Как научиться делать трюки на скейте, техника трюков олли и кикфлип на скейте

Трюк «олли»

Прежде чем теоретически узнать, как сделать «олли» на скейте для начинающих, необходимо понять, что трюк собой представляет. При его выполнении скейтбордист поднимается в воздух вместе с доской, абсолютно не используя при этом руки. С первого взгляда вряд ли новичкам будет ясно, как сделать на скейте «олли», производящее впечатление на всех окружающих.

Еще в 1978 году Алан Гелфанд смог сделать прыжок в рампе, не используя руки, а работая лишь корпусом тела и ногами. Именно так и появился первый «олли». А первый уличный трюк показал скейтбордист по имени Родни Маллен в 1983 году.

Высокий трюк «олли» смотрится очень красиво и интересно, поэтому каждый новичок стремится научиться делать его как можно быстрее. Техника выполнения прыжка существует одна, но каждый человек может немного изменять ее, расставляя ноги шире или уже.

Ниже подробно рассказано о том, как делать «олли» на скейте для начинающих. Понятно, что просто так выполнить его не удастся. Для удачного трюка необходимо усвоить теорию и все делать в соответствии с ней.

Как научиться кататься на скейтборде: контроль над доской и первые трюки

просмотров 51490 Трюки

Если вы уже научились делать олли, то самое время перейти ко второму главному трюку на скейтборде — кикфлип (Kickflip). Как делать кикфлип? Этот вопрос часто встречается у начинающих скейтбордистов, и я сейчас вам объясню это максимально подробно, насколько только могу.

Итак, как делать кикфлип, пошаговая инструкция.Kickflip является одним из базовых и самых популярных трюков на скейте, и заключается в продольном перевороте доски под ногами по средством щелчка. Чтобы научиться делать этот трюк, нужно уметь делать олли на скейте, о котором мы писали в предыдущей статье.

  1. Постановка ног такая же, как на олли, только переднюю ногу (Front foot) ставим на 45 градусов до болтов. Задняя нога (back foot) будет на тэйле, то есть хвосте доски.
  2. Приседаем (чтобы выше выпрыгнуть).
  3. Щёлкаем, и в то же время выводим ногу вперед (по направлению носа доски) и вправо или влево. Это зависит от того, в какой стойке вы катаетесь: регуляр или гуфи. Главное здесь — это постоянное сцепление кеда и наждака. Ты должен как-бы скользить резиной кеда по наждаку, чтобы передать энергию ноги доске.
  4. Как только доска провернулась под нами, ловим и приземляем на согнутые колени.

Возможные ошибки.  Вы слишком далеко ставите ногу к краю доски, ставьте ее как показано на рисунке выше. Распределяете вес на обе ноги, а не только на заднюю, тем самым вам будет сложно поймать передней ногой доску!

Для более подробного изучения трюка как делать кикфлип предлагаю вам посмотреть пару видеороликов.

Приятных покатушек, удачи!

Вот видео, как этот трюк делаю я

02.10.2013

Любые тренировки для новичков начинаются с покупки хорошей обуви и защиты. Ботинки должны быть максимально удобными и обязательно иметь плоское основание.

Профи могут кататься как угодно, но новичкам подумать о своей безопасности стоит в первую очередь.

Как научиться кататься на скейтборде с нуляи не получить серьезных травм? Ответ только один — обзавестись шлемом и защитой для колен и локтей. О покупке вряд ли придется жалеть, во всякомслучае, ровно до первого падения…

Встаем на скейт

Встаньте на скейт и попробуйте балансировать на нем, слегка наклоняясь или переставляя ноги. Вам должно быть удобно. Важно в первую очередь определить, какая нога у вас опорная, она-то и должна стоять сзади. С опорной ноги чащевсего начинается движение по лестнице, ее человек выставляет первой при попыткеупасть, то есть чаще всего это нога правая.

Для первых тренировок выберете ровную дорогу, где не слишком оживленное движение. Чем меньше будет людей и машин вокруг, тем проще сосредоточиться на катании.

Удобно встаем на скейт, переднюю ногу ставим точно под первымиколесиками. Отталкиваемся опорной ногой от земли и пробуем проехаться вперед.Если хочется ехать немного медленнее, то можно отодвигать вторую ногу немногодальше и усиливать давление на заднюю часть скейта.

Повороты

Весь смысл поворота заключается в балансировке на задних колесиках. Слегка наклоняйтесь, усиливая давление опорной ноги в направлении поворота, и скейт постепенно начнет уходить по выбраннойтраектории.

