Беременность как понять что живот опускается

Как понять, что живот опустился?

Особенно на последних неделях беременности женщины начинают обращать пристальное внимание на свой живот. Если он опустился, то считается, что роды уже совсем близко. Но как понять, что живот опускается?

Если вы зайдете на любой женский форум, посвященный беременности и материнству, то обязательно найдете множество записей о том, как понять, что живот опустился при беременности. И сейчас давайте поговорим об этом.

Для некоторых мам данный процесс сопровождается рядом положительных факторов, таких как:

  • снижение активности малыша. Места в животе у мамы совсем мало для человечка, ему становится тесно, поэтому количество шевелений сокращается. Ребенок как бы затихает и готовится к сложному процессу появления на свет;
  • исчезновение изжоги у беременной женщины. В процессе роста и развития плода размеры матки увеличиваются в брюшной полости женщины, тем самым сдавливая внутренние органы. Опустившийся живот позволяет желудку вернуть свой привычный объем и начать функционировать в нормальном режиме. Как следствие, изжога у будущей матери проходит или сводится к минимуму;
  • учащенное мочеиспускание. Если желудок мамы теперь чувствует себя замечательно, то мочевому пузырю приходится несладко. И это понятно, ведь сверху на него давит несколько килограмм: вес малыша и околоплодных вод. Поэтому будущие мамы все чаще испытывают необходимость посетить дамскую комнату;
  • снижение или остановка в наборе веса, связанная с изменением количества околоплодных вод.

Опущение живота – это один из предвестников, свидетельствующий о том, что скоро беременная станет мамой. Почему это происходит, является ли такое состояние нормой? Чтобы понять, почему происходит опущение живота, и что же это такое. Стоит обратить внимание на анатомические особенности и строение костей таза женщины.

Так устроены кости тазового сочленения женщины, чтобы при необходимости давать возможность головке ребенка опускаться, давить на мышцы, создавая давление и тонус, вызывая роды. Анатомические особенности крестцово-подвздошного сочленения сформированы таким образом, чтобы удерживать плод в нужном положении на протяжении ранних сроков беременности. Когда же малыш становится более тяжелым, происходит давление его головки на мышцы, он опускается ниже и ниже.

Однако такое изменение опущения плода происходит постепенно. Изначально мышцы и кости таза должны быть готовыми к опущению живота. На протяжение всей беременности работа гормонов заключалась в том, чтобы сохранить ребенка, обеспечив ему необходимые условия для роста и развития. Однако теперь, когда ребенок достаточно большой, чтобы оказывать давление на мышцы таза, а брюшному прессу стало тяжело поддерживать нависающий живот, гормоны работают на размягчение тазовых костей. Размягчение костей может отслеживаться при следующих симптоматических проявлениях:

  • Кости в области крестца ноют. Особенно если говорить о периоде после долгой прогулки на поздних сроках. Однако болезненность может быть и причиной формирования патологии. Поэтому стоит сообщить о переменах гинекологу, который сможет определить норму, установить причину такой симптоматики.
  • Болит промежность после прогулки или при подъеме на лестнице. Иногда создается такое ощущение, что малыш буквально надавливает на мышцы, создавая отчетливое давление на мышцы брюшины, становится больно, но не настолько, что терпеть такое проявление невозможно. Если ощущение не проходит через 30-40 минут, стоит вызвать скорую помощь, объяснив симптоматику.
  • При резком повороте женщина может отмечать легкое потрескивание костей таза, верхних костей ног (бедра). Болезненности не отмечается, однако легкое потрескивание или скрип может отмечаться.

