Как делать массаж лица от прыщей

Причины появления прыщей от массажа лица

Бытует мнение, что массаж для лица может быть довольно вредным для здоровья. Так ли это? На самом деле, любая косметическая, а тем более лечебная процедура действительно может привести к негативному результату, если она выполняется не профессионалами.

Именно это и является главной причиной, породившей мнение о вреде данной процедуры.

У кого-то после массажа может проявиться высыпание, у других кожа становится растянутой, появляются новые морщины. Но это совсем не значит, что такая процедура является вредной.

Одним из наиболее распространенных негативных эффектов является высыпание после массажа лица. Причин такого эффекта может быть несколько:

  • Аллергическая реакция на крем или массажное масло, которые использовались во время сеанса. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов как искусственного, так и натурального происхождения должна проверяться заранее (за день до массажа). Для этого нужно нанести средство на кожу запястья или внутреннюю сторону локтевого изгиба, если покраснения нет, то его можно использовать. В салонах красоты, где делают профессиональный массаж, далеко не всегда тестируются кремы и масла;
  • При наличии на лице воспалений или прыщей велика вероятность того, что после этой процедуры их станет больше. Во время массажа кожа нагревается, поры раскрываются, и инфекция, находящаяся в прыщиках, может перенестись на другие участки;
  • Плохо очищенная кожа лица или рук. В этом случае, как и в предыдущем, грязь будет проникать в поры, а массажное масло или крем дополнительно их там зафиксируют;
  • Неправильно подобранный тип массажа или непрофессиональное его выполнение.

Но не стоит паниковать раньше времени. Иногда появление прыщей после массажа лица является нормой. Это своеобразная реакция на процедуру, которая самостоятельно проходит через пару сеансов. Если же со временем улучшение не наблюдается, нужно отказаться от услуг данного массажиста и проконсультироваться с дерматологом.

Чтобы избежать неприятностей после массажа лица, нужно следовать нескольким советам:

  • По возможности пользоваться услугами проверенных специалистов с хорошей репутацией;
  • Всегда тестировать новые кремы и другие косметические средства перед нанесением на лицо;
  • Следить за чистотой лица, перед процедурой обязательно смывать всю косметику;
  • Следить за чистотой рук, мыть их антибактериальным мылом;
  • Не делать массаж лица, если на коже есть воспаления, царапины или прыщики;
  • Не посещать курсы этой процедуры при простудных заболеваниях, проблемах с давлением или пищеварительной системой.

Современная косметология предлагает множество различных методик и средств, направленных на устранение разнообразных дефектов и повреждений кожи. Каждая из методик имеет свою эффективность и особенности. Нередко пациентам может быть рекомендован массаж от прыщей, проводящийся курсами, но технологий его выполнения сегодня существует несколько, при этом одна их часть предназначена для лица, а другая – для тела.

Для проведения сеансов потребуется лосьон для кожи, эфирное масло персика, миндаля или оливы, питательный или увлажняющий крем.

Важным моментом является то, что перед проведением любой методики массажа, необходимо тщательно очистить кожу, вымыв ее привычным средством и обработав лосьоном. После этого следует протереть поверхность лица натуральным эфирным маслом и нанести выбранный крем. Только после выполнения всех этих требований можно приступать к проведению массажа.

Процедура проводится кончиками пальцев, но все их движения по коже должны осуществляться строго в определенном направлении, соответствующем выводным протокам, расположенным на конкретном участке кожи сальных желез. При обработке области лба массаж начинается со средней части по направлению к вискам и основаниям бровей. Далее массажные линии начинаются у уголков обоих глаз, проходят вниз через крылья носа.

Следующим этапом массажа является движение пальцев от области висков к зоне носогубной впадины, затем – к подбородку, начиная у верхней губы, а после этого к концу подбородка, начиная от нижней губы.

Перед началом процедуры необходимо очистить лицо, обработать его маслом и кремом, после чего сделать тщательное разминание кожи и далее, захватывать небольшие участки эпидермиса между указательным и большим пальцем, аккуратно сжимая ткани.

Сжатие кожи должно быть быстрым, достаточно сильным, но без боли, и кратковременным.

Подобные действия проводятся по всем основным направлениям, и в результате угревое содержимое быстро и легко выходит на поверхность кожи. Именно выведение сальных пробок и угревых элементов указывает на правильность и успешность проведения процедуры. Щипки и сжатия кожи являются весьма эффективным приемом массажа, позволяющим одновременно очищать поры и сальные протоки.

По сути, криомассаж представляет собой лечение кожи холодом с применением жидкого азота и специальной аппаратуры, при этом воздействие осуществляется точечно, на патогенные элементы с целью их удаления. Методику начали применять относительно недавно, но она заслужила довольно высокую популярность, поскольку с ее помощью удается решать многие проблемы кожи и даже волос.

Проводятся сеансы только дерматологом или косметологом, имеющим необходимую квалификацию. Для обработки единичных прыщей используется тонкая ватная палочка, которую обмакивают в раствор жидкого азота. Для лечения угревой сыпи или обширных поражений кожи проводится не точечный массаж, а обработка всей поверхности поражения.

Во время нанесения состава пациент ощущает жжение, что является нормальным и объясняется резким перепадом температуры, ведь у жидкого азота она составляет -180 градусов по Цельсию. Однако необходимо контролировать ощущение жжения и в том случае, если оно становится нестерпимым, об этом следует сказать сразу же. Иначе можно сильно травмировать эпидермис на разных слоях.

Действие криотерапии основано на том, что при воздействии сильным холодом происходит быстрое уничтожение вредоносных микроорганизмов, вызывающих появление прыщей. Также с помощью данной процедуры проводится и устранение следов после терапии патогенных элементов и небольших рубцов.

Сильное покраснение кожи после проведения процедуры является нормальным, а на следующий день может начаться интенсивное шелушение обработанной кожи. Как правило, все подобные неприятности проходят самостоятельно в течение суток. Но все же рекомендуется наносить на кожу увлажняющий крем.

В большинстве случаев этот вид массажа применяется для воздействия на внутренние органы брюшной стенки, что позволяет исправить их положение и устранить некоторые заболевания. Висцеральная хиропрактика позволяет оказывать интенсивное мануальное воздействие практически на все органы, а также на ткани, в том числе и на брюшную стенку, через которую проводится массаж.