Предлагаем ознакомиться:  Сильно болит животик у новорожденного Что делать

Попробуйте несколько раз на маленькой скорости, чтобы убедиться,что вам удается удерживать равновесие. Затем добавьте скорости и попробуйтевыполнить поворот немного быстрее.

Это необходимо для того, чтобы довестидвижение до автоматизма и научиться управлять доской более уверенно.

Торможение

Хотите знать ответ на вопрос, как научиться кататься на скейтбордебыстрее ветра? Единственное минимально необходимое условие для этого — уметьостанавливаться быстро и на любой скорости.

Для остановки есть два способа. Для началаосвойте более простой. Хотите остановиться — снимайте с доски опорную ногу и тормозите ею. Этот вариант отлично подходит для катания по ровной дороге в парках и на улицах. Второй способ заключается в торможении пяткой,для него потребуется больше сноровки.

Для этого надо переставить опорную ногутак, чтобы ее пятка балансировала на задней части скейта, а передняя ногаприподнималась вместе с доской в воздух. Если во время тренировки вы почувствовали, что теряете контроль — спрыгивайте, это поможет избежатьпадения.

Если вы приобрели достаточно уверенности и ужеспокойно владеете ситуацией, двигаясь по прямой и на поворотах, можнопопробовать освоить первые трюки.

Готовьтесь к тому, что Родни Малленомили Тони Хоком вы сразу не станете и падать во время тренировок трюков придетсянамного чаще, чем при обычном катании, но результат того стоит! Для первых опытов начинающим экстремалам отличноподойдут Olli и Kick Flip.

Красивый трюк, при котором скейтер эффектноперепрыгивает через любое препятствие (коробку, доску, лестничный пролет), не отрывая ног от доски. Чем выше он может выполнить прыжок, тем круче считаетсякласс его исполнения. Для первых тренировок никаких препятствий, разумеется, не понадобится. Важно освоить саму технику прыжка, притом делать это следует на небольшой скорости.

Итак, начинаем движение, отталкиваясь опорной ногой. Ставимпервую ногу немного ближе к начальной части доски, а опорную немного смещаем в сторону хвоста, сгибаем колени. Пробуем выполнить «щелчок» — довольно резкийудар или толчок опорной ногой по хвосту. В этот момент происходит подъем скейтаи опорной ноги в воздух.

Теперь важно одновременно «вытянуть» начальную частьдоски первой ногой, для чего она должна начать движение вверх и вперед, чтобыпродлить подъем. Поначалу совместить эти движения довольно сложно, но освоитьих помогут не долгие описания, а частая практика.

Завершая олли, не забудьтетщательно отработать технику приземления, прежде чем разгоняться до большойскорости и высоко, но крайне неосторожнопрыгать в непонятном направлении на неизвестное расстояние.

Kickflip

Отличный трюк со вращением скейта вокруг своейоси! Разгоняемся, сгибаем колени, правильно ставим ноги: задняя — по центрухвоста, передняя — под передними болтами и чуть сдвинута к краю, чтобыоблегчить дальнейшую подкрутку.

Далее снова выполняем «щелчок» и «вытяжку», ужезнакомые нам по предыдущему трюку. Только вытяжка в этом случае должна бытьнемного резче, а передняя нога должна продолжать движение за границы носовойчасти скейта. Так доска начнет вращение.

Как только оно закончится, и доскаокажется подходящей поверхностью вверх, стараемся снова поймать ее ногами и продолжить движение вместе с ней вперед. Ноги остаются полусогнутыми для лучшейамортизации прыжка. Если все получилось (с десятого, двадцатого, сотого и т. п.

раза), то кикфлип успешно освоен! А значит, пришло время попробовать что-нибудьпосложнее…

Разгон

Первым шагом в выполнении базового трюка является разгон. Перед тем как сделать на скейте «олли», нужно немного разогнаться, потому как на ходу прыжок делается куда легче, чем с места.

Ведущую ногу необходимо расположить посередине доски или немного подвинуть к передним болтам. Вторую же ногу (толчковую) требуется поставить на хвостовую часть деки. Найдя удобное положение, следует чуть согнуть ноги в коленях. Когда ноги привыкнут к такой позе, нужно сосредоточиться и приготовиться к прыжку.

Щелчок

Наиболее важный момент, без которого трюк сделать никак не получится, называется щелчком. Он представляет собой резкий толчок или нажим ступней, находящейся позади, на хвостовую часть доски (тейл). Это движение обязательно должно быть резким, иначе скейтборд не сможет подняться в воздух.

Как только сделан резкий нажим, скейтер вместе со своей доской начинает подниматься вверх, быстро отталкиваясь от поверхности земли. Это движение очень сильно напоминает обычный прыжок на одной ноге.