Первые предвестники, среди которых размягчение костей таза может упустить даже повторно родящая женщина. Как понять, что опустился живот при беременности первородящей? Как правило, о том, что живот уже опустился, женщина узнает от подруг, родственников, которые со стороны отмечают перемены во внешности. Сама же женщина отмечает такие перемены:

  1. Стало легче дышать. Выпирающий живот, который до этого момента только рос, и возвышался над тазом, способствовал тому, что внутренние органы меняли свое место локализации. Это касается как желудка, так и легких. Отдышка даже при походе в ванную комнату – естественные и неприятные спутники для любой беременной. После того, как живот опустился, легкие опустились, количество воздуха поглощается лучше, дышать, в том числе ночью, становится легче.
  2. Отсутствует изжога. Все по той же причине, что и уходит отдышка – желудок немного опускается, сфинктер не переполняется после приема пищи, не вытекает обратно пищевод желудочный сок, как это происходило еще совсем недавно.
  3. Женщина может положить ладошку между грудью и животом. Опущение так и измеряется в домашних условиях без знаний в области акушерства. Если ранее ладонь не помещалась между грудью и животом, то при опущении она размещается.
  4. Меняется форма живота. При опущении малыша в область таза, меняется и форма живота. Если до этого он был более округлым, то сейчас отмечается угловатость, возможно, видны боковые мышцы, удерживающие живот, а со спины многих женщин и не видно их интересное положение.

Все такие признаки являются общими для всех беременных. Однако именно они позволяют говорить о том, что скоро организм будет переходить в завершающую фазу беременности – родам.

Опустившийся живот – это один из признаков приближающихся родов. Но как же понять, что живот опустился? Особенно этот вопрос волнует тех женщин, которые впервые готовятся рожать ребенка. Постепенно ли это происходит или быстро, и какие присутствуют ощущения когда живот опускается? Постараемся дать ответы на эти и другие вопросы, касающиеся признаков опущения живота перед родами.

Отзывы рожавших об опущении живота перед родами

С приближением родов в женском организме будут происходить многочисленные изменения, указывающие на близкое их начало. Вы, возможно, даже не заметите, что настроение уже другое, аппетит стал хуже, начались тренировочные схватки, зато дышится уже легче. Все потому, что дно матки, упирающееся раньше в диафрагму, опустилось ниже, дав возможность наконец-то вдохнуть полной грудью!

Опущение дна матки в народе называют опусканием живота перед родами. Врачи еще называют этот процесс становлением плода. Опускание живота свидетельствует о начале подготовки вашего и детского организмов к родам и является одним из самых ранних предвестников родов.

Когда малыш чувствует готовность появиться на свет, он начинает продвигаться ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (той, которой он устремился вперед, в подавляющем большинстве случаев это головка) место в малом тазу. Ребенок принимает удобное для рождения положение, в котором он будет ожидать появления схваток.

Большинство женщин сразу чувствуют, что живот перед родами опустился: дышать стало легче, одышка исчезла, ведь теперь матка не сдавливает диафрагму. Кроме того, вы можете отметить, что вас больше не тревожат отрыжка или изжоги — органы верхнего отдела пищеварительного тракта становятся на свои места, освобожденные от оккупации.

Понять, что беременная матка начала опускаться в таз, кроме как по внешним изменениям, помогают следующие признаки:

  • исчезновение изжоги. Освободившиеся органы желудочно-кишечного тракта начинают функционировать лучше и жёлчь уже не поднимается давлением матки снизу;
  • облегчение дыхания. Мучившая несколько месяцев одышка наконец-то отпускает и снова появляется возможность дышать полной грудью;
  • учащённое мочеиспускание. Теперь несладко приходится органам малого таза, в частности, мочевому пузырю. Давящая матка после опущения не даёт полностью заполнить пузырь поступающей мочой, поэтому призывы освободить мочевик учащаются;
  • синдром Брэкстона-Хикса. Подготавливающаяся к родам матка периодически напрягается и живот во время этих тренировочных схваток становится словно каменным. Маточный тонус провоцирует выделения из влагалища, похожие на те, что бывают при молочнице;
  • снижение активности малыша. Ребёнку тесно в мамином животе и он уже не плавает как прежде. Устроившись поудобнее, плод подаёт признаки жизни немного реже и уже толчками, которые весьма ощутимы женскими внутренними органами;
  • болезненные ощущения при ходьбе. Давление матки на нервные окончания вызывает ощущение дискомфорта при ходьбе или сидении. И также боли могут отдаваться в области поясницы. Походка напоминает утиную — вперевалочку, смещая центр тяжести с каждым шагом.
Предлагаем ознакомиться:  Урчит в животе у грудничка: основные причины и способы устранения
Беременный живот по неделям
После смещения матки на последних неделях беременности без поддержки руками или бандажом живот выглядит обвисшим, брюшные мышцы больше не в состоянии удерживать его