Процедура включается в себя сразу несколько техник, а потому проводить сеансы должны исключительно опытные специалисты, иначе можно причинить организму серьезный вред. Одним из показаний к проведению лечения данным методом является наличие дерматологических заболеваний брюшной стенки, в том числе и прыщей.

С помощью разных видов массажа можно устранить прыщи на различных участках тела, например, на ногах, плечах, спине, на руках и ягодицах. В каждом случае применяется своя эффективная методика, в частности, для избавления от прыщей на попе рекомендуется применять особый медовый массаж. Но необходимо помнить и о том, что любая процедура массажа имеет и определенные противопоказания, например, инфекционные заболевания, наличие гриппа или простуды, воспаление нервов на лице или теле, герпес на зоне губ.

ей в социальных сетях

Ухоженное лицо с чистой и здоровой кожей – основа позитивного имиджа человека. Между тем сохранение красоты и безупречного вида лица – дело хлопотное, ибо кожа в этой зоне тонкая и уязвимая. Мимолетные, разовые косметологические процедуры, бесспорно, хороши, но лицо требует регулярного внимания и комплексного подхода в уходе.

Каждая женщина тщательно за собой следит, особенно за кожей лица и рук. Потому что лицо – это то, на что в первую очередь обращают внимание при знакомстве. Чтобы достичь красоты, девушки используют специальные крема, обращаются к опытным косметологам, следят за питанием – делают все для достижения такого результата.

Однако после применения некоторых косметических средств остаются неприятные следы и последствия. Их можно избежать с помощью проведения массажа лица по жаке, который уже после первого сеанса сделает кожу мягкой и чистой. Что самое удивительное, он проводится с помощью интенсивного растягивания кожи, чего обычно стоит избегать. Так в чем же польза такой процедуры и для чего нужно ее проведение?

Процедура применяется в первую очередь для лечения жирной, проблемной кожи.

Жаке применял щипковый массаж для реабилитации кожи после следующих кожных заболеваний:

  • акне;
  • шрамы и рубцы;
  • комедоны и угревая сыпь;
  • нарушения кровообращения участков кожи;
  • чрезмерная активность сальных желёз;
  • себорея;
  • гиперпигментация.

Пошаговая техника 

  1. Покупаем натуральный мёд, желательно, в сотах, чтобы использовать все полезные свойства пчелиного воска. Для чувствительной кожи подойдёт мёд светлого цвета, а для жирной — густой и тёмных оттенков.
  2. Очищаем кожу лица с помощью тёплой воды, скраба или крема с использованием губки. Промокаем махровым полотенцем.
  3. Наносим на сухую кожу тонизирующее средство без спирта ватным спонжиком.
  4. Равномерно распределяем 2 ст. л. натурального мёда на поверхности лица медленными массирующими движениями. Начинать необходимо всегда с середины, продолжая двигаться к краям лица, «разглаживая» кожу.
  5. Оставляем маску на 10 минут для глубокого проникновения мёда в поры.
  6. Круговыми движениями медленно массируем кожу, делая акцент на проблемных участках.
  7. Периодически кончиками пальцев постукиваем по всей поверхности лица. Через 5 минут можно перейти к более интенсивным движениям, приклеивая палец к коже и осторожно отрывая его.
  8. Продолжаем массаж, аккуратно надавливая на кожу и отпуская её.
  9. При частичном загрязнении мёда и его превращении в серую массу скатывайте вещество в комок и удаляйте с лица.
  10. Спустя 15 минут умываемся тёплой водой, полностью очищая кожу от мёда.
  11. Ещё раз умываемся уже прохладной водой, чтобы закрыть очищенные поры.
  12. Наносить крема следует только через 2 часа после процедуры, чтобы дать коже возможность «отдохнуть».
  13. Как часто делать? Повторять процедуру необходимо раз в три дня в течение двух недель в утреннее или вечернее время.

Для лучшего понимания техники можно ознакомится с видеоуроком.

Эту полезную и профилактическую процедуру ухода за кожей делать можно не всем. Есть случаи, когда она может быть запрещена:

  1. При нарушенной целостности кожи лица и дерматите.
  2. При аллергии.
  3. При вирусных заболеваниях, к примеру, герпесе.
  4. При наличии гнойничков на коже.
  5. При понижении внутричерепного давления.
  6. При активном куперозе, то есть расширенных сосудах на коже лица.

Итак, массаж лица послужит для вас отличным средством самостоятельного ухода за кожей. Если же вы доверите свое лицо с этой целью опытному массажисту, то эффект от процедур будет выше. Вы даже спать станете лучше, поскольку такая манипуляция — это и воздействие на активные точки лица, отвечающие за состояние нервной системы.

Сначала может показаться, что проведение такого массажа не требует каких-либо навыков, но на самом деле даже не каждый косметолог возьмется за эту процедуру. Мастера изучают этот вид массажа отдельно, крайне тщательно отрабатывая приемы, поскольку совершение ошибок может только усугубить имеющиеся проблемы кожи.

По сути, основывается техника лишь на трех приемах:

  • глубокие захваты кожи щипками вместе с подкожными слоями;
  • разминания, которые также предполагают разработку и кожи, и подкожных слоев мышц;
  • вибрации, сочетаемые с давлением и щипками.

Мастера активно мнут ткани, избегая только области вокруг глаз. Некоторые движения схожи с выдавливанием прыщей. Манипуляции направлены на разрушение воспалений и нагноений в подкожных слоях, на их быстрое рассасывание. При проведении процедуры возможны даже разрывы угрей и выдавливание на поверхность их содержимого.

Предлагаем ознакомиться:  Туры на море (пляжные) летом 2019 из Москвы

Масла и кремы при щипковом массаже не применяются. Это связано как с особенностями техники, в соответствии  с которой лишнее скольжение будет лишь мешать, так и с тем, что большинство желающих провести процедуру имеют жирную кожу, а для нее масла особой ценности не представляют. Как дополнительное средство массаж Жаке предполагает использование талька.

