люди знают, что стоит начать заниматься любым видом спорта, как килограммы начинают испаряться. И не нужно даже ограничивать себя в еде. Если человек малоподвижен, то он готов истязать себя диетами, различными массажерами, кремами, только бы не идти на тренировки. И все они добьются результатов, пусть в некоторых случаях не больших, или ненадолго, но затраченные средства будут оправданы.

Но вернемся к той группе людей, для которых ограничить себя в еде невозможно, а тренировки могут быть или временно противопоказаны, или по другим причинам невозможны. Что делать? И вот, начитавшись отзывов в интернете или послушав рассказы знакомых, в голову приходит идея: «Похудение с помощью иглоукалывания!».

И начинают рисоваться образы в мыслях, как вы лежите на кушетке, и с каждым новым укольчиком волшебной иголочки ваши сантиметры просто таят. И вы готовы даже перебороть свою боязнь всевозможных процедур и проколов. Вы верите, что решаться все ваши проблемы, и начнется новая жизнь, как говорят, в новом теле.

По большому счету, иглоукалывание для похудения чрезвычайно дорогостоящим не назовешь, но и услуги квалифицированного специалиста дешево стоить не будут. В среднем за один сеанс в специализированных центрах запросят от 500 до 2000 рублей. На стоимость влияет география (в столице цены более высокие), репутация медицинского центра и, естественно, самого специалиста. Как уже говорилось, назначается курс процедур, поэтому некоторые центры акупунктуры предлагают скидки на оплату 10 или 15 сеансов.

Решать, конечно, вам: самостоятельно взять себя в руки и поменять образ жизни, насытив серые будни сбалансированным питанием, физической активностью и яркими положительными эмоциями или перекладывать на медицинскую иглу ответственность за качество своей жизни. Лагерь для похудения «Будь в форме» выступает за естественный способ избавления от лишнего веса без жестких диет и вреда для здоровья. Худейте с удовольствием и пользой!

Подготовлено для сайта «Будь в Форме»

Загрузка ...
Adblock detector