У первородящих беременный живот опускается раньше, за месяц до родов, но иногда это случается и за 2–3 дня до рождения ребёнка. Повторнородящие отмечают у себя опущение живота примерно за неделю до появления малыша на свет, но бывает и позже, а некоторые вплоть до родов совсем не наблюдают, что живот опустился.

Мой живот опустился за 2 дня до родов, 20 ноября в зеркале обнаружила, что он стал немного ниже. А 21-го золовки на дне рождения старшей из них тоже сказали, что малыш готовится к рождению. Уже 22 ноября я впервые стала мамой.

При всех признаках опущения живота беременную должны насторожить некоторые симптомы:

  • вагинальные выделения перестали быть светлыми, окрасившись в ярко-красный или тёмно-коричневый цвет. Это может быть сигналом о внутреннем кровотечении. Редкие вкрапления крови светлых розовых или коричневых оттенков — это норма для отхождения слизистой пробки из шейки матки;
  • гипертонус матки, когда мышцы напряжены постоянно. Особенно на сроке до 35 недель это считается опасным признаком преждевременного родоразрешения. Сопровождается резкими болями в животе.

При обнаружении патологических симптомов нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как видите, определить опущение беременного живота не так уж трудно, но подтвердить предположение способен только врач. Не стоит пытаться искусственно ускорить процесс перемещения матки в область малого таза, начитавшись советов в интернете. Всё произойдёт, когда придёт время.

Опущение живота объясняется продвижением ребёнка вперёд головкой (хотя нередки случаи, когда ребёнок продвигается и вперёд ножками) в малый таз матери, где он «прижимается» к его костям.

Конечно же не у всех живот начинает опускаться в одно и то же время — этот процесс сугубо индивидуальный и связанный он с вашим телосложением, состоянием мышц живота (ребёнок может не опуститься до самых родов если они слаборазвиты). Узкий таз будущей мамы также может стать причиной, препятствующей опущению живота, поскольку в такой ситуации матка не может найти надёжную опору на костях таза.

Но всё же, даже если действительно ваш живот опустился, нельзя предугадать сроки родов, если игнорировать другие симптомы. Например, если вы отметили опущение живота и отхождение пробки, тогда, скорее всего, до встречи с крохой осталось несколько дней. Если же вас ничего кроме опущения живота не беспокоит, предугадать начало родов невозможно.

Но самое главное — оставаться спокойной и радоваться всё приближающейся встрече со своей крохой.

Специально для beremennost.net Анна Жирко

Приятно осознавать, что скоро малыш появится на свет, и ты станешь мамой. Однако этот сладостный миг может сопровождаться специфическими ощущениями. Так женщины часто испытывают:

  • Тянущая боль внизу живота, возникающая по причине давления на матку. Но боль должна быть глухой, не сильной, иначе тебе нужно обратиться к доктору.
  • Тяжесть в пояснице, тупая боль в этой области.
  • Проблемы с мочеиспусканием и регулярностью стула.

Будущая мама не должна расстраиваться, ведь совсем скоро это закончится, и на свет появиться ее ребенок.