Независимо от технологии массажа он всегда выполняется по определенным массажным линиям. При методике Жаке они будут такими же, как и при других техниках:

  • Первая группа начинается у межбровной впадины и направляется к вискам по дугам бровей, в стороны по лбу и к волосам вверх. Защипывать кожу в этих областях весьма проблематично, так как кожа тут весьма натянута и плотно прилегает к лобной кости, тем не менее, вибрации и разминания будут весьма уместны. Они помогут разгладить морщинки и складки межбровной зоны.
  • Зона глаз обычно массируется от внутреннего края к внешнему по верхнему веку и по нижнему в обратном направлении. В соответствии с методикой Жаке эта крайне чувствительная область разрабатывается исключительно умеренными проминаниями с вибрацией. Щипковые движения и захваты тканей запрещаются.
  • От центра носа массажные линии расходятся к ушам. Благодаря проработке кожи здесь можно вернуть себе привлекательный яркий румянец.
  • Далее от крыльев носа линии двигаются к скулам и ушам. Кожу нужно разрабатывать умеренно, уделяя большое внимание разогреву мышц и их проминанию. Массаж этой области поможет восстановить контуры щек и предотвратит их провисание.
  • Линии, направляющиеся от уголков рта к мочкам ушей, особо сильно вытягивать не надо, но благодаря защипам умеренной глубины можно уменьшить заметные морщинки.
  • Наиболее интенсивным воздействие должно быть по линии от середины подбородка по кости нижней челюсти. Щипковый массаж подбородка помогает подтянуть контур лица. Также он предотвращает «второй подбородок». Проводить процедуру нужно с максимальным натяжением кожи при голове, откинутой назад.
  • Линии шеи, с которых обычно начинается массаж Жаке, нужно разминать по центру вверх – от декольте к подбородку, однако, по сторонам вниз – от ушей к плечам. Манипуляции этой области помогут уменьшить дряблость кожи, которая часто выдает истинный возраст женщины. Для повышения эффективности процедуры рекомендуется откинуть голову назад и по максимуму натянуть кожу.

Последовательность при проведении процедуры должна быть следующей:

  • Руки необходимо вымыть и обработать антисептиком;
  • Кожа лица очищается;
  • Делается разминание;
  • Начинайте делать быстрые и интенсивные щипки по массажным линиям, начиная со лба и постепенно спускаясь вниз. Захватывается кожа большим и указательным пальцами, с каждым дальнейшим действием манипуляции более глубоки и интенсивны.
  • Закончив щипки, переходим к вибрационным движениям. Двигаемся по тем же линиям.
  • Процедура заканчивается разминанием, затем на лицо наносится успокаивающий крем.

Омолаживающий массаж лица осваиваем самостоятельно — Лучшие техники самомассажа лица

Самостоятельный массаж лица от морщин Камиллы Волер

Патрисия Горовей – Массаж от морщин, который работает

Китайская гимнастика Цигун для лица — Цигун массаж

Японский омолаживающий массаж тела Zogan — Видео урок Юкуко Танака

Дыхательная гимнастика Бодифлекс для похудения — Все видео уроки Грир Чайлдерс

Хаду гимнастика 3виада Арабули — Видео — Практика омоложения и оздоровления

Среди феерии разновидностей массажа щипковая методика является самой сильной и достаточно сложной в исполнении, поэтому за данной услугой следует обращаться в профессиональные салоны и кабинеты. Техника базируется на ритмичных щипках кожи, в процессе которых захватывается не лишь верхний слой тканей, но и подкожно-жировая клетчатка, а также дерма, что и позволяет добиться таких чудесных результатов.

Примечательным является тот факт, что массаж по Жаке делается без жирной базовой основы, которая почти всегда сопровождает иные виды массажа. При данной технике вместо нее косметологи используют тальк, причем состав его не должен включать отдушки.

Как все происходит? Косметолог предложит вам разместиться на удобной кушетке, очистит кожу лица, обработает ее тальком и начнет массирование, которое, как правило, продолжаетсяминут. После окончания сеанса на лицо наносится питательный крем согласно типу вашей кожи. Для достижения максимально возможного эффекта рекомендуется провести как минимум 10 сеансов, 5 из которых должны быть проведены каждый день, последующие – раз в несколько дней. При тяжелых формах акне и себореи, наличии шрамов и рубцов следует пройти цикл из 15 процедур.

Массаж Жаке рассчитан на лечение и должен выполняться врачом-дерматологом. Но его ключевое движение – щипки – всегда были «тайным оружием» известных красавиц в борьбе за привлекательность. Щипковый массаж лица стимулирует приток крови, активизирует обменные процессы, расслабляет и согревает мышцы. Для его выполнения совершенно необязательно идти в салон. Достаточно освоить простые принципы, и эффективное средство поддержания красоты и хорошего настроения всегда будет в ваших руках.

Щипковый самомассаж лучше выполнять вечером, после него в течение часа не рекомендуется наносить макияж

Выполнять щипковый самомассаж нужно на сухой коже, до того как нанесен питательный или увлажняющий крем. Руки должны быть также сухими: нельзя допускать, чтобы пальцы скользили во время щипка. Все движения должны быть плавными, мягкими и безболезненными. Ни в коем случае нельзя оттягивать кожу или щипать ее слишком сильно. Щипковый массаж нельзя выполнять, если на коже есть открытые раны, гнойники, а также при плохом самочувствии, во время гриппа или ОРВИ.

Последовательность действий щипкового массажа такова:

  • Начинаем массаж с шеи. Кладем одну ладонь под другую, как на рисунке. Легкими пощипываем «идем» по шее снизу вверх. Получается 5-6 «шагов» с одной стороны и с другой. Двигаемся к центру шеи, тщательно массируя всю поверхность шеи.

Все действия при самомассаже должны быть аккуратными, нельзя оттягивать кожу или слишком сильно щипать

  • Кладем руки на середину подбородка. Щипками захватываем кожу и двигаемся к мочкам ушей. При этом голову лучше понять немного вверх.
  • От уголков губ «щипаем» лицо, двигаясь к козелкам ушей. Массируем одновременно и левую, и правую стороны.
  • От центра верхней губы, пощипывая, «идем» к вискам. Движения выполняет также одновременно и слева, и справа.
  • Особое внимание уделяем носогубному треугольнику: по три раза аккуратно «прощипываем» дорожку от носа к уголкам губ.
  • Массируем брови – от переносицы к внешним уголкам. Так, как изображено на рисунке.