Отталкиваться необходимо исключительно толчковой ногой (той, которая находится на хвостовой части доски). Ведущая же нога, расположенная посередине деки или возле передних болтов, должна осуществлять вытягивающее движение, которое описано ниже.

При правильном выполнении всех действий носовая часть скейтборда будет устремляться вверх. Именно на втором этапе необходимо усвоить, что от силы щелчка зависит высота последующего прыжка. Но следует быть аккуратным при надавливании задней ногой на конец доски, чтобы случайно не поломать собственное средство передвижения.

Предлагаем ознакомиться:  Как очистить файл hosts и восстановить

Как делать трюки на скейте для начинающих?

02.10.2013

Kickflip

Большинство людей не умеют управлять скейтбордом, у них не получается даже банально проехать пару метров. Но есть и те, кто чувствует себя на роликовой доске безбоязненно, словно всегда на ней ездил.

Кататься на скейтборде не так сложно, как кажется на первый взгляд. При должном желании новичок сможет не только освоить простую езду, но и научиться делать трюки. Для этого потребуется постоянно тренироваться. Конечно же, без падений и неудач не обойтись, но конечный результат будет того стоить.

Кататься можно везде, где душе угодно. Какие трюки можно делать на скейте? Их разнообразие достаточно велико, и многие известные райдеры (так называют себя люди, увлекающиеся катанием на скейтборде) практически каждый день изобретают новые и более сложные комбинации.

Не жалейте денег на покупку защитного снаряжения. Особое внимание следует уделить шлему, ведь предстоит много падений. Если вы хотите узнать о том, как делать трюки на скейте, то вам потребуется позаботиться о своем теле. Иначе все, что вы получите от занятий, – синяки да шишки.

Защита надета, вы держите в руках скейтборд и полностью готовы к обучению? Следует приступить к обычному катанию на доске. Хорошенько разогрейтесь, разомните ступни и колени. После этого встаньте на скейтборд, распределив вес тела равномерно, и попробуйте проехать пару метров. Если получилось, то пора приступать к обучению простейшим трюкам.

“Олли”

Ответ на вопрос «как научиться делать трюки на скейте» достаточно прост: нужно постоянно тренироваться. Рано или поздно начнет получаться. Базовым трюком, необходимым для обучения, считается “олли”.

При помощи определенных манипуляций без участия рук и каких-либо вспомогательных предметов совершается прыжок с целью преодоления препятствий. От вас потребуется научиться прыгать на доске, не используя ничего кроме своих ног и скейта.

Этот трюк является базой для выполнения других популярных трюков, поэтому ничего не остается, кроме как начать учиться.

[/attention]

Если получилось подпрыгнуть, то приземляться нужно на полусогнутые ноги (для безопасности суставов). На обучение этому трюку может уйти от пары десятков минут до одного-двух дней. Главное, продолжать тренироваться и не опускать руки.

Трюк кажется простым, и его сможет выполнить практически каждый человек, но на деле оказывается, что выучиться ему очень даже нелегко.

После того как прыжки на месте были освоены, можно пытаться выполнять трюк, находясь в движении, как это делают настоящие профессионалы. Для этого вам потребуется расположить ноги точно так же, как и при выполнении “олли” на месте. Вся разница в выполнении щелчка.

После пары-тройки неудачных попыток приходит понимание, как правильно делать трюки на скейте, ведь только практика рождает знания.

“Нолли”

После того как “олли” был безупречно освоен и повторен сотни раз, можно переходить к другому популярному трюку, также являющемуся базовым для большинства других трюков.

“Олли” и “нолли” различаются только тем, что при выполнении последнего трюка прыжок начинается с передней ноги, которая ударяется по носу скейта и задает тон всему движению, а задняя «вытягивает» доску наверх.

При помощи этого трюка прыгать через препятствия и различные предметы намного комфортнее . Однако при первых попытках нужно начинать прыжок заранее, так как есть вероятность задеть сам предмет.

“Мануал”

Как делать трюки на скейте? Изучите трюк “мануал”, являющийся одним из самых легких в освоении, не требующий особой техники и ловкости ног. Все, что нужно – хорошее чувство равновесия. Тем не менее подобное управление скейтбордом может удивить прохожих и станет неплохой визитной карточкой райдера при должной сноровке.

Для выполнения данного трюка нужно одной ногой наступить на конкейв и приподнять всю переднюю часть доски, оставаясь стоять лишь на задних колесах. Уделяйте большое внимание рукам, именно они смогут помочь удерживать равновесие. После освоения мануала на месте пробуйте выполнять его в движении, но нужно быть осторожным, так как легко можно упасть назад.