Когда опускается живот перед родами

У большинства женщин, находящихся в интересном положении, возникает один и тот же вопрос: почему и за сколько опускается живот до родов? Конечно, найти точный ответ на этот вопрос достаточно тяжело, ведь каждая беременность, как и всякий организм человека, уникальна. Тем не менее есть среднестатистические данные, которые помогут будущей маме определить приблизительную дату родов.

К 38 неделе беременности малыш считается полностью сформированным и готовым к появлению на свет. Организм еще не рожденного человека уже может функционировать самостоятельно. Легкие ребенка завершили процесс формирования, после рождения с первым вдохом они раскроются и начнут работать полноценно. Сердце, как и вся сердечно-сосудистая система, готово поддерживать жизнедеятельность организма.

Довольно часто гинекологи и акушеры сталкиваются с тем, что живот беременной женщины не опустился, хотя роды уже близко. Причин этому немало. Например, многоплодная беременность зачастую не дает животу опуститься. И это понятно, ведь места у мамочки в матке для двоих малышей не так уж и много.

Замечено, что у будущих мам, не друживших с физической нагрузкой как во время беременности, так и до ее наступления, живот может вовсе не опуститься. Ослабленные или недостаточно развитые мышцы не способны поддерживать матку в тонусе, поэтому сокращение стенок матки начинается только в процессе родов.

Иногда высокий живот у беременной женщины может свидетельствовать о развитии патологии. Поэтому никогда не пренебрегайте советами врача и вовремя посещайте специалиста, ведущего беременность.

Начнём издалека — на протяжении беременности матка с растущим плодом внутри увеличивается в размерах. Из-за этого внутренние органы женщины оказываются в неудобном положении. Сдавливание желудка становится причиной изжоги, а прижатым лёгким обычно трудно снабжать организм кислородом, поэтому в третьем триместре у многих мам возникает одышка.

Примерно с 35-й недели малыш принимает готовое к появлению на свет предлежание и матка начинает опускаться к родовым путям, где и находится до самых родов. Повышенный уровень гормона релаксина расслабляет соединительные ткани и мышцы живота. Шейка матки размягчается и укорачивается. Чаще всего плод располагается головой вниз.

  • обвисшие брюшные мышцы визуально утяжеляют нижнюю часть тела будущей матери;
  • количество растяжек на животе резко увеличивается;
  • изменяется форма живота, он словно вытягивается вперёд;
  • полностью опустившийся животик становится похожим на грушу.

Если в отверстие между грудью и животом свободно помещается ладонь, можно смело говорить о смещении матки перед родами.

Некоторые мамочки переживают, если приблизительная дата родов всё ближе, а высота дна матки (ВДМ) не уменьшается. Чаще всего это происходит из-за особенностей женского организма и протекания беременности:

  • мышцы пресса слабые и не могут зафиксировать головку ребёнка в одном положении, поэтому кроха продолжает свободное перемещение по материнской утробе;
  • плод очень маленький, то есть имеется простор для движений;
  • беременность двойней.

В вышеперечисленных случаях живот может не опускаться до самих родов, процесс опущения нередко совпадает с началом схваток. В принципе, это нормально.Чтобы опущение живота произошло, нужно предлежание плода головой вниз во всевозможных вариациях

Живот может и не опуститься по нескольким причинам:

  • крупный плод, голова которого шире, чем нужно;
  • неправильное предлежание — поперёк живота или ногами вперёд, например;
  • многоводие;
  • узкий таз роженицы;
  • внутриутробная деформация черепа при некоторых заболеваниях.

При таком раскладе обычно принимается решение о кесаревом сечении.

За период беременности организм женщины много раз преображается, на разных фазах роста плода происходят разные изменения. Естественно, больше всего они затрагивают брюшную полость материнского тела.

 После 32 – 33 недели, когда происходит опущение живота, изжога пропадает, но учащается мочеиспускание и давление на промежность, потому что головка плода располагается в районе таза.