При самомассаже все движения должны быть направлены строго по массажным линиям

  • Очень легкими пощипываниями идем от внешнего уголков глаз к внутренним, от внутренних – к внешним, массируя кожу вокруг глаз. Здесь нужно быть очень осторожным: не оттягивать кожу, щипки должны быть легкими, болевых ощущений быть не должно.

На что способен массаж лица

Грамотно выполненное массирование способно привести к чудодейственным результатам. Благодаря массажу усиливается работа лимфатической и кровеносной систем, активизируется обмен веществ и снабжение кислородом тканей, повышается тонус мышц, улучшается самочувствие в целом, отступает усталость, стресс и напряжение.

Если хотите узнать из «первых уст», на что способен массаж лица отзывы, размещенные в Сети благодарными поклонниками той или иной методики, помогут вам удовлетворить свою любознательность. А мы попробуем обобщить результаты, которых можно достичь с помощью правильно и регулярно проводимого массажа. Итак, ожидаемый эффект от курса процедур:

  • омоложение кожи;
  • замедление и отсрочка процессов старения;
  • повышение упругости и эластичности кожного покрова;
  • избавление от угревой болезни и эффекта постакне;
  • улучшение тургора кожи;
  • нормализация работы сальных желез;
  • разглаживание морщин, складок и заломов кожи;
  • нормализация функционирования системы потоотделения;
  • избавление от «черных точек»;
  • коррекция овала лица (эффект лифтинга);
  • восстановление здорового оттенка лица;
  • возвращение румянца;
  • избавление от второго подбородка;
  • улучшение тонуса мышц лица/шеи;
  • освобождение от лишнего жирового балласта;
  • очищение лица от мертвых клеток;
  • устранение одутловатости и отечности тканей;
  • рассасывание шрамов и уплотнений, появившихся после прыщей;
  • улучшения состояния волос (в случае проведения техник, включающих массирование волосистой части головы);
  • улучшение самочувствия и настроения в целом.

Противопоказания для массажа лица

Следует отказаться от проведения процедуры медового массажа или временно отложить её при:

  • Индивидуально непереносимости и аллергии на мёд.
  • Бронхиальной астме.
  • Нарушении функционирования щитовидной железы.
  • Куперозе — хрупкости сосудов.
  • Угрях, прыщах, гнойных образованиях, дерматите кожи.
  • Повреждениях тканей — царапинах, ранах, ожогах.
  • Плохой свёртываемости крови.

Щипковый массаж лица по Жаке при его регулярном и правильном проведении может решить многие проблемы, связанные с кожей. Основные показания к нему выделяются следующие:

  • жирная себорея;
  • рубцы и шрамы;
  • гиперкератоз;
  • акне и последствия акне;
  • черные точки;
  • милиумы;
  • угревая сыпь;
  • нарушенное кровообращение;
  • инфильтраты;
  • застойные участки;
  • высокая активность работы сальных желез;
  • возрастные изменения, такие как морщины, потеря тонуса, обвисание кожи.

Если техника массажа будет правильной, то уже спустя 3-4 сеанса он даст вам возможность приятно удивиться результатам.

Однако не все так гладко. У процедуры имеется ряд противопоказаний. Связаны они, прежде всего, с тем, что кожа при щипке захватывается крайне интенсивно, а воздействие на глубокие слои дермы достаточно агрессивное, поэтому в некоторых случаях массаж чреват нарушением целостности кожного покрова и микроциркуляции крови. Чтобы избежать этого, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, которых тоже немало. К ним относятся следующие состояния:

  • наличие повреждений на коже, таких как царапины и незажившие раны;
  • плоские бородавки;
  • защемление лицевых нервов, утрата ими чувствительности и прочие связанные с ними проблемы;
  • герпес;
  • повышенная температура;
  • процессы воспалительного характера;
  • нарушение функционирования суставов;
  • любое хроническое заболевание на стадии обострения;
  • сосудистые звездочки и капиллярная сетка на лице;
  • аллергические высыпания;
  • гипертония;
  • гирсутизм – оволосение по мужскому типу;
  • инфекции вирусного характера;
  • высокая болевая чувствительность.

Если проигнорировать противопоказания, то агрессивный массаж может стать причиной сильного покраснения кожи и появления гематом, поэтому заранее обратите внимание на данный список.

  • Болезни кожи лица;
  • Любые воспаления;
  • Болезни лимфатической системы;
  • ЛОР-заболевания;
  • Купероз (следует исключить массажные приемы в зоне щек);
  • И даже, плохое самочувствие.

Если Вам массаж лица Асахи не подходит, по тем или иным причинам, не огорчайтесь, самомассаж лица Елены Земсковой достойная ему альтернатива.

Всем ли можно делать щипковый массаж лица? К сожалению, у данной техники есть несколько ограничений, между тем почти все они носят временный характер, поэтому доктора рекомендуют попросту перенести запланированный цикл процедур на тот период, когда противопоказания будут отсутствовать.

Кому же следует повременить с посещением массажного кабинета?

  • Больным экземой,
  • страдающим герпесом,
  • людям с открытыми ранами на лице;
  • клиентам с аллергическими высыпаниями и плоскими бородавками;
  • онкологическим больным;
  • людям с инфекционными заболеваниями;
  • страдающим воспалением лицевого нерва.

Это важно знать! Если у вас есть болезни, но вы не нашли их в указанном перечне противопоказаний, рекомендуется все же поинтересоваться у своего лечащего врача относительно безвредности проведения щипкового массажа конкретно в вашем случае.

Лечебный массаж подходит далеко не всем людям, у которых проблемная кожа. Методика Жаке противопоказана, если:

  • на коже есть открытые воспаленные гнойники;
  • на губах высыпала «простуда» (герпес);
  • человек страдает от вирусной инфекции (ОРВИ, грипп);
  • обострился аллергический дерматит;
  • накануне выполнен глубокий пилинг;
  • на коже есть царапины, открытые раны;
  • есть ярко выраженный купероз (в народе – «сосудистая сеточка», обычно на крыльях носа, щеках);
  • наблюдается воспаление лицевого нерва;
  • на лице есть плоские бородавки;
  • женщина страдает гирсутизмом (мужским типом оволосения).