180-“Олли”

Продолжение базового трюка “олли”, сложность которого в том, что доска под вами должна прокрутиться на 180 градусов вместе с вашим телом.

Этот трюк вызывает проблемы у многих новичков, так как учить его начинают после “олли” и сталкиваются с целым рядом проблем, вызванных поворотом тела вместе с доской.

Не нужно переживать, ведь его выполнение не так сложно, как кажется, и этот трюк рассчитан именно на новичков.

Предлагаем ознакомиться:  Ребенок срыгивает фонтаном после кормления грудным молоком

[/attention]

В результате выполнения трюка вы должны оказаться повернутым в противоположную сторону, оставшись уверенно стоять на доске. Вся сложность заключается в повороте тела. Часто не получается придать нужную инерцию, и результат очевиден – падение.

Для увеличения инерции требуется помощь рук, совершайте ими круговые движения, для того чтобы помочь телу развернуться.

Все, что было до этого трюка, является базой, которая училась ради выполнения “кикфлипа”. Именно этот трюк дает четкий ответ на вопрос: «Как делать трюки на скейте?» Он считается наиболее сложным трюком для начинающих, но его выполнение произведет отличный эффект на окружающих людей. После его успешного завершения райдер переходит на новую ступень владения доской.

Суть трюка: выполняется “олли”, в результате которого доска должна повернуться на 360 градусов по горизонтальной оси.

Для выполнения этой непростой задачи требуется набрать маленький разгон, выполнить “олли” и в момент, когда передняя нога окажется на изгибе скейта, резким ударом этой же ноги закрутить скейт, после чего вовремя остановить доску ногами.

Как делать трюки на скейте? Для начинающих нет ничего сложного. Нужно всего лишь постоянно тренироваться и не прекращать попыток даже в случае неудач. Только так можно добиться успеха.

Вытяжка

На первый взгляд кажется, что наиболее сложным движением является щелчок, но на самом деле будущий трюк зависит не только от него, но и от вытяжки, а, следовательно, третий этап никак не будет легким.

Когда передняя часть скейтборда направлена вверх, а хвост оторван от земли, нужно начинать вытягивать свою доску. Вытяжкой называется второй по счету важнейший элемент трюка «олли». Комбинация представляет собой движение вверх-вперед, которое осуществляется выгнутой внутрь ступни передней (то есть, ведущей) ноги по гриптэйпу (верхнему покрытию) скейтборда.

Именно за счет этого движения скейтборд и его «водитель» поднимутся в воздух. Без вытяжки не получится сделать «олли». Если правильно выполнить щелчок и подняться высоко в воздух, но не вытянув доску ведущей ногой, можно просто-напросто сломать скейтборд при приземлении на землю, потому как хрупкая дека не выдержит столкновения с твердой поверхностью.

Полет и приземление

Заключительным шагом, приближающим скейтбордиста к полноценному выполнению трюка, является приземление. Его необходимо освоить уже после того, как получилось делать правильный щелчок и вытянуть доску.

Каждый владелец этого средства передвижения мечтает о разгоне быстрее ветра, резком щелчке, вытяжке и зависании в воздухе. Особенно хорошо такая картина смотрится, если прыжок делается через двадцатиступенчатый пролет. Выглядит все это, конечно же, круто, но без знания того, как правильно приземляться, необычайная крутизна легко может обернуться поломанной доской, разорванными связками, переломами, трещинами, подвернутыми ступнями и прочими неприятностями.

На самом деле в приземлении на землю нет абсолютно ничего сложного. Нужно лишь расположить ступни в районе болтов, что сведет к нулю шансы сломать доску пополам. Кроме того, во время полета необходимо контролировать свой центр тяжести — лучше всего переносить его на центр скейтборда. При этом не нужно отклонять корпус тела вперед или назад, потому как в таком положении доска может вылететь из-под ног.

Заключение

Следует понимать, что перед тем, как сделать на скейте «олли», необходимо морально подготовить себя к неудачам. С первого раза сделать прыжок получается довольно редко, поэтому множество новичков с каждой новой попыткой зарабатывают дополнительные ссадины, травмы и так далее, но вместе с ними они приобретают и опыт.

Единственный хороший способ выполнить «олли» — пробовать и пробовать, даже если не получается сделать с десятого раза. Чем длительнее будет практика, тем быстрее можно будет научиться новым трюкам.

Теперь, когда известно, как сделать трюк «олли» на скейте, не нужно медлить — пора начинать практиковаться!

Загрузка ...
Adblock detector