Опущение живота происходит в силу нескольких физиологических причин:

  1. Тело женщины готово к родам.
  2. Головка ребенка становится в районе тазовой кости, провоцируя раскрытие шейки матки.
  3. Плод уже большой, и под действием силы тяжести материнский живот «устремляется» вниз.
Предлагаем ознакомиться:  Как повысить шансы на беременность

Опущение живота при беременности однозначно происходит на последнем триместре беременности, не ранее 36 недели. Если такое опущение отмечается раньше срока, стоит сказать об этом гинекологу. Немного иначе ведет себя организм при многоплодной беременности, когда вес двух малышей излишний для того, чтобы удерживать его в нужном положении. Однако и роды при многоплодной беременности отмечаются в 85% случаев раньше срока.

Говорить о нормах опущения живота стоит только в том случае, когда беременность была естественной, в  матке один плод, а женщина не рожала более 2 раз. В противном случае, можно говорить об индивидуальных особенностях, которые не дают возможность обобщить симптоматику.

Нормы опущения – 37-40 неделя. Однако нередки случаи, когда живот не опускается вплоть до наступления схваток. Такое случается довольно часто у первородящих женщин, а также у рожениц с узким тазом. В зависимости от степени узкого таза, можно говорит о внешних проявлениях живота в опущении.

При многоплодной беременности, или при беременности, которая сохранялась гормонально, говорить об опущении в норме до 38 неделе не приходится. В таком случае отмечается отсутствие опущения вплоть до рождения, либо о преждевременном опущении на 34 неделе. Любое состояние должно контролироваться акушером, вестись обследование, при которых определяется степень раскрытия легких ребенка.

Говорить о предполагаемой дате родов при опущении живота может только врач. На основе собранного анамнеза и результатов УЗИ. В среднем, можно ожидать родов через 2 недели после опущения малыша в область таза. Однако если живот не опустился на 39 неделе, переживать также не стоит.

Опущение в сочленение таза происходит для женщины достаточно болезненно, боль не острая, но неприятная. Облегчить такие симптомы можно с помощью плаванья в бассейне, гимнастики. Стоит особое внимание уделить питанию. В котором должное место выделить молочным продуктам, творогу, витамину Д, А и В. Однако усердствовать с поеданием кальция также не стоит, поскольку в противном случае родничок на голове ребеночка может зарасти раньше срока, что усложняет ход родов, провоцирует осложнения.

Определить, что опустился живот можно и первородящим, и повторнородящим. Однако такой симптом считается индивидуальным. И говорить о явном отклонении от нормы можно только в том случае, если малыш опустился ранее 35 недели. В любом случае, опущение живота в гинекологии считается одним из предвестников родов, свидетельствующем о скором родоразрешении.

Вопрос, когда опускается живот перед родами, женщины задают своему врачу примерно с 30 — 32 недель беременности. Последние недели это время когда мы особенно чутко прислушиваемся к происходящим в организме изменениям. Опущение живота перед родами это один из тех симптомов, на которые в народе всегда обращали внимание.

Если вам предстоят первые роды, вы наверняка сейчас всё чаще рассматриваете себя в зеркале, пытаясь определить, опустился ли живот.

Как определить, что живот опустился?

Трудно точно распознать, как выглядит опустившийся живот. Но если ты начинаешь чувствовать эти симптомы, возможно, они и есть признаками опущения:

  • пропала изжога и чувство горечи – это можно объяснить тем, что опустившаяся матка перестала давить на диафрагму и желудок;
  • частое мочеиспускание, причиной которого является все то же опущение матки, которая теперь сильнее давит на мочевой пузырь;
  • увеличилось расстояние между грудью и животом, теперь тут помещается вся ладонь;
  • пропала одышка, облегчилось дыхание;
  • возможно, появились белые выделения, как при молочнице;
  • ребенок стал менее активным, так как ему порядком тесновато;
  • возможно, твой вес снизился на пару кг.