Массаж по Жаке нельзя выполнять, если на коже есть видимые повреждения

Естественно, встречу с массажистом следует перенести, если чувствуете общую слабость, есть недомогание, температура.

  • устранение очагов воспалений;
  • снижение гиперпигментации участков кожи и восстановление здорового цвета лица;
  • устранение сальности кожи;
  • избавление от угрей, акне и снижение вероятности из появления;
  • удаление рубцов и шрамов;
  • повышение тонуса мышц;
  • коррекция овала лица.
Предлагаем ознакомиться:  Как консервировать зеленый горошек в домашних условиях

массаж по Жаке применяется не только для лица

Стоит заметить, что эта массажная техника может применяться не только для лечения проблем кожи лица. Щипковый массаж используют также на коже груди, спины и бёдер.

Так, массаж по Жаке противопоказан в следующих случаях:

  • если имеются повреждения кожи в зоне воздействия;
  • при невралгии, воспалении тройничного нерва;
  • при инфекционных процессах и наличии очагов воспаления на коже;
  • при куперозе;
  • при тяжёлой форме гипертонии;
  • при экземах, хронических дерматозах и аллергии;
  • при повышенной болевой чувствительности.

Необходимо также учитывать, что для массажа лица существуют противопоказания. И чем сложнее техника, чем более активное производится воздействие на лицо, тем больше может быть противопоказаний. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, в случае наличия у вас хотя бы одного из перечисленных пунктов:

  • сосудистые заболевания;
  • слишком тонкая, чувствительная кожа;
  • повреждения лица, свежие швы и шрамы на лице;
  • заболевания инфекционного и соматического характера;
  • невралгия лицевых нервов;
  • аллергические высыпания;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • различные опухоли;
  • лор – заболевания.

Лимфодренажный массаж — это техника массажа, направленная на высвобождение излишней жидкости из тканей

Всем ли можно делать массаж лица? Увы, есть некоторые ограничения. Врачи советуют воздержаться от проведения массирования, если у вас наблюдается:

  • экзема кожи;
  • острая форма герпеса;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • грибковые заболевания;
  • болезни сердца;
  • нарушения свертываемости крови;
  • отклонения в работе лицевого нерва;
  • повышенное артериальное давление;
  • открытые раны на лице;
  • злокачественные опухоли.

Если говорить в целом, усредненным образом, то, как правило, для основного блока массажа требуется цикл процедур, затем для поддержания результата рекомендуется делать 1 массаж в неделю (или две).

А из какого количества сеансов состоит курс и сколько их требуется в год? Все зависит от возраста и состояния кожи. В принципе, до 25-27 лет наша кожа остро не нуждается в массаже, если, конечно, она здорова. Как, неужели мы стареем уже с 25 лет – спросите вы? Вовсе нет, кожа начинает увядать чуть позднее – с 33-35 лет, но чем больше внимания мы ей будем уделять до этого периода, тем лучше она будет выглядеть и, быть может, даже примется стареть гораздо позднее. Стало быть, начинать делать массаж позволительно с юношеского возраста. Для ориентации используйте такую схему-расписание по проведению массажа:

  • до 30 лет – цикл из 10 процедур ежегодно;
  • после 30 лет – каждый год 2 курса из 14 сеансов;
  • начиная с 35 лет – 2 цикла из 20 процедур ежегодно.

Массаж лица в домашних условиях

Натуральный мёд в качестве косметического средства по уходу за кожей лица оказывает следующие действия:

  • Эффективно очищает кожу от загрязнений и сальных отложений, проникая глубоко в поры и оставляя их чистыми.
  • Улучшает кровообращение в тканях, позволяет коже «дышать».
  • Увлажняет сухую кожу и препятствует её обветриванию.
  • Обладает антиоксидантными свойствами — борется с повреждениями на поверхности кожи.
  • Оказание противовоспалительного действия, избавление от покраснений, раздражений, сыпи и пигментных пятен на лице.
  • Защищает от воздействия солнечных лучей.
  • Впитывает все токсины и выводит их из эпидермиса.
  • Производит восстанавливающий эффект, продлевая молодость.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Делает кожу более упругой, мягкой и подтянутой.

Использование мёда для проведения массажа лица избавляет от многих проблем кожи и способствует:

  • Приобретению кожей здорового вида, румянца, повышению тонуса.
  • Эффективному омоложению кожи, предотвращению преждевременного старения.
  • Предотвращению появления морщин, сглаживанию уже имеющихся недостатков кожи.
  • Выведению вредных веществ из тканей.
  • Отшелушиванию и удалению ороговевших клеток.
  • Глубокому питанию и очищению кожи.
  • Нормализации функционирования других органов, так как именно на лице расположено большинство рецепторов, отвечающих за их работу.

На самом деле различные виды массажа, в том числе и для лица, представляют собой весьма полезную процедуру при правильном выполнении всех действий. В результате курса подобных процедур по определенной методике можно избавиться от прыщей, угревой сыпи, следов после устранения патогенных элементов, мелких рубцов.

Кроме этого, даже при проведении курса обычного массажа от прыщей на лице, значительно улучшается общее состояние кожи. Эпидермис при легком воздействии на его поверхность начинает активно обновляться, благодаря тому, что в зоне обработки кожи значительно усиливается кровообращение. В результате происходит оздоровление кожи, насыщение клеток кислородом и питательными элементами, повышение местного иммунитета, улучшение цвета лица, усиление обменных процессов.

Конечно, часть методик можно применять и в домашних условиях, проводя процедуры самостоятельно или с помощью близких, однако наибольшую эффективность и пользу приносят сеансы массажа, выполняемого квалифицированным специалистом (косметологом или дерматологом).

Продолжительность сеанса до 15 минут, а для тонкой кожи — всего 5–7 минут. Курс обычно состоит из 10–15 сеансов, которые повторяются через полгода. Техника массажа предполагает его выполнение с помощью указательного и большого пальцев в трёх вариантах:

  1. Глубокие щипки (захваты) кожи;
  2. Разминание кожи и лицевых мышц;
  3. Надавливание и вибрации.

