Как делать массаж с оливковым маслом

Чем полезно оливковое масло

В оливковом масле содержатся:

  • витамины (А, D, Е, К, F);
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • минералы (кальций, медь, железо и др.);
  • сквален (увлажняющий компонент).

Вещества, содержащиеся в масле, обеспечивают его благотворное влияние на кожу тела. При постоянном применении продукт:

  • обеспечивает увлажнение и насыщение клеток кожи питательными компонентами;
  • восстанавливает эластичность эпидермиса;
  • сглаживает пагубное влияние свободных радикалов (веществ, провоцирующих старение и развитие раковых заболеваний);
  • очищает эпидермис от омертвевших частиц и иных загрязнений;
  • тонизирует кожу;
  • стимулирует метаболические процессы и процессы регенерации;
  • снимает отёки;
  • защищает эпидермис от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Регулярное использование оливкового масла вознаграждается красивой, здоровой и сияющей кожей. Продукт применяется в регулярном уходе за телом, а также:

  • в качестве средства для красивого и стойкого загара;
  • в борьбе с целлюлитом;
  • для предупреждения и лечения растяжек;
  • для снятия отёков;
  • для смягчения огрубевшей кожи (пяток, локтей и коленей);
  • для увлажнения сухой, потрескавшейся кожи.

Оливковое масло можно использовать в чистом виде или готовить из него различные домашние косметические средства.

После душа смазать тело маслом, одеться после окончательного впитывания. Повторять ежедневно при сухой коже, через день — при нормальной, раз в неделю — при жирной.

Оливковое масло рекомендуется использовать как общее укрепляющее, улучшающее сопротивление организма к инфекциям средство.

Это масло полезно использовать при:

  • Лечении подагры
  • Лечении артрита
  • Болях в мышцах
  • Растяжении связок
  • Лечении кожных раздражений
  • Отёках кожи
  • Лечении пигментных пятен
  • Ушибах
  • Укусах насекомых
  • Лечении экземы

В глубокой древности оливковым маслом смазывали тело, для получения красивого золотистого отлива кожи. Таким образом, это масло своими полезным воздействием на кожу известно с давних времён.

В настоящее время именно оливковое масло используется в кремах для загара, так как оно помогает поглощать клеткам кожи энергию солнца, оно улучшает загар. Очень полезно для лечения сухости кожи.

Перед нанесением оливкового масла на тело, необходимо его разогреть. Для этого нанесите небольшое количество средства на ладони и немного разотрите. Теплый продукт легко наносится на тело и мягко скользит, обеспечивая питание вашей кожи. Массаж выполняйте мягкими растираниями, во время которых происходит улучшение кровообращения и приток крови.

Предлагаем ознакомиться:  Мягкие игрушки своими руками из ткани (выкройки для начинающих)

Оливковое масло

Разогретая поверхность эпидермиса снабжается полезными веществами из оливкового масла, приобретает ухоженный вид. Для обновления верхних слоев эпидермиса массаж следует выполнять с применением жестких массажных щеток или рукавичек. Они интенсивно отшелушивают кожу, при этом не вызывая раздражения и покраснения.

В салонах можно увидеть услуги натурального пилинга тела, состав которого заключается в смешении оливкового масла с измельченными крупицами морской соли. Такой пилинг обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, что позволяет использовать при различных проблемах кожи.

Если вы желаете окунуться в ароматерапию и хорошенько расслабиться во время массажа, добавьте несколько капель эфирного масла в базовое оливковое. Чудесный аромат будет не только в помещении, но и надолго сохранится на вашей коже после массажа.

С концентрированными эфирными средствами следует проявлять максимальную осторожность, и не пренебрегать рекомендуемыми нормами, указанными в инструкции.

Покупка масла: секреты правильного выбора

Перед тем как приступить к применению продукта, важно уделить внимание выбору качественного оливкового масла.

  1. Следует отдавать предпочтение продукту с маркировкой Extra Virgin, которая означает, что масло изготовлено методом холодного отжима, а значит, содержит наибольшее количество питательных веществ.
  2. Оливковое масло, расфасованное в тары из тёмного стекла либо в металлические упаковки, дольше сохраняет целительные свойства.
  3. Лучше покупать продукт у проверенных поставщиков. Так, хорошо зарекомендовали себя: Agia Triada, Iberica и Maestro de Oliva, Agrotiki S.A., ILIDA, Mellona и др.

Недостатки масла

Недостатком оливкового масла можно назвать тяжесть и небольшую липкость. Именно по этой причине в чистом виде масло используется крайне редко. Для проведения массажа необходимо использовать массажные смеси.

О том, как готовятся массажные смеси в домашних условиях я конечно напишу отдельную статью, так как это довольно большая тема. В ней я приведу некоторые рецепты таких массажных смесей.

Предлагаем ознакомиться:  Какая клубника плодоносит круглый год

Оливковое массажное масло полезно использовать для массажа пожилым людям, а так же лицам склонным к полноте. При работе с упругой кожей это масло не знает себе равных! А если вы страдаете частыми головными болями, настоятельно рекомендую попробовать массаж именно с этим маслом. Вот увидите — оно творит чудеса!

Загрузка ...
Adblock detector