Сроки изменения положения живота и определение даты родов

Самым ранним сроком, когда опущение живота считается нормальным, является 35 неделя беременности или 33 при многоплодии. До этого момента при отсутствии патологий высота стояния дна матки только увеличивается каждую неделю. При опущении живота до наступления 35 недель нужно непременно вызывать скорую помощь и отправиться в стационар под наблюдение врачей. Этот симптом может говорить об угрозе прерывания беременности.

Живот у беременных обычно становится заметным в 16–18 недель, а у повторнородящих он выглядит изначально немного опущенным из-за снижения упругости брюшных мышц. Поэтому некоторые могут испугаться, заметив, что беременный животик ниже, чем в первый раз.

Хотела написать, что нет причин переживать из-за этого, но не решилась взять на себя такую ответственность. При малейших подозрениях на патологию обязательно обращайтесь к врачу. Если самочувствие в целом нормальное, спросите гинеколога при очередном визите, чтобы развеять сомнения. Каждая беременность проходит индивидуально.

Внешние признаки опущения живота также являются индивидуальными особенностями строения тазовых костей. Однако если нет патологии узкого таза, то практически все будущие мамы могут отмечать у себя такие перемены при опущении плода в таз:

  • Ранее живот, который был ровной округлой формы, становится более угловатым, приобретает округлость в нижней части, он как бы нависает над тазом.
  • Женщина отмечает перемены в виде растяжек на боках и нижней части живота, которые стали более ощутимы и видны. Возможно, отмечается зуд нижней части живота, что свидетельствует о перерастяжение мышц.
  • Ребенок при опущении в таз уже должен перевернуться. А потому мама ощущает сильные толчки в области грудины, ребенок пытается разогнуть ножки, поиграть ручками, но места уже мало.
  • Тяжело сидеть или долго стоять. Особенно трудно при опущении живота находится в сидячем положении. Если до этого срока мама еще не ушла в декрет, то стоит поторопиться. Ведь скоро будут роды, а излишнее давление на артерии таза провоцирует кислородное голодание малыша.

Заключительный триместр беременности – период непростой: изжога мучает, в туалет постоянно хочется, бессонница одолевает, суставы болят, хвост отваливается… ой, это уже из другой оперы. Так вот, спешим обрадовать пузатиков: все эти «прелести» при беременности закончатся, как только опустится живот.

Чтобы понять, почему это происходит, начнем издалека.  Как только в матке поселяется ваш будущий малыш, она начинает стремительно расти. Увеличиваясь в размерах во много раз, она теснит другие органы, например, мочевой пузырь (вот почему так хочется писать!) и желудок (да здравствует изжога!). А когда ребенок начинает подготовкуковстрече с вами (примерно с середины третьего триместра, то есть недели эдак с 30-й), он занимает позицию готовности поближе к выходу. То есть в тазу. Это и приводит к опущению живота при беременности.

Как только это происходит, жизнь беременной, как правило, резко налаживается. Она может спокойно сесть, не рискуя получить пинок по печени, и вообще дышит свободней. Пока не вспомнит, о чем говорит этот признак. У вас уже опустился живот при беременности? Собирайте сумки в роддом.

Ну когда же?

Впрочем, опущение живота при беременности не всегда является признаком скорых родов. Так что, если ваш малыш подвинулся пониже, то это не значит, что надо бить в колокола, ожидая преждевременного разрешения. Одинаково нормально, если пузик опустится как на 29-й, так и на 39-й неделях – тут уж все индивидуально. А у некоторых он вообще опускается в день родов или с началом схваток.

Существенную роль играет и то, первые ли роды вам предстоят или повторные. По статистике у большинства мамочек, переживающих повторную беременность, живот опускается позже – ближе к 38-й неделе. Но и сами роды происходят раньше, то есть в этих случаях опущения живота чаще свидетельствует о скорых родах.