Во время массажа воздействие на кожу проводится по массажным линиям

  1. Начинают массажные движения с шеи. Активными движениями кожу разминают, двигаясь от зоны декольте к подбородку, и затем от ушей вниз к плечам. Голова должна быть максимально откинута назад. Воздействие на эту зону позволит уменьшить дряблость кожи.
  2. Зону подбородка массируют самыми интенсивными движениями от центра подбородка до мочек ушей, проходя вдоль нижней челюсти. Эти воздействия помогут убрать второй подбородок и скорректировать овал лица.
  3. Области от уголков рта до мочек ушей подвергаются умеренным щипкам, что позволяет уменьшить глубину носогубных складок.
  4. Проработка кожи от середины носа в сторону ушей вернёт здоровый румянец. Большое внимание уделяется разогреву и разминанию мышц для подтягивающего эффекта.
  5. В зоне вокруг глаз щипки не используют, кожа массируется слегка. На кожу под бровью воздействуют, продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Под глазами массируют по направлению от виска к переносице.
  6. Область от центра лба в стороны массируется с вибрацией и разминанием. Это поможет разгладить мимические морщины.

Для женщины, которая хочет всегда прекрасно выглядеть, безусловно, следует уделять себе достаточно времени и сил.

В первую очередь, на что следует обратить свое внимание женщине, которая хочет следить за собой, это состояние лица: красивым всегда считалось лицо с упругой, свежей и сияющей кожей. В современном мире для этого существует масса способов и возможностей. И если финансовая составляющая не всегда и не всем позволяет воспользоваться этими возможностями, то существует множество способов самостоятельно, в домашних условиях улучшить свое здоровье и внешний вид.

Один из этих способов – это массаж лица в домашних условиях. Ваша кожа индивидуальна, поэтому в разное время, в разной возрастной категории, ваша кожа нуждается в индивидуальном подходе в подборе средств ухода и защиты. К тому же, так устроено природой, что мышцы лица со временем постепенно под действием силы тяготения неуклонно теряют тонус.

Считается, что косметический массаж отличается от лечебного массажа лица, и между ними существует достаточно тонкая грань: косметический массаж проводится для улучшения состояния кожи как эстетическая процедура, а лечебный массаж направлен на борьбу с болезнями (например, угревая сыпь, расширение кровеносных сосудов, отеки) и для улучшения самочувствия.

косметический массаж проводится для улучшения состояния кожи как эстетическая процедура, а лечебный массаж направлен на борьбу с болезнями

Существует множество методик выполнения косметического массажа лица. Все они действуют по основным правилам, которые следует соблюдать во время подготовки и проведения массажа лица. Они совсем не сложные, и их легко придерживаться.

  • На первоначальной стадии очищаем кожу, а затем прогреваем мышцы лица. Для этого подойдет паровая ванночка или горячее увлажненное полотенце.
  • Как и при массаже других участков тела, почти во всех техниках массажа (за некоторым исключением), на кожу лица наносится масло или крем.
  • Для удобства убираем волосы под шапочку, начисто моем руки.
  • Важное условие для всех техник массажа: необходимо придерживаться следующих массажных линий:
  • Начиная с подбородка в сторону мочек ушей;
  • Линия идет от уголков губ в сторону середины уха;
  • Начало линии с крыльев носа к вискам;
  • От кончика носа вверх до середины бровей;
  • С внутренней стороны века под бровными дугами к внешнему углу глаза и обратно по нижней стороне века к внутреннему углу глаза;
  • С середины лба к вискам;
  • Линия начинается с середины груди к области ключицы;
  • Линия шеи снизу вверх;
  • От ушей по боковым поверхностям шеи сверху вниз.
  • Данные линии являются путями движения лимфы, поэтому важно двигаться руками по направлению ее потока.
  • Во время процедуры кожу не растягивать, а вокруг глаз особенно осторожно похлопывать без нажимов.
  • Любой массаж должен заканчиваться увлажнением кожи лица.
  • Для закрепления эффекта, массаж проводят курсами. Обычно курс содержит 10 – 20 сеансов. Для каждого возраста и состояния кожи необходимы свое количество и своя частота повторения сеансов и курсов. Это касается и техники массажа.

Во время процедуры кожу не растягивать, а вокруг глаз особенно осторожно похлопывать без нажимов

  • Техника массажа обычно содержит следующие приемы:
  • Поглаживание;
  • Растирание;
  • Вибрация;
  • Разминание.

Количество приемов и их повторы могут быть разные. Главное, это то, что каждая техника начинается и заканчивается плавными движениями, а самая активная часть массирования приходится на середину процедуры.

2) классический массаж;

3) точечный массаж лица;

4) массаж лица Асахи;

5) вакуумный массаж;

6) скульптурный массаж;

7) пластический массаж.

В сети интернет можно найти отзывы обо всех используемых техниках массажа лица. Рассмотрим каждую из перечисленных выше техник более подробно, однако не будем останавливаться на моментах подготовки и завершающего этапа массажа лица, т.к. во всех техниках они общие.

1) Лимфодренажный массаж — это техника массажа, направленная на высвобождение излишней жидкости из тканей. Эта техника помогает ускорить отток лимфы в организме и вывести из организма токсины.

Технология лимфодренажного массажа основана на понимании местонахождения лимфоузлов и путей лимфотока. Лимфатическая система человека во многом влияет на жизнедеятельность организма. Существует аппаратный и ручной лимфодренажный массаж лица. В домашних условиях будет совсем не сложно выполнить ручной лимфодренажный массаж лица.

Технология лимфодренажного массажа основана на понимании местонахождения лимфоузлов и путей лимфотока

Рассмотрим процедуру лимфодренажного массажа. В среднем, каждое движение повторяем 3-5 раз.

  • начинаем с области декольте: подушечками пальцев проводим снизу вверх от зоны декольте до подбородка несколько раз;
  • далее несколько раз по внешним сторонам шеи сверху вниз до надключичных областей внешней стороной ладони – таким образом, уменьшаем отток жидкости от лица;
  • проводим поглаживанием ладони от грудины до плеча;
  • сначала без усиления подушечками пальцев, несколько раз проводим по массажным линиям, начиная с подбородка и заканчивая лбом; далее тоже самое, слегка надавливая;
  • после проведения каждой линии, боковой стороной ладони проводим по боковым сторонам шеи до ключиц, тем самым, снимаем отток жидкости;
  • далее смотрим внимательно на себя в зеркало, и уделяем особое внимание областям, которые нам не нравятся: носогубные складки, область между бровями, двойной подбородок, например. Также надавливая и снимая, работаем с этими областями;
  • при помощи больших пальцев массируем подбородок в виде прижимания и поглаживания.

Подготовка

Для начала убедись, что у тебя нет противопоказаний. К ним относятся ранки и ожоги на лице, угревая сыпь и воспаления, аллергические реакции, экзема и другие заболевания кожи. Следующий шаг – подготовка. Тщательно очисти лицо от грязи и косметики, а после приложи теплое полотенце, чтобы распарить кожу.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать массу папье-маше: способы, мастер-класс по изготовлению поделок, как делать массу из газеты

Затем нанеси базовое средство – оно обеспечит легкое скольжение и наполнит кожу питательными элементами. В зависимости от типа кожи выбирай свое – для жирной используй легкий увлажняющий гель, мусс или легкий лосьон, для сухой подойдут питательные жирные кремы, а для нормальной – природные масла и увлажняющие кремы. Наноси базу легкими поглаживающими движениями по направлению от лица к ушам.

Дай средству немного впитаться и приступай к массажу. Помни – все движения должны быть плавными, ни в коем случае не растягивай и не травмируй кожу. Каждое упражнение повторяй по три раза.

Требуется горстка отрубей или овсяных хлопьев. Ее следует размолоть при помощи кофемолки и смешать с теплой водой до состояния кашицы. Нанести состав на лицо, через несколько минут сделать протирающие движения по зонам: подбородок, щеки, лоб. Смыть кашицу водой комнатной температуры.

Для процедуры нужна обыкновенная кофейная гуща, которую нужно нанести на лицо, дать возможность ей подсохнуть. Снимать смесь следует массирующими круговыми движениями. Кожу после пилинга следует сполоснуть сначала теплой, а затем холодной водой.

Распаривание лица производится так: вафельное (по возможности – новое, выделенное специально для массажа) полотенце следует подержать над паром, а затем сделать компресс — приложить к коже на 10 минут. После этого лицо необходимо протереть деликатными движениями.

Затем нанесите выбранный крем или масло для массажа лица. Сделать это необходимо за 10-15 минут до начала массирования, чтобы кожа успела впитать полезные вещества. Вы можете воспользоваться и готовыми специальными средствами и взять обычное оливковое масло, которое действует ничуть не хуже новомодных составов.

Методика Жаке

Этот метод массажа лица считается лечебным, поскольку помогает избавляться не только от угревых элементов, но и следов после них, а также от мелких рубцов. Автором уникальной методики является известный французский дерматолог. Метод лечебного массажа основан на осуществлении поглаживаний с последующим разминанием кожи, а далее проводятся щипки и вибрационное воздействие.

Кожа перед началом процедуры требует тщательного очищения и подготовки, а также обработки. В тех случаях, когда угревая болезнь сильно запущена, на лицо пациента наносится салициловая кислота и только после ее высыхания начинается массаж. Щипки для очищения пор проводятся в несколько этапов, при этом на каждом из них доктор увеличивает глубину воздействия, захватывая разные кожные слои. При этом щипки чередуются с поглаживаниями для успокоения эпидермиса и вибрацией, что позволяет удалить содержимое сальных желез даже с самого дна.

Однако массаж Жаке – одна из немногих косметических процедур, которую невозможно сделать самостоятельно. Для правильного воздействия нужны специальные знания и навыки, а также большой практический опыт.

Для массажа по Жаке нужны специальные навыки и умения, выполнять его должен только врач

Перед массажем врач очищает кожу и обсушивает ее. Использование масла, крема и каких-либо иных массажных средств в этом случае запрещено: только сухая кожа пациента и слегка припудренные тальком руки врача. Иногда дерматолог перед процедурой протирает лицо пациента раствором салициловой кислоты, это необходимо при очень запущенных формах заболеваний кожи.

Большим и указательным пальцем врач захватывает кожу и ритмично ее пощипывает. Сначала «щипок» поднимает только верхний слой кожи, с каждым последующим движением захват становится более глубоким. Воздействие очень энергичное и достаточно болезненное. Интенсивные щипки чередуются с успокаивающим поглаживанием и вибрацией.

В результате удаляется «содержимое» закупоренных сальных желез. Обычно это творожистая масса или спиралевидные стерженьки. Пощипывания и поглаживания врач выполняет по основным массажным линиям, воздействуя на максимально глубокие слои кожи. Это основное, что отличает массаж лица по жаке, видео наглядно демонстрирует технику сложных манипуляций.

В результате интенсивного воздействия по методике Жаке нормализуется функция сальных желез, становится значительно меньше комедонов, исчезают милиумы. Благодаря улучшению кровообращения происходит обновление тканей, что позволяет рубцам и шрамам от акне, а также инфильтратам стать менее заметными.

Записываясь в салон на массаж Жаке, следует набраться терпения и собрать всю волю в кулак: процедура вызывает болевые ощущения. Судя по отзывам, одни пациенты называют их сильными, другие отмечают, что было больно, но терпимо.

Массаж по Жаке дает видимый эффект не сразу, одним требуется однократный курс процедур, другим – несколько

В завершении сеанса врач успокаивающими движениями поглаживает кожу и наносит специальный крем.

После процедуры лицо выглядит не самым лучшим образом: покраснение уйдет через несколько часов. К тому же врачи не рекомендуют сразу после массажа наносить макияж. Поэтому после посещения массажного кабинета лучше не планировать «светский выход».

Противопоказания к процедуре

Щипковый массаж лица по методике Жаке, как понятно из его названия, основывается на пощипывающих движениях. Причем они сильные и агрессивные, поэтому затрагивают даже глубинные слои дермы, что и помогает добиваться максимального результата.

Сейчас техника эта используется для решения самых разных проблем косметологического характера. Однако до конца прошлого века она применялась только по медицинским показаниям для борьбы с различными дерматологическими заболеваниями. И только в течение двух последних десятилетий такой массаж включили в перечень своих услуг косметологи.