Предлагаем ознакомиться:  Каковы первые признаки микроинсульта у мужчины

Опустился или нет?

Вы каждое утро обозреваете свое отражение в зеркале в надежде увидеть изменения, но ничего не происходит. Или уже произошло, но вы не заметили? Верный способ понять, что ваш животик при беременности, наконец, опустился, очень прост. Попробуйте поместить ладонь между ним и грудью. Получилось? Значит, это свершилось!

И еще, если это произошло задолго до ПДР, спросите врача, возможно, вам нужен бандаж. Дело в том, что при опущении живота при беременности нагрузка снова перераспределяется и это может вызвать боли в пояснице. А ношение специального приспособления поможет не только облегчить нагрузку, но и стать профилактикой появления растяжек на коже – явления не смертельного, но весьма неприятного.

Поделитесь с друзьями!

Обычно к 37-39 неделе живот беременной женщины начинает опускаться, и связано это, прежде всего, с тем, что малыш, повернутый головкой вниз, занимает правильное положение, а количество околоплодных вод снижается в конце третьего триместра. Несмотря на уменьшение объема вод, они все так же продолжают обновляться, но уже намного чаще и быстрее.

Итак, опустился живот, через сколько роды? Сроки зависят от многих факторов. Например, рожала ли женщина до этого или нет. Когда опускается живот у первородящих женщин, то предположительно момент родов наступает через 2-3 недели. У женщин же, уже испытавших все прелести материнства, опущенный живот может свидетельствовать о том, что осталась совсем немного. Всего лишь неделя до родов. Тем не менее определить точную дату родов по положению живота практически невозможно.

Еще чуть-чуть и вы станете мамой. Ваша беременность подходит к концу. Впереди вас ждут роды и встреча с малышом. Совсем скоро вы будете с улыбкой вспоминать свой живот. Возможно, вы будете рассказывать подруге, ожидающей ребенка, о том, как понять, что живот опустился при беременности. Поэтому вдоволь насладитесь своим положением.

Теперь вы знаете, как понять, что живот опускается, что это значит и сколько еще ждать встречи с малышом. Пусть ваши роды пройдут легко и быстро.

Когда опускается живот при беременности: сроки и признаки

Во-первых, успокоиться и прислушаться к своему телу. Опущение живота без патологий является предвестником скорых родов, а не явным признаком начала родовой деятельности. Вызывать скорую помощь нужно только, если присутствуют следующие симптомы начала родов:

  • регулярные схватки. Желательно не ждать коротких промежутков, а ехать в роддом сразу, как только убедитесь, что это не тренировочные схватки. Истинные схватки отличаются от ложных тем, что продолжительность маточных сокращений увеличивается, а временной промежуток между ними уменьшается. По ощущениям схватки могут походить на позыв к опорожнению кишечника;
  • отхождение амниотической жидкости. Излитие околоплодных вод может сопровождать схватки, но нормальным считается и полный отход воды из плодного пузыря в полном объёме ещё до маточных сокращений.

Исходя из вышеперечисленного, в роддом с опустившимся животом необходимо попасть сразу, как отойдут воды или начнутся настоящие схватки. Во всех иных случаях рекомендуется снизить физическую активность и отдыхать в положении лёжа на левом боку, сидеть уже нежелательно. Пешие прогулки совершать не запрещается, но только на короткие дистанции. Движения должны быть плавными, а тяжести пусть поднимают окружающие будущую маму люди.

Набирайтесь сил, скоро они вам понадобятся. Врачи зачастую в этот период советуют беременным носить поддерживающий бандаж.

Для того чтобы не принять желаемое за действительное, вам придётся понаблюдать за собой некоторое время в зеркале. По мере опускания живота вы будете отмечать явные изменения в его форме — вам будет казаться, будто бы он стал меньше. Также вы отметите и опущение его ниже ребер (для этого надо точно знать на каком уровне он был ещё совсем недавно).