Щипковая техника массажа названа в честь французского дерматолога Леонарда Жаке. На самом же деле есть сведения, что она появилась задолго до его рождения, и использовалась китайскими народными лекарями. Француз Жаке предложил лишь такое новшество, как наложение приемов работы массажистов Китая на массажные линии лица, так как до него они применялись по всему остальному телу, но только не на лице – на это китайские красавицы не решались.

Техника по Жаке относится к лечебному направлению. В отличие от иных видов массажа, щипковый направлен в первую очередь на борьбу с угревой болезнью и лишним выделением сала, однако параллельно может решать и другие проблемы кожи лица.

Итак, в каких случаях косметологи советуют делать щипковый массаж?

  1. Обилие прыщей.
  2. Эффект постакне.
  3. Жирная себорея.
  4. Нарушения кровообращения тканей.
  5. Застойные явления.
  6. Пигментация.
  7. Наличие инфильтратов, складок, рубцов и шрамов.
  8. Крупнопористая кожа.

Как вы поняли, массаж по Жаке – «спасательный круг» для людей с проблемной и жирной кожей, мечтающих о чистом и здоровом лице. Невзирая на то, что данная техника не позиционируется как лифтинг методика, щипковый массаж все же способствует умеренному подтягиванию овала лица, а также оказывает профилактический эффект в направлении увядания кожи.

Данный результат достигается за счет глубины воздействия, благодаря которому улучшается питание тканей и повышается тонус мышц. Поэтому смело можно сказать, что щипковый массаж – волшебная технология, работающая сразу в нескольких направлениях во имя красоты лица.

  • Затем массируем лоб, щипая от бровей вверх и от середины лба к голове.
  • Легкими надавливающими движениями делаем массаж головы от лба к затылку. Затем от затылка к шее.
  • Массируем дорожку от уха к виску снизу вверх. Щипать здесь сложно, но через некоторое время щипки начнут получаться.

Чтобы кожа надолго осталась красивой, ухаживать за ней нужно ежедневно

Процедура должна дарить только приятные ощущения и хорошее настроение. Все движения нужно повторять по три раза. В результате на лице появится легкий румянец и ощущение тепла. После массажа кожу можно протереть тоником и нанести питательный крем. Ежедневный самомассаж позволит сохранить упругость кожи, приобрести красивый цвет лица, улучшить общее состояние кожи.

Массаж лица Жаке – отличное средство в борьбе с угревой сыпью. Доверять его выполнение нужно только опытному массажисту. Самостоятельно процедуру проводить нельзя: при несоблюдении правил она несет только вред. Для «домашнего использования» лучше выбрать легкий щипковый самомассаж. Акне победить с ним не удастся, а вот сохранить упругость кожи надолго – вполне возможно.

Проведение щипковой процедуры нужно для удаления рубцов, шрамов, постакне и других неровностей кожи. Данная техника основана на стимуляции кровообращения, вследствие чего клетки насыщаются кислородом и необходимыми питательными веществами. Лечебная процедура для лица удаляет пигментные и застойные пятна кожи, устраняет жирность и предотвращает образование угрей.

После проведения первого сеанса такого массажа кожа становится эластичнее и приобретает здоровый цвет. Косметологи рекомендуют данный вид лечебной процедуры, как главный помощник в борьбе с эпидермисом и акне. При правильном проведении массажа щипки безболезненны, а результат значителен. Лечебная щипковая процедура нормализует обменные процессы, улучшает кровообращение в тканях, устраняет морщины, пятна, неровности, рубцы и положительно влияет на мышечный тонус.

Воздействие при проведении данного вида массажа проводится по направлению кожно-мышечных пучков. Иначе вместо положительного результата, можно получить растянутую кожу. Принцип щипковой техники основывается на выжимании секрета из сальных желез. Процесс лечебной процедуры в среднем длится десять минут.

В течении его проведения чередуются щипки, разминание, вибрационные щипки и поглаживание. Чтобы массаж прошел успешно, косметологи перед началом наносят только тальк. От крема и масла кожа будет жирной, а проведение процедуры сложным и опасным. Наносят тальк на очищенную кожу лица по массажным линиям.

Далее начинаются поглаживания. Поглаживания выполняются по следующим линиям по два раза: от углов губ к ушной раковине, от середина лбы к вискам и от середины подбородка к мочке уха. После поглаживания нужно приступать к разминанию. Разминание проводится с помощью щипков, выполняющихся фалангами указательного и большого пальца.

Применение щипковой техники предполагает захват всей толщины кожи с последующей фиксацией. Фиксация предполагает нажатие на определенную точку. Щипки выполняются по следующими линиям с 8 разовым повторением: от крыльев носа к завитку ушной раковины (с окончанием на виске), от середины подбородка к мочке уха (с зажатием мочки уха) и от углов губ к ушной раковине (с зажатием точки около ушной раковины).

После щипковой техники происходит разминание носа с помощью больших пальцев по следующим линиям: от крыльев носа к переносице и от крыльев носа к кончику носа. Далее разминаются мышцы в области лба. Движения начинаются от переносицы к линии роста волос, далее от бровей к волосам, переходя на линию от середины лба к волосам, и заканчивая линией от края брови к волосам.

История массажа по Жаке

Автором чудесной техники – настоящего оружия в борьбе с дефектами и проблемами кожи является врач-дерматолог из Франции – Jacquet (Жаке), который разработал данную методику в начале XX столетия. Однако, по мнению именитых косметологов, первые приемы данного вида массажа были знакомы людям еще в древние времена.

Вполне возможно, что щипковый массаж был бы открыт гораздо раньше, но этому помешало изгнание массажа в принципе, которое произошло в первых веках, во время развития христианства, когда данную технологию считали частью языческого наследия. К счастью, 300 лет тому назад человечество снова вернулось к заброшенной технике, и с тех пор разработанное профессионалами многообразие видов массажа позволяет решать многие проблемы. Массаж по Жаке стоит на страже человеческой красоты уже более ста лет.

Как видите, человеческая интуиция и способность к изобретательству фактически безграничны – движения рождаются на подсознательном уровне, помогая сохранять красоту лица и тела, а также бороться с огрехами кожи.

Стоит обратить внимание! Изначально массаж по Жаке разрабатывался, как «оружие» для борьбы с тяжелыми формами акне, однако на поверку оказалось, что процедура способна решать гораздо больше проблем.

Загрузка ...
Adblock detector