Вместе с этим вы отметите и то, что вам наконец стало легче дышать, есть, что объясняется опусканием предлежащей части плода, следствием чего является окончание «оккупации» ваших диафрагмы, желудка и лёгких и вы наконец-то сможете вдохнуть на полную и забыть об одышке. Исчезнут и боли в рёбрах, малыш больше не будет вас больно бить по печени, а его шевеления уже не будут причинять вам никакого дискомфорта.

Но самым главным доказательством опущения живота станут очередные измерения гинеколога, которые должны подтвердить то, что теперь дно матки находится на 5 см ниже обычного, а окружность живот примерно составляет 100 см. Но вы можете и сами провести свои собственные «измерения» для чего нужно просто положить ладошку на живот выше уровня матки: если между грудью и маткой свободно поместилась вся ладонь, значит, живот опустился.

Иногда изменения бывают абсолютно явными, когда даже непосвященный человек может увидеть разницу. Но бывают случаи, когда и опытные врачи не в состоянии отметить каких-либо видоизменений. Большинство женщин говорят о таких признаках:

  • изменение формы – живот становится более вытянутым;
  • живот находится ниже уровня тазовой кости;
  • увеличение количества растяжек;
  • твердость и упругость живота;
  • проявление талии (мало различимой уже со второго триместра), ведь промежуток между грудью и животом стал больше;
  • некоторое расширение костей таза.

Могут встречаться все вышеуказанные признаки, могут только некоторые – у каждой женщины по-разному. Случается, что визуально сложно заметить изменения, однако будущая мама начинает более комфортно себя ощущать.

Способ проверки

Мы уже рассказали о том, как понять, что живот опускается, теперь поговорим о том, как это проверить. Одним из самых достоверных способов проверки высоты живота является ладонь или кулак беременной женщины. Нет, вам не придется измерять ваш живот ладошками, как в мультике про удава, или угрожать гинекологу с целью выпытать точную дату родов.

Все, что вам нужно сделать, это положить ладонь или кулак между животом и грудью (район желудка). Если ваша рука поместилась без особых проблем и вам достаточно легко сделать глубокий вдох-выдох, то это свидетельствует о том, что ваш животик опустился. Еще чуточку терпения и вы наконец сможете познакомиться с вашим будущим сыном или дочкой.

Спокойствие, только спокойствие!

Ваш живот опустился, а дата родов стремительно приближается. Что же делать?

Прежде всего нужно успокоиться и побороть внутреннее волнение, возможно, и собственный страх. Помните о том, что роды – это естественный процесс, который в настоящее время проходит под контролем опытных врачей. Восстановите внутреннюю гармонию. Делайте то, что приносит вам удовольствие. Любите пешие прогулки?

Смело отправляетесь в городской парк и наслаждайтесь свежим воздухом. Однако помните о том, что роды могут начаться внезапно. Выходя из квартиры, возьмите с собой все необходимые документы: обменную карту, страховой полис, договор с клиникой (если рожаете платно). О необходимых документах вам расскажет ваш врач-гинеколог, который ведет беременность. Уходя на прогулку, не забудьте захватить с собой заряженный мобильный телефон. Так, в случае начала родов вы сможете вызвать скорую помощь.

Многим будущим мамам очень нравится покупать вещи для малыша. Если вы не верите в приметы, то приготовьте приданое для малютки еще до его появления. Отличное настроение вам гарантировано!

С 37 недели беременности будущей маме настоятельно рекомендуется подготовить сумку в роддом. Перепроверьте все несколько раз. Лучше всего составить 3 списка, по которым вы будете складывать вещи. Один список будет содержать все необходимое для вашего пребывания в роддоме. Во втором списке напишите все, что понадобится вам для малыша в первые несколько дней (одежда, средства для ухода за новорожденным).

Загрузка ...
Adblock detector